Kung paano alisin ang mga marka ng pag-print sa tiyan pagkatapos ng panganganak

Maraming mga buntis na kababaihan ang nakikibahagi sa kalusugan, nutrisyon at paghahanda para sa panganganak. Inaalagaan nila ang kalusugan ng sanggol sa hinaharap, at kapag ipinanganak ang bata, lubusang nalimutan nila ang kanilang sarili. Pang-araw-araw na pangangalaga, kawalan ng tulog, paglalakad at pagligo - lahat ng ito ay nangangailangan ng oras. Ang bagong ina ay walang oras upang mag-ingat sa kanyang sarili, pagtingin sa mga marka ng pag-abot na may katakutan. Lumilitaw ang tinatawag na striae dahil sa hindi sapat na produksyon ng collagen. Ang balat ay walang oras upang umangkop at sag.

Mga pampaganda laban sa mga marka ng pag-abot

Ang mga kosmetiko ay naglalayong sa bahagyang pag-aalis ng mga marka ng pag-aatras. Mahalagang maunawaan na ang pag-alis ng stria na nag-iisa sa mga creams ay hindi gagana. Ang mga paghahanda ay ginagamit lamang para sa mga layunin ng prophylactic.

Kapag pumipili ng isang tool, maingat na pag-aralan ang haligi ng "Komposisyon". Dapat itong maglaman ng ilang bahagi, na itinuturing natin sa ibaba.

1. Bitamina ng grupo C at E, hyaluronic acid. Ang mga nakalistang bahagi ay kumikilos sa isang komplikadong. Kung mayroon ang mga bitamina, dapat ipahiwatig ang hyaluronum. Ang mga sangkap ay nagpapabuti sa produksyon ng mga fibre ng collagen, bilang isang resulta kung saan ang striae ay kapansin-pansing nabawasan, at ang balat ay hinihigpit.
2. Retinol (bitamina A). Ang sahog ay idinisenyo upang mapahusay ang natural na mga function ng mga cell na nagbabagong-buhay, ang retinol ay may epekto rin sa pagpapagaling. Dahil sa epektibong komposisyon sa mas mababang layer ng balat ay gumagawa ng protina, na nagpapabuti sa pagkalastiko ng mga tisyu.
3. Mga likas na langis. Ang mga likas na langis ay kinabibilangan ng mga sumusunod: almond, cocoa, olive, gulay, sea buckthorn, mais, kastor, atbp. Ang kanilang pangunahing layunin ay upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at ibalik ang balanseng timbang. Bilang karagdagan, ang mga langis ay nakapagpagaling ng mga microcrack at mga sugat, na nabuo sa mga pores ng mga marka ng pag-abot.
4. Esters ng mga nakapagpapagaling na halaman. Ang erbal extract ay isang likas na antioxidant. Lalo na epektibo ang etion ng sibuyas, na kung saan ay itinuturing na isang anti-pamamaga at bactericidal component. Ang pinakasikat ay ether geranium, ginseng, eucalyptus, rosas, bark ng oak / birch, linden blossoms.

Wraps laban sa stretch marks

Ang pagpindot sa pambalot sa tiyan ay kinabibilangan ng ilang mga tampok na kailangang isaalang-alang sa hinaharap. Isaalang-alang ang mga ito sa pagkakasunod-sunod.

1. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isang polyethylene (pagkain) na pelikula, ngunit hindi ito dapat balot kaagad pagkatapos ilapat ang komposisyon. Upang magsimula, mag-grasa ang mga lugar na napinsala sa kahabaan ng balat na may napiling ahente, maghintay ng mga 10 minuto, pagkatapos ay bumalik. Huwag patagin ang tiyan, upang hindi makagambala sa sirkulasyon ng dugo. Madarama mo na ang lugar na ginagamot ay magsisimulang magwasak, at ito ang magiging resulta ng hindi wastong pagganap na pambalot.
2. Bago mo simulan ang pamamaraan, kumuha ng mabangong hot herbal bath. Kung posible, kuskusin ang balat sa pamumula na may isang hard washcloth, magsipilyo ito ng cream laban sa mga stretch mark at maghintay ng kalahating oras. Lamang pagkatapos ay magpatuloy sa application ng napiling komposisyon para sa pambalot.
3. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pambalot ay gawa sa chili at papaverine. Ang mga sangkap na ito ay lubhang mapanganib kung inilalapat sa purong anyo. Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda na lubusan na masahin ang komposisyon sa isang pare-pareho na pagkakapare-pareho. Ito ay maaaring gawin sa isang tinidor o Tsino sticks. Tiyakin na walang mga bugal.
4. Hindi karaniwan para sa mga batang babae na makaranas ng pagkahilo o pagtaas sa temperatura ng katawan sa panahon ng pamamaraan. Sa gayong mga sitwasyon, agad na alisin ang pelikula, kumuha ng cool na shower, uminom ng isang baso ng gatas na may honey. Kung nararamdaman mo ang isang malakas na pandinig, alisin ang nalalabi at pumili ng ibang komposisyon.
5. Alisin ang striae ganap na mabibigo sa tulong ng ilang mga wrap. Mahalaga na mag-apply ng isang pinagsamang diskarte, ehersisyo, kumain ng tama. Sa dulo ng buwan na mga marka ng pag-abot ay hindi makikita nang labis, huwag tumigil doon. Kung maaari, gawin ang mga pambalot araw-araw sa loob ng anim na buwan.
6. Ang bilang ng mga sangkap sa mga sumusunod na recipe ay kinakalkula para sa mga bagong binuo na mga ina ng average na build. Opsyonal, ibahin ang mga sukat sa iyong paghuhusga. Pagkatapos ng pamamaraan, mag-lubricate ng balat ng tiyan na may cream laban sa mga stretch mark.

Rosehip at luwad. Kumuha ng isang dakot ng ligaw rosas berries, hugasan ang mga ito at ibuhos 145 ML. tubig na kumukulo, ipilit ang 1 oras. Pinagmanahan sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gauze, ibuhos 30 gramo sa pagbubuhos. itim at 45 gr. pink clay, mix. Diluted na may tubig 65 gr. kanela (lupa) at 45 gr. butas ng mustasa sa isang paraan upang makakuha ng isang pasty halo. Kung nais, magdagdag ng isang kutsarita ng anumang langis sa halaman. Pagsamahin ang dalawang compounds sa isa, kumalat sa ibabaw ng nasira balat, umalis para sa isang kapat ng isang oras. Sa sandaling ang pinaghalong dries, i-wrap ang food film. Hugasan ang pagliko ng 45-60 minuto.

Geranium at chili. Pakuluan o palabnawin ang kape, dapat kang magkaroon ng 135 ML. malinis na inumin. Ibuhos sa kanya ang 30 gramo. lupa chili (maaari mong palitan 45 gramo ng pulang paminta), magdagdag ng 60 gramo. asul na luad, pinutol hanggang isang magkaparehong pare-pareho. Ibuhos sa 10 ML. Extract ng geranium (mahahalagang langis), magdagdag ng 10 gr. gulaman, maghintay ng 10 minuto. Kapag ang pinaghalong swells ganap, masakop ito sa kahabaan marka, maghintay ng 5 minuto. I-wrap ang pelikula, umalis sa isang kapat ng isang oras. Kung nakakaramdam ka ng sakit, pangangati o isang malakas na pandamdam na nasusunog, banlawan ang halo na may malamig na tubig at gamutin sa isang nakapagpapagaling na cream.

Glycerin at papaverine. Bumili sa isang parmasya 3 ampoules ng papaverine at 2 ampoules ng gliserin, ihalo ang mga ito sa isang timpla. Magdagdag ng 45 gr. makapal na honey, 35 ML. langis ng sea buckthorn. Sa isang hiwalay na lalagyan, maghalo sa tubig na 120 g. puti o luntiang luad, gumalaw na may isang tinidor. Ikonekta ang mga compositions sa kanilang mga sarili, gumawa ng mask sa tiyan. Maghintay hanggang sa bahagyang magaling, pagkatapos ay gumamit ng isang film na pagkain para sa nilayong layunin. Ang kabuuang oras ng pagkakalantad ay nag-iiba sa pagitan ng 40-60 minuto.

Nettle at walnut. Peel 15 walnuts mula sa mga shell at mga partisyon, tagain ang mga ito sa isang coffee grinder o blender. Kulitan ang juice mula sa isang limon at kalahati ng kahel, idagdag sa mani. Kumuha ng 50 gr. sariwang nettle dahon, crush ang planta sa isang mortar, ibuhos 85 ML. tubig na kumukulo, pilay sa kalahating oras. Ibuhos ang 30 gr. flaxseed bran, idagdag sa mani komposisyon na ito na may juice ng sitrus. Ilagay ang komposisyon sa microwave, init para sa 1 minuto. Pagkatapos ay pasiglahin ang balat na may mga marka sa pag-abot, mag-iwan ng 10 minuto at maging isang pelikula, maghintay ng kalahating oras.

Solusyon ng honey at suka. Sa tindahan ng pagkain sa kalusugan kailangan mong bumili ng konsentrasyon ng suka ng mansanas na 6%. Ang parmasya ay nagbebenta ng kelp (seaweed), ang gamot ay magagamit sa powder form, kakailanganin mo ng 1 sachet (35-40 gr.) Bawasan ang damong-dagat na may suka upang bumuo ng isang pasty mass. Kumuha ng 1 lemon, i-cut ito sa cubes at pumasa sa isang blender. Magdagdag ng 40 gr. Candied honey, ihalo hanggang makinis. Ikonekta ang mga compound, ipamahagi ang masa sa ibabaw ng balat, agad na ibalot ang isang pelikula. Maghintay ng 1-1.5 na oras.

Folk remedyo laban sa stretch marks

1. Mumie. Kumuha ng isang pill mumie, mash ito sa pagitan ng dalawang kutsara, takpan ng tubig hanggang sa makuha mo ang sinigang. Magdagdag ng 65 gramo. taba cream, mix. Takpan ang lugar na may mga stretch mark at ang lugar sa paligid ng mga ito 1 oras bawat araw, maingat na kuskusin ang pinaghalong. Itabi ang produkto sa refrigerator sa isang selyadong mangkok.
2. Mga ubas Mag-alis ng 20 berdeng mga ubas, dumaan sa isang blender na may mga buto. Idagdag sa mush 15 gr. pagkain gelatin, maghintay para sa pamamaga.Ilipat ang komposisyon sa isang pagsasara ng lalagyan, takpan ang balat ng tiyan 2 beses sa isang araw. Ang oras ng pagkakalantad ay mga 30-45 minuto.
3. Ang langis. Bumili sa isang parmasya 2 ampoules ng bitamina A at 1 ampoule ng bitamina E, ihalo ang mga ito. Heat sa microwave 100 ml. langis ng kastor, ibuhos sa mga nakaraang sangkap. Tiklupin ang gasa sa 4 na layer, ibababa ito sa inihanda na komposisyon, pisilin at ilakip sa tiyan. Maghintay ng kalahating oras, pana-panahong pagbubuhos ng tela sa mainit na solusyon.

Masahe laban sa mga stretch mark

Ang massage ay itinuturing na isang epektibong paraan upang maalis ang striae kung inilalapat sa kumbinasyon ng mga pampaganda at pambalot. Heat ang problema sa lugar araw-araw para sa 2-4 na buwan, hangga't maaari. Ang mga stretch mark ay nabawasan dahil sa pinabilis na produksyon ng collagen at, bilang isang resulta, nadagdagan ang tono ng balat.

Paghahanda ng balat para sa masahe

1. Mainit na paliguan Ang pamamaraan ay dapat gawin sa pinainit na balat. Upang gawin ito, maghanda ng mainit na herbal na paliguan. Ibuhos ang 3 liters ng tubig na kumukulo sa palayok, idagdag ang 100 gr. rosemary, 120 gr. geraniums, 50 g. chamomile at 70 gr. Linden inflorescences. Cover na may takip, umalis para sa 1 oras, pagkatapos ay pilitin at ibuhos ang komposisyon sa isang pre-poured bath. Magsagawa ng pamamaraan hanggang bahagyang pinalamig ang tubig.
2. Scrub Pagkatapos mong kumuha ng paliguan, kuskusin ang balat ng tiyan gamit ang isang washcloth, ihanda ang halo para sa pagkayod. Pagsamahin sa isang masa 65 gr. durog asin at 50 ML. langis ng oliba. Kuskusin ang balat na may halo sa loob ng 10 minuto (hanggang sa pamumula), pagkatapos ay banlawan ng magkakaibang tubig (mainit muna, pagkatapos ay malamig).

Classic massage

Honey massage
Ang ganitong uri ng masahe ay malawak na ginagamit sa mga beauty salons kasama ang wraps. Upang maayos na isagawa ang pamamaraan, kumuha ng 150-175 gramo. Candied honey, ilagay ang garapon sa ref para sa isang kapat ng isang oras. Pagkatapos nito, ilapat ang produkto sa buong tiyan. Ilagay ang iyong kamay sa lugar na may rassazhkami, maghintay hanggang ang stick palm. Pagkatapos ay masakit itong bunutin nang sa gayon ay maantala ang balat. Ipagpatuloy ang masahe para sa isa pang 30 minuto, pana-panahong pag-update ng komposisyon. Dahan-dahang taasan ang bilis upang ang paggalaw ng mga bisig ay parang pats. Pagkatapos ng pamamaraan, banlawan ng mainit na tubig at mag-lubricate ng balat na may cream.

Mayroong maraming mga paraan upang alisin ang mga marka ng pag-abot sa tiyan pagkatapos ng panganganak. Pinakamahalaga, tandaan na ang problema ay dapat na matugunan ng komprehensibo. Huwag maging tamad na gawin ang mga wrap at massage, bumili ng mga pampaganda laban sa stretch mark, isaalang-alang ang mga recipe ng katutubong.

Video: kung paano ibalik ang tiyan pagkatapos ng panganganak