Posible ba ang kiwi na may diabetes?

Ang mga pasyente na diagnosed na may diyabetis, ay responsable para sa kanilang pang-araw-araw na pagkain. Sa pamamagitan ng sakit na ito, isang espesyal na lugar ang ibinibigay sa protina pagkain, pati na rin ang pagsasama ng mga gulay at prutas. Ang isang malinaw na kinatawan ng huli ay kiwi, isang kapaki-pakinabang at enzyme-rich na prutas sa ibang bansa.

Buod ng Diyabetis

Anuman ang yugto ng sakit ay nasa, ang pangkalahatang impormasyon para sa dalawang uri ay halos magkapareho. Ang sakit ay sinamahan ng hindi tamang pagsipsip ng glucose at ang mahihirap na kakayahang makuha ng mga cell receptors. Samakatuwid, ang lahat ng asukal ay natipon sa dugo.

Ang pancreas ay may pananagutan sa paggawa ng insulin ng katawan ng tao. Ang ipinakita na hormone ay nagbabago ng mga papasok na mga sakccharide sa mahalagang enerhiya na kinakailangan para sa buong paggana ng mga sistema at organo.

Kapag ang mga pancreas ay hindi gumagana, ang insulin ay ginawa sa isang mas maliit na halaga, samakatuwid ang sakit ay pinalubha at lumalaki sa pangalawang uri. Bilang isang patakaran, ang mga tao na nakapasa sa threshold ng edad na 30+ ay nagdurusa mula sa mga katulad na problema.

Kabilang sa mga palatandaan ng sakit ang pagbagal ng mga proseso ng metabolismo, pati na rin ang pag-unlad ng labis na katabaan sa batayan na ito. Sa kabilang banda, ito ay sobra sa timbang na kadalasang humahantong sa pag-unlad ng diyabetis.

Ang isang tao na naghihirap mula sa ganitong sakit ay palaging mapagod. Mayroon siyang napakalaking pag-load sa bato, at ang atay at pantog ay nagdurusa rin. May uhaw, na hindi nawawala kahit na pagkatapos ng pag-inom ng malalaking tubig.

Diabetics madalas magkaroon ng mga problema sa pangitain, ito ay bumaba. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga problema sa dermatological, mga pang-matagalang di-pagpapagaling abrasion at mga sugat. Ang diabetes ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng central nervous system at vascular system.

Komposisyon at katangian ng kiwi para sa mga diabetic

1. Sa sandaling ang kiwi ay nagsimulang ihahatid sa mga tindahan, ang prutas sa ibayong dagat ay agad na nakakuha ng mga tagasuporta nito. Ito ay sikat hindi lamang para sa panlasa nito, kundi pati na rin para sa masa ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito.
2. Sa madaling sabi, ang mga kakayahan ng sanggol ay maaaring inilarawan bilang mga sumusunod: linisin nito ang mga tisyu ng mga laman-loob, pinipigilan ang ARVI at trangkaso, binabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga sakit sa kanser, pag-aalis ng mga asing-gamot at mga nakakalason na sangkap, pagbawi ng lakas.
3. Ang prutas ay kinakain ng mga diabetic upang ma-normalize ang aktibidad ng gastrointestinal tract. Ang Kiwi ay nakikipaglaban sa paninigas ng dumi, na kadalasang nangyayari sa mga pasyente na may sakit na ito. Neutralize ang mga nakakalason na sangkap at lason, inaalis ang slagging.
4. Ang komposisyon ay naglalaman ng pinakamahalagang bitamina K, na kung tawagin ay tinatawag na phylloquinone. Ito ay kasama sa maraming mga gamot para sa diyabetis, nagpapabuti ng pagsipsip ng kaltsyum sa posporus, at pinapaginhawa ang mga bato at atay. Kinakailangan ang bitamina K para sa pagwawasto ng timbang, anti-obesity.
5. Sa ilalim ng impluwensiya ng pinakamahalagang enzymes, ang mga compound ng protina ay naalis, na responsable para sa clotting ng dugo. Ang mga enzyme na ito ay pumipigil sa pag-unlad ng atherosclerosis, trombosis at iba pang mga problema sa aktibidad ng cardiovascular system.
6. Kiwi ay sikat para sa akumulasyon ng ascorbic acid, na kung saan ay kinakailangan upang palakasin ang immune system. Sa diyabetis, ang mga depensa ay nabawasan, kaya ang supply ng bitamina C ay dapat na replenished systematically.
7. Ang papasok na tocopherol sa parehong oras ay ang pinakamatibay na antioxidant na nagpapabuti sa kalagayan ng isang pasyente na may diyabetis. Ang magnesiyo na may potasa ay may pananagutan sa presyon ng dugo, mas tiyak ang pag-aalis ng mga jumps nito.
8. Ang bitamina D ay mahalaga para sa buto ng tisyu at ang buong sistema ng musculoskeletal bilang kabuuan.Pinipigilan nito ang sakit sa mga kasukasuan, pinipigilan ang pagpapaunlad ng osteoporosis at iba pang kaugnay na mga problema sa ganitong uri.
9. Kiwi ay hindi hahantong sa timbang ng dahil sa ang katunayan na ang caloric nilalaman ng isang bahagi na tumitimbang ng 0.1 kg. katumbas ng 50 yunit. Ang glycemic index ay 50 units.
10. Tulad ng pinapayagan araw-araw na allowance, ang maximum na 3 kiwis ay maaaring kainin araw-araw. Huwag lumampas sa halagang ito upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan at hyperglycemia.

Kiwi na may type 2 diabetes

1. Sa ganitong uri ng diyabetis, ang mga pasyente ay madalas na bumuo ng nadagdagang timbang sa katawan o labis na katabaan. Iyon ang dahilan kung bakit, pagkatapos ng diagnosis ay ginawa ng isang doktor, ito ay lubos na inirerekumenda na kumain ng isang tropikal na prutas ng hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo.
2. Ang Kiwi ay may natatanging katangian ng pagpapagaling para sa uri ng diyabetis. Dahil sa kasaganaan ng hibla, ang mga proseso ng pagtunaw ay nagpapatatag. Ang sistematikong pagkain ng prutas ay mapapawi ang belching, constipation at heartburn.
3. Ang prutas ay naglalaman ng isang maliit na halaga ng asukal, na ang dahilan kung bakit madaling ibalik ng kiwi ang mga Matatamis. Gayundin, huwag kalimutan na may diyabetis ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng mga cardiovascular disease.
4. Ang prutas ay naglalaman ng pinakamainam na halaga ng magnesiyo at potasa. Nakakuha magkasama, enzymes maiwasan ang pagbuo ng malubhang pathologies.

Mga pinggan na may Kiwi para sa Diyabetis

Karne ng baka sa berdeng sarsa

• bawang - 1.5 ulo
• mababang-taba karne ng baka - 1 kg.
• paboritong pampalasa - upang tikman
• Mustasa - 60 gr.
• tomato paste - 55 gr.
• homemade low-fat yogurt - 60 ML.
• Kiwi - 1 pc.

1. Peel ang bawang at tagain ang haba sa 2 bahagi. Kuskusin ang kiwi sa kudkuran. Pahiran ang karne na may mga pampalasa at isang maliit na asin. Gumawa ng mga pagbawas at ilagay ang bawang sa kanila.
2. Sa isang pangkaraniwang tasa, ihalo ang yogurt, tomato paste at mustasa. Ipasok ang kiwi at ihalo nang lubusan. Pahiran ang karne na may inihandang sarsa at umalis upang mag-agila para sa 40 minuto. Painitin ang oven at maghurno sa manggas sa temperatura ng 185 degrees.

Kiwi dessert

• gelatin - 10 gr.
• hinog na kiwi - 1 pc.
• homemade yogurt - 160 ML.
• natural na apple juice - 100 ml.
• sweetener sa panlasa
• berde mansanas - 1 pc.

1. Ibabad ang kalahati ng gelatin sa apple juice. Maghintay ng pamamaga. Samantala, makinis ang pagputol ng mansanas at pagsamahin ang halaya. Ibuhos ang workpiece sa tasa at ipadala sa freeze sa lamig.
2. Peel the kiwi and cut into circles. Palamutihan na may prutas handa na halaya. Dissolve gelatin sa yoghurt. Ibuhos ang natapos na masa sa pangalawang layer ng salamin.

Autumn salad

• honey - 10 gr.
• kalabasa - 100 gr.
• Kiwi - 0.5 mga PC.
• dayap - 0.5 mga PC.

1. I-chop ang kalabasa sa manipis na mga hiwa at magluto sa double boiler. Ang pamamaraan ay hindi kukuha ng higit sa 5 minuto. Paghiwalayin nang hiwalay ang honey na may juice na dayap.
2. I-chop ang kiwi sa maliit na cubes at pagsamahin ang kalabasa. Season ang salad na may honey sauce. Gayundin, ang ulam ay maaaring suplemento na may peeled na binhi ng mirasol.

Contraindications ng kiwi

1. Ang sistematikong paggamit ng prutas ay maaaring makabuluhang mapabuti ang pangkalahatang kagalingan ng pasyente. Ang prutas ay maaaring kainin sa isang form o bilang isang iba't ibang mga pinggan. Upang hindi makaharap ang negatibong bahagi ng sanggol, huwag mo itong abusuhin.
2. Kung kumain ka ng masyadong maraming kiwi, tiyak na makatagpo ka ng isang reaksiyong alerdyi. Posible rin ang pagduduwal at pagsusuka. Ikaw ay maaabala ng lagkit at nasusunog na pang-amoy sa bibig, sakit sa puso. Ang prutas sa malalaking dami ay maaaring mag-trigger ng pagtalon sa asukal sa dugo.

Ang Kiwi ay may maraming mga adherents, kabilang ang mga diabetic, na interesado sa posibilidad o impossibility ng pagsasama ng fetus sa pagkain. Sinuri namin ang mga pangunahing aspeto sa pagkakasunud-sunod, kaya sundin ang mga rekomendasyon.

Video: Kiwi na may diyabetis