Tırnaklar pul pul dökülürse vücutta eksik olan şey

Eksfoliye edici tırnaklar özellikle kadınlar için oldukça yaygın bir sorundur. Tırnak plağının zayıf durumu, vücutta bir arızaya işaret edebilir. Örneğin, vitamin ve mineral eksikliği veya herhangi bir hastalık. Ayrıca, bazı dış faktörler tırnakların ayrılmasına neden olabilir.

Tırnak plağının restorasyonunu yapmadan önce, bu durumun nedenini bulmanız gerekir. Aksi takdirde, sonsuz kozmetik prosedürler kesinlikle işe yaramaz olacaktır.

Tırnakların delaminasyonuna ne sebep olabilir?

• genetik yatkınlık;
• negatif dış faktörler;
• vitamin ve mineral eksikliği;
• kronik hastalıklar veya enfeksiyonlar.

Tabii ki, eğer genetik bir yatkınlık varsa, o zaman bu sebep ortadan kaldırılamaz. Ardından tırnakları iyi durumda tutmak için ek önlemler almanız gerekir. Diğer tüm faktörler bağımsız olarak veya uzmanların yardımı ile ele alınabilir.

Dış ortamın etkisi

Kırılmanın en yaygın nedenlerinden biri ve tırnakların laminasyonu, kimyasalın agresif etkisidir. Yemekleri, pudraları ve düzeni düzeltmek için diğer araçların elleriyle günlük temasları, tırnak plağı ve ellerin derisi için çok zordur.

Sıradan su bile tırnaklara çok fazla zarar verebilir. Bulaşık makinelerinin ve temizleyicilerin çoğu buna bakar. Su, tırnak plağını yumuşatır ve kırılgan ve kırılgan hale getirir. Ve herhangi bir mekanik etki hasara yol açar. Su ve kimya ile teması ortadan kaldıramazsanız, tırnaklarınızı nasıl korursunuz.

Ellerinizi bulaşık yıkarken korumak için eldiven giymelisiniz.Birçok kişi bunu biliyor, ancak lastik eldivenlerde çalışmak oldukça zor olduğundan dolayı kullanmayın. Ve böylece ellerini su ve kimyanın agresif etkilerine maruz bırakmaya devam ediyorlar. Fakat uzun bir süre boyunca deriye sıkı bir şekilde uyan, kaymayan ve müdahale etmeyen piyasada ince bir lateks eldiven ortaya çıktı.

Parlak manikür hayranları ve vernik kaplamasının sık sık değişmesi de tırnak laminasyonu problemiyle karşı karşıyadır. Gerçek şu ki, aseton hala en uygun çözücü olarak laklara eklenmiştir. Tırnak plağını kurur ve kırılganlığına yol açar. Güzel tırnakların keyfine varmak ve favori verniklerinizi uygulama zevkinden mahrum etmemek için basit kuralları izlemelisiniz:

• sadece yüksek kaliteli lake kaplama kullanın;
• oje beş günden fazla olmamak üzere;
• kapağı çıkardıktan sonra, tırnakları birkaç gün mühlet ver;
• cilayı sadece aseton olmayan sıvı ile çıkarınız;
• Soluk verme döneminde, nemlendirici yağlar manikür ve tırnaklara sürülmelidir.

Ayrıca, laminasyon tırnaklarının görünümü çeşitli mekanik hasara neden olur. Tırnak plağının yanlış kesilmesi ve dosyalanması hem olabilir hem de tırnak ısırmanın kötü alışkanlığı. İkincisinden mümkün olduğunca çabuk kurtulmak gerekir.

Kendinizi manikür yapmak için kullanılanlar, iyi bir araç satın almanız tavsiye edilir. Tırnakları kırpmak yerine istenilen uzunlukta dosyalamak daha iyidir. İnternet artık ana sınıflarla dolu, bunun nasıl doğru bir şekilde yapılacağını görebiliyorsunuz ya da kabindeki ustanın çalışmasını izleyebiliyorsunuz.

Hangi mikroelementler eksik?

Çivi yazında pul pul dökülür ve sonbahar ve kışa göre çok daha az kırılır. Bunun nedeni beriberi. Taze meyve ve sebzeler vücudu temel mikro elementlerle doldurur. Ama vitamin kışın yeterli değildir. Tırnakların sağlıklı, güçlü ve güzel olması için vücudun hangi maddelere ihtiyacı vardır?

Her şeyden önce, kalsiyum eksikliği bu sonuçlara yol açar. Fermente süt ürünlerinde bulunur ve çivi sertliğinden sorumludur. Sağlıklı bir tırnak plağının oluşturulması için önemli bir element de hayvansal proteintir. Et, yumurta, kümes hayvanları ve tuzlu su balıklarında bulunur. Bu yiyecekler günlük tüketilmelidir.

Magnezyum normal tırnak büyümesi için gerekli olan normal hücresel metabolizmadan sorumludur.Sorun, magnezyumun gıdalardaki küçük miktarlarda bulunmasıdır. Ve bu eser elementin normunu elde etmek için, yaklaşık 2 kg et yemelisiniz veya günde yaklaşık 3 litre süt tüketmelisiniz. Fiziksel olarak, bu mümkün değildir, bu nedenle doktorlar periyodik olarak magnezyum ile alkol içilmesini tavsiye ederiz.

Vücuttaki kükürt miktarı aynı zamanda tırnak plağının kalınlığını ve görünümünü de etkiler. Çoğu zaman, bu elementin eksikliği, fungal hastalıkların, deri gevşekliğinin ve cansız saçların ortaya çıkmasına neden olur. Kükürt sert peynir, soğan, sarımsak, yumurta, lahana ve diğer bazı ürünler bulunur. Diğer eser elementler de güzel ve sağlıklı tırnaklar için önemlidir: krom, fosfor, silikon, demir, çinko, selenyum, A, C, B, E vitaminleri.

Bu vitaminlerin eksikliği de kadınların zayıf olma arzusuna yol açıyor. Birçok kilo kaybı diyetleri dengesizdir ve iyiden daha fazla zarar verir. Sağlık için ince vücut - kârsız takas. Bu nedenle, kilo vermek istiyorsanız, sonuçları dikkate almanız ve vitamin eksikliği ile eczane komplekslerini doldurmanız gerekir.

Hangi hastalıklar bir çivi demetine neden olabilir?

Bazı kronik veya bulaşıcı hastalıklar da kırılgan ve tabakalı tırnaklara neden olabilir. Birçoğu dışsal tezahürlere sahipken, diğerleri içeride gizlidir. Vücudun patolojik bir süreci geçiriyorsa, o zaman neden ortadan kaldırılıncaya kadar salonlara hiçbir ziyaret yapılmayacaktır. İşte tırnak plağının tabakalaşmasına neden olabilecek hastalıkların küçük bir listesi:

• mantar enfeksiyonları ve bulaşıcı hastalıklar;
• metabolik bozukluklar;
• karaciğer, böbrek, tiroid bezi hasarı;
• azaltılmış bağışıklık.

Herhangi bir tipteki mantar hastalıkları genellikle tırnakların durumunu olumsuz yönde etkiler. Uygun tedavi olmadığında, mantar yayılır. Modern farmasötik antifungal ilaçlar, problemle başa çıkmada hızlı bir şekilde yardımcı olurlar. Mantarı çıkardıktan sonra, sağlıklı görünen tırnaklara dönebilirsiniz.

Organlardaki kronik inflamatuar süreçler bazen çatlaklara ve tırnakların delaminasyonuna neden olur. Tırnak plakası, rehabilitasyon tedavisinden sonra bile kırılgan ve kırılgan kalırsa, enflamasyonu ortadan kaldırmak için uygun testlerin geçmesi gerekir.

Uygun olmayan diyet ve yaşam tarzı ile bazı ilaçlar sıklıkla metabolik bozukluklara yol açar. Vücudun besinleri emebilme yeteneğini azaltır. Beslenme normalleştikten sonra bile, tırnak plağı çoğu zaman geri yüklenmez. Metabolizma zaten bozulduğunda, işlevlerini geri yüklemek çok zordur.

Birçok hastalık ve mevsimsel avitaminozis nedeniyle bağışıklık azalır. İmmünomodülatörler ve vitamin kompleksleri vücudu desteklemeye yardımcı olacaktır. Ayrıca, deniz tuzu ve esansiyel yağlarla banyoları sürekli güçlendirmelisiniz.

Kırılganlık ve tırnak demetleri nedenlerini bilmek, onları geri yüklemek çok daha kolay ve daha hızlı olacaktır. Tırnak plağını güçlendirmek için her zamanki yardımcı olmuyorsa, büyük olasılıkla, bu durumun nedeni vücudun içinde patolojik süreçlerdir.

Video: eldeki tırnaklar soyulmuşsa ne yapmalı