Makalenin içeriği
Her birimiz için tırnaklarda kemirilme alışkanlığı (ya da onikofi, hastalığın tıbbi adı) bilinmektedir. Bu kategoriler daha az duygusal olarak korunduğundan, çocuklar ve gençler arasında popülerlik kazanmaktadır. Çok sayıda yetişkinin bu hevesli alışkanlıktan kurtulamayacağını söylemeliyim.
Tırnak ısırma neden
Ana sebeplerden biri stres. Psikolojik strese sahip farklı durumlarda, çocuklar genellikle tırnaklarını ısırmaya başlar. Bu şekilde düşünmenin daha kolay olduğunu söylerler ya da rahatlamasına yardımcı olurlar.
Birçok bilim adamı, kalıtsallığın hala burada bir rol oynadığına dair güven içinde olduğunu söylüyor. Bu alışkanlık genetik olarak iletilebilir. Çocukluğunuzda tırnak ısırmanız varsa, elbette çocuklarınız da aynısını yapar. Belki de vücut yeterli keratin değildir. Çivinin bir parçasını ısırırsanız, çiğneyin, bu şekilde maddenin stoğunu doldurmaya çalıştığınız anlamına gelebilir. İç saldırganlık da temel nedenlerden biri olacaktır.Eğer bir kişi kendini tatmin etmiyorsa, sürekli kendini suçluyor ve aynı zamanda kendine olan saygısı düşük, tırnaklarını kanla ısırtarak kendini yaralayacaktır. Birçok insanda çivi kırılganlığı bu alışkanlığa yol açar. Pul pul dökülmüş bir çivi, kesmekten daha kolay ısırılır.
Kemirmek çivi alışkanlığının sonuçları nelerdir
İlk bakışta kemirgen tırnakların çocuksu alışkanlığı kesinlikle zararsız gibi görünüyor. Sigara veya alkolizm ile karşılaştırılamaz. Ancak hoş olmayan sonuçlara yol açabilir:
- İlk olarak, bakteriler tırnakların altında biriktiğinden, bağırsak hastalıkları yapmak çok zor değildir.
- İkinci olarak, çivi ısırığı cilde zarar verebilir ve bir enfeksiyon yakalama riski çok yüksektir. Ayrıca takviye ve iltihaplanma olabilir.
- Kemirilmiş tırnakları olan bir kişinin elleri çok güzel görünmüyor. Manikür ile düzeltilmesi kolay olmayan deformasyon olasılığı da vardır.
- Tırnaklarını sürekli ısırtan bir adamı izlemek tatsız. Robotta problemler olabilir. Eğer bir çalışan tırnaklarını ısırırsa, onun kendinden emin olmadığı, kendine güvenmediği, güvendiği anlamına gelmez.Daha sonra kariyer basamaklarını tırmanma sorusu ortaya çıkmaz. Örneğin, okulda öğrencinin çirkin tırnakları varsa, okul çocukları için alay etme sebebi vardır.
Tırnaklarını ısırma nasıl durdurulur
Bundan muzdarip herkes, çirkin bir alışkanlıktan kurtulma sorusu üzerine düşünüyordu. Çok çaba gerektirir, ama sonuç buna değer - sağlıklı ve temiz tırnaklar. Etkili mücadele yöntemlerinden biri acı verniktir. Çok hoş bir tadı yok. Parmaklarınızı uzun süre ağzınızda tutamayacaksınız. Vernikler yetişkinler için daha uygundur, çünkü çocuklar için farklı merhemler vardır. Bir alternatif de sabun veya baharat olabilir.
Ayrıca psikolojik olarak savaşmaya da başlamalısınız. İç problemleriniz varsa, bir uzmana başvurmak daha iyidir. Bir psikolog, bazılarını çözmeye yardımcı olacaktır. Eğer bir çocuk ya da genç hakkında konuşuyorsak, o zaman onu suçlamamalı ya da küçük düşürmemelisiniz. Onunla konuşmalı, zorluklarla baş etmeli ve yardım etmelisin. Çocuğun tırnaklarına sürekli bakım vermesini de öğretmelidir.
Ellerin ağzına çizildiğini fark ederseniz, başka bir şeye dikkat etmeye çalışmalısınız.Örneğin, bir fındık ya da kuru üzüm yiyin. Bazıları bir seçenek olarak, bir kürdanı çiğnemeniz gerektiğini söylüyor. Karoten sıkıntısı ile, diyet yağsız etlerine (kuzu, sığır eti, tavşan) ve süt ürünlerinize eklemelisiniz.
Bunların kırılganlığı nedeniyle onları sararsanız, tırnak plağını güçlendirmek de önemlidir. Kalsiyum ve diğer eser elementler ile çeşitli tuz banyoları yapmak gerekir, bir süre sonra sonuçlanır. Kırık bir çiviyi kesmek için yanınızda bir tırnak dosyası bulundurmanız tavsiye edilir.
Çocuklarınız tırnaklarını ısırırsa ve bunu da yaparsanız, kendinizle başlamalısınız. Herkes için bir oyun bulabilirsin. Kimin eli ağzına uzanır, küçük bir açıklama yapar.
Kadınlar için hala savaşmanın başka bir yolu var - pahalı manikür yapmak. Sonra tırnaklarınızı ısırmak, güzelliği bozmak için hiçbir arzu olmayacaktır.
Hoş olmayan alışkanlıklardan kurtulmanın yolları. En önemli şey biraz sabır ve irade sahibi olmak istemektir. Kendini anlamalı. Dedikleri gibi, dışsal iç yansıtır. Bir süre sonra tırnaklarınızın sağlıklı olduğunu fark edeceksiniz, güzel görüneceklerdir.O zaman, kaçınılmaz alışkanlığa geri dönmek için bir sebep olmayacaktır.
Video: tırnaklarınızı ısırma nasıl durdurulur
Göndermek için