İspanyol yüz masajı - performans tekniği

Yüzün cildi dikkatli bir şekilde dikkat gerektirir çünkü düzenli olarak dış etkenlere maruz kalır. Epidermisin durumu, hava koşulları, elverişsiz çevre koşulları, uygun olmayan dengeli beslenme, düşük kaliteli bakım ve dekoratif kozmetikler ve temel temel bakım eksikliğinden etkilenir. Cildin erken yaşlanmayla mücadelede ana yöntemlerden biri, İspanyol yöntemine göre bir masajdır. Başlıca özelliklerini ve uygulama tekniğini inceleyelim.

İspanyol masajının özellikleri

Tüm endişeleri unutmak için masaj yapılır. Prosedürde sadece tam konsantrasyon sizi istenilen sonuca götürecek ve yakında yeterli olacaktır. İşlemi doğru bir şekilde yaparsanız, ilk seanstan sonra cildin sıkılaştığını göreceksiniz.

Burada her şey önemlidir - ayrı ayrı seçilmiş kozmetik ürünlerden bir masaj terapistinden uzun tırnakların yokluğuna kadar. Bu arada, İspanya'da, standartlara göre, kozmetologların çivi boyamasına bile izin verilmiyor. Bunu takip etmek ya da izlememek size kalmış.

Çoğu zaman, herhangi bir masaj prosedürü cildin ön ısıtılmasıyla başlar. Ancak İspanyol yöntemi istisnalar listesinde yer alıyor. Bu durumda, cilt katmanlarının derinlemesine incelenmesi üzerinde durulmakta, tüm bunlara rahatlama eşlik etmektedir.

Hareketlerin yoğunluğunu yavaşça arttırmak, parmak uçlarınızı avucunuzla değiştirmek gerekir. Tüm hareketlerin pürüzsüz olmasına dikkat edin, ama kendinden emin, plastik, dans gibi. Tekniği ihlal etmemek için aniden hareket edemezsiniz.

Deneyimli ustalar (gerçek İspanyollar) haftada en az 2-3 kez bir masaj yaptırmayı tavsiye ederler. Bu durumda, ders süresiz devam edebilir, genellikle birkaç yıl boyunca gerilir. Tabii ki, salonu ziyaret ettiğinizde düzenli bir miktar yatırıyorsunuz. Ama evde her şey tamamen demokratik.

İspanyol masajının olumlu yönleri

• geliştirilmiş kan dolaşımını;
• yüz cilt gençleştirme;
• kollajen üretiminin uyarılması;
• fazla sıvının alınması;
• deri altı yağının emilmesi;
• göz altında torba ve çürükleri ortadan kaldırmak;
• nazolabial kıvrımların düzeltilmesi;
• Venüs halkalarına karşı savaşmak;
• boyun, yüz, boyun kaslarının gevşemesi;
• Hücre ve dokuların oksijen ile zenginleştirilmesi;
• Toksik bileşiklerin cildin boşluğundan çıkarılması;
• gözeneklerin daralması;
• intrakranial basıncın normalleşmesi, migrenlere karşı mücadele;
• taklit ve yaş kırışıklıklarının giderilmesi, pigmentasyon;
• ikinci çene boyutunu küçültmek;
• yorgunluktan kurtulmak, stres;
• yüzdeki sıkılık hissinin giderilmesi;
• çene ve çene kontur oluşumu.

İspanya'da ne tür masajlar popülerdir?

Birdenbire bu güneşli ülkeyi ziyaret etmeye karar verirseniz, parayı boşa harcamayın ve sağlık iyileştirme prosedürlerinden geçin. İspanyolca en popüler masaj türleri şunlardır:

1. Nörosedatif - teknik sadece cilt üzerinde değil, sinir uçlarının ayrıntılı bir çalışmasıdır. Boyun ve kronik başağrısında ağrı varsa böyle bir masajın gidişatına girmek yararlıdır.Çoğu zaman, işlemden sonra, müşteri uyumak eğilimindedir ve bu şaşırtıcı değildir.
2. Somatoemotional - zor bir gün veya hafta sonra yorgun iseniz bu tekniğe başvurmak son derece etkilidir. Sinir impulsları üzerindeki özel etki nedeniyle, bir kişinin psiko-duygusal ortamı normalleştirilir. Masajdan sonra, zirveleri fethetmek için dinlenmiş ve güç dolu hissedeceksiniz.
3. Hemolimfatik - işlem sırasında sıcak taşlar kullanılabilir, ayrıca somato-duygusal masaj teknikleri için de kullanılır. Bu tip kalp ve vasküler sistemin işleyişini normalleştirmeyi amaçlamaktadır. İlk seanstan sonra yenilenmiş hissedersiniz.

İspanyol masajı gerçekleştirme yöntemi

Salonda bir prosedürde 1000 ila 4.000 ruble arasında ücret alırlar, ancak evde bir aile bütçesi kaydedeceksiniz. Elbette, prosedür zaman alıcıdır, ancak bu, onu yönetmediğiniz anlamına gelmez.

İspanyol masajının yaş sınırı 40 yaşın üzerinde olan kızlar için uygun olduğundan önce açıklığa kavuşturulmalıdır. Bu durumda, cilt eski elastikiyetini kaybeder, bu nedenle ek stimülasyona ihtiyaç duyar.

Aşağıdaki talimatları okuyun, ancak önce İspanyolca bir masaj için gerekli ekipmanı hazırlayın:

• doğru müzik (doğu, yavaş);
• kozmetik kaldırmak için süt;
• uygun atmosferi yaratmak için mumlar;
• Cilt tipine göre seçilen yüz için masaj kremi.

Masaj Tekniği

1. Ayarı uğurlu hale getirmek için aromaterapiye başvurunuz. Çeşitli türlerde uçucu yağlarla ışık mumlar. Odanın hoş bir kokuyla dolmasını bekleyin. Uygun müziği seçin. Yavaş ve rahatlatıcı olmalı.
2. İlk önce yağı cilt üzerine sürün. Bitkisel bileşen, masajın öncesinde seçim yapmaktır. Epidermisin özelliklerini düşünün. Ardından, yağ yüz, boyun ve dekolte cildine uygulanır. Hareket mümkün olduğunca dikkatli ve pürüzsüz olmalıdır.
3. Kas liflerini gevşetmeye başlayın. Vücudu nazikçe ovalayın ve cildinize elinizle masaj yapın. Daha fazla stresli bölgelere düzenli olarak basın. Ayrıca durgun noktalar da olabilir. Çoğu durumda, bu klavikula, nazolabial kıvrımlar, boyun ve burun köprüsüdür.
4. Titreşim hareketlerinin nasıl yapıldığını öğrenmeye çalışın. Bu yüzden göğsüne masaj yapın. Parmakların üzerine hafif bir baskı yapın ve boyundan boyuna zıt yönde ilerleyin. Kas dokusunun tamamen rahatlamasını sağlamalısınız.
5. Başı ve servikal omurları yavaş hareketlerle birleştiren bölgeye hafifçe masaj yapın. Kan dolaşımını iyileştirmek için sert bir şekilde bastırmayın ve çene çizgisinden kulağa doğru sürükleyin. Tapınaklara ve elmacık kemiğine dikkat etmeyi unutmayın.
6. Cildi hafifçe bastırıp alnın karşıt yönlerinde gerdirin. Bu tür manipülasyonlar, dokularda aşırı nemin kurtulmasına izin verecektir. Ayrıca toksik bileşikler ve blubber vardır.
7. Ardından, doğrudan kas sistemine ilerleyin. Yavaşça ve hafifçe basın, klavikula, omuz, önkoldaki lifleri sıkın. Parmak uçlarınızla, göğüs kaslarından yumuşak bir hareket yapın. Ellerinizi omuzdan omuza taşıyın.
8. Boyuna masaj yap. Hafif hareketler yardımıyla cildi düzenli olarak sıkın. Nazik hareketler burnu ve yanakları yoğurmaya başlar. Kaş hattına git. Düzeltmek için gereklidir.
9. Dahası, hastanın kafası hafifçe döndürülmelidir. Boyun masajı, kasları esneme ve cildi sıkılaştırma. Alnın alın bölgesinden ön koluna kadar olan manipülasyonları yapın. İşlemi diğer tarafta tekrarlayın. Sonunda, bu şekilde tedavi edilen tüm alanlarda deriyi ovalayın ve gerdirin.

Prosedür, önceden hazırlanmadan ve temel prensiplere aşina olmaksızın gerçekleştirilmemelidir. Masajda, kan dolaşım hatlarını hesaba katmak ve daha fazla teşvik etmek önemlidir. Durumun kendisi de eşit derecede önemli bir rol oynar, yüz kasları gevşetilmeli ve etraflarındaki atmosfer sakin olmalıdır.

Video: İspanyol masajı nasıl yapılır