Burun salin ile durulama

Burun yıkama birçok hastalığa karşı mücadelede en gerekli, yararlı ve etkili prosedürlerden biridir. Burnun durulanması oldukça karmaşık bir tedavi gibi görünebilir, ancak gerçekte bu konuda karmaşık bir şey yoktur. Doğru şekilde yapılırsa, tuzlu su burun tıkanıklığını rahatlatır ve yeni belirtilerin ortaya çıkmasını önler. Burun durulama tamamen zararsızdır, bu nedenle, çocuklar ve hamile kadınlar için bile burun yıkamak için tavsiye edilir. Bu yazıda, bu prosedürün yararlı özelliklerini anlamaya çalışacağız, burun yıkama yöntemlerini öğreneceğiz ve aynı zamanda prosedür için çözümün nasıl hazırlanacağını da öğreneceğiz.

Salin yıkamanın yararları

Neden tuzlu su yıkama için kullanılır? Burnunuzu, şifalı otlar, antibakteriyel bileşimler, eczane tuzu çözeltileri ve ayrıca bazı bitki ve sebzelerin sulandırılmış meyve suyuyla yıkayabilirsiniz.Ancak, tuzlu su - burun yıkamak için en yaygın ve popüler bir çözümdür. Her şey bu bileşimin güvenliği ile ilgili. KBB organlarının bazı hastalıklarında, nazal durulama özel ilaçlar veya meyve suları ile yapmak mümkün değildir, ancak tuzlu su kimseye zarar vermez. Ayrıca, böyle bir kompozisyonun hazırlanması için özel katkı maddelerine ihtiyaç yoktur - her evde tuz ve su vardır. Ama tuzlu su bedenimizi nasıl etkiler?

1. Burun tuzlu su ile durulanması burun tıkanıklığı, burun akıntısı ve aktif mukus sekresyonu ile çok etkilidir. Tuzlu su, enfekte olmuş mukusu nazal geçitlerden temizler, şişmeyi azaltır, sinüsleri dezenfekte eder ve temizler. Sinüzit, frontal sinüzit ve diğer iltihaplar için çok etkilidir. Böyle bir mukus kızarması sonrasında daha az nefes açılır.
2. Burnu tuzlu su ile durulamak alerjilerle çok yararlıdır. Bir alerjen burun mukozası üzerine girdiğinde, vücudun aktif bir reaksiyonu başlar - kişi hapşırır, öksürür, gözyaşları ve ondan akma - bu, mukusun yabancı parçacığı yüzeyinden temizlemeye çalıştığı şeydir. Yıkama, alerjeni hızlı ve etkili bir şekilde yıkamasına yardımcı olur - işlemden sonra, alerjilerin semptomları hızla geçer.
3. Burun genellikle profilaksi olarak yıkanır.Soğuk mevsimde, büyük bir insan kalabalığı ARVI enfeksiyonu geçirme şansıdır. Hasta bir insanla yakın temastan sonra burnunuzu yıkarsanız, mukoza zarına vuran virüsün parçacıklarını yıkayabilir, ancak henüz kanın içine girecek zamanınız olmadıysa. Anaokuluna gittikten sonra çocuğun burnunu yıkarsanız, soğuk algınlığı ihtimalleri keskin bir şekilde azalır. Klinikler ve diğer kalabalık yerler ziyaret ettikten sonra hamile kadınlar için de aynı şey yapılmalıdır. Yıkama, vücudunuzu soğuk algınlığından korumak için güvenli bir yoldur, çünkü hamile kadınların ve çocukların bağışıklığı çok zayıftır.
4. Burnun yıkanması sadece mukusun çıkarılmasına değil, aynı zamanda sulandırılmasına da yardımcı olur. Pürülan süreçlerde çok etkilidir.

Fizik yasalarına göre tuz suları mukustan dışarı çekerek kılcal damarları bağımsız çalışmaya zorlar. Burnunuzu düzenli olarak tuzlu su ile yıkarsanız burun akıntısı daha hızlı ilerler.

Burun çalkalamak için tuzlu su nasıl yapılır

Düzgün hazırlanan çözüm, iyi yapılmış bir prosedürün temelidir. Gerçek şu ki, çok tuzlu veya çok sıcak su mukozal rahatsızlık ve yanma hissi getirebilir.Çözeltiyi hazırlamak için bir bardak su almanız gerekir - bu hacim genellikle bir prosedür için yeterlidir. Su kaynatılmalı veya süzülmelidir. Hiçbir durumda akan suyu kullanmayın - mukoza zarını kurutan klor içerir. Tuz konsantrasyonu bu olmalıdır - 250 ml sıvı başına yaklaşık 2 gram tuz. Bu bir bardak sudaki bir tutam tuzla ilgili. Su, 38 dereceden daha sıcak olmamalıdır - yani, vücut için rahattır. Basit tuz yerine deniz almak daha iyidir. Çözeltinin hazırlanmasından sonra, doğrudan prosedüre devam edebilirsiniz.

Bir su ısıtıcısı ile burnunuzu nasıl yıkarsınız

Burun çalkalamak çeşitli şekillerde yapılabilir, ancak klasik ve optimal yöntem, ince ve hareketli bir ağzı olan özel bir su ısıtıcısını kullanmaktır. Bu prosedür için özel olarak tasarlanmıştır. Elinizde böyle bir su ısıtıcısı yoksa, evde sahip olduğunuz en sıradan küçük su ısıtıcısını kullanabilirsiniz.

1. Durulama lavabo, küvet veya lavabo üzerinde yapılmalıdır.
2. Çok dikkatli olun - eğer burun nefes almıyorsa o kadar sıkışıksa, durulama tehlikeli olabilir, çünkü genişlemiş adenoidler sıvının burun geçitleri arasındaki geçirgenliğini kapatır ve su orta kulağa girebilir.Burun tıkanırsa, prosedürden önce burun içine vazokonstrüktif damlalar konulmalıdır. Ve sadece burun nefesleri açıldığında yıkaya başlayabilirsiniz.
3. Pişmiş bileşimi su ısıtıcısına dökün ve lavaboya yaslayın. Su ısıtıcısının ucunu sıkıca bir burun deliğine, örneğin sağa doğru uygulayın. Dikkatle başınızı sağa döndürün, böylece su sağ burun deliğine doğru akmaya başlar ve sola bırakılır. Bunu ilk kez yapamayabilirsiniz, ancak eylem ilkesini anlamak için, prosedürü birkaç kez tekrarlamanız gerekir.
4. Prosedür sırasında, nefesinizi ağzınıza almamak için nefesinizi tutmanız gerekir.
5. Bir burun deliği yıkandıktan sonra, tümüyle ikinci burun deliği ile prosedür gerçekleştirin.
6. Durulamadan sonra burun deliklerini sıkmadan burnunuzu iyice üfleyin. Bundan sonra dikkatlice bir havluyla silin, su ısıtıcısını durulayın ve dezenfekte edin.

Yıkadıktan sonra birkaç saat daha dışarı çıkmak imkansızdır, çünkü bu zaman zarfındaki mukoza çok hassastır ve soğuk hava buna zarar verebilir.

Burnunu başka nasıl yıkayabilirsin

Burnu durulamak için bir çaydanlık kullanmak gerekli değildir ve ayrıca bazı insanlar burnunu bu şekilde yıkamamaktadır. Burnunuzu yıkamanın birkaç yolu daha var.

1. Burnunuzu güvenle yıkamanın en kolay yolu, kendi burun deliklerinin tuzlu suyunu emmektir. Bunu yapmak için, avuç içine su yazın ve burun deliğine tutturun (parmağınızı tutmanız gereken ikinci şey). Daha sonra, keskin bir hareketle, tuzlu suyu sıkın. Prosedürü ikinci burun deliği ile tekrarlayın.
2. İğne, şırınga veya plastik şişe olmadan bir şırınga kullanarak basınç altında su besleyin (kapağa birkaç delik açmanız gerekir). Bu aynı zamanda çok etkili bir yıkama yöntemidir. Bununla birlikte, basınç orta derecede olmalıdır, böylece su orta kulağa düşmez.
3. Burnunuzu yıkamanın başka bir yolu da KBB odasındadır. “Guguk” olarak da adlandırılan özel aparat, içinde vakum bulunan tüplü bir ünitedir. Hasta sırtına yerleştirilir, kafası hafifçe geriye eğilir. Bundan önce, vazokonstriktör damlaları burun içine düştü. Tuzlu su, bir burun deliğine dökülür ve bir vakum aparatı, ikinci burun deliğinden mukus ile birlikte su çeker. Prosedür sırasında, “Ku-ku” demeniz gerekir - bu sesler telaffuz edildiğinde, larinks, suyun yemek borusuna girmemesi için bulunur. Proetts hakkında burun yıkama yöntemi, yüksek kaliteli ve profesyonel burun yıkama sağlar.Kendi burunlarını patlatamayan küçük çocuklar için etkilidir.

Bunlar burnu yıkamanın ana yollarıdır. Hangisini seçeceğiniz size kalmış.

Burun bebek yıkamak nasıl

Bir çocuğun burnunu yıkamak, hijyeninde çok önemli bir noktadır. Zamanla yıkama, burun akıntısı gelişimini bastırır, soğuktan iyileşmeyi destekler. Sonuçta, burnu yıkamak, bol su içmek ve hava nemlendirmek ARVI için ana ilaçlardır.

Prosedürün anlamını anlamaya başladıklarında, çocukların burnunu sadece 3-4 yaşlarında bir su ısıtıcısıyla yıkayabilirsiniz. Ama bebekler bir pipetle yıkanmalı. Bunu yapmak için, tuzlu su veya aynı tuzlu suyu kullanabilirsiniz. Çocuğu yan tarafa çevirin ve iki damla yıkama solüsyonunu bebeğin her burun deliğine bırakın. Bundan sonra, mukusun viskoz olmayı bırakması için bir süre beklemeniz gerekir ve kabuklar hafifçe ıslatılır. Şimdi musluğundan mukus çıkarmak önemlidir. Kırıntı burnunu uçuramadığından, bu bir burun aspiratörü ile yapılabilir. Modern modeller çok uygun ve etkilidir - biriken mukustan hızlı, etkili ve ağrısız bir şekilde temizler. Sert kabuklar varsa, pamuklu çubukla çıkarılması kolaydır.

Bundan sonra, burun ilaçlarını (doktor tarafından reçete edilirse) kazmanız gerekir, çünkü temiz mukoza zarına uygulandığında daha iyi hareket ederler. Tam olarak bu sırada hareket - su yumuşatma, mukus kaldırma ve ilaç. Ve birkaç gün içinde burun akıntısı.

Burun tıkanıklığı ve mukus akışı şeklindeki akut semptomlar giderilinceye kadar hastalığı günde 2-3 kez burun ile durulayabilirsiniz. Ancak, nazal durulama için kontrendikasyonlar olduğunu unutmayın - herhangi bir nazal kondansasyon ve oluşumu, burun pasajlarının tıkanması, otit, burun kanaması ve nazal septumun eğriliği. Prosedürü uygulamadan önce bir doktora danışmak gerekir.

Ancak, her şeyin ılımlılık içinde olduğunu unutmayın. Çok sık yıkamalar zararlı olabilir, çünkü tuzlu su vücuttaki önemli işlevleri yerine getiren doğal mukus tabakasını temizler. Burun, kalabalık bir yerde (klinik, oyun alanı) ve çeşitli sinüzit ve sinüs iltihaplarıyla birlikte bir soğuk algının ilk belirtisinde yıkanmalıdır. Ve sonra yıkama, soğuk algınlığına karşı mücadelede sadık bir dost ve vazgeçilmez bir yardımcı olacak.

Video: burnunuzu nasıl yıkarsınız