Evde burun tıkanıklığı nasıl kaldırılır

Burun akıntısının ne olduğunu bilmeyen biriyle tanışmak zor. Ve bu şaşırtıcı değildir, çünkü burundan gelen mukus, vücudun birçok olumsuz çevresel faktöre verdiği yanıttır. Bu mukusla, vücut burun geçişlerine giren alerjenlerden, virüslerden ve bakterilerden kurtulmaya çalışır. Bununla birlikte, burun akıntısı genellikle burundan sadece sonsuz bir akış değil, aynı zamanda normal nefes almayı engelleyen mukoza zarının şişmesidir. Burun tıkanıklığından kurtulmanın etkili yollarını düşünmeden önce, burun akıntısının neden oluştuğunu ve ne tür hastalıkların bir semptom olduğunu anlamaya çalışalım.

Rinit Nedenleri

1. Soğuk algınlığının en yaygın nedeni ARVI. Virüs vücuda burun boyunca girer - en küçük parçacıklar mukozada kalır ve kanın içine girer.Mümkün olan en kısa sürede virüsten kurtulmak için, mukus istenmeyen misafirin yıkanması için çok fazla mukus üretmeye başlar.
2. Soğuk algınlığı ve burun tıkanıklığının diğer bir yaygın nedeni alerjendir. Vücut soğuk algınlığında olduğu gibi çalışır, sadece bu durumda virüsten kurtulmak için değil, mukoza zarında bulunan alerjen parçacıklarından kurtulmaya çalışır.
3. Sigara içenlerde burun tıkanıklığı ve mukus akışı gözlenebilir.
4. Yabancı bir cisim burun içine girerse, dar geçişi tıkar ve çok fazla mukus üretilmeye başlar. Bu durumda, bir süre sonra, burundan hoş olmayan bir karakteristik koku vardır.
5. Yaralanmalar, morluklar, nazal septumda hasar, diğer fizyolojik değişiklikler, hava akışında ve burun tıkanıklığında gecikmeye neden olur.
6. Burun tıkanıklığının ve burun tıkanıklığının arka planında da bazı ciddi hastalıklar oluşabilir. Bunlar tüberküloz, sifiliz, otoimmün hastalıklar, tiroid hastalıklarıdır. Bazı enfeksiyöz hastalıklar, örneğin, enfeksiyöz mononükleoz gibi adenoidlerde artış gibi bir eşdeğer faktöre sahip olabilir.
7. Adenoidlerin uzun süreli iltihaplanması, sürekli olarak genişlemiş halde olmalarına yol açar.Bazen bu durum sadece adenoidlerin cerrahi olarak çıkarılmasıyla çözülür.
8. Kuru iç hava nazal mukoza için çok kötüdür. Kurur, kabuklar ortaya çıkar, bakterinin gelişmesi ve yeniden üretimi için ideal bir ortam yaratılır. Kışın, piller havayı acımasızca kuruduğunda, durumu düzeltmek için nemlendiriciler kullanmanız gerekir. Böyle bir nemlendirici yoksa, en azından pillerdeki ıslak havluları asabilirsiniz. Odada veya diğer büyük su tanklarında bir akvaryum bulunması iyidir.

Burun tıkanıklığı hoş olmayan bir fenomendir. Bundan kurtulmanın en kolay yolu, herhangi bir eczanede büyük bir aralıkta bulunan vazokonstriktör damla ve spreyleri kullanmaktır. Bununla birlikte, çoğu zaman bu ilaçlar mukoza zarının hassasiyetini artırır, bu ilaçlara sıklıkla bağımlı olan aşırı dozdadır. Bu gibi sonuçlardan kaçınmak için, burun tıkanıklığından başka, daha iyi huylu yollardan kurtulabilirsin.

Burun yıkama

Vücudun bakteri, virüs ve mukozadan alerjen yıkamasına yardımcı olmak için, nazal yıkama yapmanız gerekir.Bunu yapmak için, küçük bir su ısıtıcısı ve yıkama için bir çözüme ihtiyacınız vardır. Basit bir tuzlu su, şifalı bitkilerin bir kaynatılması, furatsilina çözeltisi olabilir. Eczanede, ayrıca yıkama için hazır çözümler satın alabilirsiniz.

Yıkama aşağıdaki gibi gerçekleştirilir. Sıcak sıvı küçük bir su ısıtıcısına dökülmeli ve daha iyi nefes alan burun deliğine sokulmalıdır. Yavaşça kafanızı eğin ve dökülen suyun ikinci burun deliğinden çıkacağı bir eğim açısı bulun. Bundan sonra, ikinci burun deliğini aynı şekilde durulayın. O zaman burnunu iyi üflemelisin. Yıkamadan sonra burun yaklaşık bir saat soğuk havaya çıkamaz. Nazal yıkama sıklığı hastanın durumunun şiddetine bağlıdır, ancak genellikle iki gün içinde iki kez önemli rahatlama hissetmek için günde iki prosedür yeterlidir.

soluk alma

Bu, mukusun burnunu hızlı ve güvenli bir şekilde temizlemenin, nazal soluk almanın başka bir harika yoludur. İnhalasyonlar aşağıdaki gibi yapılır. Geniş bir kapta veya tencerede, kaynar su dökün ve biraz soğumaya bırakın. Yani, hafifçe, böylece buhar gitmeye devam eder, fakat cildinizi haşlatamazdı.Bebeği soluyunca çok dikkatli olun - önce buharın sıcaklığını kendiniz deneyin. Kaynar suda, tıbbi balsam "Star" bir damla ekleyebilirsiniz. Tıkanıklık ile anında baş edecek birçok uçucu yağa sahiptir. Ayrıca, inhalasyon için, calendula, haşlanmış patates, ekinezya tentürü bir kaynatma kullanabilirsiniz. Tedavi bileşiminin buharını tam bir meme ile solun, burun içinden nefes alın ve ağızla nefes verin.

Masaj ve jimnastik

Burun tıkanıklığından fizyolojik prosedürlerin yardımıyla kurtulabilirsiniz. Masaj ve nefes egzersizleri, birçok ilacın mukusun burnunu temizleyebildiğinden daha kötü değildir. Akupunktur masajı, tapınaklarda, burun kanatlarında, burun üzerinde bulunan noktalarda bağımsız bir etkiye sahiptir. Parmak uçları ile belirtilen bölgelere günde en az 10 dakika yavaşça masaj yapın. Bu, kurtarma işlemini büyük ölçüde hızlandıracaktır.

Nefes egzersizleri hakkında unutma. Bunu yapmak, en önemlisi, sınıfların düzenliliği kolaydır.

1. İlk egzersiz çok basit - yavaş ve derin bir nefes ve hızlı ekshalasyon.
2. İkinci egzersiz derin bir nefes ve burun deliklerinden birini kapatırken mümkün olan en yavaş nefes. Egzersizi her iki burun deliği ile tekrarlayın.
3. Üçüncü egzersiz, havayı sadece bir burun deliği ile olabildiğince yavaş nefes alıp vermektir.
4. Bir başka etkili egzersiz yavaş bir nefes ve bir burun deliğinden aralıklı ekshalasyondur. Yani, tüm göğsü soluyarak, bir burun deliğini kapatıp tüm havayı beş veya altı kısımda keskin sarsıntılarla temizleriz.

Bu egzersizleri yapmayı unutma, ve sadece üşütten kurtulmakla kalmaz, aynı zamanda iyiliğini arttırırsın.

Bir çocukta burun tıkanıklığı nasıl kaldırılır

Nazal konjesyon problemi, bebeklerde normalde yemek yiyemediği veya uyuyamadığı için en akuttur. Bebeğin ağzını emerken, burun nefes almak için tek yoldur. Tıkalı bir burun ile, çocuk normal yemek yiyemez, sık sık kesilir, uyumuyor, çok ağlar. Bu durumda bebeğin acil yardımına ihtiyacı var.

Başlamak için çocuğa serin ve nemli hava sağlayın. Oda serinse, ısıtıcıyı açmanıza gerek yoktur, bir kırıntı daha sıcaktır. Çocuğun burnunun sulanması, salinin burnuna damlatılmasıdır.Bir ampül şeklinde eczanede satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz - bir bardak suya bir tutam deniz tuzu ekleyin. Hazırlanan solüsyonu pipetle pipetleyin ve bebeğin her burun deliğine bir damla koyun. Bundan sonra, mukusu biraz ıslatın. 10 dakika sonra, çocuğun burnundan mukus çıkarmak gerekir. Bebekler nasıl görüneceğini bilmediğinden, bu bir aspiratörle yapılmalıdır. Eczane bu cihazların geniş bir seçimini sunar - elektrikten sıradan olanlara kauçuk armut biçiminde. İşlerinin prensibi basit - bir vakum yardımıyla, tüm mukus dışarı çekilir. Böyle bir yıkamadan sonra, bebeğin nefes alması çok daha kolay olacaktır.

Anne sütü burnunuza gömmeyin! Uzun süredir bilimsel olarak ispatlanmış bir soğuk algınlığı yönteminin sadece etkisiz değil aynı zamanda tehlikeli olduğunu da kanıtlamıştır. Gerçek şu ki süt, bakterilerin gelişmesi için ideal bir ortamdır, bu nedenle bu tür eylemler yalnızca hastalığın seyrini şiddetlendirir.

Burun tıkanıklığına karşı halk ilaçları

Soğuk algınlığı içinde nefes almayı büyük ölçüde kolaylaştıracak birçok geleneksel tıp tarifi vardır.

1. Aloe ve Kalanchoe güçlü iyileşme potansiyeline sahiptir. Bu bitkilerin suyu mükemmel bir şekilde burnu temizler. Bitkinin bir yaprağı dondurucuya koyun. Dondurulmuş yaprak, ince bir rende rendelenmesi çok kolaydır, bundan sonra taze meyve suyu alırsınız. Her burun deliğine bir damla koy, sonra çok fazla hapşırmaya başlayacaksın. Böylelikle, mukusun tahriş ettiği Kalanchoe, durgun sümüğün kurtulmasına yardımcı olur.
2. Pancar, soğuk algınlığı ile iyi başa çıkıyor, yaşlı neslin insanları bundan haberdar. Suyu kökü sıkmak ve ılık su ile yarıya seyreltmek için emin olun. Bu yapılmazsa, meyve suyu mukozayı yakabilir.
3. Soğan ve tereyağı. Yayda soğuk algınlığı ve burun akıntısı ile başa çıkabilecek çok sayıda uçucu üretim. Soğan suyu, bitkisel yağ ile eşit oranlarda karıştırılmalıdır. Elde edilen çözeltiyi her burun deliğine yerleştirin, daha sonra 10 dakika uzanmanız gerekir.
4. Sarımsak ve bal. Sarımsakları ince doğrayın, az miktarda balla kapatın. Bileşimi bir su banyosunda ısıtın ve bir süre demlenmeye bırakın. Birkaç saat sonra, bileşimi zorlayın ve her burun deliğine sıcak bir şekilde damlatın.

Ayrıca, hastalığın başlangıcında burnu ısıtmak çok faydalıdır.Bu, haşlanmış yumurta veya hayvansal yağ - koyun eti, porsuk veya kaz ile yapılabilir. Gres yağı, burun ve burun kanatlarını yağlayın. Bu yağ uzun süre ısınabilir, bu nedenle bu tedavi çok etkilidir.

Soğuktan kurtulduğunda, hastalıkların genel kurallarını izleyin. Alerjik rinit için, bir antihistamin ilacı almayı ve alerjenden kurtulmayı unutmayın. SARS durumunda, bol içme modunu tutun, odayı daha sık havalandırın, havanın nemini artırın. Genellikle burun akıntısı yaklaşık iki hafta sürer ve ipuçlarımız bu periyodu yarıya kısaltmanıza yardımcı olacaktır.

Video: damla olmadan burun tıkanıklığı nasıl kaldırılır