Kolesterol için kan testi nasıl geçilir?

Son zamanlarda doktorlar ve hastalar arasında kolesterol hakkında çok fazla konuşma olmuştur. Vücudun neden ihtiyacı var ve kandaki seviyesini izlemek mantıklı, pek çoğu bu soruların cevaplarını bilmiyor. Fakat yine de, böyle bir heyecanın ortaya çıktığı hiçbir şey için değildi - son zamanlarda yapılan çalışmalar, bu maddenin yalnızca artmış, aynı zamanda azaltılmış bir seviyesinin de ciddi sonuçlara yol açtığını göstermiştir.

Kolesterol nedir?

Kolesterol olarak da bilinen kolesterol, karaciğerde oluşan ve insan vücudundaki birçok fonksiyondan sorumlu olan yağdır. Dokularimizin her bir hücresi, bir metabolik regülatörün ve bir hormon üreticisinin rolünü oynayan bir kolesterol tabakasında örtülür.

Bu nedenle, bu madde vücudumuzun normal işleyişi için son derece önemlidir ve düşük ve yüksek seviyesi herhangi bir hastalığın varlığına işaret eder.

Kolesterolün hangi işlevleri vardır:

• hücre duvarlarını oluşturur ve korur;
• kadın ve erkek cinsiyet hormonlarının gelişimine katılır;
• safra üretmek yardımcı olur;
• D vitamini üretir;
• yağda çözünen vitaminlerin emilimine yardımcı olur;
• Sinir liflerinin koruyucu kılıfı olarak görev yapar.

Kolesterolün vücutta yer almaması gerektiğini düşünüyorsanız, o zaman çok yanılıyorsunuz. Bu olmadan sağlığı ve güzelliği korumak imkansız. 1 litrede mmol içerisindeki içeriğin 6.2'den fazla olması halinde yüksek bir rakam düşünülür.

Kolesterol seviyeleri nelerdir?

Kadın ve erkek vücutları birbirinden çok farklıdır, bu yüzden farklı kolesterol standartları olacaktır. Ayrıca, izin verilen seviye yaşa bağlı. Göstergeler arasında gezinmeyi kolaylaştırmak için tablolara başvurmak daha iyidir.

LDL kolesterol (düşük yoğunluklu lipoprotein):

• Erkekler için 25 yaşın altında, kadınlar için 1.50 ila 3.55 arası endeks 1.60'dan 3.40'a çıkmaktadır.
• Erkekler için 25-35 yaş arası kadınlar için 1,80 ila 4,30 arası
• Erkekler için 35-45 yaş arası kadınlar için 2.10'dan 4.80'e 1.90'dan 4.45'e
• Erkekler için 45-55 yaş arası kadınlar için 2.30'dan 5.10'a 2.05'ten 4.80'e
• Erkekler için 55-65 yaş arası kadınlar için 2.30 - 5.25 arası 2.30 - 5.45 arası
• Erkekler için 65 yaş ve üstü kadınlar için 2.55'ten 5.45'e 2.40'dan 5.70'e

HDL kolesterol (yüksek yoğunluklu lipoproteinler):

• Erkekler için 25 yaşın altında, kadınlar için 0., 1.60, 0.85 ila 2.05
• Erkekler için 25-35 yaş, kadınlar için 0.70'ten 1.60'a, 0.90'dan 2.15'e
• Erkekler için 35-45 yaş arası kadınlar için 0.70'ten 1.60'a 0.90'dan 2.10'a
• Erkekler için 45-55 yaş arası kadınlar için 0.70'ten 1.60'a 0.90'dan 2.25'e
• Erkekler için 55-65 yaş, kadınlar için 0.95 - 2.35 arası
• Erkekler için 65 yaş ve üstü, kadınlar için 0,80 ila 1,95 arasında değişen endeks 0,85 ila 2,40

Bununla birlikte, her bir organizma için bireysel bir kolesterol seviyesi normuna sahiptir, bu nedenle tablolardaki veriler sadece olası olarak olası sapmaları göstermektedir. Sizin için hangi rakamın kabul edildiğini bilmek için, doktorlar kolesterol için kanı en az altı ayda bir, fakat daha sıklıkla bağışlamanızı tavsiye ederler.

Kan testi için genel şartlar

Test sonuçlarının güvenilir olması ve doğru tanıyı göstermesi için basit kuralları bilmek gereklidir. Gözlemleri, doktorun gerekirse yeterli tedaviyi reçete etmesine yardımcı olacaktır.

1. Kanın kabul edilmesi kesinlikle boş bir karnın üzerindedir.Son gıda alımı işlemden yaklaşık 12 saat önce olmalıdır, ancak 14'ten fazla olmamalıdır, aksi halde vücut açlıktan ölür ve stres durumuna girer.
2. Bu dönemde gazsız su veya şekersiz çay içebilirsiniz.
3. Analizden önceki gün, antrenmanları, alkol alımını, banyo ve sauna gezilerini iptal edin. Ayrıca sert fiziksel çalışma yapmamaya çalışın.
4. Uyuşturucu veya diyet takviyeleri kullanıyorsanız, doktorunuzu önceden bilgilendirin. Alınan verileri yorumlarken geçici iptallerine karar verecek ya da hesaba katılacaktır.
5. Sokaktan gelir gelmez tedavi odasına girmeyin. Bankta 10-15 dakika oturun.
6. Bu gün için başka prosedürler planlanmışsa, bunları sonlandırın.

Her analizin kendi nüansları vardır, bu yüzden doktor bir tavsiye yazdığında, çay veya akşam yemeği yiyip içemeyeceğiniz konusunda emin olun, bunun bazı göstergeleri etkileyeceği görülür.

Kolesterol için kan bağışına hazırlanılıyor

Kanda bulunan kolesterolün yüzde 80'i vücut tarafından üretilmekte, geri kalan 20 tanesi yiyeceklerden gelmektedir. Bu nedenle, kan testinden önce aşağıdaki önerileri uygulamak önemlidir:

1. Kan örneklemesinden iki gün önce, yağlı, füme gıdalar, hazır gıdalar, cipsler ve diğer zararlı ürünleri diyetten hariç tutun.
2. Sabahları aç karnına (son yemekten bu yana en az 8 saat geçti) bir analiz yapmamız gerekiyor.
3. Eğer tekrar analiz etmek gerekiyorsa, aynı zamanda ve aynı yerdeki öncekiyle aynı yerde verin, çünkü farklı laboratuvarlar aynı derecede hassas olmayan reaktifleri kullanabilir ve hatalarla sonuç üretebilir.
4. Prosedürden en az 1 saat önce sigara içmeyin.

Bazen doktorlar, hastaları normal bir yaşam için kan durumuyla ilgili doğru bir resim elde etmelerini isterler. Analiz etmeden önce bu gerçeği netleştirdiğinizden emin olun.

Kolesterol Testleri

Kolesterol, lipoproteinler olarak adlandırılan moleküller aracılığıyla kan dolaşımına girer. Bu bileşiklerin üç türünden hangisinin norm dışında olduğunu tanımlamak için üç farklı analiz öngörülmüştür:

1. LDL (düşük yoğunluklu moleküller). Bu lipoproteinlerin sorumluluğu, kolesterolü kanın içine vermektir. Çok fazla üretilirse, lipit seviyesi yükselir, damar ve kalp hastalıklarına yol açar.Bu nedenle LDL'ye “kötü kolesterol” denir.
2. HDL (yüksek yoğunluklu moleküller). Fazla kolesterolü karaciğere geri döndürerek vücudun çalışmasını düzenlerler. İnsanlarda "iyi kolesterol" adını taşır.
3. Trigliserid. Vücuda besin ile girerler ve aşırı miktarlarda yağ birikintileri oluştururlar. Diyetler sırasında onlardan kurtulmaya çalışıyorlar.

Tabii ki, "iyi" ve "kötü kolesterol" adı şartlı olarak. Her biri vücutta belirli bir işlev gerçekleştirir ve fazla ya da eksik olması sağlığa zarar verebilir.

Yüksek kolesterol

Herkes kandaki yüksek kolesterolü neyin tehdit ettiğini bilir. Damarlarda kan akışını sınırlayan veya önleyen plaklar oluşturur. Bu, kalp krizi, felç, ani ölüm sendromu, pulmoner embolizm gibi ciddi sonuçlara yol açar.

Bu nedenle, bu göstergenin, nikotin bağımlılığı olan, obezite tanısı, yüksek tansiyonu olan, kardiyovasküler sistem hastalıkları olan, 40 yaşın üstündeki erkek ve kadınlar tarafından izlenmesi özellikle önemlidir.

Yüksek kolesterolü düşürmek gerekli midir, doktora söylemelisiniz.Bazı hayati işlevlerden sorumlu olduğu için bazen acil bir ihtiyaç yoktur. İlaca ek olarak, gıda lipit seviyelerini düzenlemeye yardımcı olabilir.

Kolesterol düşüren ürünler şunlardır:

• avokado;
• zeytinyağı;
• balık yağı;
• kırmızı ve mavi meyveler;
• yulaf unu;
• keten tohumu ve yağı;
• baklagiller;
• sarımsak;
• lahana;
• kurkumin;
• yaprakları;
• kırmızı şarap;
• kayısı.

Bu ürünler herkese açıktır. Eğer abur cuburları sağlıklı bir şekilde değiştirirseniz, kilo almayı, güç ve sağlık kazanacağınızı hemen anlarsınız. Böylece kandaki kolesterolü düşüren vücudu etkiler.

Düşük kolesterol

Düşük lipit seviyeleri, yüksek olandan daha az tehlikeli değildir. Uzun süre bu göstergeyi normale döndürme girişiminde bulunmazsanız, çok fazla hastalık olabilir. Örneğin, yetersiz beslendiğinde hormonal bozulmalar meydana gelir, A, K ve E vitaminleri absorbe edilmez, D vitamini üretilir.

Ayrıca sinir hücrelerinin ve kan damarlarının duvarları da zayıflar. Kolesterol eksikliği sırasında, güç, kas ağrısı ve kemik dokusunun inceltilmesi bir düşüş var.İnfertilite, osteoporoz, sinir duyarlılığı ve depresyon, diyabet, hazımsızlık ve diğerleri gibi sorunlar ortaya çıkar.

Halk ilaçları en iyi havuç diyet yardımcı olur. Bu sebzenin yeterli tüketimini, meyve sularının ve salataların hazırlanmasını içerir.

Kandaki kolesterol seviyesi insan sağlığının temel göstergelerinden biridir. Diğer analizlerle aynı şekilde izlenmelidir. Her zaman kanı zamanında bağışlarsanız, kardiyovasküler ve sinir sistemi hastalıklarını ve diğer sorunları önleyebilirsiniz.

Video: ilaçlar olmadan yüksek kolesterol azaltmak için nasıl