Evde güzel bir ses nasıl yapılır

Sesin başkalarının algısı üzerinde muazzam bir etkisi vardır, bu nedenle birçok insan bu konuda olası kusurlardan kurtulmak ister. Aşırı derecede yüksek tını, sesleri dinlemek ya da yutmak, kendilerini tam olarak göstermeyi zorlaştırırken, net diksiyon ve ılımlı tonlama, dinleyicileri iki sayıya ayırır. Düzenli olarak önemli yönleri göz önünde bulundurun ve evde güzel bir sesin nasıl yapılacağına dair pratik önerilerde bulunun.

1. adım. Ağız hijyeni

Bir sabah uyanıştan sonra, ağızda aşırı tükürük ve mukustan kurtulun, bu da açıkça ifade etmeyi zorlaştırır. Bu tür tümörler sesin açılmasına izin vermezler, bu nedenle sabahları kısırca konuşabilir ya da tam tersi olarak şaşkına dönebilirsiniz.Ayrıca, mukus nedeniyle, bir kişi korsan filmlerin sesini taklit ederek burnundan kelimeler söyler.

Ağız boşluğu aşırı tükürükten arındırıldığında konuşma ve ses ifadesi birçok kat daha hızlı olacaktır. Dilini işlemek için bir yüzeye sahip özel bir fırça kullanın, aynı zamanda diş macunu ve durulayın.

Diline dikkat etmek için tembel olmayın, yüzeyindeki mukus, tonlama ve diksiyon oluşturmaya izin vermez. Boşluğu temizledikten sonra, sabah doğrudan yapılması gereken bir dizi egzersize geçin.

2. adım. Diksiyonu takip et

Pazarlama alanında çalışan veya ses maruziyetini içeren diğer mesleklere sahip olan kişiler bu tavsiyeyi beğenecektir. Faaliyet alanınız halkla konuşmayı içerir, bu da diksiyonun açık, ikna edici olması gerektiği anlamına gelir.

Dünyanın dört bir yanından gelen bilim adamları, sesin düşük ses tonunun sakinleştiğini, liderleri gösterdiğini, bir kişinin etkileyiciliği hakkında konuştuğunu defalarca kanıtladılar. Aynı zamanda, aşırı tahmin edilen timbre, rakibin belirsizliği ve zayıflığından bahseder. "Shrill" sesine sahip bir kişi uzun bir süre dinlenemez.

Doğru diksiyona sahip olmak önemlidir, bu yüzden insanlar sizi ciddiye ve zahmetsizce götürür. Bir kişinin okunaksız konuştuğu durumlarda harfleri veya kelimeleri yutarsa, onu dinlemeyi bırakırlar. Buradan, kendi fikrini iletememe ya da yetkilileri teşebbüsün ciddiyetine ikna edememe ile bağlantılı bir yığın sorun vardır.

Diksiyonu takip edin, meslektaşlarınızla, ev arkadaşlarınızla veya arkadaşlarınızla iletişim kurarken her gün çalışın. Belirsiz konuşmaya başladığınızı fark ettiğiniz anda, kendinizi düzeltin. Timbre ve yerleştirme ile söylenenleri durdurun, nefes verin, yeniden ifade edin. Rakiplere önceden diksiyon üzerinde çalıştığınızı önceden bildirin, aksi takdirde bu davranışları kaba olduğu için algılarlar. Aşağıda konuşmayı deneyin, “çalmayın”.

Adım 3. homurtu

Bir temel egzersiz - bir growl sesi güzelleştirecek. Her gün, devam eden “rr-rr-r” nin telaffuzlarıyla sabah başlayın, sonra nefesini 20 saniye tutun, diğer 7-10 kez tekrarlayın.

Bu tür eylemlerden sonra sırayla şu kelimeleri söyleyiniz: traktör, ruble, çim, rol, ritim, leylak, kanat, pirinç, halka, don, peynir, direksiyon, halı, aşçı, ürün.
Eğer yeterli zamanınız varsa, kelimeleri en üst düzey duygusallıkla, yavaşça, yuvarlayarak, etkileyici bir şekilde, tekrar tekrar okuyun ve telaffuz edin.

4. adım. Doğru şekilde nefes verin

Sesi güzel hale getirmeye yardımcı olacak aşağıdaki alıştırmalara “Yogilerin Ritmi” denir. Hintli ustaların derin bir sesi var, basit manipülasyonlarla kolayca başarabilirsiniz.

Bir tabure ya da sert bir kanepe üzerinde durun, bacaklarınızı birbirinden 40 cm uzağa yayın. Derinlemesine soluklanmaya ve sonra nefes verin, yorulmadan ve ani diyafram çalışması olmadan işlemi gerçekleştirin.

3 dakika sonra, daha önce olduğu gibi nefes verin ve nefes verin, sonra aniden havayı serbest bırakın ve çıkışta “XXX-aaa” deyin. Aynı zamanda solunum yollarında hava tutulması olmaksızın ekshalasyonun tamamen yapılması gerektiğine dikkat edin. Ayrıca sesin mümkün olduğu kadar yüksek ve farklı olduğundan, en iyi etki için öne doğru eğildiğinden emin olun.

Adım 5. Ünsüz söyle

Sesinizi evde güzelleştirmenin yanı sıra, bu alıştırma bağları güçlendirmeye yardımcı olacaktır.Sabah erkenden manipülasyon yapılması tavsiye edilir, prosedürün süresi 10 dakikadan fazla sürmez.

Sırtınızı düzleştirin, aynanın önünde durun, bacaklarınızı omuz genişliğinde ayırın, nefes verin. Yavaşça solumaya başlayın, aynı zamanda sesleri telaffuz edin, dönüşümlü olarak bir harf seçin.

İlk inhalasyonda, “oh-oh-oh-oh-oh” 'u çizin, sonra ikinci nefesle nefes verin - “ve-ve-ve-”, sonra “uh-uh-uh”, “ yyyyyy "," aaaaaaa " Böyle bir ses dizisinin tesadüfen seçilmediğini anlamak önemlidir, ilk önce bir “AND” (en yüksek not) çizmeye ve “A” (alt not) bitirmeye başlarsınız.

Inhalerdeki seslerin telaffuzunu 5 kez tekrarlayın, ardından sıralamayı rastgele sırayla değiştirin. Egzersizi sadece sabahları değil, aynı zamanda gün boyunca tekrar eder, eğer memnun kalırsa.

Adım 6. Mychite

Düşüş, uzun bir sesin “mmmmm” nin telaffuzunu ima eder. Şarkı söyleme okulunda, her derste böyle bir alıştırma yapılır, böylece evdeki uygulamalarına daha yakından bakın.

Doğru şekilde "moo" yaparsanız, dudaklar otomatik olarak kaşınmaya başlar. Dudakların kaşınması değil, boğazınız olduğu durumlarda çenenizi biraz yukarı kaldırın. 5-7 dakika, günde 4 kez basit egzersiz yapın.

Ağzınızda maksimum miktarda hava almaya çalışmayın, “ruminant” kopyalarken moo yapmayın, bu tür eylemler gelişime yardımcı olmaz.

Bazı durumlarda, “M” sesinin düzenli olarak telaffuz edilmesiyle, hem erkeklerde hem de kadınlarda ağrı oluşabilir. Tahammül etmeye çalışmayın, hemen prosedürü durdurun ve sağlığınızı dikkatlice izleyin.

Egzersizinizi, sizi şaşırtmayacak nötr bir tonda kalarak gerçekleştirin. Elmacık kemiklerini ve çenesini zorlama, böyle bir hareket sadece öğrenmeyi zorlaştırır.

Adım 7. Dilini egzersiz

Ağzınızı geniş açın, alt çeneyi sola ve sağa doğru sürmeye başlayın, acele etmeyin. 3 dakika boyunca basit manipülasyonları tekrarlayın, ardından bir sonraki egzersize geçin.

Biraz ağzını aç, dilin ucunu tut, gülümse. Dilinizi önce sağ köşeye, sonra sola kaydırın. Çenenin orijinal pozisyonunda kalmasını sağlayacak şekilde egzersiz yapmaya çalışın. Alt dudağa dokunamazsın.

2 dakika sonra, yavaşça dilin orta kısmını üst dudağa geçirin, sonra geri dönün, ama dibinde.Keskin jerks ve frenleme olmadan 5 tam tur yapın.

Bundan sonra, dişlerinizi dilinize göre saymaya başlayın ve her birine dönüşümlü olarak dokunun. Somnite dudaklar, ön dişleri gözden geçirin, önce dilin ucunu alın, önce sağ yanak için, sonra solda. Tüm manipülasyonları tekrarlayın, dudakları açın.

Bir sesin güzelliğini bağımsız olarak elde etmek mümkündür, ana durum - günün sabah saatlerinde egzersizlerin performansı. Uyandıktan sonra, yüz kasları hala “uykulu” dır, bu nedenle onları uyandırmak için dikkatlice çalışması önerilir.

Video: sesinizi güzel ve seksi yapmak nasıl