Evde gözlerin altında şişlik nasıl kaldırılır

Gözlerin altında şişlik birçok kadını rahatsız ediyor ve bu şaşırtıcı değil. Kan akışının ihlali nedeniyle kişi yorulur. Bu alanda şişlik, bir dizi dış ve iç faktörden kaynaklanır. Bu kötü bir ortam, yaşam tarzı ve çeşitli hastalıkları içerir. Kızlar kendi başlarına ödemden nasıl kurtulacaklarını merak ediyorlar. Güzellik uzmanları bugün tartışacağımız etkili öneriler getirdi.

Göz altında şişlik nedenleri

• bozulmuş böbrek ve karaciğer aktivitesi;
• vücutta lif eksikliği;
• alerjik reaksiyon;
• gebelik (2-3 trimester);
• kronik uyku yoksunluğu;
• dehidratasyon;
• solaryum, güneş banyosu;
• genetik;
• hormonal bozulmalar;
• kollajen liflerinin zayıf üretimi;
• elastin eksikliği, hiyalüron;
• Bioritmde başarısızlık (iş ve dinlenme kesintileri);
• uzun sürüş;
• bilgisayarda sürekli çalışma;
• Düşük kaliteli dekoratif kozmetikler;
• savaş, yüzüne yumruk;
• Yanlış uygulanan Dysport / Botoks enjeksiyonu;
• PMS;
• B vitamini eksikliği, E;
• Gözlerin altındaki bölgede zayıf kas tonusu;
• yüz kaslarının artan aktivitesi;
• yaş;
• yatmadan önce sıvı alımı (özellikle alkol);
• kozmetiklerin uygunsuz kullanımı;
• uçucu bileşiklere, egzoz gazlarına, tütün dumanına maruz kalma;
• depresyon, sabit stres;
• ağıt;
• dermisin üst tabakasına yakın kılcalları bulmak;
• yağlı, tuzlu, baharatlı yiyeceklerin kötüye kullanılması.

Önleyici tedbirler

1. Kontrastlı yıkama, ödemlerin ortaya çıkmasını engellemeye ve onlardan kurtulmaya yardımcı olur. Sabahları ve akşamları her gün, önce yüzünüzü soğuk ve ardından ılık suyla durulayın. Etkisini arttırmak için, avuçlarınızı yanaklara yaslayın, gözlerin altındaki bölgelere parmaklarınızın pedleriyle dokunarak. İstenirse, şifalı otlar temelinde kozmetik buz kullanarak yıkama işlemini bitirebilirsiniz.
2. Birçok insan, tuzu cildin içinde su tuttuğunu ve sadece göz altındaki bölgeye değil, tüm yüze de şişkinliğe neden olduğunu bilir.Bundan kaçınmak için, tuzsuz, biberli, baharatlı yemekler ile kızartılmış diyetten çıkarın. Bu mümkün değilse, akşamları böyle bir yemek yemeyin (yatmadan önce 6 saat). Yatağa gitmeden önce kullanılan sıvı miktarını da azaltın.
3. Gece hayatının hayranları (özellikle, eğlence yerlerinin ziyaretçileri) küçük miktarlarda alkol içmeye teşvik edilir. Aynı zamanda, eğlence kulüplerinin parlak titreşen ışığı, yüzdeki şişlik görünümünü kışkırtır. Güçlü alkollü içecekler (votka, brendi, viski vb.) Verin, bira içmeyin, beyaz kuru şarabı tercih edin. Yatağa gitmeden önce eve vardığınızda odayı havalandırın.
4. Göz altındaki alanın şişkinliği, vücuttaki sıvının birikmesinden dolayı ortaya çıkar. Bu durumda, kızlar diüretik ilaçların kullanımına başvurmaktadır. Bununla birlikte, dikkatli olmakta fayda vardır, bu tür araçlar genellikle kan basıncında, aritmilerde sıçramalara neden olur. Böbreklerin çalışmalarını takip edin, bağırsak hareketleriniz, bir gün önce içtiğiniz sıvı ile orantılı olmalıdır.
5. Yüz masajı gözlerin altında şişlikten kurtulmanın en etkili yolu olarak kabul edilir.Basit manipülasyonları günde iki kez yapın: bir sabah uyanıştan sonra ve yatmadan önce (süre - 7 dakika). Günün başlamasından sonra, kremayı sorunlu bölgeye sürün, ardından bir sürüş hareketiyle şişerek etrafta dolaşın. Orbital kemik boyunca gözün dış kısmına doğru hareket ettirin, ardından mobil göz kapağına yükselin.
6. Mümkünse, dekoratif kozmetiklerin düzenli kullanımını ortadan kaldırın. Bir süre için atılması gereken fonlar: ton tabanı, rouge, koyu halkalara karşı kapatıcı, düzeltici, toz. Makyaj yapmamak mümkün değilse, günde 3 saatten fazla kozmetik kullanmayın. Dermis türünüz için tasarlanmış yumuşak tonikler, losyonlar veya yıkama jelleri ile yıkayın.
7. Göz altındaki şişlik, sık aralıklarla ortaya çıkar ve 3 saatten uzun süre yok olmazsa, günlük diyetini tekrar gözden geçirin. Yağlı yiyecekleri yok edin, haftada bir oruç günü düzenleyin. Gün boyunca süzme peynir veya tavuk suyu yiyin, bal ve yeşillikleri, ryazhenka, yeşil çay ile kefir içmek. Taze meyve suları, mevsimlik sebzeler ve meyveler üzerinde durun.
8. Ödemenin sıvı birikimine bağlı olduğundan emin olduğunuz durumlarda, diüretik bir solüsyon hazırlayın.Bir avuç kartopu alın, 30 gr. Ayı ve 50 gr. kızılcık. Temiz meyveleri ve 0.5 litre bitkiler dökün. kaynar su, 1 saat ısrar ediyorlar. Karışım oda sıcaklığına kadar soğuduktan sonra kullanıma devam edin. 150 ml iç. her yediğinizde.
9. Sporun kan dolaşımını hızlandırdığı ve gözeneklerden vücuda suyu temizlediği bilinmektedir. Evde egzersiz yapabilir, basını sallayarak ve çömelebilirsiniz. Germe, yoga, dans üzerine bir deneme dersine katılın, havuzda yürümeye başlayın. Vücut koşarken, bisiklete binerken veya paten / kayak yaparken aktif olarak terler. Bireysel tercihlerden devam edin.
10. Pişirme işleminde, yemekleri daha az yağlı hale getirmek için fırını veya buharı kullanın. Mümkünse, en az miktarda tuz eklemeyi deneyin, iyotlu veya deniz karışımı kullanın. Yaklaşık 1 kg ye. taze sebzeler ve 1,5 kg. Günde taze meyve, idrar söktürücü etkisi vardır. Kefir ya da doğranmış dereotu ile karıştırılmış ryazhenka üzerine (günde yaklaşık 1 litre) karıştırın.

Göz altında şişme için halk ilaçları

Göz altında şişlikten kurtulmanın etkili bir yolu, ev tipi formülasyonların kullanılmasıdır. Prosedürler düzenli olarak yapılmalı, maskeleri haftada en az 3 kez uygulayın.

Bu önemli!
Kullanmadan önce, alerjik reaksiyonun test edilmesi önerilir. 5 gram uygulayın. Bileğindeki bileşimi, talimatlarda belirtilen aralığı bekleyin, yıkayın, sonucu değerlendirin. Kızarıklığın yokluğunda prosedüre devam edin.

1. Patates. 1 patates yumurtası yıkayın, soymayın, meyveyi küçük küpler halinde doğrayın. Sebzeyi bir karıştırıcıya veya kıyma makinesine gönder, bir püre haline getir. Bileşim sıvı ise, biraz mısır nişastası ekleyin, karıştırın. Bölgeye çok fazla şişme koyun, yarım saat sonra yıkayın. İsteğe bağlı olarak, haşlanmış patatesleri kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için, sebzeyi ısıl işlemek ve daha sonra tereyağı ekleyerek püre haline getirmek yeterlidir. Kullanım teknolojisi aynıdır, ancak maruz kalma süresi 40 dakikaya yükseltilmelidir.
2. Salatalık. Maske, sabah uyandıktan 15 dakika sonra göz altındaki bölgeye uygulanır. İlk önce, buzlu suyla yıkayın ve yüzünüzü buzla silin, ardından bileşimin hazırlanmasına devam edin. 1 salatalık meyvesini yıkayın ve bir preste geçirin, elde edilen püreyi 25 ml ile karıştırın. limon suyu veya greyfurt.Sorun bölgesine sürün, bir parça bandajı düzeltin, bir saatin üçte birini bekleyin. Bu süreden sonra fazlalığı kaldırın, yıkayın, hidrojel uygulayın.
3. Limon. Narenciye meyvesinin yarısını yıkayın (tüm kiviyi değiştirebilirsiniz), hamurunu bir karıştırıcı ile lezzetle birlikte atlayın. Karışım yulaf lapasına dönüştüğünde, 10 gr ekleyin. jelatin, 20 dakika şişmeye bırakın. Bundan sonra, şişmiş alanın bileşimini gözler altında dağıtın, 10 dakika sonra peçeteyle çıkarın. Limon yoksa, 15 gr ile karıştırılmış üçüncü greyfurt ile değiştirin. jelatin. Uygulama teknolojisi aynı kalıyor.
4. Bir elma. Maskeler yapmak için sadece yeşil elmalar uygundur, “Granny Smith”, “Simirenko”, “Golden” çeşitlerine tercih edin. Meyvenin tohumlarını ve pedinküllerini soyun, küçük parçalara doğrayın ve bir karıştırıcıya yerleştirin. Ezilmiş meyveleri püresi patates, 15 gr ekleyin. patates nişastası 75 gr. elma püresi. Problem alanlarının kompozisyonunu dağıtın, gazlı bezin üstüne koyun, böylece kütle düşmez. Yarım saat sonra yıkayın, yüzünüzü buzla silin. Ayrıca en az 0,5 kg yemelisiniz. Günde taze elma.
5. Defne yaprağı. Defne yaprağı, idrar söktürücü bir etkiye sahiptir, vücuttaki tuzu temizler ve sıvıyı tutmasına izin vermez. 6 adet al. defne, 100 ml bir bitki demleyin. kaynar su, 1 saat bekletin.Bundan sonra, çözeltiyi filtre edin, 30 ml alın. Yemeklerden sonra günde 4 kez. Ayrıca, infüzyon kalıntılarından bir kompres yapabilirsiniz: kozmetik diskleri nemlendirin, göz altındaki bölgeye takın, bir saatin ardından çıkartın.
6. Rowan. İki avuç taze rowanı yıkayın, kurulayın ve bir karıştırıcıya gönderin. Meyveler püresine dönüştüğünde, 50 gr ile karıştırın. süzme peynir (% 25 yağ içeriği). Oluşan 40 ml'lik kütleye dökün. Limon suyu ve 10 ml ekleyin. bitkisel yağ. Ödem içeren bir bölgede kitle yayılır, gazlı bezle örtülür, yarım saat bekletin. Kalıntıları çıkardıktan sonra, cildi kozmetik bir buzla silin ve bir çay kaynağından hazırlayın.
7. Havuç. Bir havuç yıkayın ve temizleyin, ince bir rende rendeleyin veya kıyma makinesinden atlayın. 35 gram ekle. Ekşi krema, 3 gr ekleyin. öğütülmüş tarçın. Bir çekiçle 5 tane bademli fındık ezin, önceki kütleye irmik ekleyin. Gözlerin altındaki bölgeye maske yap, en az 40 dakika beklet. Bu süreden sonra, dairesel bir hareketle, karışımı cilde sürün, durulayın.
8. Ceviz. Bir maske yapmak için, bir avuç soyulmuş ceviz gerekir.Onları bir harçla ezin veya birleştirin, 20 gram ekleyin. şeker ve 40 gram. kalın ekşi krema. Bir yemek kaşığı kullanarak, karışımı cilde uygulayın, yiyecek filmini her tarafa sabitleyin. Maruziyet süresi 15-25 dakika arasında değişmektedir, ancak karışımı maksimum bir süre bırakmak daha iyidir.
9. Dereotu. 1 büyük demet dereotu yıkayın ve iyice kurulayın. Bir bıçakla ezin, kalın bir kitle yapmak için ekşi krema ile karıştırın. Sorunlu alanın üzerine sürün, bir bandaj veya gazlı bezle örtün, 25-30 dakika sürün. Belirtilen süreden sonra fazla mendilleri çıkarın, eriyen suyla yıkayın.
10. Papatya çiçeği Eczane tıbbi şifalı olsun (adaçayı, sardunya, biberiye ve diğer şifalı otlar kullanabilirsiniz). 40 gr yapın. çiçekler 275 ml. kaynar su, 1 saat demleyelim. Bu süreden sonra, 2 kat gazlı bez ile çözelti atlayın, buz kalıplarına dökün. Dondurucuya gönderin, günde 2 kez kullanın (süre - 15 dakika).

Göz altındaki ödemler çeşitli nedenlerle ortaya çıkar, bu yüzden sağlığı yakından izlemeniz önerilir. Böbrek fonksiyonu anormal ise, bir uzmana danışın.Koruyucu önlemleri gözlemleyin, hurda ürünlerinden maske hazırlayın. Salatalık, patates, papatya, havuç, limon veya ekşi krema dayalı yemek tarifleri düşünün.

Video: gözlerin altındaki torbalardan kurtulmak için nasıl