Evde gevşek tırnak nasıl güçlendirilir

Tırnakların zayıflığı, yavaş büyümeleri, kırılganlıkları ve kırılganlıkları, yüzey pürüzlülüğü ve tırnaktaki dikey şeritler şeklinde kendini gösterir. Soruna katkıda bulunan faktörler, dışarıda (kimyasal madde kullanırken, lastik eldivenlerde çalışırken) ve içte (iyot, osteoporoz, menapoz eksikliği) var. Çivi özel bakım gerektirir. Bir yüksek kaliteli krem ​​yeterli değildir, tırnakların zamana ve özel ilgiye ihtiyacı vardır.

Zayıf deforme olmuş tırnaklarla kanıtlandığı gibi

Antik çağda, bilgisayar tanıları olmadığı zaman, çividen dolayı çeşitli patolojiler tespit edildi. Aşağıdaki işaretler buna tanıklık eder:

1. Düzenli kısmı kesmek için tırnakların kırılganlığı, B grubunun vitamin eksikliği, kalsiyum eksikliği ve diğer mineralleri gösterir.
2. Kırılganlığa şiddetli saç dökülmesi eşlik ediyorsa, bu tiroid bezi veya yumurtalıklarla ilgili problemleri gösterir.
3. Tırnak plağının orta kısmının kabarması, akciğer hastalığının (astım, kronik bronşit) bir belirtisidir; tırnak konkavlığı - anemi ve demir eksikliği.
4. Sedef hastalığında çivi çok sayıda nokta çukuru ile noktalanır.
5. Karmaşık bulaşıcı hastalıklar (kızamıkçık, kızamık, çiçek hastalığı) geçirdikten sonra, tırnak üzerinde enine oluklar görülür ve boyuna çizgiler bağırsaklarla ilgili problemleri gösterir.
6. Mavilerde mavimsi bir alt tonlu soluk tırnaklar bulunur ve sarı - sigara içenler ve karaciğer hastalıklarından muzdarip insanlar.
7. Çiviler üzerinde bir antibiyotik küründen sonra sarımsı kahverengi lekeler görünebilir.
8. Beyaz lekeler, kalsiyum ve çinko almak ve daha fazla fermente süt ürünleri kullanmak gerektiği anlamına gelir. Çoğunlukla mineraller ve vitaminler için artan ihtiyaç nedeniyle hamilelik sırasında ortaya çıkarlar.
9. Çivideki zengin pembe renk, kırmızı kan hücrelerinde bir artışı gösterir.
10. Çivi tabanındaki çivi kızarıklığı kalp yetmezliği anlamına gelir, mavileşme ciddi bir karaciğer problemidir.
11. Hilal büyüklüğü taşikardiyi gösterir, hilal yokluğu nevroz varlığını gösterir.
12. Çivinin üst kısmının eksfoliye edilmesi, sigaranın hemen bağlanması gerektiğini gösterir. Sigara içmiyorsanız, onikomikozunuz var demektir - çivi mantar enfeksiyonu.

Sağlıklı tırnaklar için hangi vitamin ve mineraller gereklidir?

1. A vitamini ya da retinol. Vücuttaki eksiklik kırılgan tırnaklara, saç dökülmesine ve cilt yaşlanmasına yol açar. Düşük kalorili bir diyet olduğunda sorun oluşur, çünkü Retinol, yağda çözünen bir vitamindir.
2. Grup B'nin vitaminleri Keratin, tırnak ve saç yapım malzemesi sentezinde yer alırlar, bu nedenle B grubunun vitaminleri az olduğunda saç dökülür ve tırnaklarda çentikler ve inklüzyonlar görülür.
3. Vitamin E. A vitamini ile birlikte, saç ve tırnak güzelliğinden sorumludur. Tırnakların olmaması matlaşır, tabakalı hale gelir ve saçlar ışığı yansıtma yeteneğini kaybeder.
4. C vitamini Vücuda A ve E vitaminlerinin emilmesine yardımcı olur. Tırnak plağını güçlendirmeye yardımcı olur.
5. D vitamini. Bu olmadan, kalsiyum emilmez, tırnak plakasının oluşumu bağlıdır.Güneş aktivitesinin azaldığı durumlarda, vitamin eksikliği kış ve ilkbaharda kendini gösterir.
6. İyot. Hormonlar üzerinde daha büyük bir etkiye sahiptir ve bu da görünüşü belirler. İyot eksikliği öncelikle güzelliği etkiler.
7. Silikon. Onsuz, tırnaklar kesilemez çünkü Esneklikten sorumludur. Tırnakların ufalanıyor mu? Avokado veya zeytin yiyin.
8. Çinko. Bunun olmaması, sayısız beyaz nokta ile belirtilmiştir.

Gevrek zayıf tırnaklar nasıl geri alınır

El ve tırnak bakımı kapsamlı olarak yapılır. Bir krem ​​veya özel bir vernik kullanamazsınız ve sorun hemen çözülecektir. İlk olarak, kırılgan tırnakların nedenini ortadan kaldırmalı ve sonra sorunun estetik tarafına gitmelisiniz.

Vitamin ve mineral komplekslerinin alımı:

1. Evisent: kadınlar için özel olarak tasarlanmıştır. Bundan sonra saçlar güçlenir, cilt gelişir.
2. Vitrum Güzellik: beriberi ortadan kaldırmak için bir derstir. D vitamini ve kalsiyum eksikliğinin önlenmesi için günde 1 tablet yeterli.
3. Nagypol: kompleks proteinler, nükleotidler, amino asitler içerir, bu nedenle olumsuz koşullarda yaşayan insanlar tarafından kabul edilir.
4. AEvit: A ve E vitaminleri ile güzelliği ve gençliği yeniden oluşturur.
5. Kalsiyum-Aktif: bileşimi kolayca sindirilebilir kalsiyum olan diyet takviyesi. Birçok kalsiyum içeren ilaçların aksine, kalsiyum aşırı doz ve tartar oluşumunu ortadan kaldırır.

Tırnakları güçlendiren banyolar:

1. Tuz banyosu: 40 ° C'ye ısıtılmış bir bardak su + 1 yemek kaşığı. deniz tuzu. Prosedür 20 dakika sürmektedir.
2. Zeytinyağlı banyo: ellerinizi bir su banyosunda ısıtılan soğuk preslenmiş zeytinyağına koyun ve 15 dakika bekleyin.
3. Retinol banyosu: 3 damla iyot ve 5 damla retinol 50 gram ayçiçek yağına ekleyin, 20 dakika bekleyin.
4. Papatya banyosu: 1 çorba kaşığı demleyin. Bir bardak kaynar su ile kuru papatya. Banyo süresi 5 dakikayı geçmemelidir.
5. Bira banyosu: 1 bardak bira 40C'ye ısıtın, 1 çorba kaşığı dökün. papatya çiçeği. 25 dakika su banyosuna koyun. Daha sonra ellerinizi sıcak bir tentürde tutun.
6. Sebze banyosu: lahana suyu ve patatesleri karıştırın, 25 dakika ellerinizi tutun.

Tırnakları güçlendirmek için maskeler:

1. Biberli maske: 3 çay kaşığı bir el kremi tüpü karıştırın. maden suyu ve 1 çay kaşığı. Sıcak kırmızı biberKalın bir tabaka ile tırnaklara maske sürün, selofan eldiven kullanın. Prosedürü ayda 1 kez uygulayın.
2. Maya maskesi: Yumuşak bir mayayı ılık süt ile karıştırın. Maske kullanıma hazırdır.
3. Bal maskesi: eşit oranlarda limon suyu ve bal karıştırın, 50 gram zeytinyağı ekleyin. Bir kaseye dökün ve su banyosunda ısıtın. Tırnaklar ve ellerin derisi için mükemmel yiyecekler çıkıyor.
4. Balmumu maskesi: gerçek balmumu mumunun küçük bir mumunu eritin (kokuyla ayırt edilebilir), eritilmiş balmumu az miktarda bal ve zeytinyağı ile homojen bir kıvama getirin. Aracı geceleri kullanarak tırnak plakasına sürün.
5. Jelatin Maske: 20 ml'lik bir jelatin tabakayı 100 ml ılık su ile doldurun, yarım limon suyunu dökün, karıştırın. Doğrudan tırnaklara uygulayın.
6. Meyve maskesi: Bir karıştırıcıda 1 çorba kaşığı öğütülür. Siyah frenk üzümü, bektaşi üzümü ve diğer meyveler meyveleri. Orada 2 yemek kaşığı ekleyin. un, düzgün kıvama kadar karıştırın, sonunda da 1 yemek kaşığı. şeker ya da ekşi krema olmadan yoğurt. Elin yüzeyine uygulayın, gıda filmi ile sarın.

Tırnak sıkılaştırıcı ürünler:

1. Sally Hansen "Çivili Sert": bir çare olarak ve cila için bir taban olarak kullanılabilir.
2. Sally Hansen "Tam Bakım Ekstra Nemlendirici 4'ü 1 arada Tırnak Bakımı": tırnaklar sağlam, bakımlı, parlak bir parlaklığa ve pürüzsüz bir yüzeye sahip olur.
3. Sally Hansen 18K Altın Sertleştirici: bakım ve manikürü birleştirir, kolayca yıkanır.
4. Tırnak plağının "Eveline Cosmetics 8 in 1" rejenerasyonu için anlamı: kırılgan tırnak plağını geri kazandırır, ayna parlamasını sağlar, daha kalın ve yoğun hale getirir.
5. Orly Nailtrition: tırnakları büyütmek isteyenler için ideal bir araçtır.
6. Çivilerin büyümesini harekete geçiren profesyonel ilaç Eveline Kozmetik: haftada 2-3 kez, inanılmaz derecede hızlı büyüyen tırnaklarından uygulamanız gerekir. Formaldehit içerir.
7. Oriflame "The One" beyazlatmak için Jel Cilası: Limon özü içerir, renkli vernik kullanıldıktan sonra beyaz lekeler ve sarılık ortadan kaldırır, tırnak plağının yüzeyini pürüzsüz ve eşit yapar.
8. Relouis "Golden Hard" sıkılaştırıcı ajan: tırnakların ayrılmasını önleyen kolloidal altın ile zenginleştirilmiş keratin ve HC-filtresi içerir.
9. Çivi kompleksi Eveline Cosmetics "Maestro": tırnak plağını parlatıyormuş gibi eşit şekilde yerleştirilir, sancılıkları giderir ve "ölü" tırnakları kurtarır. Parlak bir parlaklık getirir.

Tırnakları güçlendirmek için krem:

1. Allantoin ile krem ​​Faberlic "Karmaşık bakım".Aktif aktif madde alerjiye neden olmaz, mikro çatlakları iyileştirir ve kütikülü nemlendirir.
2. Besleyici krem ​​Yves Rocher. Arnica özü tırnak plağını besler ve minör hasarlardan korur.
3. El ve tırnaklar için krem ​​Sibirya SPA Koleksiyonu "Baykal Sagan-Daylya". Bir şifalı bitkinin özü, cildin yaşlanmasını önler ve keratin tırnakları güçlendirir.
4. Balmumu ile krem ​​"Ev Doktoru" tırnakları besler ve korur, onları parlak ve pürüzsüz hale getirir.

Sağlıklı tırnaklar güçlü ve hatta tırnaklıdır. Tırnaklarınız parlak bir parlaklığa ve pürüzsüz bir yüzeye sahip değilse, nedenini düşünün: dikkat eksikliği veya sağlık sorunları? İkincisi ise, bir doktora danışın. Belki de tırnaklar - bu sadece bazı ihlallerin bir göstergesidir. Doktor testleri reçete ve tedavi yürütecektir.

Evde tırnak bakımı için, besleyici ürünler kullanın, banyo yapın ve kremleri kullandığınızdan emin olun. Ancak hiçbir kaliteli araç, vitaminlerle yüksek kaliteli bir preparatın yerini alamaz. En iyisi, vücuda doğal ürünlerle girerlerse: süt, peynir, yoğurt, sebze ve meyveler. Diyet süt ürünlerinize dahil ettiğinizden emin olun, onlar kalsiyum açısından zengindir. Keratin içeren sebzelerin yanı sıra, tırnakların yapımı için protein.

Video: hızlı bir şekilde çivi nasıl büyüyecek ve güçlendirilecek