Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi nôn nao

Vào buổi tối có một công ty vui vẻ, những người bạn tốt, một món ăn ngon và tất nhiên là rượu. Và vào buổi sáng, chỉ có hậu quả nghiêm trọng của nôn nao. Rất ít người biết nôn nao là gì và khó chịu như thế nào. Hội chứng nôn nao là ngộ độc rượu. Hơn nữa, mỗi người có liều riêng của mình - ai đó có thể cảm thấy không quan trọng sau một ly rượu vang, và người kia sẽ đi làm vào buổi sáng với một "dưa chuột" ngay cả sau một lít vodka. Đặc điểm của nôn nao là gì?

Dấu hiệu nôn nao

1. Triệu chứng và triệu chứng quan trọng nhất là đau đầu khó chịu, có thể tăng cường và đau nhói. Hầu như luôn luôn hiện diện chóng mặt.
2. Thirst - một người bạn đồng hành không thể thiếu của một nôn nao. Rượu rất mất nước cho cơ thể, vì vậy vào buổi sáng bạn luôn cảm thấy thích uống rượu. Ngoài ra, khô có thể được cảm thấy trong miệng, ngay cả khi bạn đã uống nhiều ly nước.
3. Mức độ nghiêm trọng của cánh tay, chân và đầu, đau nhức khớp và cơ bắp, đau nhức cơ thể. Chỉ cần về tình trạng này họ nói: "Nếu xe điện di chuyển."
4. Buồn nôn, không qua một thời gian dài. Hơn nữa, ngay cả nôn cũng không giúp loại bỏ cảm giác khó chịu này. Thường thì bệnh nhân mất sự thèm ăn của mình, người đó không thể ăn.
5. Rượu phá vỡ hệ thống thần kinh và với một nôn nao tất cả các yếu tố xung quanh có vẻ gây phiền nhiễu. Một người bị hội chứng nôn nao không chịu đựng được âm thanh lớn, màu sắc tươi sáng, mùi hôi dữ dội.
6. Tâm lý của “bệnh nhân” cũng đang thay đổi. Với một nôn nao, một người cảm thấy choáng ngợp, thường thể hiện sự hung hăng và khó chịu, cảm thấy tội lỗi về những gì đã xảy ra.
7. Rượu cũng ảnh hưởng đến tim, vì vậy một số người có thể cảm thấy đau ngực. Rối loạn nhịp tim được theo dõi. Bệnh nhân tăng huyết áp bị tăng huyết áp.
8. Nếu liều lượng rượu lớn, người kinh nghiệm trí nhớ mất trí - anh ta không thể nhớ những sự kiện tối hôm qua.
9. Với một nôn nao, bệnh nhân không thể tập trung, ông không hiệu quả, có xu hướng ngủ, ông không thể tập trung.Cảm giác khó chịu có thể kéo dài đến 24 giờ.
10. Sự xuất hiện của một người cũng đang thay đổi. Khuôn mặt anh sưng phồng, những người da trắng của anh chuyển sang màu đỏ, mồ hôi xuất hiện, hai bàn tay anh run rẩy.

Cách ngăn chặn nôn nao

Để thoát khỏi nôn nao, nó phải được ngăn chặn. Do đó, bạn cần lập kế hoạch hành động của mình trước. Sai lầm lớn nhất là uống rượu khi bụng đói. Khi các bức tường dạ dày trống rỗng, rượu được hấp thụ gần như ngay lập tức và ngay lập tức đi vào máu. Do đó, trước khi uống đồ uống có cồn, bạn cần ăn. Ví dụ, nửa giờ trước khi uống một liều rượu, ăn một vài thìa bột yến mạch. Nó có rất nhiều gluten, bao bọc các bức tường của dạ dày và bảo vệ bạn khỏi nhiễm độc nhanh chóng và hangovers.

Than hoạt tính giúp rất tốt. Nó nên được uống 20 phút trước khi ly đầu tiên, 3-5 viên, tùy thuộc vào trọng lượng của người đó. Sau đó, chỉ cần uống 2 viên mỗi giờ. Than hấp thụ độc tố trong rượu và loại bỏ nôn nao.

Nếu bạn muốn ngăn ngừa đau đầu vào buổi sáng sau, bạn nên uống một ly sữa trước bữa tiệc.Và sau đó nôn nao sẽ chảy dễ dàng hơn nhiều hoặc nó sẽ không được ở tất cả.

Nếu đến cuối buổi tối, bạn cảm thấy rằng bạn đã "sàng lọc", uống 8 viên than hoạt tính, một viên thuốc noshpa và một viên aspirin trước khi đi ngủ. Than sẽ hấp thụ độc tố độc, noshpa sẽ bảo vệ gan khỏi ngộ độc, và aspirin sẽ làm loãng máu, dẫn đến giảm áp lực.

Làm thế nào để thoát khỏi nôn nao

Nếu cảm giác nôn nao là không thể chịu nổi, bạn có thể làm sạch enemas và rửa dạ dày. Thông thường điều này là đủ để nhanh chóng tỉnh táo một người và đưa anh ta trở lại bình thường. Để rửa dạ dày bạn cần phải sử dụng kali permanganat. Uống nhiều nước - ít nhất nửa lít và cố gắng gây nôn.

1. Các sản phẩm sữa lên men giúp rất tốt. Kefir, sữa chua và ryazhenka là biện pháp tốt nhất cho nôn nao.
2. Để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, bạn cần ăn các loại thực phẩm có vitamin B và C. Chúng rất nhiều trong hạt và quả hạch.
3. Để đối phó với hội chứng nôn nao và loại bỏ buồn ngủ, bạn cần uống một tách cà phê mạnh. Nó sẽ giúp vui lên và phục hồi.
4. Một vòi sen lạnh là những gì bạn cần.Tắm vòi sen lạnh hoặc tương phản vào buổi sáng, điều này sẽ cải thiện tuần hoàn máu trong cơ thể.
5. Thức ăn thông thường sẽ giúp đối phó với nôn nao. Bữa sáng thịnh soạn và bổ dưỡng sẽ giúp bạn giảm chóng mặt và cải thiện tâm trạng của mình.
6. Nếu đầu của bạn là không thể chịu nổi đau, hãy uống thuốc giảm đau. Thuốc sẽ mở rộng các mạch máu và giảm đau nhức.
7. Đôi khi, để phục hồi, bạn cần phải "tỉnh táo". Tuy nhiên, đừng tham gia, bởi vì những ngày lễ có thể trở nên khó uống. Nó là tốt hơn để uống một số bia không cồn. Bạn cũng có thể pha một ly vodka vào một ly nước ép cà chua. Thức uống này sẽ mang bạn đến với cuộc sống.
8. Soda sẽ giúp bạn thoát khỏi sự nôn nao. Hòa tan một muỗng cà phê baking soda trong một cốc nước ấm và uống dung dịch này. Soda pha loãng máu và tăng tốc tuần hoàn máu qua cơ thể. Nhân tiện, hầu hết các loại dược phẩm chống nôn nao đều chứa liều lượng baking soda thông thường của sư tử.
9. Khi nhiễm độc là rất quan trọng để quan sát chế độ uống rượu. Nếu bạn muốn nhanh chóng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể, bạn cần phải uống nhiều - trà, nước ép nam việt quất, đồ uống ngọt, sắc thái bạc hà và hoa cúc.
10. Trái cây, đặc biệt là nho và chuối, sẽ giúp bạn trở lại bình thường.
11. Làm giảm các triệu chứng của nôn nao sẽ giúp nước luộc gà nóng. Ngay cả khi bạn không có cảm giác ngon miệng, bạn cần phải ép mình ăn một vài thìa - bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm ngay lập tức.
12. Nếu bạn có thể, sau đó không có một nôn nao để làm việc. Tốt hơn là nằm xuống và ngủ đi. Một giấc ngủ dài tốt hơn so với bất kỳ loại thuốc nào sẽ làm giảm tất cả các triệu chứng của nhiễm độc và nôn nao.

Nếu bạn cần phải nhìn hoàn hảo vào buổi sáng, bạn cần phải sử dụng amoniac. Trong nửa cốc nước, pha loãng một nửa thìa cà phê amoniac. Uống hỗn hợp này. Cô ấy chắc chắn có mùi kinh tởm, nhưng hiệu quả của nó thật tuyệt vời. Trong nửa giờ bạn sẽ quên rằng bạn đã uống quá nhiều ngày hôm qua.

Công thức nấu ăn phổ biến chống lại nôn nao

Có một cách làng cũ giúp không bị bệnh sau những ngày nghỉ lễ. Trước khi uống, bạn cần uống một quả trứng bị đánh đập với một muỗng cà phê bơ. Công cụ này sẽ làm giảm sự hấp thụ độc tố vào máu vào các thời điểm.

1. Cách dễ nhất và phổ biến nhất để thoát khỏi nôn nao ở Nga là nước muối, bắp cải, cà chua hoặc dưa chuột. Điều này được giải thích bởi thực tế rằng với rượu một lượng lớn kali và muối, có nhiều trong nước muối, được xả ra khỏi cơ thể.Sự bổ sung của họ mang một người đến với cuộc sống.
2. Trong một ly nước cam, hòa tan một thìa mật ong. Loại thức uống này sẽ làm cho cơ thể co lại và bão hòa gan bị suy kiệt với vitamin C.
3. Một công thức phổ biến khác cho nôn nao là súp, đặc biệt là món súp ba ngày.
4. Ăn một ít cà chua với muối vào buổi sáng. Nó là một phương thuốc hiệu quả cho buồn nôn, nhức đầu và đau cơ. Mặn và cà chua ngâm cũng thích hợp.
5. Trong các ngôi làng trong mỗi ngôi nhà luôn có một cồn bạc hà có dấu hiệu nôn nao. Thủy tinh, chai đục chứa đầy lá bạc hà và vodka đổ. Cồn này nên được lưu trữ trong một nơi tối tăm trong ít nhất 10 ngày. Nếu một người bị nôn nao, bạn phải pha loãng 20 giọt cồn trong một ly sữa và uống chất lỏng đã chuẩn bị trong một ngụm. Phương pháp này đã giúp loại bỏ các triệu chứng của nôn nao.
6. Nếu vào buổi sáng bạn đang bị buồn nôn, bạn cần phải chuẩn bị thuốc gừng. Để làm điều này, cắt một miếng gừng và đổ một lít nước sôi. Đun sôi lửa trong khoảng nửa giờ, và sau đó để cho nó ủ và nguội nhẹ. Thêm một ít mật ong và một lát chanh vào thuốc sắc. Đây là một thức uống chữa bệnh nhanh chóng đặt bạn trên đôi chân của bạn.

Phòng ngừa nôn nao

Hãy nhớ rằng bệnh dễ ngăn ngừa hơn là chữa bệnh. Vì vậy, trước khi bữa tiệc không quên về sự nôn nao của ngày mai. Ngày nay, các hiệu thuốc có đầy đủ các phương tiện chống nôn nao. Để cảm thấy tốt vào buổi sáng và đi làm việc với một tâm trạng tuyệt vời, tất cả những gì bạn cần là uống chai thèm muốn. Nếu bạn không có thời gian để đi đến hiệu thuốc, hãy uống một thìa dầu ô liu hoặc bất kỳ loại dầu nào khác trước kỳ nghỉ. Nó sẽ làm giảm lượng chất độc độc hại hấp thụ.

Một lần nữa tôi muốn lưu ý - bạn không thể uống rượu trên một dạ dày trống rỗng. Nếu không, bạn có nguy cơ mất số dư sớm hơn nhiều so với kế hoạch. Trong bữa tiệc không nên dựa vào thực phẩm carbohydrate - gạo, khoai tây, món tráng miệng. Tốt hơn là nên ưu tiên thịt và rau. Đừng quên uống hoặc uống rượu với đồ uống ngọt.

Trong kỳ nghỉ, hãy thử nghỉ ngơi giữa các ly uống rượu - ít nhất 20-30 phút. Và không pha trộn các loại rượu khác nhau. Nếu bạn muốn thử cái gì khác, hãy làm theo nguyên tắc tăng mức độ, nếu không bạn có thể bị bệnh.

Hãy nhớ rằng, rượu - đây không phải là khách chính của buổi tối. Nếu bạn không muốn bị các triệu chứng của nôn nao vào ngày hôm sau, bạn cần phải kiểm soát bản thân. Uống một chút, cho tâm trạng. Hiểu rằng ngày lễ mà không có rượu có thể vui vẻ và thú vị. Trò chuyện với bạn bè, ăn thức ăn ngon, khiêu vũ, vui chơi và tận hưởng cuộc sống. Cô ấy thực sự xinh đẹp!

Video: cách xử lý sự nôn nao