Làm thế nào để nhanh chóng thoát khỏi cháy nắng

Trong những ngày hè, người ta thường bị phơi nắng. Không phải ai cũng tìm cách bảo vệ da trong khi bơi trong biển và hồ chứa. Lý do cho điều này là mong muốn có được một tan trong một thời gian ngắn. Là kết quả của những hành động như vậy, mọi người lên án bột mì. Nếu bạn đã thực hiện một tình huống tương tự, bạn cần phải hành động một cách chính xác. Xem xét mọi thứ theo thứ tự.

Phương pháp số 1. Tắm lạnh

1. Trong khi bơi trong ao bạn sẽ không cảm thấy rằng bạn đã bị cháy nắng. Thoạt nhìn, bạn sẽ thấy làn da hồng hào và bạn có thể quyết định rằng mọi thứ không đáng sợ đến vậy. Một thời gian sau, khi bạn về nhà, bạn sẽ cảm thấy những cảm giác đau đớn. Đây là nơi mà các vấn đề bắt đầu.
2. Nếu chỉ có vai của bạn hoặc một phần nhỏ của cơ thể của bạn đã bị đốt cháy, đặt một lotion lạnh trên khu vực bị ảnh hưởng. Trong trường hợp của một cơ thể bị đốt cháy, bạn nên tắm vòi sen, nhưng thay vì tắm. Nước lạnh sẽ giảm đau và ngăn ngừa một phần của quá trình viêm.
3. Trong khi tắm, da hấp thụ một số nước mà nó bị mất trong ánh mặt trời thiêu đốt. Chất lỏng rất quan trọng cho các mô. Quay số nước lạnh và dành khoảng một phần ba giờ trong phòng tắm. Cấm sử dụng xà phòng và tất cả các loại tẩy tế bào chết sau khi bị đốt cháy.

Phương pháp số 2. Bột yến mạch

1. Nhiều người biết rằng bột yến mạch được coi là một thành phần tự nhiên trong việc giảm cháy nắng. Hercules tích cực ảnh hưởng đến các khu vực bị ảnh hưởng, trong một thời gian ngắn nó ngăn chặn các quá trình ngứa và viêm.
2. Thực tế được chứng minh khoa học là yến mạch có tác dụng chống viêm. Đổi lại, tài sản này là cần thiết để làm dịu da bị hư hỏng do tiếp xúc với tia cực tím tích cực.
3. Để tạo ra một công cụ hiệu quả, bạn cần chuẩn bị một phần cháo bột yến mạch lỏng tiêu chuẩn. Đặt chế phẩm trong tủ lạnh trong 2 giờ. Sau đó, phân phối hỗn hợp trên các khu vực bị viêm của cơ thể, chờ cho khô.
4. Tiếp theo, tắm mát. Loại bỏ cháo hết sức thận trọng vì nó có tác dụng lột yếu.Vì vậy, hãy cố gắng không gây kích ứng da bị bỏng.
5. Ngoài ngũ cốc, bạn có thể mua bột yến mạch. Chế phẩm được phân phối trên các kệ của các hiệu thuốc. Cho một lượng lớn bột vào nồi nước mát. Khuấy đều và tiến hành các quy trình nước.
6. Bột yến mạch có thể được chế biến độc lập thành bột. Vượt qua một tấm nguyên liệu tiêu chuẩn thông qua một máy xay sinh tố. Kết quả là, bạn sẽ nhận được một sản phẩm nghiền mịn. Nếu cần, lặp lại thao tác.
7. Trong trường hợp bạn có một phần nhỏ của cơ thể bị ảnh hưởng, nó là đủ để làm cho một lotion. Đặt một ít ngũ cốc vào một miếng vải gạc. Ngâm sản phẩm trong 10 phút trong nước lạnh. Áp dụng hệ thống nén trong một phần ba giờ.

Phương pháp số 3. Aloe vera

1. Hiện tại, nhiều người được biết đến là đặc tính chữa bệnh của cây. Trên cơ sở đó, hầu hết mỹ phẩm được sản xuất. Trong cuộc chiến chống cháy nắng, gel lô hội khá phổ biến.
2. Chế phẩm có tác dụng chống cháy nắng hiệu quả, ức chế viêm mô và giảm đau. Bạn nên mua sản phẩm ngay lập tức và áp dụng nó trong vài ngày đầu tiên.Do đó bệnh sẽ sớm biến mất.
3. Nếu bạn có một bụi cây lô hội mọc trong nhà của bạn, cẩn thận cắt gốc và ép nước ép dày lên da bị ảnh hưởng. Hãy xem xét rằng một cây có thể gây ra phản ứng dị ứng. Cũng đừng quên về khả năng không dung nạp cá nhân.
4. Hãy nhớ về sự sẵn có của thành phần tinh khiết, có thể được mua tại các hiệu thuốc. Gửi nội dung vào tủ lạnh một lúc. Sau đó áp dụng hỗn hợp trên khu vực bỏng. Chế phẩm được làm nguội sẽ có tác dụng hiệu quả hơn.

Phương pháp số 4. Bảo vệ UV

1. Luôn luôn cố gắng để bảo vệ cơ thể khỏi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hung hăng. Đừng quên, trước khi đi đến bãi biển hoặc để mở không khí, để áp dụng các sản phẩm có bộ lọc SPF. Những loại kem này bảo vệ da khỏi bức xạ cực tím.
2. Kem nên được áp dụng có hệ thống trong suốt khoảng thời gian 1,5-2 giờ. Hãy thử mặc quần áo thoáng khí sẽ bao phủ toàn bộ cơ thể. Đừng quên kính râm và mũ.

Phương pháp số 5. Giữ ẩm

1. Trong quá trình bức xạ bởi tia cực tím, da bị thiếu độ ẩm tự nhiên.Từ quá trình này có cháy nắng. Để chữa lành các vùng bị ảnh hưởng càng sớm càng tốt, nó là cần thiết để làm ẩm lớp biểu bì.
2. Sau khi uống nước lạnh, cơ thể phải được phủ một chất dưỡng ẩm. Nó sẽ không cho phép chất lỏng bay hơi. Điều quan trọng là áp dụng các loại kem và các loại kem có hệ thống trong suốt cả ngày.
3. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các phương tiện y học cổ truyền, bao gồm axit ascorbic, tocopherol, chiết xuất từ ​​thực vật chữa bệnh. Các sản phẩm này giúp tái tạo mô trong thời gian ngắn nhất có thể.
4. Nếu bạn đã bị phơi nắng nặng, bạn nên sử dụng một sản phẩm có chứa hydrocortisone. Một tỷ lệ phần trăm thấp của chất (khoảng 1% hoặc ít hơn) sẽ giúp làm giảm bớt cơn đau và giảm sưng.
5. Không được áp dụng cho các sản phẩm da bị cháy có chứa lidocaine hoặc benzocaine. Trong hầu hết các trường hợp, các chất này gây ra phản ứng dị ứng ở người. Kết quả là, tình trạng sức khỏe có thể xấu đi.
6. Nó cũng không được khuyến khích sử dụng dầu thực vật, dầu mỏ jelly và công thức tương tự với một cơ sở béo.Các sản phẩm này hạn chế nhiệt độ cơ thể, do các quá trình như vậy làm giảm tình trạng của lớp hạ bì bị tổn thương.

Phương pháp số 6. Chất lỏng

1. Trong thời gian nắng nóng, bạn nên tránh mất nước. Bằng cách này bạn có thể duy trì độ ẩm tự nhiên của lớp biểu bì. Uống thêm nước lọc, nước ngọt và nước trái cây đóng gói không được xem xét.
2. Nó cũng bị cấm để tiêu thụ đồ uống có chứa caffeine. Khi uống nước tinh khiết, quá trình tái tạo mô xảy ra nhanh hơn nhiều. Bạn nên uống ít nhất 2 lít. chất lỏng.
3. Đừng quên rằng cà phê và trà đen được coi là thuốc lợi tiểu tốt. Một quá trình tương tự cũng đạt được do hàm lượng caffeine. Trong giai đoạn đầu của bỏng, năng lượng và đồ uống có ga không nên được tiêu thụ.
4. Cháy nắng ảnh hưởng đến cơ thể dưới dạng mất nước. Do đó, chú ý đến các yếu tố như khô miệng, đi tiểu yếu, khát nước, buồn ngủ, nhức đầu và chóng mặt.

Trước khi đi vào mùa nóng, hãy cố gắng tránh bị cháy nắng.Vì vậy, bạn sẽ tiết kiệm cho mình và cơ thể khỏi căng thẳng quá mức. Mặc quần áo phù hợp, luôn sử dụng các dụng cụ định hướng trên bãi biển. Uống thêm nước tinh khiết và nước trái cây tự nhiên. Đừng bỏ bê các thực hành tốt nhất, để ngăn chặn hơn nữa tình huống như vậy.

Video: 5 biện pháp khắc phục cháy nắng