Làm thế nào để thoát khỏi mảng bám trên răng ở nhà

Mảng bám là các hạt tích tụ của các hạt mềm và vi khuẩn tích tụ trên bề mặt răng để tạo thành một màng mỏng. Nếu bộ phim này không thường xuyên chải bằng bàn chải đánh răng, nó cứng lại, trở thành màu vàng và thậm chí là màu đen. Điều này đặc biệt có thể nhìn thấy bên trong răng, nơi mà bàn chải không làm sạch bề mặt cẩn thận. Mảng bám có thể nguy hiểm, vì nó kích thích sự hình thành sâu răng, cao răng và các bệnh khác. Ngoài ra, đây là một khiếm khuyết thẩm mỹ rất khó chịu - các yellowness của răng spoils ngay cả những hình ảnh quyến rũ nhất. Bạn có thể tự mình thoát khỏi mảng bám răng hoặc tại văn phòng nha sĩ. Tuy nhiên, đối với đầu nó là giá trị tìm ra những gì dẫn đến một trạng thái tương tự của răng.

Nguyên nhân của mảng bám

1. Chăm sóc không đúng và không đúng lúc. Mọi người đều biết từ thời thơ ấu - đánh răng của bạn nên hai lần một ngày. Sau mỗi bữa ăn, bạn phải rửa sạch răng. Điều quan trọng là sử dụng chỉ tơ nha khoa để làm sạch khoảng trống giữa các răng. Nhưng không phải ai cũng tuân theo các quy tắc này. Nếu răng bị ô nhiễm không được làm sạch, màng mỏng dày và cứng lại. Ngoài ra, các hạt thức ăn, thâm nhập vào cấu trúc mảng bám, sơn răng với các sắc tố khác nhau. Tất cả điều này dẫn đến sự thay đổi màu sắc tự nhiên của răng. Và tích cực chăn nuôi vi sinh vật góp phần vào sự phát triển không chỉ mảng bám mà còn cả bệnh nướu răng.
2. Caffeine. Mọi người đều biết rằng cà phê là đủ xấu cho răng khỏe mạnh. Caffeine, có trong cà phê, trà hoặc ca cao có sắc tố màu mạnh mẽ. Sau khi sử dụng thường xuyên các loại đồ uống này, răng trở nên hơi vàng và có màu nâu nhạt. Nếu bạn không thể từ chối cà phê, bạn chỉ cần súc miệng cẩn thận sau mỗi cốc đồ uống yêu thích của bạn.
3. Các bệnh về hệ tiêu hóa. Một số sai lệch so với hoạt động bình thường của đường tiêu hóa có liên quan đến việc giảm hoặc tăng độ axit. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến sự hình thành mảng bám.
4. Hút thuốc Mọi người đều biết răng vàng của một người hút thuốc có hình dạng như thế nào. Điều này là nicotine, xuyên qua men răng, ảnh hưởng đến nó và thay đổi màu sắc của nó. Răng chuyển sang màu vàng, nâu và thậm chí là màu da cam. Thường thì điều này đi kèm với thiệt hại nghiêm trọng cho cấu trúc răng.
5. Món tráng miệng Tất cả trẻ em thích lặp lại người lớn - không ăn nhiều đồ ngọt, răng sẽ bị đau. Nhưng bản thân họ cũng quên rằng tác hại ngọt ngào không chỉ đối với răng của trẻ em. Sô-cô-la, đồ uống có ga, và thậm chí cả trà ngọt đơn giản cũng rất có hại cho răng, vì chúng vi phạm sự cân bằng acid-base của khoang miệng. Điều này gây ra sự gia tăng mảng bám.
6. Nước ép trái cây. Nước ép với các axit tự nhiên ăn mòn men răng, làm cho nó dễ bị tổn thương hơn với các vi khuẩn khác nhau.

Để duy trì răng khỏe mạnh và sức hấp dẫn của nụ cười, bạn cần phải thường xuyên làm sạch răng của bạn khỏi mảng bám. Hay nhất của tất cả, tất nhiên, làm điều đó tại nha sĩ. Nó làm sạch răng với một thiết bị đặc biệt phá hủy cuộc đột kích bằng siêu âm. Do đó, làm sạch loại này được gọi là siêu âm. Tuy nhiên, chi phí của một thủ tục như vậy lá nhiều để được mong muốn.Để không lãng phí thời gian và tiền bạc vào các thủ tục tốn kém, bạn có thể làm sạch răng của bạn từ mảng bám bằng cách sử dụng phương pháp hộ gia đình. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tất cả các phương pháp này là khá tích cực và hàm ý thanh lọc cơ học. Làm sạch hộ gia đình nên được thực hiện với sự chăm sóc tuyệt vời để không làm hỏng men răng.

Làm thế nào để thoát khỏi mảng bám

Dưới đây là một số cách hiệu quả và an toàn để loại bỏ mảng bám trên răng.

1. Baking soda. Có rất nhiều tranh cãi xung quanh phương pháp loại bỏ mảng bám này. Để làm rõ, cần lưu ý rằng soda rất hữu ích cho việc sử dụng vừa phải. Để đánh răng với baking soda nên mỗi tuần một lần, không nhiều hơn. Để làm điều này, làm ướt bàn chải đánh răng, bạn chỉ cần nhúng nó vào soda và làm sạch răng, như thường lệ. Sau đó, bạn cần đánh răng với một miếng dán quen thuộc. Để làm trắng răng, bạn có thể dùng nước cốt chanh với soda - chỉ cần ngâm một bàn chải trong nước chanh và nhúng soda vào bột.
2. Tro và than hoạt tính. Đây là một cách rất hiệu quả và an toàn để làm sạch răng của bạn. Tro rất mềm trong cấu trúc, nó sẽ không làm xước hoặc làm hỏng men răng.Bạn chỉ cần nhúng bàn chải vào bột tro và đánh răng. Nếu không có tro trên tay, bạn có thể sử dụng than hoạt tính đập thành bột.
3. Thay đổi mì ống. Các nha sĩ có kinh nghiệm nói rằng để loại bỏ mảng bám và bảo vệ độ trắng của răng, kem đánh răng nên được thay đổi định kỳ. Sau khi sử dụng kem đánh răng có hiệu ứng nha chu, bạn cần đánh răng bằng bột tẩy trắng với florua.
4. Bàn chải cứng. Có bàn chải đánh răng với lông rất cứng bán. Họ có thể làm sạch răng của mảng bám nghiêm trọng nhất. Nhưng hãy nhớ rằng chúng không thể được sử dụng liên tục, nếu không bạn hoàn toàn có thể loại bỏ men răng. Tốt hơn là nên sử dụng những bàn chải này không quá hai hoặc ba lần một tháng.
5. Hydrogen peroxide. Đây là một công cụ tuyệt vời để làm trắng răng và làm sạch bề mặt của chúng từ mảng bám. Làm ẩm miếng bông bằng hydrogen peroxide và lau kỹ toàn bộ bề mặt răng. Nếu không có hiệu ứng nhìn thấy được, bạn có thể để một miếng gạc bông nhúng vào peroxide trên răng trong ba phút.
6. Rau và trái cây cứng. Cách tự nhiên để thoát khỏi mảng bám là làm sạch nó bằng thức ăn. Động vật ăn rắn, thức ăn thường rất khó khăn, đó là lý do tại sao răng nanh của chúng rất khỏe mạnh. Đừng quên về bản chất tự nhiên của bạn và ăn nhiều táo và cà rốt hơn.Và bạn không cần phải làm sạch chúng trước da hoặc cắt thành lát - sử dụng răng của bạn.
7. Củ cải đen. Nước ép của rễ này có một thành phần độc đáo có thể làm giảm nhiều bệnh tật. Bạn cần phải nhai miếng củ cải đen vài lần một ngày. Cấu trúc vững chắc của bào thai làm sạch răng như bàn chải và nước củ cải ăn mảng bám.
8. Celandine Lấy một cây khô hoặc xanh, chuẩn bị một nước dùng mạnh mẽ, giàu có. Dampen bông gạc trong đó, cắt thành hình bán nguyệt. Gắn kem dưỡng da vào răng của bạn trong vài phút. Sau khi "nén" như vậy, răng sẽ trở thành một nửa trắng hơn.

Sử dụng những cách đơn giản để làm sạch răng của bạn để làm cho nụ cười của bạn hoàn hảo.

Cách che giấu mảng bám

Đôi khi ngay cả những phương pháp loại bỏ mảng bám nghiêm trọng nhất cũng không thể giúp làm trắng răng của bạn. Trong trường hợp này, bạn cần phải ngụy trang cuộc đột kích, như thể nó chưa bao giờ tồn tại. Điều này đặc biệt đúng trước một buổi chụp ảnh hoặc một sự kiện quan trọng.

Chắc chắn bạn nhận thấy rằng trong khi trên một kỳ nghỉ bãi biển, một nụ cười trở nên trắng hơn và hấp dẫn hơn. Đó là tất cả về thuộc da.Khi da trở nên sẫm màu hơn, răng trông tương phản hơn nhiều màu trắng. Sử dụng yếu tố này và, khi đi ra ngoài ánh sáng, áp dụng bronzing tan trên mặt và cổ của bạn với một màu đồng.

Ngụy trang răng vàng có thể có sữa bình thường. Rửa miệng và đi đến một cuộc họp quan trọng. Sữa bao phủ răng với một bộ phim mỏng màu trắng sẽ giữ cho đến khi bữa ăn đầu tiên hoặc uống.

Nhưng từ trang sức vàng sẽ phải bị bỏ rơi. Của họ yellowness sẽ nhấn mạnh lỗ hổng của bạn.

Ngăn ngừa mảng bám

Như đã lưu ý, việc chăm sóc thường xuyên sẽ giúp bạn tránh được sự hình thành mảng bám. Răng nên được làm sạch hai lần một ngày, nó đặc biệt quan trọng để làm sạch chúng trước khi đi ngủ. Sử dụng tăm xỉa răng và xỉa răng để giữ cho các mảnh vụn thức ăn bị kẹt trong không gian kẽ hở. Tiêu thụ vừa phải cà phê và trà, ngừng hút thuốc. Nếu bạn không thể từ chối các loại nước ép mới vắt, hãy uống chúng qua ống hút để axit không rơi vào răng.

Điều rất quan trọng là đến thăm nha sĩ ít nhất một lần mỗi sáu tháng. Cùng với việc kiểm tra định kỳ nên được làm sạch bằng phương pháp chuyên nghiệp. Ngoài việc làm sạch siêu âm, bác sĩ có thể sử dụng công nghệ Air Flow,trong đó một máy bay phản lực nước mạnh mẽ với các hạt soda tẩy bụi bẩn từ ngay cả những khu vực không thể tiếp cận nhất giữa các răng. Laser scaling, là phương pháp hiện đại và an toàn nhất, cũng rất phổ biến.

Thức ăn không tự nhiên, thói quen xấu và thái độ thiếu trách nhiệm đối với sức khỏe của chính chúng ta làm cho răng của chúng ta yếu và xấu xí. Các bệnh về răng miệng trở nên trẻ hơn trong mắt - trẻ em trong những năm đầu đời bị các loại sâu răng khác nhau. Để tránh điều này, bạn nên tuân thủ các biện pháp phòng ngừa để ngăn ngừa mảng bám. Chăm sóc sức khỏe và vẻ đẹp của răng của bạn!

Video: tại sao và tần suất bạn cần xóa mảng bám