Cách chọn ngày: mẹo hữu ích

Ngày được biết đến với nhân loại trong 6 ngàn năm. Từ thời xa xưa, người ta ăn trái cây cọ với niềm vui, và thời gian trôi qua chỉ giúp ích cho việc này. Hôm nay, bạn có thể đáp ứng ngày bán, tráng men đường hoặc sô cô la, bốc hơi, sấy khô, sấy khô, đóng hộp. Sự đa dạng này khuyến khích nhiều người tìm kiếm thông tin sẽ giúp bạn chọn đúng ngày.

Ngày bắt đầu từ đâu

Các loại trái cây chất lượng tốt nhất có thể thu được chỉ từ khu vực phát triển. Ngày từ các nước nhập khẩu được đưa đến các cửa hàng và kệ hàng. Trong số đó, phổ biến nhất là Algeria, Iran, Tunisia, Israel, Ai Cập và Cộng hòa Nam Phi.

Sử dụng ngày tháng

1. Ngày có khả năng loại bỏ đờm từ đường hô hấp, vì vậy chúng thường được sử dụng cho cảm lạnh. Kể từ thời xa xưa, xử lý đã được trao cho trẻ em để chống lại ho, những đứa trẻ như tùy chọn này.
2. Các loại trái cây tăng hệ thống miễn dịch, bù đắp cho việc thiếu các chất dinh dưỡng trong sự lây lan của nhiễm virus. Trong trường hợp này, nó là đủ để nấu một sắc của ngày và sử dụng nó trong 100 ml. ba lần một ngày.
3. Ngày được sử dụng để cải thiện giai điệu và sức sống. Chúng rất hữu ích cho những người gần đây đã trải qua phẫu thuật hoặc bệnh tật lớn. Ngày giúp phục hồi nhanh hơn.
4. Trái cây của lòng bàn tay ngày có một lượng calo đủ cao. Nhưng khía cạnh này không ngăn cản mọi người nhập ngày trong chế độ ăn. Sacarit tự nhiên hỗ trợ tâm trạng và giúp không phá vỡ với các phương pháp giảm cân.
5. Ngày thường được sử dụng để chống viêm trong cơ thể. Do đặc tính diệt khuẩn và hạ sốt, bạn có thể nhanh chóng khắc phục cảm lạnh, đau họng, cảm cúm và các nhiễm trùng khác.
6. Sản phẩm được ưu đãi với một tài sản nhuận tràng, vì vậy nó thường được đưa vào chế độ ăn uống của những người bị táo bón. Khi tiêm vào cơ thể, ngày bắt đầu làm sạch khối lượng khối lượng phân và các chất độc hại.
7. Nước dùng dựa trên trái cây loại bỏ hoàn toàn nước dư thừa và có tác dụng choleretic.Trong bối cảnh này, chức năng gan cải thiện, bọng phồng biến mất, huyết áp giảm.
8. Các phẩm chất có giá trị chính là do sự tích lũy kali và sắt. Yếu tố đầu tiên hỗ trợ cơ tim và làm sạch mạch máu khỏi cholesterol. Thứ hai là để ngăn ngừa thiếu máu ở người lớn và trẻ em.
9. Ngày kiểm soát huyết áp, chính xác hơn, giảm bớt nó. Họ rất hữu ích để ăn với nhảy mạnh. Trái cây cũng cải thiện hoạt động tâm thần, vì vậy chúng cần được ăn bởi những người làm việc với đầu của họ.
10. Thật thú vị, ngày được phép cho những người bị bệnh tiểu đường. Chế phẩm chứa các sacarit tự nhiên không ảnh hưởng đến mức insulin. Nhưng, tất nhiên, lượng tiêu thụ nên được giới hạn nghiêm ngặt đối với các phần nhỏ.

Cách chọn ngày

1. Xuất hiện. Bề mặt của các ngày chất lượng cao là mờ, và bóng mát là màu nâu sẫm. Nếu bạn nhận thấy bóng, điều này có thể chỉ ra một lớp phủ xi-rô không màu. Một động thái như vậy được thực hiện để che giấu bất kỳ khiếm khuyết nào về bề ngoài và làm cho sản phẩm ngon miệng. Trong quá trình vận chuyển và bán những ngày như vậy được bao phủ bởi bụi và có thể gây nguy hiểm cho con người.Để đảm bảo không có lớp phủ men, chạm vào quả. Ngón tay của bạn không nên dính vào bề mặt.
2. Tính toàn vẹn Từ chối mua các ngày có giá. Chúng được ưu đãi với các vi sinh vật có hại xâm nhập vào da bị hư hại. Thấy rằng bề mặt không có lỗ tròn. Nếu không, những ngày như vậy sẽ là nguyên bên trong. Chúng cũng có thể là bọ hoặc bọ côn trùng.
3. Đá. Nếu có thể, mua trái cây bằng đá, bởi vì với sự lựa chọn này, nguy cơ bị quá hạn được giảm thiểu. Toàn bộ ngày có hình dạng ngon ngọt và khỏe mạnh hơn. Chúng hiếm khi gây nhiễm ký sinh trùng và nấm mốc, do lưu trữ hoặc vận chuyển không đúng cách.
4. Mật độ Nhiều người tự hỏi ngày nào tốt hơn - mềm hay khó? Mật độ trái cây chất lượng cao là trung bình, khi ép, bề mặt được phục hồi nhanh chóng. Các loại trái cây mềm hơn là quá chín và những quả cứng là chưa chín.
5. Aroma. Ngửi sản phẩm đã chọn. Bạn không nên bắt mùi của hóa chất hoặc xăng. Nếu không, điều này có nghĩa là các loại trái cây được xử lý bằng các chất độc hại. Những tạp chất này có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.Ngày tốt có mùi trung tính.

Sử dụng và lưu trữ ngày tháng

1. Nhiều người không chú trọng đến thực tế là tất cả trái cây khô phải được rửa sạch trước khi tiêu thụ. Trên bề mặt của các sản phẩm như vậy tích lũy một số lượng lớn các vi khuẩn có hại.
2. Một điều nữa, nếu bạn thu thập trái cây tươi từ cây. Ngày được xử lý công nghiệp. Trái cây thu thập tay bẩn, phơi khô trong không khí cởi mở giữa bụi. Đôi khi đôi khi đạp xuống và thu thập với xẻng.
3. Ngay cả các sản phẩm chất lượng cao cũng cần được đun sôi để khử trùng. Ngày sẵn sàng được bao phủ bởi đường rau, mà tất cả mọi thứ hoàn toàn dính. Nếu bạn cho rằng trái cây đã được xử lý bằng hóa chất, tốt hơn là ngâm sản phẩm trong nước nóng.
4. Có thói quen khắc trái cây thành 2 phần và loại bỏ xương. Hãy chắc chắn rằng không có giun trong sản phẩm, sau đó bạn có thể bắt đầu ăn. Trong hầu hết các trường hợp, ngày tháng bị ảnh hưởng bởi bướm đêm.
5. Trong trường hợp này, bạn nên mua thêm một ít sản phẩm để ăn đủ. Bạn nên lưu trữ trái cây sấy khô trong tủ lạnh trong hộp đựng thức ăn có nắp đậy kín khí.Ngày có thể hấp thụ mùi nước ngoài tốt. Trong tủ đá, sản phẩm được lưu trữ tới 5 năm.

Khi lựa chọn, đặc biệt chú ý đến ngoại hình. Vỏ phải còn nguyên vẹn và mờ. Đừng lạm dụng sản phẩm, để không gặp phải một số rắc rối. Nó là bắt buộc để xử lý nhiệt trái cây trước khi ăn.

Video: chọn ngày