Dầu hạt lanh - các tính chất có lợi và chống chỉ định

Lyon thuộc về các nền văn hóa lâu đời nhất mà loài người bắt đầu tu luyện từ nhiều thế kỷ trước. Nhà máy có một quá khứ phong phú, sự tu luyện của nó có niên đại từ thế kỷ thứ 10. Trên cơ sở sợi lanh sản xuất quần áo, và dầu được ép ra khỏi hạt giống, có đặc tính chữa bệnh ấn tượng.

Thành phần và đặc tính của dầu hạt lanh

Tất cả các phẩm chất hữu ích của sản phẩm phải được xem xét về thành phần của các hóa chất mà chúng có. Dầu thuộc các sản phẩm thực vật, nó được sản xuất trong một chu kỳ lạnh bằng cách nhấn các hạt giống.

Đầu tiên, các hạt được thu hoạch, sau đó ép, và sau đó lọc từ bánh và nhận được dầu.Thành phần là một số loại, lớp đầu tiên được sử dụng trong các lĩnh vực ẩm thực, mỹ phẩm và y tế tập trung. Loại thứ hai được sử dụng để sản xuất véc ni và vecni sấy khô nhanh.

Trong cửa hàng, bạn phải chọn một sản phẩm chất lượng. Một loại dầu có thể sử dụng có một caramel, màu nâu nhạt hoặc màu vàng nhạt, nó trong suốt và không có mây. Dầu có một hương vị dễ chịu, không cay đắng, nó có mùi đặc biệt, nhưng không đẩy lùi.

Trong quá trình bảo quản, dầu nhanh chóng trải qua quá trình oxy hóa và kết tủa xuất hiện ở phía dưới. Vì lý do này, chế phẩm thường được đổ vào các thùng chứa có kích thước nhỏ từ kính màu. Về sản phẩm nào được chọn, dầu hạt lanh chưa tinh chế sẽ hữu ích. Tinh chế làm sạch trải qua và khử mùi, do đó nó mất hầu hết các chất.

Giá trị chính là do danh sách hóa học. Các axit béo không bão hòa béo béo chiếm ưu thế trong dầu, không phải do cơ thể sản sinh độc lập, và do đó phải được cung cấp thức ăn. Các axit này được mọi người biết đến là vitamin F.

Dầu lanh tự hào có một lượng khá nhiều axit omega, đặc biệt ở dạng 3, 6 và 9. Chỉ có 20-25 ml.dầu mỗi ngày sẽ bao gồm tỷ lệ hàng ngày của một người lớn cần phải có được các axit béo không no. Cụ thể: oleic (24%), linoleic (29%), linolenic (38%). Axit bão hòa chiếm khoảng 10% tổng khối lượng.

Cần lưu ý rằng acid linoleic là một thành phần của Omega-3, trong một lượng lớn và mức độ bao phủ của định mức hàng ngày nó chỉ chứa trong dầu cá. Nhưng dầu lanh chất lượng cao thì dễ chịu hơn nhiều.

Vitamin E và các tocopherol khác, axit folic, riboflavin, axit pantothenic và estrogen đóng một vai trò đặc biệt trong sản phẩm. Dầu có chứa hàm lượng axit ascorbic, pyridoxine, retinol, beta-carotene, thiamin. Trong số các chất khoáng có số lượng lớn tích lũy kẽm, magie, đồng, kali, sắt. Hàm lượng calo của dầu - 898 đơn vị trên 100 ml.

Tính hữu ích của dầu hạt lanh

1. Chế phẩm có tính đặc thù của việc làm sạch các kênh máu từ sự tích tụ cholesterol có hại, gây ra sự hình thành huyết khối. Dầu lanh làm cho các bức tường mạch đàn hồi và bền, tăng cường lưu thông máu. Nó được sử dụng trong các mục đích điều trị và dự phòng cho rối loạn nhịp tim, xơ vữa động mạch, huyết khối, viêm tắc tĩnh mạch, giãn tĩnh mạch, tăng huyết áp.
2. Nó rất hữu ích để uống dầu cho những người gặp khó khăn trong hoạt động của đường tiêu hóa và toàn bộ hệ thống tiêu hóa như một toàn thể. Khi ăn phải, thành phần bao bọc màng nhầy, chữa lành vết loét, giảm nguy cơ lên ​​men thực phẩm, loại bỏ táo bón và xỉ. Dầu thường được sử dụng để chống giun sán.
3. Trong thời kỳ khí hậu, các chuyên gia khuyên phụ nữ nên dùng dầu hạt lanh để tránh những thay đổi mạnh mẽ và suy giảm sức khỏe. Đối với trẻ em gái trong thời kỳ kinh nguyệt, bạn nên uống dầu để giảm co thắt cơ, loại bỏ đau lưng, bình thường hóa việc xả và chống lại hôn mê và chóng mặt.
4. Không phải không có các tính chất hữu ích của dầu đối với các thành viên của một nửa dân số mạnh. Sản phẩm này giúp tăng cường lưu thông máu ở vùng xương chậu, do đó ngăn ngừa hiệu quả các bệnh tuyến tiền liệt. Dầu điều chỉnh hiệu lực, và cũng cải thiện hoạt động sinh sản.
5. Nó chịu trách nhiệm cho sự tái tạo nhanh chóng của các mô, do đó, nó được sử dụng bên ngoài để điều trị các vấn đề về da liễu. Limes, eczema, bệnh vẩy nến, suppurations, trầy xước và vết nứt được bôi nhọ với hạt giống.
6. Nó rất hữu ích để sử dụng các thành phần của những người dẫn đầu một lối sống năng động, chơi thể thao. Dầu giúp phục hồi, thúc đẩy xây dựng cơ bắp tăng tốc, làm tăng tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể.
7. Chế phẩm đã tìm thấy ứng dụng trong điều trị đau khớp, bong gân và quá tải cơ. Với sự khó chịu nhỏ nhất, dầu được đun nóng trên nồi hơi hoặc nước, trộn với ớt bột và cọ xát vào vùng bị ảnh hưởng.
8. Do khả năng điều hòa lượng đường trong máu, dầu được chỉ định cho bệnh nhân tiểu đường. Nó bình thường hóa sự trao đổi chất và tăng tốc độ tiêu hóa thức ăn, làm giảm lượng đường trong máu, tăng độ nhạy cảm insulin và tạo điều kiện cho quá trình tổng thể của bệnh.
9. Dầu hạt lanh được chỉ định cho những người đấu tranh với nghiện và bỏ thuốc lá. Sản phẩm làm giảm sự phụ thuộc vào nicotine, làm sạch đường hô hấp từ chất độc và nhựa đường. Các tính chất tương tự làm cho nó có thể áp dụng chiết xuất lanh trong điều trị viêm mũi, ho, viêm phế quản, viêm phổi.
10. Đánh giá bằng dữ liệu đáng tin cậy, dầu được sử dụng rộng rãi trong việc tạo ra các loại thuốc nhằm chống ung thư.Do khả năng ngăn chặn sự hình thành của các mao mạch mới, thành phần tạo nên sự tự huỷ hoại khối u.
11. Ngoài việc sử dụng trong các lĩnh vực định hướng y tế, thành phần được sử dụng bởi các nhà thẩm mỹ. Mặt nạ tự chế cho mặt và tóc được làm bằng bơ. Marc chiến đấu nếp nhăn, cảnh báo và điều trị gàu, làm cho tóc mịn màng và cung cấp cho làn da một cái nhìn khỏe mạnh.

Dầu hạt lanh cho trẻ em

1. Sản phẩm mang lại lợi ích đặc biệt cho thế hệ trẻ, nhưng nhiều bậc cha mẹ chỉ đơn giản giới hạn con của họ vào một sản phẩm hữu ích như vậy. Tại sao? Sau khi tất cả, điều chính trong tất cả là để biết các biện pháp, để không làm hại.
2. Thường thì dầu được sử dụng bên ngoài để điều trị phát ban tã ở trẻ sơ sinh. Nó được sử dụng cho viêm da, kích ứng, vết cắt, chàm. Nó là thuận tiện để bóp massage và chôn trong mũi từ cảm lạnh.
3. Trước khi sử dụng bên ngoài hoặc bên trong, hãy chắc chắn đến thăm bác sĩ nhi khoa của bạn để được tư vấn. Tiếp nhận có thể được thực hiện từ khi sinh, trộn bơ với sữa mẹ. Số tiền phụ thuộc vào số tháng đứa trẻ (kiểm tra với bác sĩ nhi khoa).
4. Bắt đầu từ sáu tháng, thêm 10-14 giọt dầu vào thức ăn của em bé.Trong thời gian 1-3 năm, nó được phép điều trị một đứa trẻ 8 ml. dầu hai lần một ngày. Trẻ em từ 3-7 tuổi, số tiền được tăng lên hai muỗng cà phê, 2 lần một ngày. Đối với tất cả các trẻ em trên 7 tuổi, một lượng dầu 20 ml là phù hợp. hai lần một ngày.
5. Một cách có thể chấp nhận được để điều trị dầu cho bé là thêm vào thức ăn. Trộn hạt giống với ngũ cốc, phô mai, salad mùa, làm nước trái cây tươi. Những lợi ích cho cơ thể của đứa trẻ sẽ là vô giá.

Các điểm tốt hơn khi nhận dầu hạt lanh

1. Người lớn nên uống 1-2 muỗng canh. thìa mỗi ngày để phòng ngừa và điều trị các bệnh khác nhau. Bạn có thể sử dụng dầu ở dạng nguyên chất hoặc trộn với dầu khác và đổ đầy xà lách.
2. Như một quy luật, sau khi bắt đầu quen biết, tác dụng phụ xuất hiện được biểu hiện trong sự rối loạn của ghế. Nếu bạn đang phải đối mặt với những hiện tượng khó chịu, tạm thời ngừng dùng. Sau 3 ngày, tất cả các triệu chứng sẽ biến mất.
3. Bạn có thể tìm thấy dầu hạt lanh trong viên nang, nó được bán trong một hiệu thuốc. Chế phẩm không khác với dầu lỏng và hướng dẫn sử dụng của nó là trong bao bì.Thực hiện theo các khuyến nghị cẩn thận và không vượt quá liều lượng.

Dầu lanh trong mỹ phẩm

Dầu có một loạt các tính chất hữu ích và chất lượng dược phẩm ấn tượng. Với sự giúp đỡ của các thành phần có thể được điều trị đau khớp, các bệnh về da và tóc. Từ đây dầu đã trở nên phổ biến trong thế giới thẩm mỹ.

1. Để thoát khỏi đau khớp của một bản chất khác nhau, nó là cần thiết để thực hiện các thủ tục thích hợp. Đun nóng một lượng dầu nhỏ trong phòng xông hơi. Chà điểm đau trong 10-15 phút hai lần một ngày. Khóa học nên được thực hiện cho đến khi phục hồi hoàn toàn.
2. Nếu bạn đang phải đối mặt với các vấn đề của vết thương thắt chặt kém hoặc loét không chữa bệnh, bạn nên thường xuyên áp dụng một khăn ăn ngâm trong dầu để tổn thương. Có nghĩa là hiệu quả và với bỏng. Trước khi bắt tay vào quy trình như vậy, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.
3. Các thành phần độc đáo của dầu làm mềm các mô và góp phần tái sinh nhanh chóng của chúng. Trong thẩm mỹ, bạn có thể tìm thấy nhiều mặt nạ với một thành phần thực vật. Dầu ăn ngon với kefir, mật ong, lòng đỏ trứng, kem chua và nước cốt chanh.Khi trầy xước và thành phần da khô có thể được áp dụng ở dạng tinh khiết 4-5 lần trong ngày.
4. Dầu được khuyên dùng cho da khô và phai màu. Nó là đủ để phân phối các công cụ với một lớp mỏng trước khi đi ngủ. Bỏ qua khu vực xung quanh mắt. Để tạo ra hiệu ứng bóc vỏ, bạn cần phải kết hợp dầu với bột yến mạch và thoa lên mặt như mặt nạ.
5. Trong mỹ phẩm, dầu đã trở nên phổ biến do tác động tích cực lên cấu trúc da và tóc. Công cụ này dễ dàng hấp thụ, vì vậy nó có thể được trộn vào bất kỳ mặt nạ nào cho các loại tóc khác nhau. Mỹ phẩm cần chà xát vào da đầu trong một thời gian. Nó là bắt buộc để quấn lọn tóc bằng polyethylene và vải ấm. Mặt nạ được khuyến khích để giữ khoảng 1 giờ.

Dầu hạt lanh

1. Dầu được sử dụng thành công bởi các nhà thẩm mỹ trên toàn thế giới. Các thành phần có giá trị có tác dụng có lợi trên các tế bào da. Công cụ này đặc biệt hiệu quả đối với lớp biểu bì khô. Trong thực tế, bạn có thể tìm thấy 2 cách chính để sử dụng dầu để dưỡng ẩm và cải thiện tông màu da.
2. Nguyên liệu có thể được sử dụng như một phương tiện để nuôi dưỡng khuôn mặt. Chế phẩm chứa nhiều axit béo không bão hòa cần thiết cho da. Ngoài ra, dầu có tác dụng chống viêm. Công cụ này bình thường hóa sự chuyển hóa lipid và phục hồi cân bằng nước muối.
3. Đủ để lấy 15 ml. dầu nguyên chất 3 lần một ngày trước bữa ăn. Axit Omega-3 cần thiết cho sự dinh dưỡng thích hợp của da. Các enzyme hoạt động làm tăng sự tái tạo mô và tính đàn hồi của chúng.
4. Để loại bỏ khô và lột da, bạn cần phải trải qua một quá trình xử lý dầu toàn diện. Vấn đề là lớp biểu bì bị thiếu các enzyme cần thiết. May mắn thay, dầu hạt lanh sẽ dễ dàng lấp đầy thâm hụt. Các sản phẩm nên được thường xuyên uống và áp dụng cho da.
5. Công cụ này có thể được phân phối một cách có hệ thống trước khi đi ngủ như một loại kem ban đêm cho các mô giữ ẩm và nuôi dưỡng. Rửa theo cách cổ điển trước khi nghỉ ngơi và lau khô mặt. Lây lan sản phẩm trong một lớp mỏng. Chỉ trong vài phút, dầu được hấp thu hoàn toàn. Dư thừa có thể được blotted với một khăn ăn. Sau khi thức tỉnh, rửa bằng nước nóng.
6. Dầu có thể được kết hợp với các chế phẩm tương tự để đạt được hiệu quả tốt nhất. Thêm một ít dầu dừa hoặc chiết xuất bơ vào thành phần chính. Công cụ này hoàn toàn nuôi dưỡng, giữ ẩm và thắt chặt da. Ngoài ra, các thành phần chữa bệnh chiến đấu eczema, bệnh vẩy nến và nếp nhăn.

Dầu lanh cơ thể

1. Hầu hết các quan hệ tình dục công bằng sử dụng dầu hoặc hạt lanh để cải thiện chất lượng và sự xuất hiện của da. Chế phẩm này kéo dài tuổi trẻ và cho mô co giãn lớn hơn mà không có khuyết tật nhìn thấy được.
2. Các thành phần có giá trị của nguyên liệu cho phép bạn đối phó với bệnh vẩy nến và bệnh ung thư. Ngoài ra, dầu hoàn toàn bảo vệ da khỏi những tác động tiêu cực của tia cực tím.
3. Nhiều nhà sản xuất nổi tiếng thêm chiết xuất hạt lanh cho mỹ phẩm. Ưu điểm của cây là nó chứa hàm lượng retinol lớn. Vitamin A giữ lại độ ẩm trong các mô và màng nhầy.
4. Chiết xuất lanh được tích cực thêm vào các loại kem và xà phòng chăm sóc cơ thể. Nhờ có các loại vải này giữ cho một cái nhìn tuyệt vời và độ đàn hồi. Dầu có đặc tính chữa bệnh.Do đó, chế phẩm có thể được áp dụng trực tiếp cho vết thương. Các sản phẩm hấp thụ vết sẹo một chút, làm sáng chúng.
5. Dầu có mặt trong nhiều loại mỹ phẩm tẩy tế bào chết. Một biện pháp khắc phục hiệu quả với các thành phần có giá trị để dưỡng ẩm hoàn toàn da và làm giảm các hạt chết. Để đạt được kết quả mong muốn, hãy kết nối 120 ml. sữa chua tự nhiên, 200 ml. dầu hạt lanh và 40 gr. hoa mật ong. Phương tiện được áp dụng trên cơ thể ẩm ướt, tinh khiết với các chuyển động khối. Thủ tục kéo dài 10-12 phút.

Dầu hạt lanh cho ngực

1. Các nhà khoa học Mỹ đã xác nhận rằng các thành phần hoạt tính của dầu ức chế hoạt động của các tế bào ung thư vú. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng việc sử dụng nguyên liệu thô thường xuyên ngăn cản sự phát triển của các gốc tự do.
2. Bơ được coi là một nguồn tuyệt vời của melatonin. Thành phần này chống lại ung thư vú theo nhiều cách. Melatonin can thiệp vào hoạt động aromatase ở vú cái. Do hiệu ứng này làm giảm sản xuất estrogen.
3. Điều quan trọng là phải biết rằng dầu hạt lanh có nhiều chất phytoestrogen có lợi.Các chất này có tác động tích cực đến vùng ngực. Nó được chứng minh rằng phytoestrogen ảnh hưởng đến sự phát triển của tuyến vú.

Chống chỉ định dầu linseed

1. Nếu bạn dùng dầu lanh với số lượng lớn, nó có thể phát triển tiêu chảy hoặc đầy hơi.
2. Trong một số trường hợp, thành phần gây ra phản ứng dị ứng, nổi mề đay, ngứa, phát ban, khó thở và sưng tay chân.
3. Dầu hạt lanh được chống chỉ định cho việc đông máu kém và trong khi mang thai với sự mất cân bằng nội tiết tố.

Ép hạt lanh được sử dụng với niềm vui trong các lĩnh vực nấu ăn, chữa bệnh truyền thống và thẩm mỹ. Nhưng để không gây hại, hãy tự làm quen với các tính năng quan trọng của dầu hạt lanh và chống chỉ định tiềm ẩn.

Video: lợi ích và tác hại của dầu hạt lanh