Có thể cho con bú một quả lựu không?

Lựu là một món ăn yêu thích, được sử dụng để làm cho một nước trái cây rất khỏe mạnh. Nó được sử dụng bởi các cô gái trước khi mang thai, sau đó trong quá trình mang thai nhi. Theo đó, sau khi em bé được sinh ra, câu hỏi trở nên có liên quan, có thể ăn các loại hạt thơm ngon ngọt trong thời gian cho con bú không? Nếu bạn không muốn hỏi bác sĩ của bạn, chúng tôi sẽ cố gắng tìm ra nó với nhau. Hãy bắt đầu!

Thành phần của quả lựu

Lựu được nhiều người yêu thích vì danh sách cân bằng các hợp chất có trong chế phẩm. Đây là khoáng chất, vitamin, axit amin. Mọi thứ đều cân bằng đến mức bạn không nên nghi ngờ những phẩm chất hữu ích.

Các nhà lãnh đạo trong số các chất có sẵn là vitamin C, đó là acid ascorbic. Hợp chất này rất quan trọng đối với hệ thống miễn dịch của người mẹ, liên tục bị tấn công bởi virus sau khi sinh.

Vitamin B12, pyridoxin, thiamine, axit folic, axit pantothenic, vitamin P, retinol với tocopherol có mặt trong thành phần của hạt lựu và nước ép dựa trên chúng.

Có những khoáng chất trong trái cây, chẳng hạn như iốt, sắt, silic, magie, kali, canxi, phốt pho và khác quan trọng không kém. Thai nhi không bị tước các chất xơ, điều hòa hoạt động của thực quản và ổn định tình trạng của ruột trong các rối loạn của nó.

Thông thường, garnet được ăn bởi những người đang phải đối mặt với những dấu hiệu đầu tiên của cảm lạnh. Vì những bà mẹ mới cưới không thể uống thuốc, quả lựu đơn giản là cần thiết, cũng như nước ép từ nó.

Những lợi ích của quả lựu trong HB

1. Tất cả các phẩm chất có giá trị nhất đều nhất thiết phải được nghiên cứu bởi các yếu tố đến. Trong quả lựu có nhiều chất có trong thuốc ung thư. Theo đó, việc tiếp nhận hạt giống sẽ tiết kiệm ung thư tuyến vú.
2. Không thể thay thế trái cây này và nước trái cây dựa trên nó với nhiệt độ cơ thể ngày càng tăng. Để nhanh chóng giảm nhiệt, nó là đủ để lấy một phần ba của trái cây hoặc bóp ra nước trái cây, trộn với nước, sử dụng.
3. Thai nhi được đánh giá cao bởi những phụ nữ không sinh con, nhưng đã làm mổ lấy thai.Nếu bạn là một trong số họ, bạn cần phải lấy trái cây để hồi phục và cải thiện giai điệu của cơ thể.
4. Sau khi em bé được sinh ra, người mẹ mới thành lập có thể bị suy giảm thị giác. Để tránh hậu quả tiêu cực, bạn nên uống nước trái cây hoặc ăn hạt tươi.
5. Trong trường hợp nếu bạn đang phải đối mặt với avitaminosis, thay đổi mùa, thường xuyên di chuyển hoặc đi du lịch, hãy chắc chắn để có một quả lựu đạn với bạn trên đường hoặc chắc chắn rằng nó luôn ở bàn tay. Trái cây ngăn chặn các tác động tiêu cực của virus trên cơ thể.
6. Trong một thời gian dài, các nhà chữa bệnh dân gian và các nhà miễn dịch học đã sử dụng quả lựu như một chất kích thích tự nhiên của hệ miễn dịch. Đó là tất cả về khả năng của trái cây để tăng cường lực lượng bảo vệ của mẹ và em bé.
7. Nếu có một số quá trình viêm trong cơ quan nội tạng, nước ép quả lựu chỉ đơn giản là cần thiết. Nó nổi tiếng với tính chất tái tạo và giảm đau.
8. Sau khi sinh em bé, nhiều bà mẹ gặp khó khăn với hệ thống tuần hoàn. Giãn tĩnh mạch xuất hiện, rất khó loại bỏ. Lựu có tác dụng tốt đối với máu, làm tăng hemoglobin, tăng cường các bức tường của các kênh máu.

Cách nhập lựu trong thực đơn

1. Giới thiệu về chế độ ăn cơ bản là chậm. Đầu tiên, hạt được thêm vào cháo quen thuộc một chút, sau đó chúng có thể được ăn ở dạng độc lập.
2. Nguyên liệu thô được kết hợp hoàn hảo với cháo hoặc cháo bột yến mạch. Trên phần dựa vào khoảng 14 hạt. Bạn cũng có thể kết hợp lựu với kefir, sữa chua hoặc sữa nướng.
3. Nếu bạn là một fan hâm mộ của các món ăn phi truyền thống, thêm quả lựu để pilaf đồng bằng sau khi nấu ăn. Trái cây này cũng được kết hợp với salad và thịt.
4. Các chuyên gia tham gia vào việc nghiên cứu sức khỏe của phụ nữ với HB được khuyên nên bắt đầu không phải với quả lựu, nhưng với nước ép dựa trên nó. Trộn 30 ml. tươi với các món ăn quen thuộc hoặc nước sạch.
5. Cần hiểu rằng chúng ta chỉ nói về lựu đạn chất lượng cao, không nên có bất kỳ cây xanh nào. Chọn một loại quả có hạt rõ ràng thông qua vỏ.

Quy tắc tiêu thụ quả lựu

1. Lựu hoặc nước trái cây được phép nhập vào chế độ ăn của cô gái chỉ 3 tháng sau khi sinh em bé. Độ tuổi tối ưu của trẻ đối với các thao tác như vậy là sáu tháng.Lần đầu tiên, hãy thử một vài loại trái cây. Quan sát phản ứng của cơ thể bé.
2. Nếu bạn không nhận thấy bất kỳ bất thường hoặc biểu hiện của một phản ứng dị ứng, bạn có thể an toàn bao gồm lựu trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Nó xảy ra rằng em bé có vấn đề với dạ dày. Trong trường hợp này, bạn nên đợi một chút với trái cây. Hãy thử nhập sản phẩm sau 1 tháng.
3. Dần dần tăng phần. Đừng ăn quá nhiều. Lựu tươi được phép tiêu thụ không quá 30 ml. Mỗi tuần một lần. Nếu bạn không gặp phải một số vấn đề nhất định, bạn có thể tăng phần này lên 150 ml. mỗi ngày.
4. Bắt buộc phải pha loãng nước ép cô đặc bằng nước ấm với tỷ lệ bằng nhau. Điều này sẽ giúp giảm thiểu tác động của thành phần tích cực lên men răng và toàn bộ cơ thể. Nghiêm cấm việc mua nước trái cây đóng gói, chỉ tiêu thụ tươi mới vắt.

Quy tắc tiêu thụ nước ép quả lựu

1. Giống như hầu hết các loại thực phẩm khác nhau, quả lựu tươi có thể được cảm nhận khác nhau. Mọi thứ sẽ chỉ phụ thuộc vào các đặc điểm riêng của cơ thể con người. Do đó, hãy nhập nước từ từ.Theo dõi cẩn thận tất cả các thay đổi về sức khỏe của em bé.
2. Thậm chí không nghĩ đến việc bắt đầu uống nước trái cây đóng gói trong thời gian cho con bú. Các sản phẩm này chứa một lượng lớn chất bảo quản và các chất độc hại. Không có gì hữu ích và tự nhiên trong một thức uống như vậy. Chỉ uống thật tươi, pha loãng với nước ấm.
3. Nó không phải là cần thiết để được thực hiện trên nhãn đẹp của các nhà sản xuất nổi tiếng. Như một phần của nước ép này mô tả một thành phần cực kỳ hữu ích. Điều quan trọng là phải hiểu rằng phức hợp vitamin được giới thiệu sau khi chuẩn bị đồ uống. Trong quá trình thanh trùng, tất cả các enzym có lợi đều bị phá hủy.
4. Nước ép như vậy chỉ có thể làm dịu cơn khát, không còn nữa. Bắt đầu uống nước ngọt từ những phần nhỏ. Quả lựu thuộc về quả đỏ, đứa trẻ có thể nhạy cảm với các thành phần tự nhiên. Phát ban, ngứa và đỏ có thể xảy ra. Hãy hết sức cẩn thận.
5. Cũng đừng quên để đưa vào tài khoản chống chỉ định có thể. Nó không được khuyến khích để bao gồm nước trái cây trong chế độ ăn uống cho bất kỳ loại loét dạ dày tá tràng. Ngoài ra, không uống tươi với tăng độ axit của dạ dày, viêm dạ dày, men yếu và táo bón thường xuyên. Hãy nhớ rằng uống nước trái cây ở dạng tinh khiết của nó bị cấm.Pha loãng bằng nước.

Nếu bạn quyết định ăn lựu trong khi cho con bú, hãy nhập sản phẩm vào chế độ ăn kiêng thận trọng. Xem phản ứng của cơ thể và em bé của bạn. Trong trường hợp có bất kỳ sai lệch nào, ngay lập tức ngừng uống nước trái cây tươi. Nếu cần thiết, hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Video: loại trái cây nào có thể cho con bú?