محتوى المقالة
عندما تكون الفتاة في وضع دقيق ، تسأل سؤالاً حول ما يمكنك أن تأكله أو تشربه ، وما لا تستطيع أن تفعله. وهذا ليس مفاجئًا ، حيث يجب على المرأة الحامل أن تعتني بنفسها بنفسها والطفل في الرحم. على وجه الخصوص ، اليوم نحن نتحدث عن الشاي من الوردة السودانية ، ويسمى الشراب شيئا ولكن karkade. سوف ندرس كيف يؤثر الشاي على صحة المرأة الحامل ويمكنه أو يضر بالصحة. لنبدأ!
ما هو كركاد
تبدأ أي دراسة للمنتج بالأصول. أصل الشاي يأخذ في أفريقيا ، ومن هناك جاء الدواء الشافي إلينا. الكركديه والكركديه والورديه السودانيه - في أقرب وقت لأنها لا نسمي هذا النبات زهرة! اليوم نمت في كل مكان ، ولكن منطقة كبيرة متنامية تقع على مصر والسودان والصين وسري لانكا وتايلاند والهند والمكسيك.
معظم النباتات هي الفيتامينات. من بينها ، حامض الاسكوربيك ، فيتامين P ، الريتينول ، مجموعة من الفيتامينات B. كما أن الورد السوداني غني بالفلافونويد ، البكتين ، مركبات القلويد ، مضادات الأكسدة ، anthocyanins ، poly-monosaccharides الطبيعية ، والألياف الغذائية.
وقد أجريت العديد من الدراسات مع الكركديه. وقد أثبتت الاختبارات أن تكوين العديد من الأحماض ذات الأصل العضوي. على وجه الخصوص ، توجد الأحماض المالطية ، الأكسالية ، الطرطريك ، الليمون وغيرها من الأحماض في الجنس السوداني (ما مجموعه حوالي 13).
من المعادن لا يمكن تجاهل إدراج الفوسفور والكالسيوم والزنك والحديد والنحاس والمغنيسيوم. كل هذه العناصر تتركز في مثل هذا الحجم ، حيث أن 2 كوب من الكركاد في اليوم الواحد سوف تملأ الحاجة إلى شخص بالغ ، بما في ذلك سيدة حامل ، في المواد المدرجة.
فوائد كركيد للنساء الحوامل
كما يمكن أن يفهم من قائمة المواد الكيميائية ، فإن عقار ساخن أو بارد على وردة سودانية يحتوي على عدد من المواد القيمة. كل منهم له تأثير إيجابي على صحة الأم والجنين المستقبل في الرحم.
- إذا كان جسم المرأة يفتقر إلى الحديد المعدني ، فهناك خطر في أن يولد الطفل مع بعض العيوب الخلقية. يمكن أن تصيب الجهاز الوعائي أو القلب. لمنع ذلك ، من الضروري رفع الهيموغلوبين والتشبع بالحديد باستخدام karkade. وعلاوة على ذلك ، يحذر الشاي من الولادة المبكرة واحتمالية الإجهاض.
- حمض الأسكوربيك هو ما يسمى بفيتامين C ، وهو بمثابة أقوى محفز مناعة الإنسان. امرأة أثناء الحمل ، وخاصة في المراحل المبكرة ، تهاجم نفسها بالفيروسات. يحذر استقبال karkade نزلات البرد المحتملة.
- التركيبة تحتوي على توكوفيرول أو فيتامين إي. تشارك بشكل مباشر في تكوين المشيمة ، ويقلل من خطر الإجهاض. لذلك ، من الضروري شرب الشاي ، خاصة إذا أعطى الطبيب الضوء الأخضر.
- أيضا ، يشتهر المشروب بتراكم المواد المعدنية اللازمة للتطوير السليم لنظام الجهاز العضلي الهيكلي للطفل. الكالسيوم مع الفوسفور بمثابة كتل البناء.
- إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضغط الدم أثناء حمل الجنين ، يجب عليك عدم تناول الدواء. علاوة على ذلك ، فإن معظم الأطباء ضدها.يكفي علاج نفسك بكوب صغير من الشراب لتطبيع الضغط.
- وتشكو الأمهات المستقبليات من أن الإمساك يظهر في كثير من الأحيان في موضع "اللطاخة" ، وأن الأمعاء والمري المريخ على وجه الخصوص تتدهور. الكركديه ، على نحو أدق على أساس الشاي ، سوف يزيل الأعراض غير السارة ويساعد على الإفراغ.
- إذا تباطأ عملية الأيض خلال فترة الحمل ، يمكن أن يتجلى ذلك في اكتساب الوزن الزائد والترابط العام. الشاي مع الكركديه سيطلق عمليات التمثيل الغذائي ، وعدم السماح للفتاة لزيادة الوزن.
- وقد ذكر بالفعل أن الأدوية العضوية مدرجة في الطب الشفاء. فهي تساعد على التكيف مع الإسكات ، والتي غالبا ما تجعل نفسها معروفة في المراحل المبكرة من الحمل. لذلك ، الشاي الحامض للتعامل مع toxemia.
اختيار الكركديه
هناك العديد من أنواع الشاي ، ولكن ينبغي أن يكون الاختيار لصالح أوراق صلبة من لون عنابي. يجب أن يكون لديهم ما يكفي من الألوان المشبعة. يجب أن لا تشتري مواد خام صغيرة جداً ، إنها مصنوعة من البقايا وليس لها أي استخدام تقريباً. يجب عليك أيضًا التخلي عن المنتجات المعبأة.
أنواع تخمر السوداني
يجب على كل ممثل من الجنس الأضعف ، والذي يحمل طفل ، إدخال منتجات جديدة في النظام الغذائي المعتاد. التنوع لن يكون غير ضروري. لذلك يجدر النظر في الخيار مع المشروبات. دلل نفسك بالشاي الأحمر غير العادي.
- يخمر الشراب التقليدي الساخن بكل بساطة. استخدم إبريق الشاي المصنوع بالمينا وصب عليه بالماء المغلي. صب ملعقة كبيرة من المواد الخام في الجرة. صب في ترتيب 200-220 مل. الماء المغلي. يصر على الغطاء مغلق لمدة 5-7 دقائق. صفي الشراب و تحليته مع العسل أو السكر حسب الرغبة.
- Karkade جيد لأنه يمكنك شربه باردًا. في وقت النوم ، يمكنك الجمع بين 4 ملاعق كبيرة من أوراق الشاي مع لتر واحد. مياه معدنية بدون غاز. بعد الاستيقاظ ، إجهاد الشراب النهائي. يمكن أن تحلى حسب الذوق مع أي مادة مضافة.
- النظر في خيار اختيار الشاي. خذ كمية متساوية من أوراق النعناع والشاي الأخضر والكركديه. للتحضير ، خذ ملعقة كبيرة من الخليط واخلطه مع 250 مل. الماء المغلي. يصر الشراب حوالي 4 دقائق. سلالة والاستمتاع. يسمح لإضافة القليل من المربى أو العسل.
- يمكنك استخدام وصفة أخرى.باستخدام التكنولوجيا المعتادة ، اجمع في الكوب كمية متساوية من الوردات الجافة والفراولة وأوراق الوردة السودانية. ضع 4 ملاعق كبيرة في الترمس. صب في 1 لتر. الماء المغلي. يصر كل ليلة. سلالة ، شراب مفيد بشكل خاص لنزلات البرد وفي فترة beriberi. الشاي على ما يرام مع العسل.
- الكركديه والذوق السليم في تركيبة مع الزيزفون. امزجي بنسب متساوية من الزيزفون مع أوراق وردة سودانية. صب 300 مل. الماء المغلي ملعقة كبيرة من المجموعة. اصر الشاي لمدة 10-15 دقيقة. بعد إجهادها ، أضيفي كمية من مسحوق القرفة. شرب أوصت أن تأخذ مع ستيفيا.
موانع karkade
- لا يبدو الأمر حزينًا ، ولكن شاي karkade ليس مثاليًا في كل شيء ولديه عدد من موانع الاستعمال. لذلك ، يحظر الوردة السودانية للنساء اللواتي يعانين من انخفاض ضغط الدم والحساسية.
- أيضا من بين موانع يجب تخصيص الأمراض المزمنة من الجهاز الهضمي ، وخاصة في المرحلة الحادة. يحظر تناول الشراب مع ميل إلى الإسهال والتعصب الفردي المحتمل.
- لا ينصح بإدراج الشراب في النظام الغذائي مع مشاكل في الكلى. أما بالنسبة للسعر اليومي ، فمن الأفضل التفاوض مع أخصائي. كل شيء فردي. من المستحسن أن يرفض كركيد تماما في 3 أشهر من حمل الفاكهة. الشاي يمكن أن يسبب الولادة المبكرة.
الوردة السودانية تحظى بشعبية كبيرة في جميع أنحاء العالم. Carcade لديها العديد من الاختلافات من تختمر. اعتمادا على مكونات إضافية من الشراب ، يمكنك تحقيق خصائص الشفاء جيدة جدا. كن حذرا ولا تهمل التوصيات.
فيديو: ما مدى فائدة شاي الكركديه
لإرسال