Com desfer-se de les aixelles humides

Les aixelles humides no són una vista agradable. El que, almenys una vegada a la seva vida, s'enfronta a una sudoració excessiva, sap com es tracta d’un problema desagradable i obsessiu. El fet és que les aixelles humides no es poden dissimular ni amagar. Fins i tot el vestit més elegant i costós es veurà desordenat si enormes petjades humides fan gala de les seves aixelles. La hiperhidrosi no és una frase. Aquesta condició és perfectament tractada, el més important és trobar la seva causa i actuar en un complex.

Per què tantes coses

La suor és l’estat natural d’una persona amb la qual el cos reacciona a determinats factors externs. Per tant, en quines situacions pot augmentar la transpiració?

1. Calor A les habitacions sufocades, amb roba massa calenta, la suor es millora diverses vegades. En aquest cas, el pot realitza la seva funció immediata: normalitza la termoregulació. En tot moment de l’any, hauríeu de tractar de vestir-vos segons el clima, durant la calor, si és possible, a una habitació condicionada.
2. Estrès. Bé, qui no coneix la situació quan cal parlar davant d’un desconegut, reunir-se amb un ésser estimat o preocupar-se abans de l’examen? En tots aquests casos, el sistema nerviós funciona a la vora, de manera que la suor s'allibera molt activament. Abans d'esdeveniments importants, heu de tractar de calmar-vos (si és necessari, prengueu una píndola). A més, no heu de beure molts líquids: augmenta la quantitat de suor. Si teniu una reunió important, no begueu begudes calentes, no mengeu picant ni picant, sinó que també augmenten la secreció de suor.
3. Activitat física Si una persona es mou molt, suda molt - tothom ho sap. Així, el cos s’aconsegueix una major tensió i restaura el control tèrmic.
4. Gens. Els científics han demostrat que les persones els avantpassats dels quals viuen a regions més fredes suen més sovint. Sovint, la sudoració severa és un factor hereditari.
5. Medicació. Alguns medicaments tenen un efecte secundari com la sudoració intensa, per exemple, les hormones. Sovint es nota això quan es prenen anticonceptius orals. Si la sudoració no ha passat durant el primer cicle menstrual, val la pena parlar amb el metge i seleccionar-ne un altre.
6. Menjar i beguda. Si sovint es mengen aliments picants, salats i fumats, això també pot provocar un augment de la sudoració. El consum regular d'alcohol afecta el funcionament dels vasos sanguinis, es tornen menys elàstics i una persona sovint comença a suar molt.
7. Hormones. Sovint, la sudoració es produeix durant l’ajustament hormonal del cos: durant la pubertat, durant l’embaràs, durant la menopausa, després del part.
8. Malalties. Algunes malalties (per exemple, endocrines) causen sudoracions greus. Si no hi ha raons evidents per a les aixelles humides (estrès, calor) i la sudoració apareix de sobte, aquest és un motiu seriós per veure un metge.

És molt important conèixer la causa de la hiperhidrosi per combatre no només la conseqüència, sinó també l’arrel del problema.

Higiene: la base de les aixelles seques

En general, la suor és gairebé transparent i inodora. L’olor desagradable apareix com a resultat de la multiplicació de bacteris i microbis a les aixelles. Després de mullar-se, la roba sovint canvia de color: les samarretes blanques i les bruses a les zones de les aixelles es tornen grogues, els negres es tornen blancs i es van esvair. Per evitar-ho, heu de seguir les normes bàsiques d'higiene.

La primera i més important regla: la pell i la roba han d'estar sempre netes. La dutxa s'ha de prendre almenys dues vegades al dia.Després de procediments d’aigua, netejar amb cura la pell de les aixelles i esperar fins que s’assequi completament. Només després d’utilitzar aquest desodorant i antitranspirant. Aquest últim, per cert, no només amaga una olor desagradable, sinó que també bloqueja la sudoració excessiva. Si els productes higiènics estàndard no us convé, podeu comprar antitranspirants més potents a la farmàcia que us alliberarà de les aixelles humides.

Assegureu-vos de portar articles d’higiene amb vosaltres. Durant el dia, les aixelles es poden mullar de nou i s’utilitzen els antitranspirants. Però, en qualsevol cas, no la poseu a la pell mullada ni bruta; primer, netejar-la amb un drap humit i assecar-lo amb un paper. Cada dia heu de portar samarretes i samarretes netes. Fins i tot si ahir "pràcticament no heu suat".

Si no aconsegueixes fer front al problema de la sudoració excessiva, pots utilitzar revestiments especials a l'interior de la roba. Són coixins fins que s'enganxen a la roba a la zona de l'aixella. Si sues, la capa de cotó absorbirà l'excés d'humitat i la roba es mantindrà seca.

Sovint, una persona transmet si porta robes de teixits no naturals, per exemple, sintètics. Les fibres del material artificial no permeten passar l'aire, el cos desapareix i sobreescalfa i comença una excreció millorada de la suor. Doneu preferència als teixits de cotó i lli, que suaran molt menys.

Tractament professional de la hiperhidrosi

Els mètodes moderns de tractament ens permeten utilitzar diverses pastilles, ungüents, gels i injeccions per augmentar la sudoració. Si la causa de la sudoració excessiva és l'estrès, es prescriuen tranquil·litzants amb efecte sedant. A més, tots els pacients amb hiperhidrosi són medicaments anticolinèrgics prescrits. Proporcionen un alleujament temporal, només mentre prenen el medicament. Per desgràcia, no es poden portar sempre: tenen molts efectes secundaris.

Els bloquejadors dels canals de calci també s'utilitzen en la lluita contra la sudoració. També hi ha remeis més senzills contra l'augment de la sudoració: Urotropina, Formagel, Formidron. Si hi ha una olor pronunciada i desagradable, s’utilitzen agents bactericides: pomada borica, etc. A més, s’utilitzen activament diversos ungüents, pols i gels. Entre els més populars i buscats: pastes de Teymurov.

De vegades es tracta de la hiperhidrosi amb l'ajut de la fisioteràpia, per exemple, l'electroforesi. Els corrents de baixa freqüència s'envien a les terminacions nervioses, que perjudiquen temporalment la seva funció, de manera que les glàndules sudorípares es debiliten. El procediment és eficaç, però de curta durada. L’augment de la sudoració també s’elimina amb l’ajuda d’una intervenció quirúrgica. Alguns tipus d’aquestes operacions impliquen la inserció de Botox sota la pell a l’àrea de les aixelles, altres interfereixen amb el treball microscòpic de les glàndules sexuals, i altres subjecten les terminacions nervioses amb l’ajut de petits clips. Cadascun d’aquests mètodes té diversos avantatges i desavantatges. Es pot dir una cosa amb certesa: qualsevol d’aquests procediments mereix els considerables costos financers. No tingueu pressa per desesperar, hi ha maneres més barates i segures de fer front a la hiperhidrosi.

Remeis populars per a les aixelles humides

Aquí teniu algunes receptes senzilles, però extremadament eficaces, que us ajudaran a lluitar per la pell seca de les aixelles.

1. Sàvia, plataner, ungla de cavall. Les plantes seques han de ser abocades amb alcohol o vodka i s'han d'infusar durant 10 dies. Després d'això, s'ha de filtrar la tintura i netejar la pell seca dues vegades al dia amb aquesta composició.
2. Vinagre de sidra de poma i àcid bòric. Barregi els dos ingredients en proporcions iguals. No només per suprimir la producció de suor, sinó també per donar a les aixelles una aroma agradable i lleugera, podeu afegir unes gotes d’oli essencial de lavanda o taronja.Després de la dutxa, s'ha d’assecar la pell i netejar-la amb un cotó submergit en el líquid preparat. Quan s’absorbeix el líquid, ruixeu el midó a la part superior: asseca perfectament la pell i no s’enfonsa. Realitzeu aquestes manipulacions dues vegades al dia i la suor serà menys pronunciada.
3. Cítrics. La llimona, l'aranja, la mandarina i la taronja contenen en la seva composició àcids especials que inhibeixen l'activitat de les glàndules sudorípares. Es pot dir que és un antitranspirant natural. N'hi ha prou amb netejar la pell seca i neta amb una escorça porosa i deixar-la assecar bé. A més de la manca de suor, obtindreu una agradable olor de cítrics.
4. Calci i ferro. Sovint, el treball millorat de les glàndules sudorípares sorgeix de la manca d'aquests oligoelements. Per omplir el dèficit cal beure un curs de calci i medicaments que contenen ferro.
5. Dutxa de contrast. Podeu entrenar les glàndules sudorípares amb una dutxa de contrast. Al matí i a la nit, feu una dutxa, canviant alternativament la temperatura. Primer, la caiguda ha de ser insignificant: aigua càlida i una mica freda. Quan us hàgiu acostumat, la caiguda hauria de ser més aguda. La dutxa ha d’adreçar-se exactament a l’àrea de l’àrea. Per combatre la hiperhidrosi, ajudeu a realitzar visites regulars a banys, saunes, piscines.
6. Escorça de roure i fulles de noguera. Dels dos components s'ha de preparar el brou fort i humitejar-lo amb un tros de gasa. Apliqueu una compressa a la pell de les aixelles i deixeu-la durant 15 minuts. Les compresses diàries us ajudaran a reduir significativament l’activitat de les glàndules sebàcies.

Proveu-vos de cadascun dels mètodes presentats: un d'ells us convé i us ajudarà a desfer-se de les aixelles humides molestes.

A més de les mesures bàsiques per combatre la hiperhidrosi, cal parar atenció a la qualitat de vida. Exercitar més, menjar aliments saludables, tenir cura de la higiene, beure vitamines, intentar estar menys nerviós i transpirar passarà progressivament pel seu compte. Si no ajuda res, assegureu-vos de mostrar-vos al metge i preguntar-li sobre les possibles causes de la hiperhidrosi sobtada.

Vídeo: com fer front a les aixelles humides