Com deixar anar la persona que estimes?

Quan un home i una dona entren en relació, no pensen que, tard o d'hora, una parella perdrà la resta espiritualment. Sovint passa que una persona deixa de experimentar amor per la seva meitat. A partir d'aquí hi ha una desarmonia, es perd l’equilibri emocional, la parella ja no pot existir en el seu conjunt. Per oblidar un ésser estimat, amb qui ha de dir adéu, cal dominar els fonaments de la psicologia. Els experts han desenvolupat recomanacions efectives que ajudaran.

Per què alliberar a un ésser estimat és difícil

Sembla, per què és impossible trencar l’enllaç i alliberar l’home? Vam desfer-nos dels seus regals, vam trobar un hobby, sortíem dels meus pensaments estranys. Tanmateix, tot no és tan simple com sembli a primera vista.

Somnis falsos

1. És difícil per a una dona deixar anar un home en aquells casos en què li posa grans esperances. La bella dama mentalment ja s'havia casat amb un objecte d'adoració i tenia fills. No obstant això, en realitat, el cavaller no és culpable del fet que li heu carregat una càrrega insuportable.
2. Quan la relació acabava de començar, es van reprendre certes qualitats del jove. Després del temps, la seva essència va començar a esclatar, es va perdre aquest moment. Com a resultat, cada dia es van acumular ressentiments i desil·lusions, van causar dolor mental.
3. Una imatge falsa no permet a una dona mirar amb serietat la seva triada. Les ulleres de color rosa dibuixen una nova imatge en què els dos ho estan fent bé. Però és important entendre que els problemes "al paradís" no han desaparegut.
4. Quan finalment enteneu que el pla no es realitzarà, els somnis cauran. Totes les imatges presentades en el cap perden el seu poder, ja que l’home simplement no els correspon. A nivell subconscient, una dona se sent traïda.

Instint de propietat

1. Quan les noies entren en una relació, sense saber-ho, comencen a percebre un home com a propietat. És important entendre que cap persona no et pot pertànyer. La servitud va ser abolida fa molt de temps.
2. Els homes no es venen en subhasta, no es venen a la botiga i no es presenten com a regal d’aniversari. Tothom té dret a triar amb qui ser i com portar una vida futura.
3. Adonar-se de l’essència del que està passant. Si la situació ha tingut un gir agut, de manera que la parella us hagi deixat, és la seva elecció. Feu front a aquesta decisió, deixeu anar els vostres instints.

La ira

1. En la majoria dels casos, després d'una pausa o durant una disputa, la dona està enfadada amb el seu home. Potser tens arguments seriosos en aquest sentit, que van acompanyats d’insult.
2. És important entendre que un home només et pot ofendre si, a nivell subconscient, volia ser ofès. Aquesta característica és característica de les noies que prefereixen fer el paper de víctima.
3. Desfeu-vos d’aquest comportament, deixeu anar la ira Centreu-vos en els bons moments de la vostra vida. Deixa de recordar totes les coses dolentes que un home va fer. Les persones cometen errors, no ho culpen de trencar-se.

Com deixar anar un ésser estimat

A dalt, hi ha els motius pels quals és difícil deixar anar un ésser estimat. Els psicòlegs han realitzat una sèrie de recomanacions efectives, les considerem en ordre.

No pensis en el passat

1. Si heu fet tot el possible per mantenir la relació, però no s’ha aconseguit el resultat, no us culpeu. Allibera la situació, l'home va fer la seva elecció. No heu de pensar que esteu inactius.
2. És important entendre que s'ha de deixar anar un ésser estimat. En aquests moments, el dolor s'acumula a l'ànima, i els records dels bons moments estan obsessionats a tot arreu.
3. Avaluar tota l’escala del problema, respondre a les preguntes principals.T'encanta un home o només hi ha un sentiment d’afecte? En el moment en què la parella s’ha quedat, el vostre ego va patir? Va ser més fàcil gestionar la situació si va sortir primer?
4. Les persones que es llancen, no senten amor per una parella que hagi marxat. En la majoria dels casos, es llepen les ferides que es van formar després de la disminució de l'autoestima. Moltes noies no poden acceptar el fet que deixessin una parella.
5. Com a regla general, per tal que aquestes persones es separin ràpidament d’un home. No heu de ser trist i plorar a la nit, tot passarà per si mateix. Allibereu el passat, permeteu-vos a vosaltres ia ell continuar.
6. Allunya't del cap durant la carrera, practica esports, fes una mascota. Inscriviu-vos als cursos, aparença ordenada i armari. Compra roba interior de puntes, canvia la imatge, comunica amb el sexe oposat.

Passi a la meditació

1. La meditació és pensar i pensar. El concepte d'auto-consciència permet penetrar en els racons amagats de l'ànima i alliberar-se de les emocions. En el seu cas, la meditació ajudarà a eliminar la ira que va aparèixer després de la sortida de la parella.
2. Aprèn a perdonar, intenta dir-li a la teva parella "Gràcies!" Per estar en la teva vida. Aquest curs normalitza l'equilibri i l'harmonia en l'ànima, estabilitza el fons psico-emocional. Alliberi l'insult i, amb ell, el teu ésser estimat.
3. És important no només perdonar a un home, sinó també demanar-li el perdó. Elimineu-vos la ment de les emocions negatives, abraiteu-vos i sortiu d'una manera adulta. Al principi serà dolorós, però a causa de l'incident del temps, l'insult no us menjarà de l'interior.
4. Per dur a terme una meditació correctament, trobeu un lloc tranquil on us sentiràs còmode. Relaxeu-vos, tanqueu els ulls. Centreu-vos en respirar, manteniu-vos en aquesta posició durant 5 minuts.
5. Després de calmar-se, comenceu a recollir mentalment la ira i la frustració dels grans. Empenta el negatiu en un abisme imaginari, fins que vostè cregui que el dolor ha desaparegut.
6. Acompanyeu el procediment amb una melodia relaxant (no amb cançons), relaxeu-vos. Podeu realitzar meditació al bany a base d’olis essencials o herbes medicinals.

Realitzeu exercicis de neteja

1. Agafeu un tros de paper, anoteu possibles reclamacions i queixes adreçades a un home. Aneu a la natura en un lloc preciós. Imagineu-vos una antiga parella davant vostre. Digueu-vos en veu alta que enteneu les veritables raons de les seves accions. Disculpeu-vos amb la imatge imaginada per a possibles acusacions i altres malentesos. És important recordar que en el procés de comprensió i perdó d'un satèl·lit, es neteja la seva aura de negativitat. Recórrer tots els punts, trobar les seves accions amb una explicació raonable.
2. Després de completar l'exercici de perdó, referiu-vos a les gràcies. Feu una llista de les accions que us agradin. Potser et va fer més fort en espiritualitat o realitzant vells somnis. Agraïm a la parella antiga que va fer l'elecció de manera oportuna, en lloc d’estendre la vida. Enumereu només el que us agraeix sincerament. Si no té cap dubte, no saltis per sobre del cap. Totes les persones arriben a les nostres vides per casualitat. Així, el satèl·lit ha deixat una petjada a la vostra ànima (no necessàriament negativa), gràcies per això.

Estima't

1. No es pot deixar anar a un home si no es cultiva l’amor de si mateix. Aquest és un gran treball que requereix atenció als detalls. Per a les nenes és més fàcil aconseguir efecte, ja que el món modern ofereix diversos serveis per a aquest propòsit.
2. Obtingueu una afiliació al gimnàs, inscriviu-vos a un curs de massatges i embolcalls corporals. Comenceu a assistir a una escola de ball per guanyar confiança i sexualitat. Valoreu la xifra: si alguna cosa no us convé, feu una dieta.
3. Canvieu dramàticament la imatge, reviseu l'estil del vestit i el maquillatge. Creix el cabell o les ungles.Desenvolupa no només estèticament, sinó també espiritual i material. Inscriviu-vos a cursos de formació avançada, aconseguiu alçaments de la vostra carrera.
4. Visiteu cafeteries i cinemes, comuniqueu-vos amb el sexe oposat i passeu el temps pel vostre compte. Llegir llibres, aprendre una llengua estrangera. Ara sou una dona lliure, viatges, es diverteix.

És difícil deixar anar un ésser estimat, però de vegades les circumstàncies no són la manera més favorable. Consulteu la meditació, deixeu anar el passat, feu els exercicis de perdó i d'agraïment. Mireu la vostra aparença, canvieu el vostre armari, feu esport.

Vídeo: com oblidar la persona que estimes