Com aturar tímid: 10 maneres

En les pel·lícules i els llibres, la timidesa sembla molt atractiva, la noia es ruboritza, amaga els ulls i captiva així el noi. És important entendre que en la vida real tot és molt més complicat. És difícil per a una noia construir una relació a llarg termini, perquè la recerca constant de defectes amb la seva pròpia aparença i la seva actitud la fa tancar. No estem parlant de la timidesa lleugera, inherent a cada dona, sinó de la proximitat i de la incertesa excessives.

Causes de la timidesa davant d’un home

Se sap que els pares en certa manera paralitzen els nens. Alguns d’ells es dediquen, d’altres, al contrari, a renyar. La timidesa comença a la primera infància i entra en l'edat adulta amb una persona.

Intenta recordar, hi va haver casos en què la teva mare et va comparar amb un company de classe, dient que estudia millor, assisteix a escola de música i aconseguirà molt a la vida, a diferència de tu? Precisament aquestes accions inculquen en el caràcter d’una nena encara petita la por de les comparacions de persones natives. Ho heu sentit tan sovint que les declaracions s’han convertit en realitat per a vosaltres, de manera que reduïu la vostra autoestima amb cada ocasió similar.

Un altre exemple és el següent: com a nena, heu de cridar o fer sorolls en llocs públics (com tots els nens). En aquest punt, els pares van començar a avergonyir-te, diuen, quina vergonya la gent et mira. Aquestes declaracions dels avantpassats es troben en la memòria, guiant la vida futura. El nen inconscientment comença a sentir por al que pensen els altres. Però és important entendre que ja no és una nena, en general, la gent no li importa com es comporta i el que es posa.

Pel que fa a altres adults, com ara un professor o un professor, no sempre tenen una sensació de tacte. Sovint, els professors parlen públicament de l'analfabetisme dels seus alumnes, els fa vergonya davant de l'equip, fent que el nen se senti incompetent i inferior. Aquí és on sorgeix la timidesa i la inseguretat de la pròpia força, una persona deixa de ser una persona de ple dret, la individualitat es perd.

Si parlem de companys, són despietats. Els escolars, els nens d'un jardí veí o un grup creatiu es burlen constantment d'una persona que no els sembla. Potser teniu pigues al nas o les galtes inflades, que van provocar diversos sobrenoms. No és estrany que una noia creixi i recordi totes les burles i els insults de l'aparença, el físic o les habilitats mentals. Comprendre, no tot el que la gent diu és cert.

Signes de timidesa

1. Les noies tímides sovint suen, temen fort i es rosen constantment. El seu cor batega ràpid, els moviments es tornen aguts i il·lògics, provocant moments incòmodes.
2. Les dames tímides no es veuen als ulls de l'interlocutor, els seus pensaments es centren plenament en accions o expressions equivocades imaginàries. Les noies es tornen estupefactes quan parlen amb el sexe oposat, intentant entendre què pensen sobre ells per part dels nois del cap.
3. A més d’aquest fet, l’atenció es redueix considerablement. Les dames estan perdent constantment l'essència de la conversa; el seu cervell funciona a càmera lenta, la memòria es redueix. Les noies ràpidament perden interès pel que passa.

Com deixar el tímid

Pas 1. Mostrar emocions. Comunicar-se amb el jove, no dubteu a parlar amb franquesa. Tens l'alè i sues els palmells quan sembla així? Informeu-lo. Creu-me, cap tipus es mantindrà indiferent, havent escoltat aquestes paraules.No ho prendrà per desavantatge, el jove sembla un comportament tan dolç.

Pas número 2. Fes exercici. Els esports ajuden a alliberar endorfines, que redueixen l’estrès, cosa que fa que desapareguin moments incòmodes. Inscriviu-vos a un gimnàs o balleu, visiteu una lliçó de prova sobre estiraments, pilates o kickboxing. Els estudis moderns ofereixen moltes oportunitats a un preu raonable. Amb l’ajut de l’esforç físic, no només guanyareu confiança, sinó que també endurireu el cos, aixafareu la premsa i deixeu de tenir vergonya de la intimitat.

Pas 3. Mireu la vostra aparença. Les noies netes són menys tímides, confien en la seva bellesa i en el seu aspecte ben cuidat. Assisteix a un mestre de manicura i pedicura diverses vegades al mes, talla els cabells separats i tinta les arrels recomanades. No estalvieu en la vostra pròpia bellesa. Les dames tímides no van als salons, sinó que prefereixen quedar-se a l'ombra i ser descarables. Podeu fer-ho radicalment, repintat en un color diferent i canviant la longitud del cabell.

Pas número 4. Prengui la iniciativa. Els nois es cansen ràpidament de la rutina, s'avorreixen de noies tímides. Per evitar-ho, converteix-te en una dama d'iniciativa. Convida el jove al cinema o organitzi un pícnic a la natura, patinatge sobre gel, passeja pel parc. Una característica important d’aquest pas és l'eliminació completa de situacions que puguin posar-vos en una posició incòmoda. Decidiu per endavant el maquillatge, el cabell, trieu roba bonica i adequada, penseu en els temes per a converses.

Pas número 5. Aprendre tot sobre la vida íntima. El noi i la noia, tard o d'hora, comencen a tenir relacions sexuals. Per no experimentar timidesa al llit, descobriu-ho tot sobre la vida íntima. A Internet, molta informació, si no en teniu prou, visiteu la biblioteca o xategeu amb amics experimentats. Mireu pel·lícules relacionades, aprengueu plantejar o mireu per revistes de noies. La informació és poderosa, heu de preparar-vos per a un esdeveniment d’avanç per superar la confusió.

Pas número 6. Preneu una empresa conjunta. Convida un noi a inscriure's a danses llatinoamericanes, salsa, tango o altres instruccions per triar. Aquest art elimina completament tots els complexos, ja que treballes en parelles. Al principi, pot ser difícil i vergonyós, però després de 2 setmanes oblidaràs quina és la timidesa.

Pas número 7. Estigueu interessats en la vida d’un home. Conegueu les aficions i les principals aficions del jove, intenteu-vos entrar en els detalls per recolzar amb habilitat la conversa. Per obtenir una major eficàcia, pregunteu als vostres amics, germans, germanes o pares sobre els vostres llibres i esports preferits. Quan estigueu actualitzats, eviteu automàticament pauses incòmodes en una conversa a causa de la vostra pròpia ignorància. La conversa es farà fàcil i relaxada i la timidesa es deixarà de banda.

Pas número 8. Conegueu el vostre nòvio. Ja no sereu tímids en el moment que conegueu la gent propera del jove. Si té un germà o una germana, convideu-los a seure junts en una cafeteria, anar al cinema o simplement passejar. Es recomana a senyores més valentes conèixer els pares del pare per aprendre de la mare sobre els seus trastorns i gustos al menjar. Se sentiràs molt més confiat quan cuites el teu menjar preferit. El mètode només és idoni per a noies que tenen bé els estris de cuina.

Pas número 9. Tingueu cura del desenvolupament propi. Intenteu trobar una mica de temps per al vostre propi desenvolupament, tant espiritual com material. Des de fa molt de temps heu volgut assistir a cursos de mirall i treballar amb professió? Atreveix-te! No s’adapta aquesta direcció? Practiqueu el dibuix amb un professor experimentat, inscriviu-vos a cursos de piano, comenceu a aprendre una llengua estrangera. La timidesa retrocedirà tan aviat com es mogui d'un punt mort i comenci a millorar les teves habilitats.

Pas número 10.Visita formació psicològica. Els cursos de creixement personal ajudaran les nenes que viuen a les grans ciutats a desfer-se de la seva timidesa. Els professionals amb experiència faran que sigueu una persona segura, us dirà què cal buscar en una situació determinada. Hi ha entrenaments dissenyats no per a una lliçó, sinó per a tot un curs. Al final de la darrera lliçó sortireu de l’edifici amb una persona completament diferent. Una alternativa a la formació és una sessió amb un psicòleg, però el cost per visita és molt més gran.

Tímid? Stop it! Analitzeu la vostra pròpia infància, exclogueu dels complexos de la vida adulta inspirats pels pares Visiteu regularment el saló de bellesa, mireu la vostra aparença. Preparar-se moralment per a la intimitat, cultivar, seguir cursos de creixement personal.

Vídeo: com no ser un home tímid