Pu-erh čaj - příznivé vlastnosti a kontraindikace

Pu-erh je ve velké poptávce mezi konzumenty čaje. Znalci tuto odrůdu přirovnají k drahému alkoholu, který je třeba užívat bez spěchu. Kromě chuti obsahuje Pu-erh mnoho užitečných látek typických pro drahé odrůdy. To je částečně důvod, proč je každý rok stále více a více milenců. Podívejme se, je opravdu užitečné pít, jak o něm říkají? Také budeme studovat potenciální nebezpečí z recepce.

Složení a vlastnosti Pu-erh

Suroviny pro přípravu celolistových čajů pocházejí z Číny, kde se listy sbírají a fermentují. Puer neobsahuje nečistoty, nepotřebují ho. Je to díky přirozenosti, kterou lidé dávají přednost této rozmanitosti.

Hlavní vlastnosti nápoje ovlivňují obsah aminokyselin ve slušném množství. Sladká pachuť čaje je dána cukry přírodního typu.

Rostlina má mnoho vitamínů, zejména kyselinu askorbovou, tokoferol, vitamin P, retinol, vitamin PP. Zvláště důležité jsou minerály, fluor, mangan, zinek, chrom, hořčík, železo a vápník.

Hlavní rozdíl tohoto typu čaje od ostatních spočívá ve velké akumulaci fenolových sloučenin. Tato skupina zahrnuje antokyany, katechiny, fenolické kyseliny. Všechny jsou známé svými protirakovinnými vlastnostmi.

Nápoj je také bohatý na statiny, které jsou zodpovědné za správnou činnost srdce a cévního systému. V čaji jsou alkaloidy, teobromin, teofylin. Všichni z nich tónují, normalizují psycho-emocionální prostředí.

Druhy Puerh

Stále je černý čaj, hliněný. To je voláno “Shu Pu'er”, listy jsou zestárlé uměle, tak že oni mají tmavě nahnědlý odstín. Když se vaří černý puerh, čaj vypadá tmavě hnědý, jako brandy nebo brandy. Chutná jako máta smíchaná s čokoládou a vlhkostí. Pokud si to ponecháte o něco déle, než by mělo být, zanechá to stagnaci.

Pokud tuto rozmanitost listů klasifikujeme jiným způsobem, můžeme odlišit formu lisování. Pu-erh je dodáván na přepážkách ve volné formě, zkroucený, ve formě hnízda nebo houby. Někdy se prodává čajová pryskyřice, cihlová omítka nebo kusovitý puer.

Výhody puerh

1. Číňané tímto nápojem léčí nemoci různé závažnosti. Jsou velmi úctyhodní k čajovým obřadům a zejména k použití puer. Nejčastěji, s poruchami nervového systému, tradiční léčitelé předepsat lék uklidnit a stabilizovat psychiku.
2. Předloženou odrůdu ocení lidé, kteří mají patologické změny spojené se žaludkem, střevem a jícnem jako celek. Puer podporuje lepší stravitelnost potravin a zlepšuje metabolické procesy. Podle nepotvrzených zpráv nápoj pálí tuk.
3. Kromě toho, Pu-erh je známý pro své blahodárné účinky na oběhový systém. Čistí krevní oběh a krevní cévy z cholesterolových plaků. V důsledku toho, prevence křečových a aterosklerózy.
4. Tento typ čaje je užitečný pro lidi, kteří trpí nevolností, zácpou, trávením a těžkostí v žaludku. Celkově bude mít čajový obřad vynikající účinek na všechny orgány a systémy lidského těla.
5. Prakticky každý člověk, který upřednostňoval pu-erh, si vybral tuto rozmanitost ze zvědavosti. Ale poté, co obdrželi opravdové potěšení z obřadu, puer navždy zůstaly v srdci. Zlepšuje náladu, pomáhá soustředit se na hlavní věc, podporuje produkci endorfinů. Jednoduše řečeno, je to skutečný antidepresivum.
6. Kategorie lidí, kteří hrají sport nebo vedou poměrně aktivní životní styl, vykazují během tréninku prudký nárůst síly a vitality, pokud byl puer opilý den předtím. Nápoj pomáhá obnovit sval, snižuje bolest a odstraňuje kyselinu mléčnou.
7. Čínský čaj inhibuje účinky alkoholu a nikotinu na zdravé buňky. Nápoj zmírňuje abstinenci a kocovinu, uhasí žízeň, zmírňuje těžké bolesti hlavy a migrény.
8. Diabetici konzumují čaj se záviděníhodnou pravidelností, aby snížili koncentraci cukru v krvi. Puer snižuje intrakraniální a krevní tlak, což usnadňuje stav pacientů s hypertenzí.
9. Číňané oceňují tuto zvláštní odrůdu pro jejich schopnost omladit tělo, očistit tkáně od toxických látek, jedů různé povahy a strusky. Tyto vlastnosti čaje jsou tak účinné, že po určitou dobu byl nápoj vydáván v lékárnách jako léčivá surovina.
10. Četné klinické studie prokázaly, že systematické užívání nápoje zlepšuje stav krve. Také jsou stimulovány neurony mozku, což vede k absolutnímu zlepšení kognitivních procesů.

Puer hubnutí

1. Pokud se rozhodnete rozloučit s nechtěnými libry, čínský čaj bude velkou pomocí. Nápoj vykazuje nejlepší vlastnosti ve spojení se správnou výživou. Studie ukázaly, že čaj má blahodárné účinky na gastrointestinální trakt.
2. Systematický příjem správně připraveného nápoje urychlí přirozený metabolismus občas. Výsledkem je, že přicházející produkty jsou mnohem lépe strávitelné a absorbované. Puer normalizuje kyselost žaludku, snižuje hladinu cukru v krvi a hladinu špatného cholesterolu.
3. Během hubnutí začíná čínský nápoj plně ukazovat své čistící vlastnosti. Tělo je zbaveno toxických sloučenin a produktů rozkladu. Chuť k jídlu se znatelně snižuje. Také čaj je považován za dobrý antidepresivum, takové vlastnosti jsou zvláště důležité pro hubnutí.
4. Pro ztrátu nenávistných kilogramů existuje technika přijímání Pu-erh V důsledku toho jsou spuštěny metabolické procesy v těle. Díky tomu je většina nahromaděného tuku zbytečná. Udělejte čaj klasickou technologií a nechte půl hodiny. Pu-erh může být opilý 35 minut před jídlem nebo po něm. Sladkosti jsou zakázány.

Puer během kojení a těhotenství

1. Stojí za to vědět, že neexistují žádné závažné kontraindikace pro užívání čaje během těhotenství a laktace. Někteří odborníci nedoporučují konzumovat Pu-erh kvůli jeho aktivnímu složení. Můžete také omezit příjem nápoje.
2. Přípravek je nasycen dostatečným množstvím kofeinu, což může vyvolat nespavost a zvýšenou úzkost. Je zakázáno užívat nápoj v časném těhotenství kvůli silnému diuretickému účinku. V tomto období se zvyšuje riziko potratu.
3. Pokud jde o pozitivní vlastnosti, surovina je schopna eliminovat nepříjemné účinky toxémie. Také zapomenete na problémy ve formě časté zácpy, otoků končetin a neustálého nadýmání. Nápoj výrazně zlepšuje náladu.

Contra Puer

1. Aby nedošlo k opačnému účinku čínského nápoje, je důležité zvážit seznam některých kontraindikací.Během těhotenství a kojení byste měli být opatrní. Části by měly být přísně omezeny.
2. Čaj je přísně kontraindikován v diagnostice gastritidy, aterosklerózy, vředů a hypertenze. Je zakázáno pít Pu-erh ve velkém množství na lačný žaludek a při onemocněních spojených s gastrointestinálním traktem. Tyto kontraindikace platí i pro děti.

Důsledky nesprávné spotřeby puer

Pokud se rozhodnete udělat čaj poprvé, proces by měl být prováděn pomocí speciální technologie. V opačném případě nejenže nedostanete požadované příznivé vlastnosti, ale také výrazně poškodíte tělo.

Je zakázáno perederzhivat surovin v konvici, jinak tonizující účinek a krevní tlak se několikrát zvyšuje. Nemůžete sedět, budou problémy se spánkem, arytmie a tachykardie se začnou vyvíjet. S nízkým tlakem je zřídkakdy dovoleno takový puer odebírat.

Je důležité vědět, že čínský čaj má silný diuretický účinek. Na jedné straně suroviny pomohou zbavit se trvalého edému a písku v ledvinách. Když se na to díváte z druhé strany, pak takový účinek na organismus může vyvolat pohyb vytvořených kamenů ve vnitřních orgánech. To bude mít vážné následky.

Se silným, silným pivovarnictvím výrobku vzniká intoxikace čajem. Je důležité pochopit, že takový stav neznamená pro člověka nic dobrého. Riziko vážného zvracení, gastrointestinálního rozrušení a poruch srdečního rytmu. Aby nedošlo k opačnému účinku čaje, musí se vařit a konzumovat správně.

Pu-erh je jednou z nejcennějších odrůd čínského čaje, jeho popularita je obtížná. Částečně je toto vzrušení způsobeno nejcennějšími vlastnostmi nápoje a minimálním seznamem kontraindikací. Pro zlepšení fungování vnitřních orgánů a systémů stačí prostudovat potenciální škody a dodržovat praktická doporučení pro přijetí. Pokud jde o výběr čajů, vše je individuální. Někteří lidé dávají přednost černé, jiné - zelené.

Video: jak vařit puer