Jak se zbavit plaku na jazyku doma

Když jdete k lékaři, jakékoli vyšetření začíná slovy „Otevřete ústa!“. Vskutku, ústní dutina, zejména jazyk, může hodně vyprávět o svém majiteli. Plaketa na jazyku - může být normou, menší odchylkou a dokonce vážnou nemocí. Vše závisí na tloušťce, barvě a rychlosti nárůstu plaku. Samotný plak je známkou přítomnosti bakterií a mikrobů v ústní dutině. Mnoho lidí zanedbává péči o jazyk, a přesto se o něj musíte starat tak intenzivně a pravidelně, jak byste měli o své zuby. Každý den, ráno a večer, si čistíte zuby a zároveň si čistíte jazyk. Není příliš pohodlné kartáčovat, lze to provést speciální škrabkou nebo jednoduchou lžící. Toto čištění odstraní desku z povrchu jazyka a mezi klky. Ale odkud to pochází?

Příčiny plaku v jazyku

1. Nejčastější příčinou bílého květu na jazyku je nedostatečná péče o ústní dutinu. Kromě ranního a večerního čištění musíte po jídle vypláchnout ústa vodou. Tento postup odstraní zbytky jídla z dásní a jazyka. Pokud po jídle pravidelně vypláchnete ústa vodou, zbavíte se mnoha problémů se zuby a jazykem.
2. Další běžnou příčinou je přítomnost nemoci. Tloušťka a barva plaku může určit, které orgány jsou mimo provoz.
3. Často, plaketu na jazyku se objeví u kuřáků, kteří zneužívají jejich špatný zvyk. Alkohol dává stejnou reakci.
4. Dlouhodobé užívání léků, zejména antibiotik, může také způsobit nálet na jazyk.

Typy jazykových útoků

Jak určit tloušťku plátu, protože je to jeden z jeho důležitých ukazatelů? K tomu opatrně vyčistěte jazyk lžící nebo škrabkou. Pak jít na tři hodiny na jejich obvyklé podnikání, nemůžete jíst a pít. Pokud se po určité době znovu objeví raid, znamená to, že roste poměrně rychle a je tlustý, ne-li tenký. Barvou plaku lze diagnostikovat nemoc.

1. Pokud máte lehký a tlustý plak, s největší pravděpodobností máte problémy s gastrointestinálním traktem. Může to být zácpa nebo střevní kolika. Také takový plak se objevuje ve špatné dietě a dietě.
2. Bílý, tlustý a neprůhledný plak indikuje progresivní infekční onemocnění v těle.
3. Pokud se plak vytvoří pouze na vzdáleném konci jazyka (u kořene), pak se potýkáte s trávicími problémy. S největší pravděpodobností máte gastritidu nebo vřed.
4. Naopak, pokud je plak většinou na přední straně jazyka, pak s největší pravděpodobností máte problémy s plicemi a ledvinami.
5. Žlutý jazyk říká, že tělo není v pořádku s játry. Mírné žloutnutí indikuje problémy s vylučováním žluči, tlustá žlutá patina naznačuje, že žluč v těle stagnuje. Pokud se pouze špička jazyka stala žlutou, je to známkou hepatitidy.
6. Šedý květ naznačuje, že v těle je příliš mnoho hlenu. A šedá barva plaku se objeví, když je osoba dehydratovaná.
7. Někdy patina může být dokonce modrá. To je znamení tyfu a úplavice.
8. Zelená barva plaku ukazuje, že v ústech jsou plísňové infekce. Typicky je takový plak doprovázen nepříjemným zápachem.
9. Modrý jazyk - problémy s řádným krevním oběhem v těle. Jazyk může být dokonce černý. To je jeden z příznaků cholery.

Jak se zbavit plaku na jazyku doma

Plaketa na jazyku není docela estetický jev, který se chce člověk co nejdříve zbavit.Pokud se plak na jazyku nevylučuje, bakterie mohou proniknout do těla, a dokonce i takový plak může způsobit špatný dech. Proto je nepochybně nutné proti němu bojovat jakýmikoli prostředky. Zvažte domácí recepty a tajemství, abyste odstranili plak z jazyka.

1. Nejdůležitější věcí v boji proti květu je každodenní hygiena. Ráno a ve večerních hodinách je třeba čistit nejen zuby, ale i jazyk. To lze provést pomocí zadní části kartáčku na zuby.
2. Je velmi užitečné čistit jazyk ne jednoduchou, ale stříbrnou lžičkou. Tento kov chrání ústní dutinu před bakteriemi a virovými bakteriemi. Je nutné očistit jazyk od kořene ke špičce. Nesahejte však příliš hluboko do krku, jinak se může objevit emetický reflex.
3. Někdy je jednoduché opláchnutí úst vodou po jídle dost, aby se zbavili plaku. Ještě lépe, opláchněte ústa slanou vodou. Dvakrát denně po čištění zubů, opláchněte ústa sodovou vodou (lžičku sody ve sklenici vody), abyste zapomněli na problém plaku na jazyku navždy.
4. Existuje další účinná metoda. Chcete-li odstranit plak, musíte použít antibakteriální prostředky. Nejlepší lidový dezinfekční prostředek je odvar z léčivých bylin. Vezměte stejné množství šalvěje, dubové kůry a měsíčku - jednu polévkovou lžíci každé složky. Nalijte sbírku bylinek se sklenicí vroucí vody a míchejte směs půl hodiny. Vyjměte vývar z ohně, pevně zakryjte a nechte několik hodin stát. Připravenou směs namočte. Takový nástroj je naprosto bezpečný a může být používán poměrně často.
5. Nezapomeňte na speciální hygienické prostředky ve formě máchání. Nejenže dezinfikují ústní dutinu, ale také eliminují špatný dech. Oplach lze zakoupit v lékárně nebo v kosmetickém obchodě. Pravidelné užívání těchto tekutin vám ulehčí řadu zubních problémů, včetně stomatitidy.
6. Dokonale bez plakových včelích produktů. Propolis můžete žvýkat - dobře čistí jazyk, zuby a dásně. Pro dezinfekci můžete rozpustit kus hustého přírodního medu. A také je velmi užitečné opláchnout ústa tinkturou a propolisovým odvarem. Pro vývar, kus propolis by měl být vařen přes nízké teplo pro asi hodinu, pak se ochladit a ozdobit vývar. Tinktura se prodává hotová v lékárně, ale může být připravena i doma. Chcete-li to provést, nalijte propolis s vodkou nebo alkoholem a trvejte alespoň tři dny. Před opláchnutím zřeďte alkoholovou kompozici vodou, aby nedošlo k popálení ústní sliznice.
7. Je velmi populární pro čištění úst rostlinným olejem. Mimochodem, tato metoda byla používána starověkými jogíny. Způsob je následující. V ústech je třeba vzít malé množství rostlinného oleje a hodit ho do úst po dobu nejméně 10 minut, důkladně opláchnout jazyk, zuby, dásně a prostor mezi zuby a rty, za tvářemi. Olej, jak to bylo, přitahuje všechny škodlivé odpady do úst a vynáší je. To je důvod, proč takový olej po oplachu musí být vyplivnut, nemůže být polknut.
8. Čištění může být mechanické. Natřete si na prst kus obvazu nebo gázy, ponořte ho do slabého roztoku manganistanu draselného nebo roztoku chlorofylu. Potom očistěte jazyk prstem jako štětec.
9. Jazyk můžete čistit jídlem. Ovoce a syrová zelenina dokonale čistí povrch jazyka. Nejlepší volbou jsou jablka a mrkev.

Preventivní opatření

Je to docela jednoduché, jak se zbavit plaku na jazyku, ale je lepší, aby nedošlo k úniku do úst a udržovat je čisté a uklizené. K tomu musíte dodržovat některá preventivní opatření.

1. Candy, lízátka a sladká soda mohou zanechat patinu na jazyku. Obsahují barvící pigmenty, které uvíznou mezi klky jazyka a zabarvují je. Po jídle je třeba si vypláchnout ústa.
2. Aby se zabránilo vzhledu v jazyce plaku, je nutné sledovat stav střeva. Je velmi důležité zabránit zácpě a dysbióze.
3. Jako preventivní opatření se musí vzdát kouření, alkoholu a jiných škodlivých návyků.
4. Pokud nechcete, aby jazyk tvořil plak, musíte zvýšit imunitu. Pít vitamíny, ztvrdnout, vést zdravý životní styl.
5. Musíte začít den sklenkou čisté vody a vypít alespoň jeden litr čisté vody bez plynu denně.
6. V suchých místnostech se může příležitostně tvořit plak. Častěji zvyšujte vlhkost a vzduch.

Plak na jazyku je pouze symptomem, který lze eliminovat. Je však důležité pochopit, že tento příznak nám může říci o důležitějších onemocněních. Tyto nemoci mohou nastat docela skryté. Proto v případě ustálené stupnice v jazyku se všemi prostředky poraďte s lékařem.

Video: jak vyčistit jazyk