Jak se zbavit plaku na zubech doma

Deska je uložením měkkých částic a bakterií, které se tvoří na povrchu zubu a tvoří tenký film. Pokud tento film není pravidelně kartáčován zubním kartáčkem, ztvrdne, stane se žlutým a dokonce černým. To je obzvláště viditelné na vnitřní straně zubů, kde kartáč nečistí povrch tak opatrně. Plak může být nebezpečný, protože vyvolává tvorbu zubního kazu, zubního kamene a dalších onemocnění. Kromě toho je to velmi nepříjemný estetický defekt - žlutost zubů kazí i okouzlující obraz. Zubní plak se můžete zbavit sami nebo v ordinaci. Pro začátek stojí za to zjistit, co vede k podobnému stavu zubů.

Příčiny plaku

1. Špatná a předčasná péče. Každý ví od dětství - kartáčování zubů by mělo být dvakrát denně. Po každém jídle je nutné si opláchnout zuby. Pro čištění mezer mezi zuby je důležité používat dentální nit. Ale ne všichni dodržují tato pravidla. Pokud nejsou znečištěné zuby vyčištěny, tenký film se zhušťuje a vytvrzuje. Kromě toho, částice potravin, pronikající do struktury plaku, malovat zub s různými pigmenty. To vše vede ke změně přirozené barvy zubu. A aktivní chov mikrobů přispívá k rozvoji nejen plaku, ale i onemocnění dásní.
2. Kofein. Každý ví, že káva je špatná pro zdravé zuby. Kofein, který je přítomen v kávě, čaji nebo kakau, má silný barvicí pigment. Po pravidelném užívání těchto nápojů se zuby stanou nažloutlé, mají světle hnědý odstín. Pokud nemůžete kávu odmítnout, stačí po každém šálku oblíbeného nápoje pečlivě vypláchnout ústa.
3. Nemoci trávicího ústrojí. Některé odchylky od normální funkce gastrointestinálního traktu jsou spojeny se snížením nebo zvýšením kyselosti. To přímo ovlivňuje tvorbu plaku.
4. Kouření Každý ví, jak vypadají žluté zuby řetězového kuřáka. Jde o nikotin, který proniká do zubní skloviny, ovlivňuje ji a mění její barvu. Zuby jsou žluté, hnědé a dokonce oranžové. Často je to doprovázeno vážným poškozením struktury zubů.
5. Dezerty Všechny děti rádi opakují dospělé - nejí spoustu sladkostí, vaše zuby budou bolet. Ale oni sami zapomínají, že sladká škoda nejen dětským zubům. Čokoláda, sycené nápoje a dokonce i obyčejný sladký čaj jsou velmi škodlivé pro zuby, protože porušují acidobazickou rovnováhu úst. To vyvolává zvýšení plaku.
6. Ovocné šťávy. Šťávy s přírodními kyselinami erodují zubní sklovinu, což ji činí náchylnější k různým mikrobům.

Chcete-li udržet zdravé zuby a přitažlivost vašeho úsměvu, musíte pravidelně čistit zuby od plaku. Nejlepší ze všeho je, samozřejmě, to u zubaře. Čistí zuby speciálním zařízením, které ničí ultrazvuk. Proto se čištění tohoto druhu nazývá ultrazvuk. Náklady na takový postup však nechávají mnoho žádoucího. Aby nedošlo k plýtvání časem a penězi za drahé postupy, můžete si čistit zuby z plaku pomocí domácích metod. Pamatujte však, že všechny tyto metody jsou poměrně agresivní a znamenají mechanické čištění. Čištění domácnosti by mělo být prováděno s velkou opatrností, aby nedošlo k poškození zubní skloviny.

Jak se zbavit plaku

Zde jsou některé účinné a bezpečné způsoby, jak se zbavit plaku na zubech.

1. Jedlá soda. Tam je spousta sporů kolem této metody odstraňování plaku. Pro objasnění je třeba poznamenat, že soda je vhodná pro mírné užívání. Kartáč si zuby s jedlou sodou jednou týdně, nic víc. K tomu, mokré kartáček na zuby, stačí se ponořit do sody a kartáč zuby, jako obvykle. Po tom, musíte vyčistit zuby se známou pastou. K bělení zubů, můžete použít citrónovou šťávu s limonádou - stačí namočit štětec do citronové šťávy a dip sodu v prášku.
2. Popel a aktivní uhlí. Jedná se o velmi účinný a bezpečný způsob čištění zubů. Popel je velmi měkký ve struktuře, nebude poškrábat nebo poškodit zubní sklovinu. Stačí jen ponořit štětec do práškového popela a vyčistit si zuby. Pokud není na ruce žádný popel, lze použít práškové aktivní uhlí.
3. Změňte těstoviny. Zkušení zubaři říkají, že aby se zubní pasta zbavila plaku a zachovala bělost zubů, měla by být pravidelně vyměňována. Po použití zubní pasty s periodontálním účinkem byste měli zuby čistit bělící pastou s fluoridem.
4. Tuhý kartáč. V prodeji jsou zubní kartáčky s velmi tuhými štětinami. Mohou čistit zuby nejzávažnějšího plaku. Ale nezapomeňte, že nemohou být používány neustále, jinak se můžete zcela zbavit zubní skloviny. Je lepší používat tyto kartáče ne více než dvakrát nebo třikrát za měsíc.
5. Peroxid vodíku. To je vynikající nástroj pro bělení zubů a čištění jejich povrchu od plaku. Navlhčete bavlněnou podložku peroxidem vodíku a pečlivě otřete celý povrch zubů. Pokud není viditelný účinek, můžete nechat vatový tampon namočený v peroxidu na zuby po dobu tří minut.
6. Tvrdá zelenina a ovoce. Přirozeným způsobem, jak se zbavit plaku, je vyčistit ho jídlem. Zvířata jedí pevné, často velmi těžké jídlo, proto jsou jejich špičáky tak silné a zdravé. Nezapomeňte na své přírodní povahy a jíst více jablek a mrkve. A nemusíte je předem očistit z kůže nebo nakrájet na plátky - použijte zuby.
7. Černá ředkev. Šťáva z tohoto kořene má jedinečné složení, které může ulevit od mnoha nemocí. Musíte kousky černých ředkviček několikrát denně. Pevná struktura plodu čistí zuby jako štětec a ředkvičková šťáva jí štítek.
8. Vlaštovčí Take suché nebo zelené rostliny, připravit silný, bohatý vývar. Vatové tampony navlhčete v půlkruzích. Na několik minut připevněte krém na zuby. Po takovém „stlačení“ se zuby stanou bělícím prostředkem.

Použijte tyto jednoduché způsoby čištění zubů, aby váš úsměv dokonalý.

Jak zamaskovat plaketu

Někdy i ty nejzávažnější metody odstraňování plaku nemůže pomoci, aby vaše zuby bělejší. V tomto případě je třeba zamaskovat nájezd, jako by nikdy neexistoval. To platí zejména před focením nebo důležitou událostí.

Určitě jste si všimli, že zatímco na pláži dovolenou, úsměv se stává bělejší a atraktivnější. Je to všechno o opalování. Když se pokožka ztmavne, zuby vypadají mnohem bíle. Použijte tento faktor a při výstupu do světla naneste bronzový opálení na obličej a krk bronzovým odstínem.

Převlečení žlutých zubů může být s obyčejným mlékem. Opláchněte si ústa a jděte na důležité setkání. Mléko zakrývá zuby tenkým bílým filmem, který se udrží až do prvního jídla nebo pití.

Ale ze zlatých šperků bude třeba upustit. Jejich žlutost zdůrazní vaši chybu.

Prevence plaku

Jak bylo uvedeno, pravidelná péče vám pomůže vyhnout se tvorbě plaku. Zuby by měly být čištěny dvakrát denně, obzvláště důležité je vyčistit před spaním. Používejte párátka a dentální nit tak, aby se v mezizubních prostorech nedostaly zbytky potravin. Mírná konzumace kávy a čaje, přestat kouřit.Pokud nejste schopni odmítnout čerstvě vymačkané šťávy, pijte je přes slámu, aby kyselina nespadla na vaše zuby.

Je velmi důležité navštívit zubaře alespoň jednou za šest měsíců. Spolu s rutinní inspekcí by mělo být vyčištěno profesionálními metodami. Kromě ultrazvukového čištění může lékař využít technologii Air Flow, ve které silný proud vody s částicemi sody čistí nečistoty i z těch nejobtížnějších oblastí mezi zuby. Velmi populární je také laserová škálování, která je nejmodernější a nejbezpečnější metodou.

Nepřirozené jídlo, špatné návyky a nezodpovědný přístup k našemu vlastnímu zdraví činí naše zuby slabými a ošklivými. Zubní nemoci se v jejich očích stávají mladšími - děti prvních let života trpí různými typy zubního kazu. Abyste tomu zabránili, měli byste dodržovat preventivní opatření, aby se zabránilo plaku. Postarejte se o zdraví a krásu vašich zubů!

Video: proč a jak často potřebujete odstranit plaketu