Obsah článku
Horny částice epidermis jsou nahrazeny novou kůží v důsledku odlupování. V závislosti na individuálních vlastnostech procesu probíhá v intervalech 25-35 dní, což je zcela normální. Avšak pod vlivem negativních faktorů prostředí, podvýživy a nekvalitní kosmetiky se může regenerace buněk urychleně objevit. Právě v takových chvílích mají krásné dámy nesmírně těžké časy. Loupání je nemožné zamaskovat se základem nebo skrýt účes, takže je naléhavá potřeba podniknout kroky doma.
Příčiny odlupování kůže
- nečinnost při léčbě alergií;
- typ suché kůže;
- mikrotrhliny, rány a zánět kůže;
- expozice životního prostředí (mráz, vítr);
- zanedbávání pečovatelských postupů po návštěvě solných pramenů a bazénu;
- prodloužený pobyt v soláriu bez použití ochranného krému;
- genetická predispozice;
- individuální rysy kůže, v závislosti na ročním období;
- špatně vyvážená strava;
- porušení vodní rovnováhy kůže a těla jako celku;
- nekontrolovaná antibiotika;
- nedodržování technologie kosmetických procedur;
- použití tvrdých křovin více než 1 krát týdně;
- kvalitní dekorativní kosmetika.
Jak se zbavit loupání kůže
Upravte dietu
Užitečné produkty jsou zodpovědné za všechny funkce v lidském těle, včetně regenerace buněk. Správně zvolená výživa učiní pokožku pružnou, urychlí produkci kolagenu a elastinu, nasytí kryt esenciálními minerály a vitamíny.
Vyvažujte denní menu tak, aby obsahovalo správné sacharidy, tuky, proteiny. V případě nedostatku složek se kůže stává citlivou na nejnebezpečnější faktory v podobě ranního mytí nebo suchého vzduchu.
Věnujte pozornost produktům obsahujícím vitamíny A, B, B6, B12, C, D, E. Nezapomeňte na kyseliny Omega, železo, zinek, měď. Jíst více kuřecích vajec (minimálně 4 kusy denně), libové ryby a maso, vepřovou dužinu, obiloviny a luštěniny.
V dopoledních hodinách jíst mléčné výrobky, ovesné vločky nebo lněná kaše. Zaměřte se na nízkotučný tvaroh v kombinaci s přírodním jogurtem, přidejte čerstvé ovoce (jakékoliv) do kaše. Jezte 40 oz denně oříšky, vařte první a druhé pokrmy z čočky, hrachu nebo hnědé rýže.
Získejte potřebné vitamíny v kapslích v lékárně, vypijte dvouměsíční kurz. Můžete si také koupit rybí nebo jezevčí tuk, který je lepší než multivitamíny zvlhčuje a vyživuje pokožku.
Každý den vypijte alespoň 3 litry tekutiny. Toto množství by nemělo zahrnovat balené šťávy, mělo by být vyloučeno. Kromě vody, pít bylinný zelený čaj, šťávy z citrusových plodů, domácí džus bez cukru. Připravte zelí, mrkev, okurku a špenátovou šťávu.
Provádějte pravidelnou péči o pleť
Epidermis potřebuje konstantní vlhkost, zejména v létě. Nákup prostředků z profesionální série. Make masky 2 krát týdně, použijte jemné slupky. Několikrát denně otřete obličej ledem na bázi trávy. Příprava je velmi jednoduchá: vaříme citronovou marmeládu a heřmánek s vařící vodou, počkejte půl hodiny, nalijte do forem a vložte do mrazáku.
Kůže náchylná k odlupování, potřebuje bohatý krém. Vytváří ochrannou bariéru, která zpomaluje vylučování vlhkosti. Pokud používáte pouze zvlhčující prostředky a na ruce nejsou žádné tukové složky, použijte vazelínu.Poškozená místa ošetřete místně tenkou vrstvou, nechte půl hodiny a přebytečnou látku odstraňte bavlněnou podložkou.
Věnujte pozornost lékárně
Dnes farmaceutické společnosti vyvinuly mnoho léků, které se vyrovnávají s jakýmikoli defekty kůže. Vyberte si produkty, které zahrnují hydrokortison. Ujistěte se, že koncentrace účinné látky nepřesahuje 0,5%. Pečlivě si přečtěte návod, pokud je to možné, nejprve konzultujte s dermatologem.
Produkty na bázi pantenolu patří mezi nejúčinnější léky proti odlupování kůže na obličeji. Uvádíme nejvýznamnější, která má zastavit volbu: "De-Panthenol", "Panthenol Spray", "Panthenol" (čistý), "Bepanten", "Pantoderm", "Elidel", "La Cree". Přesvědčte se sami, ceny se velmi liší. Kromě zbavení peeling, krém a mast, mikrotrhlinky, rány, popáleniny, záněty, vředy, vředy jsou léčeni. Rozhodně potřebují mít v domácí lékárničce. Léky jsou vhodné pro těhotné ženy a kojence.
Důležitá doporučení
- Omyjte pouze studenou nebo vlažnou vodou. Pod vlivem vysokých teplot kůže začíná zasychat a v důsledku toho se odlupuje. Nasbírejte vlhkost měkkým ručníkem, kůži netřete.
- Jako prostředek pro ranní očistu můžete použít bylinné dekorace. Chcete-li vařit je třeba vzít 40 gramů. rostliny a nalijte litr vařící vody, pak nechte vařit po dobu 1 hodiny. Jako užitečné byliny jsou vhodné tyto bylinky: kopřiva, máta, heřmánek, měsíček, šalvěj, dub nebo březová kůra, pelargónie. Můžete přidat do vývaru trochu estery rozmarýnu nebo rozmarýnu.
- V žádném případě neumývejte toaletní mýdlo. Sbírejte měkké mléko, gel nebo pěnu podle typu pleti. Prostředky by měly být zvlhčující bez peroxidu vodíku, alkoholu, aktivního uhlí nebo kyseliny acetylsalicylové.
- Pravidelně zvlhčujte vzduch v bytě pohodlným způsobem. Na sporák dejte hrnec vody a vařte ho hodinu. Když jste v práci, sprej si obličej s termální vodou. Pod jeho vlivem netěsní make-up a kůže je navlhčena 2,5krát lépe.
- Pokud se chcete opalovat nebo jít do solária, zakryjte si obličej UV ochranou. Použijte čepici nebo čepičku se širokým okrajem.
- Nenechte se unést peelingy a křoviny, dělají kompletní zánět z neškodné exfoliace. Provádějte postup jednou týdně pouze jemnými formulacemi. Směs meruňkových semen a kávových zrn zlikvidujte.
- Nepokoušejte se odtrhnout části epidermy nehty, hrozí riziko infekce.
- Než si koupíte dekorativní nebo pečující kosmetiku, přečtěte si složení. Fondy by neměly obsahovat retinol, benzoylperoxid a alfa-hydroxykyseliny. Tyto složky přispívají k ještě většímu odlupování, což způsobuje svědění kůže.
- Ne mnoho lidí ví, ale opalovací krém schne kůži. Dočasně tento výrobek zlikvidujte, vyrovnejte pleť speciálními maskami.
- Při výběru kosmetiky dávejte přednost přírodním produktům, které se pro 70-80% skládají z léčivých bylin. Podívejte se také na aloe vera, vitamíny A, B, C, E, proteiny a olivový olej ve sloupci „Složení“. Tyto krémy jsou zpravidla vyráběny ruskými výrobci.
- Třikrát denně otřete pokožku výživným krémem nebo tonikem. Pak aplikujte sérum, které obnovuje vodní bilanci. Dále použijte bohatý výživný krém.
- Vždy odstraňte make-up 2 hodiny před spaním, pokožka by měla dýchat. Neaplikujte krém na noc. Pokud máte pocit těsnosti a nepohodlí, použijte v ampulích vitamíny A nebo E. Směs rozetřete do postižených oblastí po dobu 10 minut pohybem. Odstraňte zbytky papírové ubrousky a lehněte si k odpočinku.
- Nezanedbávejte produkty péče určené pro konkrétní počasí. Když jdete do chladu, použijte „antimrazový“ krém, ve větrném počasí, potřete kůži dětským krémem, nezapomeňte na UV filtrační louhy v létě. Nástroj se aplikuje půl hodiny před odchodem.
- V létě se kůže často odlupuje v důsledku dlouhodobého vystavení slunci. Při příjezdu domů, udělat studený obklad. Typ v misce o objemu 300 ml. minerální voda s plynem, vložte do mrazáku na 15 minut. Ponořte kapesník, ručník nebo gázu do vody, aplikujte na obličej po dobu 10 minut.
Jak se zbavit kůže odlupování lidových metod
- Mléčné výrobky. Několikrát denně aplikujte na obličej tlustý tvaroh a nechte působit 20 minut. Po uplynutí doby použitelnosti vyjměte kompozici vodou, namočte gázu do celého studeného mléka a proveďte komprimaci. Počkejte čtvrt hodiny.
- Aloe vera. Vezměte 1 aloe masitý stonek, odstraňte kůru a nasekat rostlinu v mixéru. Masáž obličeje přijala kaše, nechte půl hodiny. Drcený kmen můžete nahradit čerstvou mízou z rostliny. V tomto případě navlhčete bavlněný disk a otřete obličej.
- Čaj Uvařte silný černý čaj, kmen. Místo bylin na obličej, lehnout si odpočinout po dobu 40 minut. Poté ochlaďte a umyjte. Použití kosmetického ledu z tohoto roztoku je povoleno.
- Okurka a med. Přelijte okurku přes mlýn na maso spolu s kůrou a semeny, přidejte 30 g. med a 10 ml. rostlinného oleje. Vytvořte si masku, zakryjte obličej lepící fólií a přidržte směs po dobu 25 minut.
Chcete-li se zbavit olupování kůže, je třeba přistupovat k problému komplexně. Analyzujte denní výživu a napravte ji, získejte krém na bázi panthenolu. Dodržujte důležitá doporučení, pravidelně používejte oblíbené recepty.
Video: co dělat, když je pleť na obličeji peeling v zimě
Odeslání