Lemongrass - příznivé vlastnosti a kontraindikace

Lemongrass se také nazývá shizandra. Rostlina je liana keř s květenství bílého odstínu, červené bobule a slaná-sladká chuť. Lemongrass, jak název napovídá, voní citronem z citrusových plodů.

Složení lemongrass

Tato rostlina je ceněna pro obsah schizandrinů a schizandrolů, které jsou přírodními esenciálními oleji. Jsou známé svými baktericidními, protizánětlivými, regeneračními a tonizačními vlastnostmi.

Je však zajímavé, že konečný seznam vstupujících látek závisí na tom, jaká specifická část keřovitého liana je zvažována. Ovoce zaujímá zvláštní místo v oblasti použití, tak pojďme zvážit, co obsahují.

Jako součást mnoha kyselin, mezi nimi citrónový, jablečný, tatarský a další. Tam jsou taniny, flavonoidy, pektinové sloučeniny, barvící pigmenty, přírodní cukry (reprezentované glukózou a fruktózou) v lemongrass.

Rostlina také koncentruje slušné množství polyoxyfenolů, jedná se o methylestery, tonizují tělo a čistí tkáně. Z minerálů je čestné místo obsazeno draslíkem, hořčíkem, křemíkem, vápníkem, zinkem, fosforem, železem, mědí a borem.

Existují mastné kyseliny, které mohou nahradit příjem rybího oleje. Hodně jodu, molybdenu, selenu se koncentruje v kůře rostliny. Stonky jsou ovládány estery, stejně jako minerály ve formě manganu, sodíku, fosforu. Kalorie lemongrass nízká po částech 100 gramů. pouze 11 Kcal.

Výhody lemongrassu

1. Chcete-li být dobrý, musíte si berry denně, nebo alespoň třikrát týdně. Tónuje tělo, zmírňuje chronickou únavu, posiluje a posiluje imunitní systém.
2. Je to užitečné liana ovoce ovlivňují oči, takže lemongrass je prokázáno, že příjem lidí s padlým zrakem. Berry také normalizuje psycho-emocionální prostředí člověka, bojuje s depresí a nespavostí.
3. Ne bez příznivých účinků na mozek. Provádí se stimulace neuronů, úprava aktivity všech důležitých kognitivních funkcí.
4. K dispozici je i speciální terapie založená na lemongrassu. To spočívá v tom, že během měsíce musíte jíst bobule, pít čaj s ním, používat vývar. Takže výrazně posilujete imunitní systém při šíření ARVI a chřipky.
5. Dalším významným rysem ovoce je zlepšení zažívacích procesů. Častá konzumace bobulí ke zvýšení metabolismu, jídlo ve střevech nezůstává.
6. Vzhledem k hromadění kyseliny listové, je citronová tráva předepsána dívkám, které jsou v choulostivé situaci. Během těhotenství, červené bobule zvýší vitalitu, odstraní přebytečnou tekutinu, zmírní otoky a odstraní zácpu.

Způsoby použití lemongrass

1. Zřídka se používají čerstvé jahody, protože pletené jazyk a kyselé silně. Ale na citrónovou trávu, aby všechny druhy tinktury, léčivé odvarů, čaje, ovocné nápoje, víno, džusy, džemy. Použijte také ovoce v sušené formě.
2. Zajímavostí je, že v procesu tepelného zpracování pomocí pece s konvertorem téměř neztrácí cenné látky. To také zachovává lví podíl minerálů, kyselin, vitamínů. Nejprve se sušení provádí při 40 ° C, potom se teplota zvýší na 60 ° C a suší se.
3. Šťáva má tendenci být skladována po dlouhou dobu. Připravuje se speciálním zařízením - odšťavňovačem nebo staromódním způsobem přes síto a tkaninu.Osvěžující nápoj před užitím by měl být zředěn vodou, aby se snížila koncentrace kyselin.

Pravidla pro sběr a skladování lemongrassu

1. Všechny části rostliny liana se úspěšně používají pro terapeutické a profylaktické účely. Semena, kůra, bobule, listy - to vše je vhodné pro sběr a skladování.
2. Pokud jde o sběr kůry, postup se nejlépe provádí na jaře. Creepers jsou sklízeny, když lemongrass začne nést ovoce. Aby se zachovaly léčivé vlastnosti listů, musí být sbírány, když květy kvetou.
3. Někteří lidoví léčitelé upřednostňují sklizeň mukózní hmoty získané z listí. Poté je postup odložen až na začátek pádu listů. Po sběru výhonků s listy sušené a rozloženy na plátěné tašky.
4. Bobule lze sbírat pouze v zralé formě, protože si můžete být jisti, že chemický seznam látek je plně vytvořen. V nezralých exemplářích nebude tak velký užitek.
5. V procesu sbírání plodů střapců se odřízne nožem a složí se do koše. Další zpracování by mělo být prováděno během dne, lemongrass nemůže dlouho ležet.

Použití lemongrass v kosmetologii

1. Cenné enzymy, které jsou přítomny ve složení ovoce, umožňují aplikovat extrakt z citrónové trávy pro kosmetické účely. Mnoho výrobců výrobků pro péči o tělo zahrnuje aktivní složky, které jsou součástí Schizandry. Výsledkem je zlepšení metabolických procesů v tkáních epidermis.
2. Olej prezentované rostliny dobře rozjasní pokožku a zpevní póry a řeší problémy s akné. Systematické používání šťávy z citrónové trávy dokonale vyživuje a hydratuje pokožku. V důsledku toho dochází k přirozenému omlazení, zmizí malé vrásky a záhyby. Kůže získává přirozenou pružnost.
3. Pro každodenní péči o epidermis stačí přidat 6 kapek bylinného extraktu do dětského krému. Díky tomuto postupu je pokožka znatelně změkčená a tonizovaná. Můžete se také uchýlit k použití omlazující obličejové masky.
4. K tomu připojte 50 gr. rustikální zakysanou smetanou a 15 gr. ovocná dřeň lemongrass. Rozetřete rovnoměrné složení v husté vrstvě přes obličej, krk a dekolt. Počkejte třetinu hodiny, po které se promyje vodou při pokojové teplotě.
5. Pro posílení vlasů a zlepšení struktury se doporučuje systematicky používat infuzi z listů reprezentované rostliny. Také na prodej můžete najít produkty péče o pleť kolem očí na základě petrželky a lemongrass. Kromě toho jsou k dispozici různé formulace pro anti-tukové prameny a přípravky pro vyblednutí kůže.

Použití lemongrass v tradiční medicíně

1. Oficiální medicína také neobejde rostlinu. V lékárnách můžete zakoupit výrobky na základě extrakce produktu. Tyto léky působí jako adaptogen. Kompozice se používá k léčbě a prevenci nachlazení u dětí a dospělých.
2. Pokud jde o tradiční medicínu, efektivní recept pomůže zbavit se nebo zabránit rozvoji gastritidy. Sušené ovoce rozemele na prášek. Vezměte suroviny na 3 gr. dvakrát denně. Nástroj pomáhá zvyšovat krevní tlak.
3. Listnaté odvarů pomůže zbavit se kurděje. Otočte v kaši 50 gr. čerstvé ovoce a umístěte do smaltovaného kontejneru. Nalijte 300 ml. vařící vody. Vařte ingredience asi čtvrt hodiny na parní lázni. Vezměte složení 30 ml. dvakrát denně.

Kontraindikace magnolie

1. Lemongrass je velmi populární v tradiční medicíně a má velké výhody pro lidské tělo. Stejně jako každý výrobek, i suroviny mají své nevýhody ve formě kontraindikací. Je zakázáno brát citrónovou trávu s individuální intolerancí.
2. Je také třeba poznamenat, že produkt může významně poškodit osobu s poruchou srdeční činnosti, zvýšenou excitabilitou, arteriální hypertenzí, epilepsií, vegetativní vaskulární dystonií, vysokým intrakraniálním tlakem, nespavostí a infekčními chorobami, které se vyskytují v akutní formě.
3. Během kojení a během těhotenství se nedoporučuje zahrnout citrónovou trávu do stravy. Přípravek také nedávejte dětem mladším 12 let. V případě potřeby konzultujte s odborníkem. Faktem je, že lemongrass je považován za silný stimulant.
4. Pokud zneužíváte suroviny, brzy zažijete silnou bolest hlavy, začne tachykardie, problémy se spánkem, objeví se alergická reakce. Pokud se setkáváte s podobnou situací, okamžitě přestaňte přípravek užívat. V budoucnu se vyplatí výrazně snížit podíl spotřebovaného složení

Při lékařské a kosmetické orientaci se rostlina používá častěji v sušené než čerstvé formě. Při vaření se však na základě ovoce připravují různé směsi, čaje a infuze z čerstvé citrónové trávy.

Video: léčivé vlastnosti lemongrassu