Obsah článku
Těhotenství je jedním z nejšťastnějších období života ženy. A to není jen v dotyku fotografií s bříškem, v nevídané něžnosti a lásce k dítěti. Během těhotenství může žena relaxovat, netáhnout se v žaludku, odkládat trénink a přísnou stravu. Je nutné upřednostnit - nyní je nejdůležitější, aby se zdravé a silné dítě, a obavy o postavu mizí do pozadí. Budoucí maminky se snaží jíst správně, jejich strava je bohatá na zeleninu a ovoce, organické mléčné výrobky. Ale co dělat, když je vše, co je správné a užitečné, už nemocné? Jak překonat sebe, pokud chcete jednoduchou, obyčejnou, ale tak chutnou pizzu? Je možné jíst pizzu během těhotenství, pokusit se na to přijít.
Je pizza přijatelná během těhotenství?
Pizza je velmi běžné jídlo, nejoblíbenější rychlé občerstvení, které je objednáno do domu. Základem italské pochoutky je plochý dort, těsto může být nafouknuté nebo droždí - každá pizzerie má své vlastní recepty. Zpravidla se těsto smaže rajskou omáčkou, na které je vyložena náplň. V závislosti na názvu pizzy to může být klobása, klobásy, houby, ryby, zelenina, maso, šunka, kukuřice - cokoliv. Permanentní obal na pizzu je sýr, který se taví při vaření a tvoří tenký uzávěr. Dobrý sýr při řezání pizzy s vlákny - mnoho lidí miluje pizzu, protože tuto vlastnost. A pizza je chutná, rychlá a levná. Samozřejmě je možné a nutné i jíst pizzu během těhotenství. Obsahuje totiž sýr, maso a zeleninu - obsahuje množství cenných látek, které jsou nezbytné pro tělo matky a dítěte. Ale nezapomeňte, že ne každá pizza je stejně zdravá a bezpečná.
Jaké je nebezpečí pizzy během těhotenství?
Těhotenství je vážné období, kdy potřebujete pečlivě sledovat, co jíte. Pizza může být jiná, existují nuance, kterým by se ženy v zajímavé pozici měly vyhnout.
- Za prvé, nemůžete jíst pizzu v sporných místech. Otrava jídlem během těhotenství je velmi nebezpečná. Škoda může být způsobena nejen intoxikací a patogeny ve střevech, ale také dehydratací, která je pro dítě v děloze katastrofálně nebezpečná.
- Musíte opustit pizzu pomocí odrůd modrého sýra. Některé bakterie a houby mohou zůstat ve střevě a vyvíjet patogeny. Zabývat se s nimi během těhotenství je mnohem obtížnější, protože užívání antibiotik a jiných účinných léků v této fázi je nežádoucí.
- Nejezte pizzu s příliš pikantními a kořeněnými omáčkami - to je vážná zátěž na žaludek, zejména s gastritidou a vředy.
- Nelze použít pro výrobu pizzy rozmazlené nebo exspirované klobásy. Neočekávejte, že během tepelného ošetření se stanou bezpečnými, těhotenství není nejlepší čas na experiment.
- Snažte se jíst pizzu nebo přímo v ústavu, nebo si ji připravte sami. Nejčastěji bezohlední pracovníci potravinářských služeb přidávají zkažené produkty do produktů s sebou.
- Velké množství uzených, solených a nakládaných výrobků v pizzerii může vést k otoku, pálení žáhy, nadýmání.
- Máte-li alergie na potraviny, nezapomeňte to při objednávce nebo přípravě pizzy zvážit. V pozdním těhotenství je nutné opustit italský dort s velkým množstvím alergenních produktů - rajčata, ananasy atd.
- Houby jsou pochybným produktem, zejména pokud jste si jídlo nepřipravili sami.Snižte pravděpodobnost otravy, pokud odmítnete nebezpečné produkty v náplni pizzy. Mimochodem, nejen houby jsou považovány za nebezpečné, ale i syrové ryby.
Shrneme-li to, můžeme říci, že domácí pizza je považována za nejbezpečnější, chutnější a zdravější. Ale jak to vařit, aby si ten kouzelný sýr chuť, která pochází z dobrých pizzerií?
Tajemství vaření domácí pizza
Zkušení pizza tvůrci říkají, že hlavní věc v pizze je těsto. Typ a stav výsledné misky závisí na její konzistenci a chuti. K výrobě těsta se používají složky jako voda, mléko, sůl, cukr, olivový olej, bramborový škrob a mouka. Z těchto složek je hněteno poměrně husté, ale ne velmi chladné těsto, které by mělo být odstraněno na teplém místě. Když se těsto zdvojnásobí, musí být hněteno, házet - aby bylo možné hníst všemi možnými způsoby. Zkušení pizzaři nepoužívají válečky - pouze ruce. Váleček ničí malé vzduchové bubliny v těstě, formace se ukáže být plochá a ne vzduch.
Co by mohlo být chutnější než aromatické italské občerstvení se sýrem, které dobyl celý svět? Dnes, pizza není jen jídlo, ale skutečná kultura. Pizzerie je jedním z nejběžnějších druhů stravovacích služeb v mnoha vyspělých zemích. Jak může těhotná žena tuto radost popřít? Samozřejmě že ne! Vyberte si pizzu správně, a to vám neublíží!
Video: produkty škodlivé během těhotenství a během krmení
Odeslání