Χυμός βακκίνιων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - τα οφέλη και η βλάβη

Ένας από τους μεγάλους θεραπευτές του 16ου αιώνα, Paracelsus, δήλωσε: "Τα πάντα είναι δηλητήριο και όλα είναι φάρμακα και μόνο η δόση διακρίνει το ένα από το άλλο". Πράγματι, κάθε προϊόν, για να μην αναφέρουμε τα φάρμακα, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο και εξαιρετικά επικίνδυνο. Ειδικά αν μια έγκυος γυναίκα ενεργεί ως ασθενής. Σήμερα ας μιλήσουμε για το μούρο των βακκίνιων - ένα εκπληκτικό ποτό που τρέφει το εξαντλημένο σώμα με βιταμίνες. Ο χυμός των βακκίνιων δεν είναι μόνο μια γλυκιά και νόστιμη λιχουδιά, είναι ένα πολύτιμο φάρμακο που μπορεί να αντικαταστήσει ακόμη και ισχυρά φάρμακα.

Χρήσιμες ιδιότητες του χυμού των βακκίνιων

Το Morse είναι ένα ποτό που παρασκευάζεται από μούρο ή χυμό φρούτων με προσθήκη ζάχαρης, νερού και άλλων συστατικών. Το ιδιαίτερο πλεονέκτημα του ποτού είναι ότι δεν βράζει (ως κομπόστα) ή βράζει μόνο φρούτα κέικ.Δηλαδή, ο πολύτιμος χυμός των μούρων και των φρούτων δεν υποβάλλεται σε θερμική επεξεργασία, που σημαίνει ότι διατηρεί τη δόση των ευεργετικών ουσιών του λιονταριού. Το βακκίνιο είναι ένα μαγικό μούρο που περιέχει γλυκόζη, φρουκτόζη, πηκτίνες, βιταμίνες, οργανικά οξέα, μέταλλα. Όλα αυτά κάνουν τα βακκίνια πολύ χρήσιμα για οποιοδήποτε άτομο, και ειδικά για τις έγκυες γυναίκες.

1. Με το ARVI. Η ιογενής λοίμωξη δεν αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά - αυτό είναι ένα αποδεδειγμένο γεγονός. Σε 85% των περιπτώσεων, το κοινό κρυολόγημα είναι μια ιογενής, όχι βακτηριακή λοίμωξη. Για να αντιμετωπίσει τον ιό θα βοηθήσει ένα απλό υγρό. Οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πολύ συχνά κρύβουν - το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί από την κύηση στη μήτρα. Η θεραπεία περιπλέκεται από το γεγονός ότι απαγορεύεται η λήψη φαρμάκων, ειδικά εάν η περίοδος είναι πολύ μικρή. Ο χυμός Cranberry είναι μια ιδανική λύση για το ARVI. Ο χυμός των βακκίνιων είναι κορεσμένος με μια τεράστια ποσότητα βιταμίνης C. Το ασκορβικό οξύ όχι μόνο εξαλείφει την ασθένεια, αλλά και αποτελεί μόνιμη προστασία έναντι των ιών - αυτή είναι μια εξαιρετική πρόληψη. Εάν έχετε μύτη, βήχα, πονόλαιμο - πίνετε 2-3 λίτρα χυμού βακκίνιων την ημέρα, μετά από μερικές ημέρες η ασθένεια θα υποχωρήσει.
2. Από τη θερμοκρασία. Ο κίνδυνος κρυολογήματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ότι η αύξηση της θερμοκρασίας είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη. Στα αρχικά στάδια της υπερθερμίας μπορεί να προκαλέσει συγγενείς ανωμαλίες του εμβρύου. Ταυτόχρονα, είναι δυνατή μόνο η λήψη φαρμάκων για τη μείωση της θερμοκρασίας σε ακραίες περιπτώσεις. Ο χυμός των βακκίνιων έχει έντονο διαφαιρικό και αντιπυρετικό αποτέλεσμα. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε όχι μόνο χυμό, αλλά ποτό φρούτων σε μεγάλες ποσότητες - η υγρασία σας κάνει να ιδρώνετε, μειώνοντας τη θερμοκρασία του σώματος.
3. Κατά της δυσκοιλιότητας. Το ίδιο το Cranberry έχει ευεργετική επίδραση στα έντερα - εξαλείφει τα παθογόνα βακτήρια, προστατεύει από φούσκωμα και σχηματισμό αερίου. Ο χυμός των βακκίνιων ενισχύει τα περιστατικά των εντέρων, είναι μια ήπια θεραπεία της δυσκοιλιότητας, η οποία συμβαίνει πολύ συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επιπλέον, εάν πάσχετε από δυσκοιλιότητα, πρέπει να προετοιμάσετε το χυμό με πολτό - δηλαδή, αφήστε λίγο κέικ σε ένα ποτό, μην το φιλτράρετε τελείως. Πρόκειται για μια εξαιρετική φυτική ίνα, η οποία αντί για μια βούρτσα καθαρίζει τα έντερα από τα στάσιμα κόπρανα.
4. Στην περίοδο μετά τον τοκετό. Ο χυμός των βακκίνιων δόθηκε πάντοτε σε άτομα σε νοσοκομεία και νοσοκομεία μητρότητας μετά από μολυσματικές ασθένειες ή τοκετό.Το Cranberry καταπραΰνει τέλεια, προάγει την αναγέννηση των ιστών, θεραπεύει και θρέφει το σώμα με βιταμίνες. Επιπλέον, το βακκίνιο διεγείρει τη γαλουχία, έτσι ώστε το μητρικό γάλα να γίνει μεγαλύτερο.
5. Για όρεξη. Cranberries τέλεια τροφή της όρεξης, είναι πολύ σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες στην πρώιμη περίοδο, οι οποίοι συχνά πάσχουν από τοξαιμία. Η ξινή γεύση του μούρου βοηθά στην καταστολή του συνεχούς αίσθηματος ναυτίας, για να απαλλαγούμε από τον εμετό του πρωινού. Αρκεί να αφήσετε ένα ποτήρι χυμό παρασκευασμένο σε μια κομοδίνα και να πιείτε δυο γουλιές το πρωί χωρίς να βγείτε από το κρεβάτι.
6. Φολικό οξύ Μια άλλη σημαντική ιδιότητα των βακκίνων είναι το πιο φολικό οξύ. Αυτή η βιταμίνη είναι απαραίτητη για την εγκυμοσύνη, η ανεπάρκεια της μπορεί να οδηγήσει σε δυσπλασίες του νευρικού σωλήνα του εμβρύου. Είναι απαραίτητο να πίνετε φολικό οξύ - τόσο στο στάδιο του σχεδιασμού όσο και στα πρώιμα στάδια της εγκυμοσύνης, πριν από τη 14η εβδομάδα, μέχρι να σχηματιστεί πλήρως το μωρό.
7. Για το ουροποιητικό σύστημα. Το Cranberry είναι ένα εξαιρετικό μούρο διουρητικών που διευκολύνει την εργασία των νεφρών και του ουροποιητικού συστήματος. Πρόκειται για μια εξαιρετική πρόληψη της ουρολιθίας.Και τα βακκίνια χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της κυστίτιδας - ανακουφίζει γρήγορα τη φλεγμονή, εξαλείφει τη συχνή έξαρση, κράμπες και πόνο κατά την ούρηση.
8. Κυκλοφορικό σύστημα Τα βακκίνια είναι εξαιρετικά χρήσιμα για το κυκλοφορικό σύστημα, είναι πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μετά από όλα, μέσω του αίματος και του ομφάλιου λώρου, το μωρό λαμβάνει οξυγόνο και βασική διατροφή.

Τα βακκίνια, τα σμέουρα και η σταφίδα είναι μούρα που σίγουρα θα πρέπει να βρίσκονται στο ψυγείο σας, ειδικά αν είστε σε μια ενδιαφέρουσα θέση.

Βλάβη βακκίνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κάθε προϊόν μπορεί να είναι χρήσιμο και ταυτόχρονα επιβλαβές εάν καταναλώνεται σε μεγάλους όγκους. Υπάρχει πολλή βιταμίνη C στα βακκίνια, μια περίσσεια ασκορβικού οξέος μπορεί να οδηγήσει σε έναν τόνο της μήτρας. Θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη εάν τρώτε όχι μόνο τα βακκίνια, αλλά και άλλα μούρα και φρούτα με βιταμίνη C, και επιπλέον λαμβάνετε ασκορβικό οξύ ως μέρος των πολυβιταμινών. Μια άλλη αντένδειξη για την κατανάλωση των βακκίνια είναι οι ασθένειες του στομάχου, όπως τα έλκη και η γαστρίτιδα. Το Berry είναι αρκετά όξινο, μπορεί να ερεθίσει τον φλεγμονώδη βλεννογόνο, ειδικά κατά τη διάρκεια της γαστρίτιδας με υψηλή οξύτητα.Με την ενεργό χρήση του χυμού των βακκίνιων, μπορείτε να αισθανθείτε μια άλλη ταλαιπωρία - συχνή ούρηση. Δυστυχώς, οι γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και χωρίς να τρέχουν συνεχώς στην τουαλέτα - η αναπτυσσόμενη μήτρα ασκεί πίεση στην κύστη. Τα βακκίνια έχουν ισχυρό διουρητικό αποτέλεσμα, επομένως τα ταξίδια σας στην τουαλέτα θα γίνουν ακόμα πιο συχνά. Και, φυσικά, κανείς δεν έχει ακυρώσει μια αλλεργική αντίδραση, η οποία μπορεί να είναι ατομική - με τη μορφή δερματικού εξανθήματος, βήχα, φούσκωμα, ναυτία, κλπ. Αν αντιμετωπίσετε παρόμοια συμπτώματα από τα βακκίνια πρέπει να εγκαταλειφθεί τελείως.

Πώς να μαγειρέψετε χυμό βακκίνιο;

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες στα τρόφιμα χάνουν πολύ συχνά υπό την επίδραση της θερμοκρασίας, του αέρα, του χρόνου, κλπ. Για να πίνουν δεν ήταν μόνο νόστιμο, αλλά και χρήσιμο, θα πρέπει να προετοιμαστεί σύμφωνα με τους κανόνες.

1. Για να φτιάξετε ένα ποτό φρούτων, χρειάζεστε φρέσκα ή κατεψυγμένα βακκίνια. Σε αντίθεση με την αυταπάτη, τα κατεψυγμένα μούρα είναι εξίσου χρήσιμα με τα φρέσκα - η διαδικασία κατάψυξης εξοικονομεί πάνω από 90% πολύτιμων βιταμινών και ιχνοστοιχείων. Αλλά θυμηθείτε ότι οι βιταμίνες μπορούν να χαθούν εάν το κατεψυγμένο μούρο δεν αποψυχθεί σωστά.Για να το κάνετε αυτό, μεταφέρετε το μούρο από την καταψύκτη στο ψυγείο, σε καμία περίπτωση μην το αφήνετε σε θερμοκρασία δωματίου.
2. Τα φρέσκα ή κατεψυγμένα μούρα είναι αλεσμένα με μπλέντερ, λειαντήρα κρέατος ή απλά σε κονίαμα. Μερικές βιταμίνες οξειδώνονται όταν έρχονται σε επαφή με το μέταλλο, γι 'αυτό προσπαθήστε να επιλέξετε γυαλί ή πλαστικά μέσα λείανσης. Τα βακκίνια είναι αρκετά μαλακά, μπορείτε να τα τρίψετε απλά με ένα πλαστικό κουτάλι σε πορσελάνη ή γυάλινο κύπελλο.
3. Μετά από αυτό, τα βακκίνια θα πρέπει να συμπιεστούν καλά για να πάρουν πολύτιμο χυμό. Αφήνεται στην άκρη - δεν θα υπάρχουν πλέον χειρισμοί με αυτό. Θυμηθείτε ότι ο χυμός δεν βράζει!
4. Το κέικ δεν έχει ακόμη ριχτεί. Είναι απαραίτητο να το γεμίσετε με νερό και να πυροδοτήσετε. Στο δέρμα και τα λάκκιά των βακκίνια περιέχουν χρήσιμες ουσίες που πρέπει να πάρουμε. Μετά το βράσιμο του υγρού, κρατήστε το στη φωτιά για περίπου 10 λεπτά και αφήστε το να κρυώσει.
5. Όταν το νερό των βακκίνιων έχει κρυώσει, διηθείται και αναμιγνύεται με προπαρασκευασμένο χυμό. Εάν υποφέρετε από δυσκοιλιότητα, είναι προτιμότερο να μην ρίχνετε την κέικ, αλλά να την αφήσετε. Σε αυτή την περίπτωση, συνθλίβεται από ένα μπλέντερ σε μια κατάσταση πουρέ πατάτας και προστίθεται στο ποτό, αποδεικνύεται ο χυμός με πολτό.

Ο χυμός των βακκίνιων βγαίνει πολύ ξινή, έτσι προστίθεται ζάχαρη ή μέλι.Επιπλέον, μπορείτε να προσθέσετε στο ποτό χυμό λεμονιού, μέντα, τζίντζερ, βατόμουρο ή φραγκοστάφυλο - τέτοια πρόσθετα θα διακοσμήσουν το κοκτέιλ σας και θα το κάνουν πιο χρήσιμο και πολύτιμο. Το καλοκαίρι, το Mors σερβίρεται με πάγο για να κάνει το ποτό ακόμα πιο δροσερό.

Σύμφωνα με το μύθο, τα δάσκαλα δάσκαλοι έδωσαν τα βακκίνια στους ανθρώπους, έτσι ώστε ένα άτομο να μπορεί να ζήσει ολόκληρο το χειμώνα χωρίς ασθένειες. Σήμερα, τα βακκίνια θεωρούνται πραγματικά μια πραγματική βότανα βιταμινών - υπάρχουν τόσες πολλές θρεπτικές ουσίες σε αυτό. Πίνετε χυμό βακκίνιο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - φροντίστε για την υγεία σας!

Βίντεο: χυμός βακκίνιων ενάντια στο κρύο