Είναι δυνατόν να πίνετε γοφούς όταν θηλάζετε;

Ο θηλασμός είναι μια από τις πιο κρίσιμες περιόδους στη ζωή δύο ανθρώπων - μια νεαρή μητέρα και το μωρό της. Αυτή τη στιγμή, το μωρό μόλις αρχίζει να εξοικειώνεται με τον έξω κόσμο, στον οποίο ήρθε, να γνωρίσει την ποικιλομορφία του, μαθαίνει να αντιλαμβάνεται τις λεπτές του ιδιότητες. Ουσίες που λαμβάνονται από το παιδί στη διαδικασία κατανάλωσης μητρικού γάλακτος εμπλέκονται στο σχηματισμό και τη βελτίωση των νευρικών παρορμήσεων, οι οποίες με τη σειρά τους επηρεάζουν άμεσα το σχηματισμό του νευρικού συστήματος στο σύνολό του.

Οποιαδήποτε, ακόμη και η πιο ασήμαντη ασθένεια κατά την παιδική ηλικία μπορεί να επιβραδύνει σημαντικά την περαιτέρω ανάπτυξη ολόκληρου του οργανισμού ενός μωρού και να οδηγήσει σε μια σειρά δύσκολων αποφυγή αρνητικών συνεπειών. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι θηλάζουσες μητέρες ζυγίζουν προσεκτικά κάθε δράση τους και ελέγχουν τα οφέλη κάθε γραμμάριο φαγητού που καταναλώνεται.Μετά από όλα, μερικές φορές ακόμη και τα πιο χρήσιμα με την πρώτη ματιά προϊόντα μπορεί να προκαλέσει σοβαρές αλλεργίες στο σώμα του μωρού. Αλλά τα θρεπτικά συστατικά χρειάζονται τόσο για τη μητέρα όσο και για το μωρό! Επιπλέον, είναι σημαντικό να συνηθίσετε σταδιακά το παιδί σε νέα και νέα προϊόντα. Ο τελευταίος ρόλος στο θέμα αυτό δεν διαδραματίζει η σωστή επεξεργασία του προϊόντος, που επιτρέπει την εξουδετέρωση ή την καταστολή της δράσης των πιθανών αλλεργιογόνων.

Ένα από τα φαινομενικά αμφιλεγόμενα, αλλά ταυτόχρονα πολύ χρήσιμα προϊόντα για τη μητέρα και το μωρό, είναι το άγριο τριαντάφυλλο.

Τι είναι το σκύλο αυξήθηκε

Rosehip - ένα πολυετές φυτό του γένους ροζ, οικογένεια ανθοφορίας. Ονομάζεται επίσης "το άγριο τριαντάφυλλο" επειδή, λόγω της ανεπιτήδευσής του, είναι σε θέση να αναπτυχθεί παντού και να προσαρμοστεί στις ιδιαιτερότητες κάθε κλίματος. Το όνομα που οφείλει στο μίσχο του, σε όλη την επιφάνεια του οποίου αναπτύσσονται μικρά φραγκοστάφυλα - αγκάθια. Ωστόσο, ένας άνθρωπος εκτίμησε ένα άγριο τριαντάφυλλο όχι για το άρωμά του, που αποπνέεται από τα λουλούδια του, ούτε και για την ανεπιτήδευσή του, αλλά για τις ωφέλιμες ιδιότητες του φρούτου - μικρά αμυγδαλωτά πορτοκαλί ή πορτοκαλί-κόκκινα μούρα που εμφανίζονται στα τέλη του καλοκαιριού - νωρίς το φθινόπωρο.

Σχετικά με τη χρησιμότητα των θρυλικών θρύλων. Ακόμη και η μεγάλη Κλεοπάτρα έτρωγε κατ 'ανάγκην μερικά μούρα για το πρωινό γεύμα, επειδή ως τριαντάφυλλο, σαν ένα εξαιρετικό αφροδισιακό, δίνει στο σώμα τη ζωτικότητα και τη δύναμη που απαιτούνται για περαιτέρω επιτεύγματα.

Σύνθεση

100 γραμμάρια ξηρών καρπών περιέχει ένα ολόκληρο οπλοστάσιο χρήσιμων βιταμινών και μετάλλων:

1. Σίδηρος (πρόληψη της αναιμίας, παρεμπόδιση της αναιμίας).
2. Οι τανίνες (έχουν θεραπευτική δράση, ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία, εμπλέκονται στην παραγωγή σεροτονίνης).
3. Λάδι λεμόνι (ανακουφίζει από βρογχόσπασμο, βελτιώνει τη διάθεση).
4. Κιτρικό και μηλικό οξύ (άμεσα εμπλέκονται στις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βοηθούν στην απορρόφηση του σιδήρου).
5. Ενώσεις καλίου (συμμετοχή στη ρύθμιση της καρδιαγγειακής δραστηριότητας).
6. Ομάδες ασβεστίου, μαγνησίου, φωσφόρου (που εμπλέκονται στο σχηματισμό οστικής και μυϊκής μάζας και στη ρύθμιση της δραστηριότητάς του).

Εκτός από τα ορυκτά, το άγριο τριαντάφυλλο είναι πλούσιο παρουσία συμπλόκων βιταμινών:

1. Α και Ε - συμμετέχουν στη διαμόρφωση της όρασης και στον σχηματισμό οπτικών διαδικασιών.
2. Β και Κ - παίζουν ρόλο στην κατασκευή και τη ρύθμιση του καρδιαγγειακού συστήματος.
3. C, D, PP, φολικό οξύ - εξασφαλίζουν την ποιότητα των εσωτερικών οργάνων στην παραγωγή βασικών ορμονών και ενζύμων, βελτιώνουν την ανοσία. Αυτά είναι χρήσιμα αντιοξειδωτικά.

Τριαντάφυλλο ισχίου και θηλασμού

Ένα ροκανιέρα ισχία τριαντάφυλλο μπορεί να παρέχει το παιδί με θρεπτικά συστατικά και να τον βοηθήσει να γίνει ένα ισχυρό και υγιές άτομο - αυτό το γεγονός είναι αναμφισβήτητο να αρνηθεί. Αλλά, παρ 'όλα αυτά, εξακολουθεί να τίθεται το ερώτημα - αξίζει τον κόπο να χρησιμοποιήσει το rosehip κατά τη διάρκεια της γαλουχίας;

Το Rosehip έχει καλές βρογχοδιασταλτικές ιδιότητες στο σώμα - γι 'αυτό το σκοπό, η χρήση του είναι λογική για κρυολογήματα και για γενική ενίσχυση της ανοσίας. Ωστόσο, εκτός από τις θετικές ιδιότητες, πρέπει να εξετάσετε τις αρνητικές επιπτώσεις:

1. Οι ουσίες που περιέχονται στα μούρα έχουν ισχυρή διουρητική δράση - εισέρχονται στο σώμα του μωρού μέσω του γάλακτος της μητέρας - μπορούν να οδηγήσουν σε αφυδάτωση, επομένως είναι απαραίτητο, για κάποιο λόγο, η μητέρα να αναγκάσει να πάρει το τσάι με βότανα ή για προληπτικούς σκοπούς - .
2. Μερικά συστατικά του άγριου τριαντάφυλλου,μπορεί να προκαλέσει μια σοβαρή αλλεργική αντίδραση, πράγμα που σημαίνει ότι εάν μια μητέρα ή κάποιος στο δικό της παιδί ήταν αλλεργικός σε αυτές τις ουσίες, είναι καλύτερα να περιμένετε με το ζωμό του τριαντάφυλλου μέχρι το τέλος του θηλασμού.

Εάν δεν υπάρχει αλλεργία, η χρήση του άγριου τριαντάφυλλου κατά τη διάρκεια της γαλουχίας μπορεί να είναι αρκετά αποδεκτή εάν είναι λογικό να προσεγγιστεί η προετοιμασία του. Εξάλλου, μαζί με τις ιδιότητες που αυξάνουν την ασυλία, αυξάνεται η ποσότητα γάλακτος που παράγεται από μια γυναίκα και αυτό είναι ήδη ένα βαρύ επιχείρημα υπέρ του.

Πώς να παίρνετε ροδοπέταλα όταν θηλάζετε

Τα μούρα Rosehip παίρνονται καλύτερα με τη μορφή βάμματα ή αφέψημα. Η εκχύλιση κατά τη ζύμωση δεν χάνει τις ωφέλιμες ιδιότητές της. Μαζί με χρήσιμα συστατικά, ο ζωμός συμπληρώνεται επίσης με την απαραίτητη υγρασία.

Για να προετοιμάσουμε το βάμμα, χρειαζόμαστε:

• Ικανότητα λίτρα;
• 100 - 200 γραμμάρια λεπτώς αλεσμένα ξερά τριαντάφυλλα.

Το βραστό νερό χύνεται σε ένα θερμοσίφωνα και στη συνέχεια τοποθετούνται μούρα. Η σύνθεση αφήνεται όλη τη νύκτα και στη συνέχεια λαμβάνεται 1 ποτήρι για μισή ώρα πριν από την προβλεπόμενη σίτιση.

Οι προετοιμασίες και τα αφέψημα μιας μητέρας που θηλάζει δεν αντενδείκνυνται, αλλά δεν πρέπει να τα δώσετε απευθείας σε ένα θηλάζον μωρό μέχρι να φτάσουν έξι μήνες. Στη συνέχεια μπορείτε να συμπληρώσετε το γνωστό παιδικό τσάι σε μικρές μερίδες και να παρακολουθήσετε πώς το πεπτικό σύστημα αντιλαμβάνεται αυτό το προϊόν.

Βίντεο: τι και πόσο να πίνετε ενώ θηλάζετε