Τα οφέλη και οι βλάβες της λευκής ραπανάκι για την υγεία

Για μεγάλο χρονικό διάστημα, ένα γνωστό λαχανικό είναι λευκό ραπανάκι, τα οφέλη και τα βάρη του οποίου, μελετημένα εκτενώς, μπορεί να είναι ακόμα εκπληκτικά. Η μοναδικότητά της δεν έγκειται μόνο στην τρυφερή σάρκα με μια ευχάριστη πικρία. Η επίδραση στο φυτό των φυτοντοκτόνων, με τις οποίες οι ρίζες είναι τόσο πλούσιες, δίνει τεράστιο θετικό αποτέλεσμα. Αλλά, πρώτα πρώτα.

Λευκά καλούπια ραπανάκι

Στην παλιά εποχή, το τέλος του χειμώνα και η αρχή της άνοιξης ήταν οι πιο πεινασμένοι χρόνοι. Για να μην πεθάνουν από την εξάντληση και την έλλειψη βιταμινών, οι πρόγονοί μας προετοίμαζαν άπαχο σούπα βασισμένο στο ραπανάκι. Κατάφεραν επίσης να κάνουν μια γλυκιά λιχουδιά από τα ριζικά λαχανικά. Σε κάθε περίπτωση, ραπανάκι έσωσε ολόκληρα χωριά από την πείνα.

Δεν υπήρξε εργαστηριακή έρευνα, κανείς δεν γνώριζε την ακριβή σύνθεση του πολτού, αλλά οι πληροφορίες σχετικά με το μεγάλο όφελος του ραπανάκι είναι γνωστές από την εποχή της αρχαίας Αιγύπτου.

Τώρα οι επιστήμονες έχουν ήδη διαπιστώσει ότι η πολύπλοκη σύνθεση των βιταμινών Α, C, φολικού οξέος έχει πολύ θετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα.Αυτή η εταιρεία όχι μόνο ενεργοποιεί τη δική της ασυλία, αλλά και:

• ενεργοποιεί
• αποκαθιστά την όραση
• εμποδίζει τα κρυολογήματα
• βελτιώνει την υγεία

Επιπλέον, ανακαλύφθηκε μια μοναδική ουσία στα λευκά ραπανάκια, τα οποία έχουν μια σειρά από θετικά αποτελέσματα. Ταυτόχρονα ερεθίζει τους υποδοχείς του βήχα και βοηθάει την αναχώρηση του πτυέλου. Ποιος δεν γνωρίζει τη συνταγή για χυμό με μέλι βήχα;

Αλλά αυτό δεν είναι όλα. Η ίδια ουσία βοηθά το σώμα να ζεσταθεί στο κρύο ή κατά τη διάρκεια μιας ψύξης με κρύο, ομαλοποιεί το μεταβολισμό και αυξάνει την όρεξη.

Λευκή ραπανάκι για την κοιλιά

Πολύ καλός σε αυτόν τον τομέα είναι μια σαλάτα από φρέσκα καρότα με ραπανάκι, καρυκεύματα με φυτικό έλαιο. Ο ίδιος, σαν βούρτσα, καθαρίζει το σώμα, αφαιρώντας τοξίνες, τοξίνες και άλλες περιττές αποθέσεις.

Συμβούλιο Μην αρχίζετε να τρώτε άσπρα ράβδους αμέσως λεκάνες.Η κοιλιά σας μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μια τέτοια δόση και θα ανταποκριθεί με αυξημένο σχηματισμό αερίου. Ή χειρότερα, κερδίστε τη μεγαλύτερη απογοήτευση. Ξεκινήστε με μικρές μερίδες, σταδιακά εξοικειώνοντας τα έντερα με ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο.

Λευκή ραπανάκι για υπέροχες κυρίες

Αλλά οι ακόλουθες ιδιότητες μιας ρίζας προσφοράς δεν είναι γνωστές σε κανέναν. Όχι, το γεγονός ότι οι φρέσκες σαλάτες λαχανικών υποστηρίζουν τη γυναικεία ομορφιά από το εσωτερικό δεν είναι μυστικό. Αλλά για την επίδραση στο δέρμα έξω ... τώρα πείτε.

Η μάσκα του φρεσκοκομμένου λευκού ραπανιού ανακουφίζει από τις φακίδες, ανακουφίζει από τη φλεγμονή, φωτίζει το δέρμα. Και αν αναμίξετε φρέσκο ​​χυμό σε ίσες αναλογίες με το αφέψημα τσουκνίδας, τότε το προκύπτον υγρό ενεργοποιεί τα αδρανή θυλάκια της τρίχας. Ως εκ τούτου, αυτό το μείγμα χρησιμοποιείται για την ανάπτυξη των όμορφα παχιά μαλλιά.

Αλλά αυτή η βοήθεια για την ομορφιά των γυναικών από το λευκό ραπανάκι δεν είναι περιορισμένη. Η δημοφιλής σοφία συνιστά την ανάμειξη φρέσκου χυμού με αφεψήματα και εγχύσεις διαφόρων βοτάνων. Ανάλογα με τη σύνθεση, η λοσιόν που προκύπτει μπορεί:

• να τροφοδοτήσει
• φρεσκάρετε
• κρατήστε τόνο
• φωτίζετε

Ως εκ τούτου, αγαπητέ κυρίες, φροντίστε να σημειώσετε αυτές τις πολύτιμες πληροφορίες σχετικά με τις καλλυντικές ιδιότητες του λευκού ραπανάκι.

Βλάβη του λευκού ραπανάκι

Στον κόσμο δεν υπάρχουν τέτοια φρούτα και λαχανικά που θα ήταν χρήσιμα σε όλα τα πάντα. Ο καθένας έχει βλάβη και αντενδείξεις. Το λευκό ραπανάκι δεν αποτελεί εξαίρεση. Ο κύριος κίνδυνος που δημιουργεί η ριζική καλλιέργεια στο σώμα έγκειται στην υπερβολική κατανάλωση. Ακόμα και ένας εντελώς υγιής άνθρωπος μπορεί, όταν υπερχειλίσει, να απολαύσει πλήρως τέτοιες "γοητείες" όπως:

• κοιλιακή διάταση
• εντερικός πόνος
• δυσπεψία

Και αυτό εξακολουθεί να είναι μια αδύναμη αντίδραση του σώματος. Μετά από όλα, για το λευκό ραπανάκι υπάρχουν αντενδείξεις. Συγκεκριμένα, τα άτομα με διάφορες παθήσεις των νεφρών, του ήπατος και του γαστρεντερικού σωλήνα δεν συνιστώνται να τρώνε ραπανάκια με οποιεσδήποτε μορφές και ποσότητες. Το γεγονός είναι ότι τα πτητικά φυτικά έλαια και τα αιθέρια έλαια που περιέχονται στις ρίζες έχουν ισχυρή ερεθιστική επίδραση. Με τη σειρά του, αυτό μπορεί να προκαλέσει υποτροπή της νόσου.

Ξέρετε ότι; Αποδεικνύεται όλα τα είδη ραπανάκι: λευκό, μαύρο, ροζ, πράσινο είναι απολύτως αντενδείκνυται για τις έγκυες γυναίκες ανά πάσα στιγμή. Τα λαχανικά ρίζας περιέχουν μια ουσία που ενισχύει τον τόνο της μήτρας, η οποία είναι γεμάτη με αποβολή.

Και πολλά άλλα. Ορισμένες πηγές συνιστούν την εισαγωγή λευκού ραπανάκι στη διατροφή των βρεφών από την ηλικία των 5 μηνών.Συνιστούμε έντονα να μην ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή. Τα παιδιά χωρίς αυτό συχνά υποφέρουν από φούσκωμα. Τι είδους ραπανάκι εδώ; Ή μήπως δεν υπάρχουν περισσότερα τρόφιμα πιο κατάλληλα για σίτιση;

Συμβούλιο Οι μητέρες που θηλάζουν δεν χρειάζεται να συμμετέχουν σε σαλάτες φτιαγμένες από φρέσκα ραπανάκια, έτσι ώστε τα ψίχουλα να μην έχουν δυσφορία στο έντερο.

Ενδιαφέρουσες πληροφορίες για το λευκό ραπανάκι

Η παραδοσιακή ιατρική γενικά αναπνέει άνισα σε αυτές τις ρίζες. Υπάρχουν συνταγές που βοηθούν με επιτυχία στην καταπολέμηση της νόσου των χοληφόρων. Πολλές ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος θεραπεύονται επίσης με φρέσκο ​​λευκό χυμό ραπανάκι.

Σύμφωνα με κριτικές, ο ρευματισμός και η ισχιαλγία υποκύπτουν στις θεραπευτικές ιδιότητες των ριζών και γρήγορα υποχωρούν.

Συμβούλιο Πολλές σπιτικές μάσκες για την απολέπιση του δέρματος και την απαλλαγή από τα σημεία ηλικίας περιλαμβάνουν λευκό χυμό ραπανάκι. Ή το κουκούλι των τριμμένων φρέσκων λαχανικών ρίζας. Οι συνταγές πραγματικά λειτουργούν εξαιρετικά, αλλά σε λίγες περιπτώσεις, όπου διευκρινίζεται μια σημαντική λεπτομέρεια. Πριν την εφαρμογή, συνιστάται να δώσετε μια σπάνια μάζα να σταθείτε λίγο σε ηρεμία. Περίπου 20-25 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα αιθέρια έλαια και μέρος της πτητικής παραγωγής εξατμίζονται.Και οι άνθρωποι με ευαίσθητο δέρμα θα μπορούν να αποφύγουν πιθανά εγκαύματα και ερεθισμούς.

Πολύ χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες λευκό ραπανάκι σας επιτρέπει να το συμπεριλάβετε ενεργά σε κάθε είδους δίαιτες. Αλλά μην ξεχνάτε ότι οποιαδήποτε δίαιτα είναι πάντα ένα άγχος για το σώμα. Επομένως, προτού εισαγάγετε τις ρίζες στη διατροφή σας, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα σας πει πόσο ραπανάκι μπορείτε και μπορείτε να έχετε καθόλου.

Ξέρετε ότι; Αποδεικνύεται ότι τα άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα συνιστάται να χρησιμοποιούν λευκό ραπανάκι με εξαιρετική προσοχή. Το πράγμα είναι ότι η γευστική γεύση μπορεί να προκαλέσει σπασμό των αιμοφόρων αγγείων.

Ακόμη και οι σπόροι ραπανάκι έχουν βρει τη χρήση τους για ιατρικούς σκοπούς. Λιώνεται σε σκόνη και αραιώνεται με νερό σε ορισμένες αναλογίες, βοηθούν τέλεια στη θεραπεία του έκζεμα, των αποστημάτων και των αποστημάτων. Για να γίνει αυτό, δεν χρειάζεται να τρώνε. Η προκύπτουσα μάζα χρησιμοποιείται με τη μορφή κομματιών.

Η ιστορία λέει ότι ραπανάκι ήταν κάποτε φαγητό για δούλους. Λένε ότι δεν υπάρχει φθηνότερο φαγητό. Τείνουν να διαφωνούν. Πιθανότατα, οι φυλακισμένοι τροφοδοτούσαν ακριβώς τις ρίζες τους, έχοντας πλήρη επίγνωση των ευεργετικών ιδιοτήτων τους. Μετά από όλα, κανείς δεν χρειάζεται άρρωστο σκλάβο.Και σε μια διατροφή ραπανάκι, ένας συνηθισμένος οργανισμός μπορεί να παραμείνει ισχυρός, υγιής και ανθεκτικός για μεγάλο χρονικό διάστημα. Όπως απαιτείται από τους ιδιοκτήτες σκλάβων.

Δεν είναι τυχαίο ότι πολλοί κηπουροί που αντικαθιστούν το μαύρο έρχονται με λευκά ραπανάκια. Η αξία του είναι ανεκτίμητη, η βλάβη είναι γνωστή. Η αυξανόμενη ομορφιά είναι εύκολη σε σχεδόν οποιοδήποτε κλίμα. Γιατί λοιπόν να μην κάνετε την αναπαραγωγή ενός τόσο όμορφου γιατρού στο πλευρό σας;

Βίντεο: τα οφέλη της λευκής ραπανάκι