Τα οφέλη και οι βλάβες του καρπού πάθους για την υγεία του σώματος

Τα φρούτα πάθους είναι ένα τροπικό φρούτο που ήρθε στα ράφια των καταστημάτων μας σχετικά πρόσφατα, αλλά έχει ήδη λάβει την αναγνώριση των καλοφαγάδων και απλώς εραστές του εξωτικού. Και αυτό δεν είναι τυχαίο, επειδή όλα τα συστατικά, εκτός από το δέρμα, έχουν πολλές υγιεινές ιδιότητες και χρησιμοποιούνται σε τρόφιμα.

Πώς να επιλέξετε το σωστό καρπό του πάθους στο κατάστημα

Για να υπολογίσετε τις ωφέλιμες ιδιότητες των καρπών πάθους μπορεί να είναι μόνο εάν οι καρποί του καταστήματος έχουν επιλεγεί σωστά.

Τα φρούτα μπορεί να έχουν σφαιρικό ή επιμήκη σχήμα. Ανάλογα με τα είδη στα οποία ανήκει, ο καρπός μπορεί να ποικίλει από το φωτεινό κίτρινο στο σκούρο μοβ.

Το γεγονός ότι ο καρπός του πάθους είναι ώριμος μπορεί να αναγνωριστεί από τα ακόλουθα χαρακτηριστικά: οι καρποί θα είναι μεγάλοι, ελαφρώς μαλακοί, το δέρμα είναι τσαλακωμένο με ρωγμές. Ένα τέτοιο προϊόν θα είναι το πιο εύγευστο και γλυκό.Φυλάσσετε φρούτα στο ψυγείο και όχι περισσότερο από 7 ημέρες.

Ελαφρώς ανώριμα, με λεία επιδερμίδα, τα φρούτα μπορούν επίσης να αγοραστούν. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τοποθετηθούν σε μια χάρτινη σακούλα και να μείνουν για αρκετές ημέρες, δίνοντάς τους την ευκαιρία να ωριμάσουν.

Εάν η ποιότητα του καρπού πάθος, τότε το μικρό μέγεθος του προϊόντος θα πρέπει να είναι βαρύ.

Είναι σημαντικό! Ένα ελαφρύ φρούτο θα έχει μια αποξηραμένη καρδιά, η οποία δεν είναι ζουμερή σε αυτή την περίπτωση. Αυτοί οι καρποί δεν αξίζει να αγοράσετε.

Για να κρίνετε την ποιότητα του προϊόντος με τη μυρωδιά δεν λειτουργεί, επειδή τα φρούτα πάθους έχουν ένα παχύ παχύ δέρμα που δεν αφήνει τη μυρωδιά.

Χρήσιμες ιδιότητες του καρπού του πάθους

Στις χώρες εκείνες όπου ο καρπός του πάθους μεγαλώνει, χρησιμοποιείται όχι μόνο στα τρόφιμα, ως ζουμερά και νόστιμα φρούτα. Το προϊόν αυτό χρησιμοποιείται ως θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας για την καταπολέμηση ορισμένων ασθενειών και ως μέσο ικανό να ενισχύσει και να αποκαταστήσει την υγεία.

Τα φύλλα και οι σπόροι των καρπών πάθους χρησιμοποιούνται ευρέως στην παρασκευή πολλών φαρμάκων.

Σε καθαρό φρέσκο ​​πολτό, μια ολόκληρη σειρά από θρεπτικά συστατικά που μπορούν να έχουν τις ακόλουθες επιπτώσεις στο ανθρώπινο σώμα:

1. Για την ανακούφιση σπασμών και πόνων στην περιοχή του στομάχου, είναι εφοδιασμένο με ένα ελαφρύ καθαρτικό αποτέλεσμα, μπορεί να ομαλοποιήσει τη λειτουργία του διατροφικού καναλιού.
2. Παρέχει ενισχυτική επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, προάγει την ταχεία ανάρρωση του σώματος μετά από ασθένεια.
3. Κανονικοποιεί τη λειτουργία του ήπατος, των νεφρών, των ουροφόρων οργάνων.
4. Προωθεί την αφαίρεση επιβλαβών συστατικών από το σώμα.
5. Έχει την ικανότητα να πυροβολεί θερμότητα.
6. Ανακουφίζει από τον πόνο στους μύες και τις αρθρώσεις.
7. Κανονικοποιεί την πίεση, η οποία είναι πολύ σημαντική για τους ασθενείς που υποφέρουν από παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων.
8. Θετική επίδραση στο αγγειακό σύστημα.
9. Χάρη στα φλαβονοειδή και το β-καροτένιο που υπάρχουν στον πολτό, μπορείτε να υπολογίζετε στο γεγονός ότι το όραμα θα παραμείνει.
10. Ο χυμός φρούτων πάθους είναι νόστιμος και ευχάριστος. Τονίζει καλά. Αλλά καλό είναι να αναμιγνύετε αυτό το προϊόν με άλλους χυμούς πριν από τη χρήση λόγω της έντονης συγκέντρωσης του.

Από τους καρπούς ενός εξωτικού καρπού παίρνουν πολύτιμη ουσία - λιπαρό έλαιο, στο οποίο υπάρχουν εστέρες, οξέα, βιταμίνες C, Ε, κλπ. Αυτό το λάδι παράγεται με χειροκίνητη συμπίεση σπόρων, ο όγκος που προκύπτει είναι πολύ μικρός, γι 'αυτό το προϊόν εκτιμάται ιδιαίτερα.Τέτοιο έλαιο χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία. Λόγω της περιεκτικότητας σε αντιοξειδωτικά, αυτό το συστατικό περιλαμβάνεται στη σύνθεση αντι-γήρανσης συνθέσεις, παράγοντες που καταπολεμούν το προβληματικό λιπαρό δέρμα.

Οι σπόροι του φρούτου είναι εφοδιασμένοι με ένα ηρεμιστικό και ωραίο αποτέλεσμα. Αρκεί να φάει μόνο ένα φρούτο το βράδυ για να επιτύχει ένα ήσυχο ύπνο για όλη τη νύχτα. Οι καρποί του καρπού του πάθους είναι ένα εξαιρετικό φάρμακο κατά της κατάθλιψης και της νευρικής έντασης.

Η χρήση του καρπού του πάθους στην κοσμετολογία

Το παρθένο φρούτο χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία. Σήμερα, τα καταστήματα και τα σαλόνια είναι γεμάτα με προϊόντα (σαμπουάν, μαλακτικά, κρέμες) με το περιεχόμενο αυτού του συστατικού.

Εάν επιθυμείτε, μπορείτε να προσθέσετε ανεξάρτητα λίγο από αυτό το λάδι στα καλλυντικά σας.

Το πετρέλαιο καρποφορίας έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

• διεγείρει τη ροή του αίματος, με αποτέλεσμα τη διαδικασία αναγέννησης των κυττάρων, την ανανέωσή τους.
• αποκαθιστά το λιπιδικό στρώμα, κάνει την επιδερμίδα λεία, δίνει ελαστικότητα και σταθερότητα.
• Έχει μια ηρεμιστική επίδραση στο ερεθισμένο δέρμα, ανακουφίζει από οίδημα και ερυθρότητα.
• ελέγχει τον σχηματισμό υποδόριου λίπους.
• τρέφει ξηρό δέρμα, εξαλείφει το πρόβλημα ξεφλούδισμα?
• μπορεί να θεραπεύσει, επομένως, συνιστάται για έκζεμα, ψωρίαση.

Μία από τις πιο δημοφιλείς και αποτελεσματικές συνταγές για μάσκες για το δέρμα παρασκευάζεται ως εξής:

1. Πάθος καρπούς, σε ποσότητα 50 γραμμάρια. σε συνδυασμό με 1 πίνακα. Μια κουταλιά ξινή κρέμα (κρέμα είναι επίσης κατάλληλο). Σε αυτό το μείγμα προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού. κουτάλι μελιού και μερικές σταγόνες ροδάκινου.
2. Αναμείξτε σχολαστικά 1 τραπέζι. κουταλάκι πάπια φρούτων πάστα, την ίδια ποσότητα αμύλου, 1 κουταλάκι του γλυκού. κουταλιά χυμού, συμπιεσμένο από λεμόνι και 1 κρόκο αυγού.

Οποιαδήποτε από αυτές τις μάσκες εφαρμόζεται στο πρόσωπο, το οποίο συνιστάται να καθαριστεί εκ των προτέρων, μετά από 30 λεπτά ξεπλένεται με ζεστό νερό.

Συνθέσεις που γίνονται με την προσθήκη φρούτων πάθους είναι επίσης πολύ χρήσιμες για μπούκλες. Έχουν ισχυρό αποτέλεσμα στο ριζικό σύστημα, αυξάνουν την ανάπτυξη, σταματούν την απώλεια. Μετά από ένα μήνα χρήσης αυτού του προϊόντος, τα μαλλιά θα χαρούν με την υγεία, την πυκνότητα, τη λάμψη και την ελαστικότητα.

Για να κάνετε μια μάσκα θεραπείας, πρέπει να συνδέσετε 100 γραμμάρια πολτού εξωτικού καρπού με 3 υποδοχές. κουτάλια από κρέμα γάλακτος, 1 τραπέζι. κουτάλι του κολλιτσίνι και το ελαιόλαδο. Μετά από πλήρη ανάμειξη όλων των συστατικών, το μείγμα εφαρμόζεται στο κεφάλι και καλύπτεται με καπάκι από πολυαιθυλένιο.Μετά από 30 λεπτά, η σύνθεση εκπλύνεται με χλιαρό νερό χρησιμοποιώντας σαμπουάν. Αυτή η μάσκα πρέπει να φυλάσσεται στο ψυγείο για όχι περισσότερο από 7 ημέρες, που εφαρμόζεται σε μια μέρα.

Βλάψτε το καρπό του πάθους

Δεν ανιχνεύθηκαν ειδικές αντενδείξεις για την κατανάλωση φρούτων πάθους. Μπορεί μόνο να επηρεάσει αρνητικά το σώμα αν χρησιμοποιείται σε απεριόριστες ποσότητες.

Εάν τα φρούτα θα υπάρχουν στη διατροφή σε μεγάλες ποσότητες, οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε τέτοιες αντιδράσεις μπορούν να κερδίσουν αλλεργίες.

Για τα μωρά, δεν πρέπει να δοθούν πολλά από αυτά τα φρούτα, ειδικά για πρώτη φορά.

Τα εξωτικά φρούτα είναι μια εξαιρετική υπνωτική, οπότε πριν ξεκινήσετε την ενεργό εργασία ή πηγαίνετε σε ένα ταξίδι με το αυτοκίνητο, είναι καλύτερα να αποκλείσετε από τη διατροφή.

Συστάσεις για χρήση

Από το φρούτο μπορείτε να κάνετε αρωματικό χυμό, που θα είναι ιδιαίτερα νόστιμο,αν το ανακατεύετε με πορτοκάλι.

Ο καρπός του πάθους μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως συμπλήρωμα κοκτέιλ, γιαούρτι, παγωτό και άλλα επιδόρπια. Επίσης, αυτό το φρούτο είναι συχνά ένα από τα συστατικά των σαλάτες, μους και σάλτσες.

Τα λαμπερά και ζουμερά φρούτα πάθους φρούτων στο εξωτερικό έχουν υπέροχη γεύση και άρωμα. Λόγω του ευρέος φάσματος των ευεργετικών ιδιοτήτων, αυτός ο καρπός χρησιμοποιείται για την παραγωγή ηρεμιστικών φαρμάκων. Στη λαϊκή ιατρική και την κοσμετολογία χρησιμοποιείται επίσης ενεργά.

Βίντεο: πώς να φάτε φρούτα πάθους