अगर मासिक धर्म के दौरान मेरा पेट दर्द होता है तो क्या होगा?

पहले मासिक धर्म के आगमन के साथ, एक अच्छी मां एक किशोर लड़की को बताती है कि उसका शरीर परिपक्व हो गया है और भविष्य के पारिवारिक जीवन की तैयारी कर रहा है। शुरुआत से ही लड़की को यह समझना जरूरी है कि मासिक धर्म एक दंड नहीं है जिसे आपको हर महीने सहन करना है। मासिक - यह खुशी है, इसका मतलब है कि लड़की भविष्य में बच्चों को सक्षम कर पाएगी। लेकिन दुर्भाग्यवश, प्रत्येक लड़की और महिला में मासिक धर्म रक्तस्राव अलग-अलग तरीकों से गुजरता है। कुछ के लिए, यह एक अस्थायी और मामूली असुविधा है, ठीक है, और निष्पक्ष सेक्स में से कुछ लगभग पूरी तरह से जीवन से बाहर निकलते हैं, आमतौर पर काम और अध्ययन में नहीं जा सकते हैं, उन्हें बीमार छुट्टी लेनी पड़ती है। क्या करना है मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द क्यों होता है और इससे छुटकारा पाने के लिए, इस आलेख को समझने का प्रयास करें।

मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द क्यों करता है

मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान दर्द भी इसकी चिकित्सा परिभाषा है - डिसमोनोरिया। यह साबित होता है कि मध्यम दर्द का आधा हिस्सा उन लड़कियों द्वारा अनुभव किया जाता है जिन्होंने अभी तक जन्म नहीं दिया है। और मासिक धर्म के दौरान हर दसवां गंभीर और असहनीय दर्द से पीड़ित होता है। तो यह क्यों उठता है?

एक नियम के रूप में, दर्दनाक सनसनी मासिक धर्म की शुरुआत से पहले 10-12 घंटों में दिखाई देती है। इस तरह के रक्तस्राव में कुछ मामलों में मतली और उल्टी, चक्कर आना, दस्त, कब्ज हो सकता है, गंभीर रक्त हानि फेंकने का कारण बन सकती है। दर्द अलग हो सकता है - तीव्र या खींचने, क्रैम्पिंग या सुस्त। कभी-कभी दर्द अंडाशय, मूत्राशय और यहां तक ​​कि निचले हिस्से को भी देता है। डिसमोनोरिया की तीन डिग्री गंभीरता है। एक हल्की डिग्री एक महिला को अपनी सामान्य जीवन शैली से बाहर नहीं ले जाती है - वह काम और अध्ययन करने के लिए जारी है, थोड़ा दर्द भी दवा की आवश्यकता नहीं है। औसत डिग्री अधिक कठिन होती है - महिला को दर्दनाशक पीने के लिए मजबूर किया जाता है, पीएमएस का लक्षण अधिक स्पष्ट होता है, मासिक धर्म कमजोरी, मतली, और लगातार पेशाब के साथ होता है। गंभीर डिसमोनोरिया गंभीर कमजोरी, दिल की दर में वृद्धि, असहनीय दर्द, ठंड, और अन्य गंभीर लक्षणों की विशेषता है।

यदि मासिक धर्म के दौरान दर्द प्रसव के बाद होता है, तो आपको अल्ट्रासाउंड के लिए गर्भाशय की जांच करनी चाहिए - आपको साफ करने की आवश्यकता हो सकती है। माध्यमिक डिसमोनोरिया संक्रामक रोगों, आसंजनों, सूजन, घातक और सौम्य ट्यूमर, वैरिकाज़ नसों, एंडोमेट्रोसिस, श्रोणि तंत्रिका का परिणाम हो सकता है।यदि सेक्स के दौरान दर्द के साथ डिसमोनोरिया दर्द होता है - आपको जितनी जल्दी हो सके अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की आवश्यकता होती है। गर्भपात, गर्भनिरोधक कॉइल, परिशिष्टों का शल्य चिकित्सा उपचार, जटिल श्रम और सीज़ेरियन सेक्शन, तनाव, नींद की कमी और आराम - यह सब दर्दनाक मासिक धर्म की उपस्थिति को उकसा सकता है।

मासिक धर्म के दौरान पेट दर्द का ड्रग उपचार

अक्सर दर्दनाक मासिक धर्म के साथ, महिलाओं को विभिन्न दवाओं से बचाया जाता है।
Antispasmodics। दर्दनाक मासिक धर्म के खिलाफ, एंटीस्पाज्मोडिक्स सबसे अच्छा काम करते हैं, क्योंकि दर्द अक्सर गर्भाशय, सबसे बड़ी मांसपेशियों का एक स्पैम होता है। एंटीस्पाज्मोडिक्स के रूप में, आप नो-स्पा, पापवरिन, डाइसक्लोवरिन जैसी दवाएं चुन सकते हैं।

1. दर्दनाशक। ये पेरासिटामोल, इबप्रोफेन, एनाल्जेसिक पर आधारित दवाइयां हैं। उनमें से बरलजिन, टेम्पलजिन, फैनिगन इत्यादि हैं। गंभीर दर्द के लिए, दर्द राहत देने वालों को निर्धारित किया जाता है - वे तेजी से और लंबे समय तक कार्य करते हैं।
2. मौखिक गर्भ निरोधक। हार्मोनल दवाएं अल्पावधि के दर्द से छुटकारा नहीं पाती हैं, लेकिन यह हार्मोन को सामान्य करने और अगले मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने में पूरी तरह से सक्षम है।हालांकि, डॉक्टर के निर्धारित होने के बाद ही हार्मोनल दवाएं ली जानी चाहिए, और हार्मोन की मात्रा के लिए कुछ परीक्षणों के बाद यह बेहतर होता है। आखिरकार, विभिन्न दवाओं में हार्मोन का एक अलग खुराक होता है, उनका चयन कड़ाई से व्यक्तिगत होना चाहिए। किसी को हर समय गर्भनिरोधक पीना पड़ता है, लेकिन किसी के लिए दो या तीन महीने हार्मोन को सामान्य करने के लिए पर्याप्त है।

ये मुख्य दवाएं हैं जो आपको दर्द से छुटकारा पाने में मदद करेंगी। लेकिन याद रखें कि दर्द हमेशा शारीरिक नहीं होता है। कभी-कभी वह आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने की तत्काल आवश्यकता के बारे में बताती है।

अगर मासिक धर्म के दौरान आपका पेट दर्द होता है तो क्या करें

मासिक धर्म रक्तस्राव के दर्दनाक प्रवाह से छुटकारा पाने में आपकी सहायता के लिए यहां कुछ और सुझाव, तरीके और सिफारिशें दी गई हैं।

1. जड़ी बूटी के decoctions। मासिक धर्म के दौरान निचले पेट में दर्द से छुटकारा पाने में मदद के लिए पारंपरिक दवा व्यंजनों का उपयोग करें। कैमोमाइल, टकसाल, रास्पबेरी पत्तियों और नींबू बाम का एक काढ़ा बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। वैलेरियन और मातृभूमि के एक decoction शांत करने में मदद करने के लिए। सेलेरी रूट टिंचर स्पैम से छुटकारा पायेगा और दर्द से छुटकारा पायेगा।डेकोक्शन में एक पौधा हो सकता है, और यह कई सुखदायक और एंटीस्पाज्मोडिक जड़ी बूटियों का संग्रह करना बेहतर होता है। एक जार में संग्रह का एक बड़ा चमचा डालो, उबलते पानी डालें और इसे दो घंटों तक पीस लें। फिर दिन में 3-4 बार शोरबा का एक गिलास पीएं और पीएं।
2. सूखी गर्म इस मामले में, आपको स्पष्ट रूप से आश्वस्त होना चाहिए कि दर्द सूजन या पुण्य प्रक्रियाओं का संकेत नहीं है, अन्यथा इस मामले में हीटिंग केवल सूजन को तेज करेगा। लेकिन शुष्क गर्मी का उपयोग करके मांसपेशियों की चक्कर को हटाने के लिए, और यहां तक ​​कि बहुत जल्दी हो सकता है। एक "हीटर" के रूप में आप एक हीटिंग पैड, एक फ्राइंग पैन में गर्म नमक, लौह के बाद गर्म तौलिया का उपयोग कर सकते हैं।
3. कंट्रास्ट शॉवर गर्म और ठंडे एक्सपोजर का विकल्प पूरी तरह से श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। यह आपको रक्त के थक्के से गर्भाशय को जल्दी से साफ़ करने की अनुमति देता है, स्थिर प्रक्रियाओं की उपस्थिति को समाप्त करता है। आप निचले पेट में पानी की एक धारा को निर्देशित करते हुए एक विपरीत स्नान कर सकते हैं, और आप दो श्रोणि में गर्म और ठंडा पानी डाल सकते हैं और वैकल्पिक रूप से उन में बैठ सकते हैं।
4. गर्म स्नान मांसपेशी spasms से छुटकारा पाएं और शांत हो जाओ एक साधारण गर्म स्नान में मदद मिलेगी।प्रक्रिया के प्रभाव को बढ़ाने के लिए पानी में आवश्यक तेलों की कुछ बूंदें जोड़ें।
5. मालिश। मासिक धर्म दर्द से छुटकारा पाने के लिए यह एक शानदार तरीका है। यह लम्बर क्षेत्र मालिश करने के लिए सबसे प्रभावी है, आवश्यक तेलों को एनाल्जेसिक प्रभाव से रगड़ना। उनमें से हाइपरिकम और ऋषि का तेल है। यदि कमर की मालिश करने के लिए कोई नहीं है, तो आप फर्श पर दो टेनिस गेंद डाल सकते हैं और अपनी पीठ के साथ उन पर सवारी कर सकते हैं। आप निचले पेट को भी मालिश कर सकते हैं, लेकिन इस मामले में प्रभाव नाजुक और यथासंभव सावधान होना चाहिए। अपने पेट पर थोड़ा तेल डालिये और सर्कुलर आंदोलनों के साथ घड़ी की दिशा में धीरे-धीरे नाभि के चारों ओर त्वचा को स्ट्रोक करें। एक हल्की मालिश स्पैम से छुटकारा पायेगी।
6. शारीरिक गतिविधि जब मासिक धर्म दर्द होता है, तो हम झूठ बोलते हैं और हिलते नहीं हैं। हालांकि, यह सही नहीं है। आंदोलन हमें मासिक धर्म रक्तस्राव की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करेगा। पैर पर चलो, हल्के व्यायाम करें, और यह आपके लिए आसान होगा। लेकिन याद रखें, मासिक धर्म के दौरान कूद नहीं सकते और भार उठा सकते हैं।

याद रखें, कभी-कभी दर्द आदर्श नहीं हो सकता है, बल्कि पैथोलॉजी भी हो सकता है। मासिक धर्म दर्द को बर्दाश्त न करें, स्त्री रोग संबंधी हिस्से में संभावित समस्याओं की पहचान करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें।यदि खून बह रहा है, यदि आप वजन कम करते हैं, तो पीला, बेहोश हो जाते हैं, आपके पास अस्थिर मासिक धर्म चक्र होता है, इससे आपको बिना किसी डॉक्टर के डॉक्टर के पास जाना चाहिए। यदि दर्द की गोलियों को दबाने के लिए हर बार, आप बीमारी का कोर्स शुरू कर सकते हैं। अपने शरीर पर चौकस रहें, और यह आपको आराम और कल्याण के साथ जवाब देगा।

वीडियो: मासिक धर्म के दौरान दर्द से छुटकारा पाने के लिए कैसे