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तेल की त्वचा से कैसे निपटें? और क्यों? ऐसी परेशानियों के मालिक अक्सर लंबे समय तक नहीं जानते कि झुर्री क्या हैं। कभी-कभी 50 साल तक। लेकिन आप अभी चिकनी रंग की एक सुंदर velvety त्वचा चाहते हैं। और कथित झुर्रियों के बारे में क्या, जब यह होगा ...
एक रास्ता है। कुछ "असंभव" का पालन करना आवश्यक है। स्वाभाविक रूप से, तेल की त्वचा के आत्म-नियंत्रण में शामिल होने से पहले, शरीर में हार्मोनल परिवर्तन या बीमारियों की उपस्थिति को खत्म करना आवश्यक है। वह है, पहले डॉक्टर के लिए, और फिर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के लिए। लेकिन पहले चरण के लिए आपको कुछ नियमों का पालन करने की कोशिश करनी होगी। शायद संघर्ष इतना असहनीय नहीं होगा।
1 प्रतिबंध
आप अपनी त्वचा का परिचित रूप से इलाज नहीं कर सकते हैं और एक उच्च घंटी टावर के साथ थूक सकते हैं। उसकी देखभाल करने की उसकी ज़रूरत है। उदाहरण के लिए, दैनिक देखभाल से आक्रामक उत्पादों को बाहर निकालें:
- बड़े कणों के साथ हार्ड स्क्रब्स
- अल्कोहल आधारित लोशन और tonics
- नींव क्रीम (तरल)
- साबुन (ठोस)
अकेले इसके लिए, तेल त्वचा आपको धन्यवाद देगा। क्योंकि एक ही समय में इस तरह के साधनों का उपयोग करते हुए, आप स्नेहक ग्रंथियों को पूरी तरह से काम करने के लिए मजबूर करते हैं। और टोनल क्रीम के साथ शीर्ष को कवर, उन्हें भी छिपाना। यह ग्रीनहाउस प्रभाव और रोगजनक बैक्टीरिया के लिए एक उत्कृष्ट प्रजनन भूमि बाहर निकलता है। और फिर यह शुरू होता है: जलन, मुँहासा, घाव ...
अजीब दिशाओं का उपयोग करने से पहले थोड़ा सा सोचें। उदाहरण के लिए, हर 2-3 घंटों में साबुन से धोने की सिफारिशें होती हैं। बहुत "मूल्यवान" सलाह! इसके बाद, आप त्वचा को आसानी से सूख सकते हैं। यह तेलदार रहेगा, लेकिन संवेदनशील और नाजुक होगा। यही है, छीलने और microcracks sebaceous स्राव में जोड़ा जाएगा।
यदि आप केवल साबुन का उपयोग करने के लिए दृढ़ हैं क्योंकि "प्रेमिका, वह धो रही है और सुंदर है, और मैं इससे भी बदतर हूं?", तो आपको इस उद्देश्य के लिए आर्थिक उपयोग नहीं करना चाहिए। अच्छे बच्चे साबुन की तलाश करें, कोई कृत्रिम रंग या सुगंधित सुगंध नहीं।
इस प्रकार की खाल के मालिकों को दिन में केवल 2 बार धोने की सिफारिश की जाती है। विशेष फोम या जेल जिसमें सैलिसिलिक एसिड या जस्ता होता है। अच्छा परिणाम दलिया देता है।
उन्हें एक मांस चक्की के माध्यम से छोड़ने की जरूरत है, एक वायुरोधी ढक्कन के साथ एक कंटेनर में डालना। किराने का सामान के साथ लॉकर में रसोईघर में स्टोर करें। धोने के लिए आपको एक छोटे मुट्ठी भर की आवश्यकता होगी। एक बड़े चिकन अंडे के बारे में। धीरे-धीरे गर्म पानी के साथ अपने हाथ की हथेली में मिलाएं, परिणामस्वरूप घुटने को लगभग 2-4 मिनट तक चेहरे में मालिश करें, कुल्लाएं। कट्टरतावाद के बिना रगड़ें, आंदोलन का पीछा करते हुए। परिणाम पहली बार ध्यान देने योग्य होगा।
दिन के दौरान, आप जीवाणुरोधी गीले पोंछे ले जा सकते हैं। त्वचा को धीरे-धीरे धोने के बजाए। कॉस्मेटिक्स की उपस्थिति में आप रगड़ नहीं सकते हैं, लेकिन केवल धीरे-धीरे साल्सा से निकलते हुए प्रचार करते हैं।
यदि आप घने मेक-अप का उपयोग करते हैं, तो तरल टोननलिक के बजाय ढीले पाउडर का उपयोग करें। खैर, अगर यह चावल आधारित है। फिर, सेबम अवशोषित होने के बाद, कम से कम गांठों में रोल नहीं होगा। और विज्ञापन सुपर-डुप्कर क्रीम पर विश्वास न करें। बिल्कुल उनमें से कोई भी तेल त्वचा की छिद्र छिड़कता है। जल्दी या बाद में, लेकिन यह सूजन के साथ खत्म हो सकता है। और यह निशान और सर्जरी से भरा हुआ है।
2 प्रतिबंध
दुनिया को कितनी बार बताया गया है ... कि आपको अपने आहार की निगरानी करने की आवश्यकता है। चेहरे की तेल की त्वचा - मसालेदार, नमकीन और धूम्रपान किए गए भोजन के उपयोग के लिए एक contraindication। कैफीनयुक्त पेय पदार्थ और शराब भी मलबेदार ग्रंथियों के स्राव को बढ़ाते हैं। चीनी रोल, वसा क्रीम, मक्खन बिस्कुट। उन्हें बताएं: मैं आपके साथ ठीक था, लेकिन अब हम केवल असाधारण मामलों में मिलेंगे।
खैर, शुक्रवार को या एक कप कॉफी से सुबह में एक गिलास बियर से क्या होता है? और फिर ऐसा होता है कि आकर्षक चेहरा चमकता और चमक जाएगा। बाहर त्वचा की देखभाल करने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसे भीतर से समर्थन करना आवश्यक है।
अपने आहार की समीक्षा करें। पहले यह मुश्किल होगा। लेकिन 3 सप्ताह के बाद शरीर "ब्रेक" बंद कर देगा। वह समझ जाएगा कि आप गंभीर हैं और एक अच्छा सिक्का चुकाएंगे। अपने नए मेनू के लिए शरीर को पुनर्गठन के इन 3 सप्ताहों के दौरान, आप पहले ही सकारात्मक परिणाम देख सकते हैं।
ताजा सब्जियां, फल, उबला हुआ मांस और मछली, सूखे फल। कम नमक इसे हिरन के साथ बदलें। कॉफी, बियर, सोडा के बजाय साफ पानी।
केवल यह याद रखना महत्वपूर्ण है: ऐसा आहार अस्थायी आहार नहीं है, बल्कि जीवन के अंत तक एक सिद्धांत है। यहां आपको चुनना है, सुंदर, मैट चमड़े या बन्स। और फिर भी, भोजन भरा होना चाहिए।
3 प्रतिबंध
आंदोलन जीवन है! यह एक आम वाक्यांश नहीं है, लेकिन वास्तव में चालाक शब्द है। स्थिति की कल्पना करो। काम या स्कूल घर आने के बाद शाम को। भूखे, थके हुए। उसने सोया, सोफे पर फिसल गया और टीवी, किताब, लैपटॉप में डूब गया।
खैर, क्या बिस्तर के बजाए चलने के लिए जाने से रोकता है? कोई भी सड़कों के माध्यम से थकावट के लिए एक उग्र गति से घबराहट करने के लिए मजबूर नहीं करता है, लेकिन क्या आप आधे घंटे तक चल सकते हैं? क्या आप जल्दी कर सकते हैं? पूरा हो गया उनींदापन के बजाय, शरीर पूरे शरीर में रक्त ड्राइव करना शुरू कर देता है, जिसका मतलब है कि त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार होगा।
बाहर जाने की कोई इच्छा नहीं है या मौसम की अनुमति नहीं है? कमरे की आसान सफाई या जिमनास्टिक के 15 मिनट एक अच्छा विकल्प है।
तैराकी या रोलरब्लैडिंग जाना संभव है? चलो! किसने कहा कि यह सिर्फ किशोरों के लिए है? मूर्ख पूर्वाग्रह रूढ़िवादी छोड़ देता है। किसी भी उपयुक्त मिनट का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, अपने गंतव्य से पहले एक स्टॉप पर जाएं। इस साइट को पैर पर पास करें - पहले से ही उपयोग करें।
4 प्रतिबंध
तार्किक सोच के बिना लोक उपचार का प्रयोग न करें। सबसे पहले आपको सोचने की जरूरत है, और फिर चेहरे पर बस फटकारा।वॉन, यह एक ही स्थान पर लिखा गया है: डिशवॉशिंग डिटर्जेंट के साथ धोएं। अतिरिक्त वसा निकालें। क्या यह सामान्य है? व्यंजनों के लिए! मंदिर में केवल एक समझदार व्यक्ति उंगली को मोड़ देगा।
एक टिप भी है: धुलाई के बाद एसीटोन के साथ त्वचा को degrease। एक हजार शब्दों के बजाय ... एक बार हड़ताल करना बेहतर है! मजबूत के रूप में भी दोगुना। जिन्होंने इस विवेक को लिखा था। लेकिन ऐसे लोग हैं जो निश्चित रूप से कोशिश करना चाहते हैं। और तेल की त्वचा के साथ संघर्ष करने की बजाय, यह प्लास्टिक सर्जन की मदद से इस त्वचा के अवशेषों के लिए लड़ेंगे।
एक और "अच्छी" सिफारिश: पानी में कैलेंडुला को भंग कर, मास्क लागू करें। इसमें कोई संदेह नहीं है, कैलेंडुला के टिंचर या डेकोक्शन पर आधारित लोशन तेल की त्वचा पर बहुत ही फायदेमंद प्रभाव डालता है। यह छिद्रों को मजबूत करता है, वसा की रिहाई को कम करता है। कैलेंडुला को भंग करने के लिए कैसे? उबाल लें - कृपया जोर देकर - करने योग्य भी। और कैसे भंग करने के लिए?
"लक्जरी क्रीम जाओ। इसे केवल प्रयोग करें। " बंद करो। और यह गारंटी कहां है कि यह टूल आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप होगा? तथ्य यह है कि वह एक प्रमोटेड ब्रांड है या महंगे मूल्य सेगमेंट से आदर्शता का संकेतक नहीं है। यदि आपको वास्तव में एक अद्भुत क्रीम की ज़रूरत है, तो घर सौंदर्य प्रसाधनों के अच्छे मास्टर की तलाश करें।समीक्षा पढ़ें, तुलना करें। अपने पसंदीदा सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें। एक नियम के रूप में, इस तरह के घर का बना शिल्पकार अपनी प्रतिष्ठा का बहुत महत्व रखते हैं। इसलिए, जितना संभव हो सके रसायन शास्त्र को जोड़ने की कोशिश कर, सबसे प्राकृतिक पदार्थों से कॉस्मेटिक्स बनाएं। और जब आप अपील करते हैं, तो वे आपको जो भी चाहते हैं उसे बताने और चुनने में प्रसन्न होंगे। और बहुत सस्ती कीमतों पर।
पारंपरिक दवा के लिए नई व्यंजनों से सावधान रहें। एक्सपोजर के फॉर्मूलेशन, खुराक और समय का कड़ाई से निरीक्षण करें। और हर बार सोचो!
मूल्यवान सलाह
- सुबह या शाम को धोने के दौरान, पानी की बजाय कमजोर हर्बल काढ़ा का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, कैमोमाइल या ऋषि। तेल की त्वचा अक्सर परेशान होती है, और शोरबा उसे पूरी तरह से सूखता है। बस बर्फ क्यूब्स के साथ धोने की कोशिश मत करो। एक अच्छे टोनस के बजाय, आप वसा से एक पतला फिसलन चेहरा प्राप्त कर सकते हैं। और इस प्रकार की त्वचा के साथ शुरुआती झुर्री आप अभी भी धमकी नहीं देते हैं।
- यदि आप चयनित प्रक्रियाओं के लिए ब्यूटी सैलून जा रहे हैं, तो आपको निश्चित रूप से सलाह लेनी चाहिए कि क्या वे आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हैं। सलाह दी जाती है कि सैलून में ऐसा न करें, वहां प्रबंधकों को जो आप चाहते हैं वह पीना होगा।दोस्तों के चारों ओर पूछें, सोचें कि प्रस्तावित प्रक्रिया आपको क्या देगी।
- आपके द्वारा उपयोग किए जाने वाले किसी भी उत्पाद को कमरे के तापमान पर होना चाहिए, चाहे वह धुलाई तरल हो या लोशन, एक क्रीम या मास्क हो। बहुत ठंडा या गर्म और भी समस्याएं लाएगा। त्वचा तुरंत जवाब देगी। हॉट? इसे सूखा रखने के लिए दाढ़ी जोड़ें। क्या यह ठंडा है अधिक फैटी डालना, ताकि फ्रीज न करें।
- क्रीम के बजाय, सीरम या जैल का उपयोग करें। उनके पास एक हल्का बनावट है, और आधार बढ़ते छिद्रों को छिड़कता नहीं है।
- अपने आप को यह मत समझो कि तेल त्वचा आनुवांशिकी है और आपसे विरासत में मिली है। यह हमेशा एक आंतरिक कारण है। हार्मोनल विफलता, किसी भी बीमारी, शरीर के अनुचित काम। किशोरावस्था में शरीर का पुनर्गठन है। और अक्सर त्वचा एक समस्या बन जाती है। अगर वह 20 साल की उम्र के बाद भी बनी रहती है, तो तुरंत नियुक्ति के लिए डॉक्टर के पास जाओ। शायद सब कुछ पूरी तरह से ठीक करने योग्य है और समस्या को आसानी से हल किया जाएगा। आखिरी तक मत खींचो।
- चेहरे की तेल त्वचा के खिलाफ लड़ाई में इसकी हाइड्रेशन शामिल है। हां, हां, इस प्रकार को भी ओवरड्राइड किया जा सकता है। एक विशिष्ट विशेषता छील रहा है।सही उत्पाद का प्रयोग करें और सादे शुद्ध पानी का भरपूर मात्रा में पीएं।
- यदि आप कॉस्मेटिक मास्क में मिट्टी का उपयोग करना चाहते हैं, तो सुगंध और रंगों के बिना साफ चुनें। पैकेज पर संरचना को ध्यान से पढ़ें।
- केवल व्यापक देखभाल तेल की त्वचा की समस्या को दूर करने में मदद करेगी। और तत्काल प्रभाव की उम्मीद नहीं है। अपनी त्वचा को ट्यून करना जरूरी है, यह समझने के लिए कि अब यह सराहना और सराहना की जाएगी। और एक टोनल या बदतर के साथ चमक नहीं है, एसीटोन के साथ कुल्ला।
यदि चेहरे की तेल त्वचा से निपटने के घर के बने तरीके वांछित प्रभाव नहीं लाए, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से मिलना चाहिए। या तो आपने कुछ गलत किया।
वीडियो: तेल त्वचा की समस्या के लिए मुखौटा
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