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हर लड़की चाहता है कि उसका चेहरा सुंदर दिखने लगे, और उसकी त्वचा एक समान, मैट और साफ हो। लेकिन हर कोई इसे हासिल नहीं कर सकता है। चेहरे की तेल की त्वचा आधुनिक लड़कियों की एक तेजी से आम समस्या बन रही है। और यह न केवल एक अप्रिय चिकना चमक है। तेल की त्वचा बढ़ी हुई छिद्रों, कॉमेडोन, मुँहासे, सूजन के गठन की प्रवृत्ति है। इन सबके कारण, आपको बड़ी मात्रा में सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना होगा जो दोषों को मुखौटा करते हैं। सौंदर्य प्रसाधनों की एक मोटी परत के नीचे, त्वचा गायब हो जाती है, अधिक चिकना वसा जारी किया जाता है, अधिक से अधिक नई समस्याएं दिखाई देती हैं। इस दुष्चक्र को तोड़ने के लिए, आपको चरणों में कार्य करने की आवश्यकता है। सबसे पहले, चलो देखते हैं कि चेहरे की त्वचा तेल से क्यों बन जाती है।
तेल की त्वचा के कारण
- मलबेदार ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि शरीर के हार्मोनल परिवर्तन के कारण हो सकती है।यही कारण है कि युवावस्था के समय किशोरावस्था में त्वचा अक्सर तेल बन जाती है। इसके अलावा, मासिक धर्म रक्तस्राव से पहले, रजोनिवृत्ति के दौरान, गर्भावस्था के कारण मलबेदार ग्रंथियों को सक्रिय किया जा सकता है।
- कभी-कभी अनुचित पोषण के कारण त्वचा तेल बन जाती है। फैटी, मसालेदार, स्मोक्ड और नमकीन खाद्य पदार्थों की एक बड़ी मात्रा आंतों के खराब होने की ओर ले जाती है, जो निश्चित रूप से त्वचा को प्रभावित करती है।
- प्रसाधन सामग्री, विचित्र रूप से पर्याप्त, चेहरे की वसा में वृद्धि का कारण भी हो सकता है। खराब गुणवत्ता वाले उत्पाद जो पूरी तरह से छिद्र छिड़कते हैं, चिकना वसा को बाहर जाने की अनुमति न दें, जिससे उनका उत्पादन बढ़ जाता है। इसके अलावा, त्वचा को गहराई से साफ करने, विशेष उपकरणों का उपयोग करके हर शाम को मेकअप हटा दिया जाना चाहिए।
- यदि हाल ही में सेबम वसा की बढ़ती रिलीज दिखाई दी है, तो शायद यह कुछ दवाओं के सेवन के कारण है। दवाओं के कुछ समूहों में इस तरह का दुष्प्रभाव होता है - तेल की त्वचा की उपस्थिति।
- कभी-कभी त्वचा साल के गर्म दिनों में तेल बन सकती है। यह शरीर का एक पूरी तरह से प्राकृतिक अभिव्यक्ति है - एपिडर्मिस खुद को सूखने से बचाता है।इस मामले में, आपको बस अपने चेहरे की अधिक सावधानीपूर्वक देखभाल करने की आवश्यकता है।
- क्रोनिक संक्रामक बीमारियां, आनुवंशिकता, शरीर में टेस्टोस्टेरोन का उच्च स्तर, यकृत और पैनक्रिया में असामान्यताएं, लंबे समय तक तनाव और तंत्रिका अनुभव सभी स्नेहक ग्रंथियों के सक्रिय कार्य को ट्रिगर कर सकते हैं।
इस कॉस्मेटिक समस्या का सही कारण जानने के लिए, आपको अपने जीवन की गुणवत्ता, पोषण का तरीका, अत्यधिक तेल त्वचा की उपस्थिति का समय विश्लेषण करना होगा। यह समझने की कोशिश करें कि इस स्थिति के कारण क्या हुआ। इसके लिए आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। इस बीच, चलो स्नेहक ग्रंथियों को सामान्य करने के लिए तेल त्वचा की देखभाल करने के तरीके के बारे में बात करते हैं।
तेल त्वचा की देखभाल
हम में से कई चेहरे की त्वचा की देखभाल करने की कोशिश करते हैं, लेकिन अक्सर गलतियां करते हैं, जिसके कारण एपिडर्मिस की स्थिति और भी दुखी हो जाती है।
- तेल की त्वचा वाली लड़कियां अक्सर शराब आधारित टॉनिक्स और लोशन के साथ अपना चेहरा रगड़ती हैं। यह मूल रूप से गलत है। शराब त्वचा को सूखता है, जिससे सूअरों को सूखने से छुटकारा पाने के लिए और भी वसा पैदा होती है।अल्कोहल आधारित फॉर्मूलेशन के साथ अपना चेहरा साफ करें सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं होना चाहिए।
- तेल की त्वचा के मालिक अक्सर छीलने नहीं कर सकते हैं। स्ट्रैटम कॉर्नियम के स्थायी हटाने से स्नेहक ग्रंथियों में वृद्धि होती है।
- आप गर्म पानी से धो नहीं सकते हैं, यह सेबम के सक्रिय विकास की ओर जाता है। आपको ठंडा पानी से धोना होगा - यह न केवल त्वचा को शुद्ध करेगा, बल्कि छिद्रों को भी संकीर्ण करेगा।
- चेहरे को भापना भी जरूरी नहीं है - यह पहले से ही बढ़े हुए छिद्रों को खोल देगा।
- देखभाल त्वचा का उपयोग करें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप है। फैटी क्रीम छिद्र छिड़कती है, जिससे उन्हें छिड़काव होता है, जो हमेशा तेल की त्वचा और मुँहासे की उपस्थिति की ओर जाता है।
- यदि बढ़ी हुई वसा सामग्री का कारण हार्मोनल है, तो आपको मौखिक गर्भ निरोधकों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए। उनका स्वागत हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करता है, उनमें से कुछ पुरुषों को भी निर्धारित किए जाते हैं।
- सही वसा और आटा, अधिक ताजा फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें। इससे न केवल आपकी त्वचा, बल्कि आपकी आकृति भी लाभान्वित होगी। चयापचय में सुधार करने के लिए, जड़ी बूटी के decoctions पीते हैं।
- आप विशेष मैटिंग वाइप्स की मदद से त्वचा की उपस्थिति में सुधार कर सकते हैं, जिसे कहीं भी इस्तेमाल किया जा सकता है।गर्मियों में, त्वचा को सूक्ष्म पानी के साथ मॉइस्चराइज करना न भूलें। यह आपके चेहरे को अप्रिय तेल की चमक से बचाएगा।
इसके अलावा, आपको चेहरे का पालन करने की ज़रूरत है, शाम को मेकअप को नियमित रूप से हटा दें, केवल उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करें। जीवन की गुणवत्ता में सुधार और त्वचा देखभाल के सिद्धांतों को बदलना, आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
तेल की त्वचा पोंछना
तेल की त्वचा त्वचा की सतह पर उपस्थिति का मतलब है वसा की एक पतली परत, जो एक अप्रिय चमक डालती है। इससे छुटकारा पाने के लिए, आपको विशेष यौगिकों के साथ त्वचा को पोंछने की जरूरत है जो मलबेदार ग्रंथियों की गतिविधि को दबा सकता है।
तेल की त्वचा पोंछने के लिए सबसे अच्छे उत्पादों में से एक है सेब साइडर सिरका। एक गिलास पानी में सिरका के तीन चम्मच विसर्जित करें और दिन में कई बार इस संरचना के साथ त्वचा को मिटा दें। नियमित उपयोग के एक सप्ताह के बाद त्वचा की सुस्तता का प्रभाव ध्यान देने योग्य होगा। बंद फार्म में रेफ्रिजरेटर में तैयार समाधान स्टोर करने के लिए।
हर्बल रगड़ना और धोना बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। एक या अधिक जड़ी बूटियों का एक काढ़ा बनाओ और मेकअप हटाने के बाद सुबह और शाम को अपने चेहरे को मिटा दें।कैलेंडुला मुँहासे और सूजन से छुटकारा पाने में मदद करेगा, एक श्रृंखला खुली घावों को ठीक और सूख जाएगी, ओक छाल मलबेदार ग्रंथियों की गतिविधि को दबाएगी, चिड़ियाघर छिद्रों को ठीक करेगी, पौधे अपने एंटीसेप्टिक गुणों के कारण मुँहासे से निपटेंगे।
अतिरिक्त वसा और संकीर्ण छिद्रों को हटाने का एक और प्रभावी तरीका बर्फ से त्वचा को रगड़ रहा है। सुबह में, बर्फ रगड़ने से आपकी त्वचा बढ़ जाती है और आपको सुबह सूजन से राहत मिलती है। शाम को, मेकअप हटाने के बाद बर्फ त्वचा को शांत करेगा। सरल पानी के बजाय, आप बर्फ के cubes जमा करने के लिए औषधीय जड़ी बूटी, ककड़ी पानी, फलों के रस और जामुन के decoctions का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको केवल एक बार उपकरण तैयार करने की आवश्यकता है - फिर तैयार किए गए बर्फ के cubes हमेशा हाथ में रहेंगे।
तेल त्वचा के खिलाफ मास्क
कई व्यंजन हैं जो आपको अपनी त्वचा मैट और मखमली बनाने में मदद करेंगे।
- क्ले। मिट्टी के मुखौटे वसा सामग्री से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। सबसे अच्छा, सफेद, नीले और काले मिट्टी से बने मास्क समस्या से निपटेंगे। अधिक प्रभाव के लिए, उन्हें पानी पर नहीं, बल्कि जड़ी बूटियों के काढ़ा पर पतला किया जा सकता है।
- केफिर, नींबू और दलिया। इन घटकों का उपयोग आमतौर पर स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि से निपटने के लिए किया जाता है।यदि आप उन्हें एक मुखौटा में जोड़ते हैं, तो आपको एक अविश्वसनीय रूप से प्रभावी उपकरण मिलता है जो सबसे अधिक तेल त्वचा से निपट सकता है। आधे नींबू के रस के साथ गर्म केफिर का एक बड़ा चमचा मिलाएं। एक घोल बनाने के लिए द्रव्यमान के लिए जमीन का एक मुट्ठी भर जोड़ें। सफाई त्वचा को संरचना लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। दलिया सेबम को अवशोषित करता है, नींबू सूख जाता है और त्वचा को सफ़ेद करता है, केफिर नींबू के प्रभाव को नरम करता है और त्वचा को विटामिन के साथ पोषण देता है। पहले आवेदन के बाद धुंध का प्रभाव ध्यान देने योग्य है।
- स्टार्च और ककड़ी का रस। स्टार्च के साथ ककड़ी का रस मिलाएं और चेहरे पर द्रव्यमान लागू करें। 20 मिनट के बाद ठंडा पानी के साथ कुल्ला।
- अंडे प्रोटीन। प्रोटीन तेल त्वचा के लिए एक और प्रभावी उपाय है। इसका उपयोग एक स्वतंत्र उपकरण के रूप में और बहुविकल्पीय मास्क के हिस्से के रूप में किया जा सकता है। केफिर और नींबू के रस के साथ प्रोटीन चाबुक और चेहरे पर लागू, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। यदि धोने के बाद आप चेहरे की थोड़ी सी मजबूती महसूस करेंगे, त्वचा को हल्के क्रीम की पतली परत लागू करें।
- केले। इस फल में बहुत स्टार्च होता है, जिसका अर्थ है कि यह आपके चेहरे को कमजोर और सुस्त बनाने में मदद करेगा। एक कांटा या ब्लेंडर के साथ केले के लुगदी को मैश करें, अपने चेहरे पर गड़बड़ी लागू करें।10 मिनट तक रखें, फिर गर्म पानी से धो लें।
- मूली और ककड़ी। मूली स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को रोकती है, और ककड़ी पोषण की त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज करती है। सब्जियों के grated लुगदी मिलाएं और इसे चेहरे पर लागू करें। सब्जियों का रस रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जा सकता है और दैनिक उनके चेहरे को मिटा दें।
प्राकृतिक मास्क न केवल प्रभावी और पूरी तरह से हानिरहित हैं। उन्हें तैयार करना भी आसान होता है, जिससे उन्हें हर किसी के लिए सुलभ बना दिया जाता है।
चेहरे की तेल की त्वचा पाउडर की एक बड़ी मात्रा के साथ कवर करने और "plastered" चेहरे का प्रभाव बनाने का कारण नहीं है। इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए कुछ नियम, खाने की आदतों को बदलने, मास्क और रगड़ के लोक व्यंजनों से आपको इस कॉस्मेटिक दोष को खत्म करने में मदद मिलेगी। तेल त्वचा के खिलाफ प्राकृतिक उपचार का प्रयोग करें और सही हो!
वीडियो: अगर आपको तेल की समस्या हो तो त्वचा क्या करें
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