कैसे ठंड के साथ गंध और स्वाद जल्दी से वापस करने के लिए

गंध और स्वाद की अनुपस्थिति में, दुनिया सुस्त, नीरस और उबाऊ लगती है। इस तथ्य के बावजूद कि दृष्टि और सुनवाई के रूप में गंध और स्वाद की तुलना इस तरह के महत्वपूर्ण अंगों से नहीं की जा सकती है, गंध के बिना जीना बहुत मुश्किल है। सुबह में कॉफी की पसंदीदा सुगंध महसूस नहीं कर सकती, चिंता न करें, अगर अचानक जलने की गंध हो, और नई इत्र की प्रेमिका की सराहना न करें। स्वाद के बिना जीना भी बदतर है - क्या आपको किसी भी स्वाद से रहित नीरस भोजन पसंद है?

आप गंध और स्वाद वापस कर सकते हैं, लेकिन सबसे पहले आपको निर्णय लेने की ज़रूरत है, नतीजतन, आप इन महत्वपूर्ण और बहुत आवश्यक इंद्रियों को खो सकते हैं।

गंध और स्वाद क्यों खो जाते हैं

नाक में, एक व्यक्ति में एक घर्षण गुहा होता है, जिसकी सतह श्लेष्म झिल्ली से अलग होती है। इस गुहा पर बड़ी संख्या में रिसेप्टर्स हैं जो विभिन्न गंधों के बारे में मस्तिष्क को जानकारी भेजते हैं। मस्तिष्क, इस जानकारी को संसाधित करने के बाद, एक विशिष्ट घटना में गंध को याद करता है और संबंध करता है।हम सभी जानते हैं कि कैसे ताजा स्ट्रॉबेरी या संतरे गंध करते हैं। कभी-कभी गंध कुछ अप्रिय के साथ जुड़ा जा सकता है - यह सब मस्तिष्क के दर्दनाक काम। हालांकि, कभी-कभी गंध श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण घर्षण गुहा से नहीं जा सकती - यानी, गंध बस हिलती नहीं है। गंध और स्वाद के नुकसान के कारण कई कारण हैं, मुख्य पर विचार करें।

1. सबसे आम और आम कारण एक नाक नाक है। यह विशेष रूप से सच है यदि लंबे समय तक राइनाइटिस का इलाज नहीं किया जाता है। वायरस श्लेष्म झिल्ली पर हो जाता है, जिसके कारण श्लेष्म विकसित होता है, फुफ्फुस दिखाई देता है। जब शरीर और स्वाद का वायरल संक्रमण खो जाता है।
2. नाक सेप्टम की चोट लगने, फ्रैक्चर और वक्रता भी गंध को अंदर घुसने से रोकती है।
3. विभिन्न विकास, पॉलीप्स, ट्यूमर भी घर्षण गुहा के मार्ग को अवरुद्ध करते हैं।
4. कभी-कभी स्वाद और गंध का नुकसान एलर्जी प्रतिक्रिया के कारण होता है। जब धूल, पराग, पशु बाल और अन्य एलर्जेंस नाक में आते हैं, श्लेष्म झिल्ली भी श्लेष्म पैदा करने लगती है और सूजन होती है।
5. नाक के परिशिष्ट में साइनसिसिटिस, साइनसिसिटिस, साइनसिसिटिस और अन्य सूजन, साथ ही साथ इन बीमारियों के पुराने रूपों में अक्सर स्वाद और घर्षण गुणों का नुकसान होता है।
6. अक्सर गंध की कमी vasoconstrictor बूंदों की एक अधिक मात्रा के कारण है। हर कोई जानता है कि इन दवाओं का उद्देश्य रोगी की स्थिति को कम करने के लिए है, लेकिन किसी भी तरह से उपचार गुण नहीं है। इस तरह की बूंदों का उपयोग दिन में 3-4 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है, उनका उपयोग 5 दिनों से अधिक समय तक नहीं किया जा सकता है, अन्यथा व्यसन होता है। Vasoconstrictor बूंदों के निरंतर उपयोग के साथ, जहाजों के उपद्रव, वे अनुबंध नहीं कर सकते हैं और खुद को unclench, उनके पोषण परेशान है, जो गंध की कमी का कारण बनता है।
7. कभी-कभी गंध और स्वाद का नुकसान किसी महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान, मासिक धर्म के दौरान, नए मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने की शुरुआत के बाद इसे अक्सर देखा जाता है।
8. यदि आपके काम में जहर, रसायनों, और पेंट और वार्निश की गंध की निरंतर श्वास शामिल है, तो गंध इससे पीड़ित हो सकती है।
9. धूम्रपान करने वालों अक्सर गंध और स्वाद की कमी के बारे में शिकायत करते हैं, जो वर्ष के बाद धीरे-धीरे अपने रिसेप्टर्स को मार देते हैं। अक्सर, गंध पकड़ने की क्षमता बहाल करने के लिए बस असंभव है।

निश्चित रूप से आप गंध और स्वाद के नुकसान के लिए अनुमानित कारण जानते हैं।यदि आपने अचानक गंध महसूस किया है और स्वाद अचानक बंद कर दिया है, तो किसी स्पष्ट कारण के लिए, आपको सटीक निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

गंध और स्वाद कैसे वापस करें

यदि आप स्थिति को स्थापित करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो आपको फिर से दुनिया के स्वादों का आनंद लेने के लिए अपनी भावनाओं को वापस पाने की कोशिश करनी होगी।

1. उपचार। सबसे पहले आपको श्लेष्म की सूजन को हटाने की जरूरत है, और इसके लिए आपको ठंड के बहुत कारण को खत्म करने की आवश्यकता है। यदि एलर्जीय राइनाइटिस, ठंड के साथ एंटीहिस्टामाइन लेते हैं, तो विरोधी भड़काऊ दवाएं लेना शुरू करें। Vasoconstrictor बूंदों का प्रयोग करें, लेकिन यदि आप लंबे समय से उन पर निर्भर नहीं हैं।
2. जिमनास्टिक्स। नाक के लिए बहुत प्रभावी जिमनास्टिक। यह नाक गुहा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, जो रिसेप्टर्स को सक्रिय करने की अनुमति देता है। मांसपेशियों को दबाते समय, नाक के पंख खोलने की कोशिश करें। इस स्थिति को एक मिनट के लिए पकड़ें, व्यायाम को कई बार दोहराएं।
3. मालिश। नाक के पंखों को दिन में कई बार अपनी उंगलियों के साथ मालिश करें। यह रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है, रिसेप्टर समारोह में सुधार करता है।
4. गर्म हो जाना आप पराबैंगनी लैंप के साथ नाक गुहा को गर्म कर सकते हैं, और यदि नहीं, तो सामान्य दीपक का उपयोग करें। नाक के लिए सीधी रोशनी और गर्मी किरणें, ताकि दीपक आपके चेहरे से 25 सेमी की दूरी पर हो। एक सप्ताह के लिए गर्म होना चाहिए।
5. साँस लेना। यह गर्म हवा को सांस लेने के लिए बहुत प्रभावी है, जो वायरस को हड़ताली, अंदर से नाक गुहा को नापसंद करता है। यदि आप इनहेलेशन के लिए तरल में टकसाल और नीलगिरी के आवश्यक तेल जोड़ते हैं, तो यह आपको श्लेष्म edema से तुरंत छुटकारा पाने में मदद करेगा। गंध और स्वाद को पकड़ने की क्षमता को बहाल करने के लिए, आप इनहेलेशन के लिए निम्नलिखित संरचना बना सकते हैं। कैलेंडुला का एक काढ़ा तैयार करें, नींबू का रस, टकसाल आवश्यक तेल और थोड़ा सा जीरा जोड़ें। पके हुए शोरबा के वाष्पों को इनहेल करें - वे गंध की भावना को बहाल करने के साथ-साथ सामान्य ठंड के खिलाफ बहुत उपयोगी हैं।
6. Lavage। यह सामान्य सर्दी और स्वाद कलियों को बहाल करने के लिए बहुत प्रभावी है। नाक को एक छोटे से केतली का उपयोग करके नमकीन पानी के साथ कुल्लाएं - नाक को एक नाक में डालें ताकि तरल दूसरे नाक से निकल जाए। यदि यह प्रक्रिया आपके लिए संभव नहीं है, तो समुद्री जल के आधार पर नाक दवा में ड्रिप करें - एक्वामारिस, डेल्फी, हूमर।
7. ड्रॉप। यदि आपको लगता है कि श्लेष्म सूखा है, तो औषधीय तेलों के आधार पर नाक की बूंदों का उपयोग करें, उदाहरण के लिए, पिनोसोल।

उस कमरे में हवा की गुणवत्ता के बारे में न भूलें जिसमें आप स्थित हैं। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि कमरे में हवा नम है और नाक का श्लेष्मा सूख नहीं जाता है।

ठंड के साथ गंध और स्वाद बहाल करने के लिए लोक उपचार

1. कपास ऊन से छोटे टैम्पन तैयार करें जिन्हें शहद में गीला होना और नाक में रखा जाना चाहिए। शहद में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं, यह रिसेप्टर्स को बहाल करने में मदद करेगा।
2. Horseradish, प्याज, सरसों और लहसुन की तेज गंध गंध की भावना बहाल करने में मदद मिलेगी। जितनी बार हो सके इन aromas इनहेल।
3. आप धूम्रपान का उपयोग करके गंध पकड़ने की क्षमता बहाल कर सकते हैं। वर्मवुड, खुली प्याज या लहसुन का एक स्पिग जलाएं और धुएं को सांस लें। बहुत जल्द आप विदेशी गंध और स्वाद का आनंद ले सकेंगे।
4. छाती या कपड़ों पर थोड़ा नीलगिरी तेल या बाम "सितारा" लागू करें ताकि मेन्थॉल जोड़े लगातार नाक के मार्गों में आ जाए।
5. भेड़ की वसा की थोड़ी मात्रा पिघलाएं और इसे पतला मम्मी के साथ मिलाएं।एक सूती तलछट लें और इसे तैयार संरचना में भिगो दें। इसका स्नेहक श्लेष्म नाक का मतलब है - यह सामान्य सर्दी और सर्दी के खिलाफ बहुत प्रभावी है।
6. आप अपने पैरों को गर्म करके गंध और स्वाद की क्षमता बहाल कर सकते हैं। निम्नलिखित समाधान तैयार करें - गर्म पानी (45-50 डिग्री) में नमक का एक बड़ा चमचा, सोडा की एक ही मात्रा और सरसों के दो चम्मच जोड़ें। अपने पैरों को टखने के लिए तैयार संरचना में डुबो दें। अपने पैरों को कम से कम 10 मिनट तक पानी में रखें, फिर अपने पैरों को सूखाएं। आयोडीन के साथ अपने पैरों को चिकनाई करें और सूती मोजे और ऊनी लोगों को ऊपर रखें। आमतौर पर प्रक्रिया रात भर किया जाता है। सुबह में आप सामान्य सर्दी और सभी संबंधित समस्याओं के बारे में भूल जाएंगे।
7. Propolis एक बहुत ही उपयोगी उत्पाद है जो कई बीमारियों से छुटकारा पा सकता है। प्रोपोलिस टिंचर स्वयं द्वारा तैयार किया जा सकता है या एक फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। Propolis के टुकड़े शराब के साथ डाला जाना चाहिए और कम से कम एक सप्ताह के लिए एक अंधेरे, शांत जगह में रखा जाना चाहिए, कभी-कभी हिलाते हुए। तैयार टिंचर में सूती टर्ड को सूखें और उन्हें 10-15 मिनट के लिए नाक के मार्गों में रखें। एक सप्ताह के बाद आप अपनी पसंदीदा गंध का आनंद ले सकते हैं।

ये सरल नियम आपको ठंड से छुटकारा पाने में जल्दी और सुरक्षित रूप से मदद करेंगे।

चलने वाली नाक पूरी तरह से ठीक होने के बाद, गंध और स्वाद की भावना 7-10 दिनों के भीतर बहाल की जा सकती है। यदि निर्दिष्ट समय के बाद गंध और स्वाद संवेदना आपके जीवन में वापस नहीं आती है, तो शरीर में एक और गंभीर खराबी हो सकती है। इस मामले में, आपको एक विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें और नाक बहना शुरू न करें, ताकि एक सुस्त और नीरस दुनिया से पीड़ित न हो।

वीडियो: गंध की कमी के 3 कारण