घर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे

एक महिला समुद्र तट पर नंगे होने का जोखिम क्यों नहीं लेती है, इसका कारण है कि उसके पेट, नितंब, कूल्हों और स्तनों पर असंगत प्रकार का पट्टी है। वैज्ञानिक भाषा, इस समस्या को "striae" कहा जाता है, लोगों को खिंचाव के निशान भी कहा जाता है। वे दर्दनाक संवेदना नहीं करते हैं, लेकिन शरीर के सौंदर्यशास्त्र को खराब करते हैं।

त्वचा पर खिंचाव के निशान क्या है

मानव त्वचा में लोच की कुछ डिग्री होती है, जिसके लिए कोलेजन फाइबर जिम्मेदार होते हैं - वे एपिडर्मिस का एक मजबूत फ्रेम बनाते हैं। और अधिक लोचदार फाइबर हैं, त्वचा को और अधिक सही दिखता है।

जब कोलेजन संश्लेषण खराब होता है, तो फाइबर कमजोर हो जाते हैं और त्वचा थोड़ी सी तनाव से फैलती है।तब यह है कि बैंगनी-लाल धारियां शरीर पर दिखाई देती हैं, जो लगभग छः महीनों में नाक और सफेद रंग की टिंट लेती है।

प्रत्येक खिंचाव में छोटे आयाम होते हैं (1 से 5 मिमी की चौड़ाई, 1-10 सेमी के भीतर लंबाई), लेकिन मामला एकल प्रतियों तक ही सीमित नहीं है। शरीर के एक हिस्से पर स्ट्राई की बहुतायत एक बदसूरत तस्वीर में बदल जाती है।

खिंचाव के निशान के कारण

"यहां तक ​​कि एक जगह पर" एक्सटेंशन प्रकट नहीं होते हैं। कोलेजन फाइबर को "ढीला" देने के लिए, इसके लिए एक पर्याप्त कारण की आवश्यकता है।

1. अक्सर, हार्मोनल असंतुलन के कारण विफलता होती है, जो बदले में, सेक्स ग्रंथियों, एड्रेनल ग्रंथियों, थायराइड ग्रंथि के खराब प्रदर्शन के कारण उत्पन्न होती है।
2. गंभीर बीमारियों से भी खिंचाव के निशान (मार्फन सिंड्रोम, इस्चेन्को-कुशिंग, हाइपरकोर्टिसिज्म) का गठन होता है।
3. तेजी से वजन बढ़ रहा है एक बढ़ता हुआ शरीर खिंचाव के निशान की उपस्थिति का एक और कारण है।
4. खिंचाव के निशान होते हैं और विपरीत स्थिति में - जब कोई व्यक्ति "तेज" आहार पर जाता है।

लेकिन अक्सर शरीर पर खिंचाव के निशान के गठन का कारण एक यांत्रिक कारक है:

1. कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था के दौरान पेट धीरे-धीरे कैसे बढ़ता है, उस पर त्वचा अभी भी फैल जाएगी।
2. एक बच्चे की उपस्थिति एक नर्सिंग महिला (विशेष रूप से खराब चुने हुए ब्रा के साथ) के स्तन ग्रंथियों पर भी "छाप" छोड़ देगी।
3. उनकी मांसपेशियों के द्रव्यमान के निर्माण में शामिल एथलीटों को कूल्हों और कंधों पर दिखाई देने वाले खिंचाव के निशान से पहचाना जा सकता है।

शरीर पर स्ट्राइ की उपस्थिति का जो भी कारण है, उनसे उद्धार पहले संकेत पर शुरू होना चाहिए।

घर पर खिंचाव के निशान से छुटकारा पाने के लिए कैसे

स्ट्रियामी से निपटने के लिए, उपायों को कट्टरपंथी लेने की आवश्यकता है। लेकिन अगर ब्यूटी सैलून से संपर्क करना संभव नहीं है, तो अपने आप से स्ट्रिया से छुटकारा पाएं।

घर पर खिंचाव के निशान के साथ आप कई तरीकों से लड़ सकते हैं। परिसर में उनमें से प्रत्येक का उपयोग करना वांछनीय है:

• छीलने;
• पौष्टिक किलेदार तेल;
• अरोमा थेरेपी;
• wraps;
• मालिश।

यदि स्ट्रिए स्वास्थ्य में विचलन का परिणाम हैं, तो इस कारण को खत्म करना है।

खिंचाव के निशान लोक उपचार से छुटकारा पाने के लिए कैसे

लोक शिल्पकार की कठोर उपयोग सलाह के साथ स्वतंत्र संघर्ष के लिए। केवल उन लोगों पर रुकना जरूरी है जो समय के साथ चेक किए जाते हैं।

1. आपको स्क्रबिंग के साथ शुरू करने की जरूरत है।ऐसा करने के लिए, नमक, चीनी, या छिड़काव प्राकृतिक कॉफी (या सभी बराबर भागों में एक साथ) उपयुक्त हैं। 2-3 बड़े चम्मच साफ़ करने के लिए 1 बड़ा चम्मच मक्खन (आड़ू, बादाम, जैतून) और 1 बड़ा चम्मच क्रीम या unsweetened प्राकृतिक दही के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए। पीलिंग मालिश आंदोलनों के माध्यम से समस्या त्वचा पर एक साफ़ करने के लिए, 3 दिनों में 1 बार किया जाता है।
2. एपिडर्मिस के कोलेजन गुणों को बहाल करने के लिए उपचार यौगिकों का उपयोग करें। यह मलम घर पर आसानी से तैयार किया जाता है: जैतून का तेल और मुसब्बर का रस (आधा गिलास) मिलाएं, विटामिन ए (5 बूंदें) और विटामिन ई (10 बूंदें) जोड़ें।
3. अच्छी तरह से पुनर्जीवित कोशिकाएं स्वादयुक्त तेल हैं: रोसमेरी, नेरोली, लैवेंडर, जीरेनियम, साइट्रस। लेकिन यदि आप अभी भी स्तनपान कर रहे हैं, तो उन्हें स्तन खिंचाव के निशान के लिए उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।
4. खींचने के दौरान उत्कृष्ट परिणाम मम्मी को देता है, जो किसी भी पौष्टिक क्रीम के साथ मिश्रित होता है।
5. अच्छी तरह से चिकित्सीय मिट्टी के साथ त्वचा के लपेटें बहाल करें (उन्हें फार्मेसियों में खरीदा जा सकता है) या कोको मक्खन।

खिंचाव के निशान के लिए दवाएं

Striae के स्व-निपटान के लिए, आप फार्मेसियों में बेचे गए तैयार किए गए तैयारियों का भी उपयोग कर सकते हैं - मलम और क्रीम, जिसमें विटामिन ए, ई, सी, बादाम का तेल और कोको, प्याज निकालने शामिल हैं।

1. त्वचा को मजबूत करने और इसकी लोच बढ़ाने के साधनों में से क्लेरिन से लोकप्रिय क्रीम हैं। वे फाइबर के कोलेजन गुणों को बढ़ाते हैं, त्वचा की विषमता को हटाते हैं और खिंचाव के निशान की लाली को "बुझाने" देते हैं। ये दवाएं अच्छी हैं और एक प्रोफेलेक्टिक एजेंट के रूप में हैं।
2. आवश्यक तेलों के परिसर से डिक्सर की कॉकटेल क्रीम आसानी से पुराने खिंचाव के निशान से भी सामना कर सकती है।
3. लिएरैक से दवा एक ampoule में पैक एक समाधान के रूप में उपलब्ध है। यह पौधे आधारित निकास एपिडर्मिस में प्रवेश करता है और नए कोलाइडियल फाइबर के विकास को जन्म देता है। इससे खिंचाव के निशान कम हो जाते हैं, त्वचा की लोच और लोच बढ़ जाती है।
4. फैबरिक से बॉडी एक्सपर्ट क्रीम सार्वभौमिक हैं और किसी भी कारण से खिंचाव के निशान और शरीर के निशान से निपटने में सक्षम हैं। दवा के घटक मौजूदा खिंचाव के निशान के साथ इलास्टिन और कोलेजन के संश्लेषण को बहाल करने में मदद करते हैं, लेकिन फाइबर को नुकसान को रोकने, एक उत्कृष्ट रोकथाम भी हैं।
5. गुआम क्रीम छाती पर स्टेरिया से छुटकारा पाने के लिए बहुत अच्छे हैं, यहां तक ​​कि नर्सिंग महिलाओं में भी (लेकिन डॉक्टर से परामर्श करने में भी परेशानी है)।

कारखाना उत्पादन के सौंदर्य प्रसाधनों को अनिश्चित काल तक सूचीबद्ध करना संभव है। अपने लिए व्यक्तिगत रूप से क्रीम चुनने के लिए, बस स्थानीय फार्मेसी को देखें।

खिंचाव के निशान के लिए मालिश

शरीर से खिंचाव के निशान को हटाने के लिए उपयोग किए जाने वाले किसी भी साधन का अधिक प्रभाव होगा यदि मालिश के साथ समानांतर में उपयोग किया जाता है। शरीर के सुलभ भागों में, आप स्वयं इस प्रक्रिया को कर सकते हैं - बस इस सरल तकनीक को सीखें।

आप प्रियजनों की मदद ले सकते हैं या घर के लिए एक अनुभवी मालिश का आह्वान कर सकते हैं। किसी भी मामले में, यह कार्रवाई करेगा, क्योंकि सक्रिय रूप से मालिश किया त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं। आखिरकार, रक्त स्थिरता कोलेजन फाइबर की कमजोर पड़ने के कारणों में से एक है।

घर पर आप कई प्रकार के शरीर मालिश लागू कर सकते हैं:

मैनुअल मालिश - यह अकेले हाथों से त्वचा पर एक यांत्रिक प्रभाव है। यह दोनों तेल, क्रीम, जैल, और उनके बिना किया जाता है। हल्का घुटने, गोलाकार आंदोलनों, झुकाव - यह सब कोशिकाओं के माध्यम से रक्त के आंदोलन में योगदान देता है।

हनी मालिश - यह मैनुअल मालिश का एक प्रकार है, लेकिन यह थोड़ा अलग तरीके से आयोजित किया जाता है। हथेली पर शहद की एक परत को लागू करना, त्वचा के समस्या क्षेत्रों पर तेज झटके बनाना आवश्यक है। प्रक्रिया 10 मिनट से अधिक नहीं रहती है - जब तक कि शहद पूरी तरह से शरीर में अवशोषित न हो जाए।

जब वैक्यूम मालिश चिकित्सा बैंकों को लागू करते हैं। और अब यह करना ज्यादा सुखद है, क्योंकि सिलिकॉन जार ग्लास जार बदल दिया। मालिश के लिए उनका उपयोग करने की तकनीक कुछ हद तक अलग है जो उपचार के लिए उपयोग की जाती है। सर्दी का इलाज करते समय, उदाहरण के लिए, एक निश्चित समय के लिए बैंक एक ही स्थान पर (पीछे या छाती क्षेत्र में) रहते हैं। जब खींचने की बात आती है, तो बैंकों को लगातार स्थान से स्थानांतरित होना चाहिए:

• पीठ पर - रीढ़ की हड्डी की रेखा के साथ;
• पेट पर - घड़ी की दिशा में;
• शरीर के अन्य हिस्सों पर - समस्या क्षेत्र के केंद्र में जाएं।

स्तन ग्रंथियों पर वैक्यूम बैंकों को लागू नहीं करना वांछनीय है। 1.5 सेमी से कम न होने वाले बैंकों में प्रवेश करने का प्रयास करें, अन्यथा माइक्रोट्रैमा को खिंचाव के निशान में जोड़ा जाएगा।

केबिन में खिंचाव के निशान को खत्म करना

खिंचाव के निशान के खिलाफ लड़ाई में सबसे अच्छा प्रभाव पेशेवरों को बदलकर हासिल किया जा सकता है। इसके अलावा, विशेष सैलून में व्यक्तिगत रूप से आपकी समस्या से संपर्क करने के अधिक अवसर हैं।

खिंचाव के निशान से आपको बचाने के लिए क्या कॉस्मेटोलॉजी पेश कर सकती है:

1. हल्के मामलों में, जानवरों के कोलेजन के इंजेक्शन उन जगहों पर सुझाए जाते हैं जहां खिंचाव के निशान होते हैं। लेकिन यह प्रक्रिया बहुत दर्दनाक है और कुछ में एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है।
2. कभी-कभी एक सर्जिकल excision का सुझाव दिया जाता है। लेकिन निशान छोड़ने के क्रम में, ऑपरेशन करने वाले सर्जन को असली "जौहरी" होना चाहिए। और ऐसे विशेषज्ञ सस्ते नहीं हैं।
3. Microdermabrasion विशेष उपकरणों की मदद से खिंचाव के निशान पीसने का एक तरीका है। चूंकि प्रत्येक खिंचाव को अलग से संसाधित करना आवश्यक है, प्रक्रिया में बहुत अधिक समय लगता है। और यह दोहराया जाता है - एक बार में इस तकनीक से इसे छुटकारा पाना असंभव है।
4. ग्लाइकोलिक एसिड छीलने से अच्छे परिणाम मिलते हैं (सफलता का लगभग 70%), लेकिन थोड़ी देर के बाद प्रक्रिया को दोहराया जाना चाहिए।
5. लेजर प्रणाली की मदद से, त्वचा की आंशिक वाष्पीकरण किया जाता है, जिसके कारण त्वचा को स्तरित किया जाता है। अंतिम परिणाम समस्या की उपेक्षा पर निर्भर करेगा।
6. कॉस्मेटोलॉजी में एक नया शब्द - टीसीए छीलने, sandabrasion और प्रलोभन का एक संयोजन। यह तकनीक आसानी से और जल्दी से किसी भी तरह के खिंचाव के निशान के साथ copes, क्योंकि कोलेजन संश्लेषण के पुनर्स्थापनात्मक कार्यों पर एक प्रभाव पड़ता है।

खिंचाव के निशान की उपस्थिति को कैसे रोकें

शरीर पर खिंचाव के निशान से बचने के लिए, त्वचा पर निरंतर ध्यान देना आवश्यक है।खिंचाव के निशान की उपस्थिति के अधीन स्थान को कोलेजन, विटामिन इत्यादि युक्त क्रीम के रूप में नियमित मेकअप प्राप्त करना चाहिए। हमें अन्य निवारक उपायों के बारे में नहीं भूलना चाहिए:

1. त्वचा की लोच को प्रभावित करने वाली होम केयर में ठंडे डच, विपरीत शावर, दैनिक नहीं, फिर सप्ताह में कम से कम कई बार शामिल होते हैं।
2. स्नान करते समय, आपको स्पंज का उपयोग नहीं करना चाहिए, लेकिन एक कठोर मालिश ब्रश - यह अच्छा रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
3. आपको त्वरित वजन घटाने के लिए विभिन्न आहारों से बहुत दूर नहीं जाना चाहिए - फाइबर के वजन में तेज बदलाव के साथ ही इस तरह की गति का सामना करने में सक्षम नहीं है।
4. मांसपेशी द्रव्यमान में वृद्धि धीरे-धीरे भी की जानी चाहिए, कपड़े को तोड़ने के लिए नहीं लाया जाना चाहिए।
5. यदि आप पट्टियां या विशेष सहायक अंडरवियर पहनते हैं तो गर्भवती महिलाएं खिंचाव के निशान से बच सकती हैं। अपनी गर्भावस्था में तेल, जेल या क्रीम के साथ अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करें।

खिंचाव के निशान का मुकाबला करने के उद्देश्य से किसी भी प्रक्रिया में गलत जीवनशैली के साथ बेकार होगा। और सबसे पहले, आपके आहार पर ध्यान देना चाहिए - इसे संतुलित किया जाना चाहिए।

आपके फाइबर एलिस्टिन और कोलेजन का उत्पादन करने में सक्षम होने के लिए, उनके पास पर्याप्त उपयोगी तत्व होना चाहिए जो भोजन के माध्यम से शरीर में प्रवेश करें।रोज़ाना मेनू में वनस्पति तेल, सब्जियां, फल, नट और हिरन शामिल होना चाहिए। तरल (साफ पानी, रस) के उपयोग के लिए खुद को सीमित न करें - हमेशा एक स्तर पर हाइड्रो संतुलन रखें।

वीडियो: घर पर खिंचाव के निशान कैसे निकालें