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यह कोई रहस्य नहीं है कि होंठों पर त्वचा पूरे मानव शरीर पर सबसे संवेदनशील और पतली होती है। यही कारण है कि होंठ को काटना, घायल करना या चाटना करना इतना आसान है। परिवर्तनीय मौसम या अनुचित देखभाल के कारण, हमारे होंठ सूख जाते हैं और क्रैक करते हैं। चूंकि होंठ शायद चेहरे का सबसे अधिक दिखाई देने वाला हिस्सा हैं, इसलिए कोई भी रक्तस्राव दरारें और त्वचा पर छीलने को देखना नहीं चाहता है। तो क्या करना है कि नाजुक त्वचा ऐसे परीक्षणों के अधीन नहीं है?
होंठ क्रैकिंग के कारण
सबसे पहले आपको उन कारकों से निपटने की ज़रूरत है जो संवेदनशील उपकला को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं, जो उचित देखभाल के साथ छील नहीं जाता है, क्रैक नहीं करता है और खून नहीं होता है।
- सबसे आम कारण ठंडा है। कम तापमान पर, एक व्यक्ति अक्सर नाक के माध्यम से सांस लेने लगता है, इसलिए माइक्रोस्कोपिक बूंदों के साथ गर्म श्वास त्वचा पर बसता है।ठंडी हवा ऊपरी त्वचा को निर्जलीकृत करती है, यही कारण है कि होंठ जल्दी से छीलने और क्रैक करना शुरू कर देते हैं।
- होंठ की लगातार चाट। सूखे होंठ को नरम करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक काफी आम इशारा, लेकिन हकीकत में यह विपरीत प्रभाव देता है: त्वचा और भी सूख जाती है।
- स्वच्छ लिपस्टिक का अनुचित उपयोग। हाँ, तुमने नहीं सोचा था! कुछ लोगों को पता है कि यह लिपस्टिक होंठ को मॉइस्चराइज करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और उन्हें नकारात्मक बाहरी कारकों से बचाने के लिए नहीं बनाया गया है। यदि आप स्वच्छ लिपस्टिक का उपयोग करना चाहते हैं, तो कमरे में रहते समय इसे लागू करना बेहतर होता है। सड़क के लिए, उपकला की ऊपरी परत में प्रवेश करने वाले वर्णक के साथ प्रतिरोधी लिपस्टिक लेना बेहतर होता है: यह वे हैं जो सुरक्षात्मक बाधा उत्पन्न करेंगे।
- विटामिन ए, ई और बी की कमी इन तत्वों की कमी इस तथ्य की ओर ले जाती है कि त्वचा अपनी लोच और दरारें खो देती है (यह विशेष रूप से मुंह के कोनों में ध्यान देने योग्य है)।
- धूम्रपान और शराब पीना। बुरी आदतों से शरीर के ऊतकों के निर्जलीकरण भी होते हैं।
- अपर्याप्त तरल पदार्थ का सेवन, साथ ही साथ कॉस्मेटिक या स्वच्छता उत्पादों के लिए एलर्जी होठों में दरारें पैदा कर सकती है।
क्रैक उन्मूलन
होंठों में दरारों की उपस्थिति का सही कारण मिलने के बाद, उनसे छुटकारा पाने के लिए सही और प्रभावी तरीका निर्धारित करना आवश्यक है। क्या किया जा सकता है?
नियमित रूप से शुरू करें (और सही ढंग से!) लिपस्टिक का प्रयोग करें। हमें निम्नलिखित याद रखने की जरूरत है:
- बाहर निकलने से 15 मिनट पहले इसे लागू करें, अपने होंठों को अपनी उंगलियों के साथ मालिश करने के बाद;
- अधिक उपयुक्त - संरचना में hyaluronic एसिड और jojoba तेल के साथ;
- संरचना में "ग्रीष्मकालीन" और "सर्दियों" लिपस्टिक अलग-अलग होते हैं, इसलिए आप खरीदने से पहले सावधानीपूर्वक उपयोग के लिए निर्देशों को पढ़ते हैं;
- गर्मियों में, लिपस्टिक को सोने के ठीक पहले लागू करने की सिफारिश की जाती है; सर्दियों में - ऊपर वर्णित विधि के अनुसार।
अपने भोजन को संशोधित करें:
- दैनिक आहार में अधिक मांस और मछली के व्यंजन, ताजा सब्जियां, डेयरी उत्पादों को शामिल करें;
- अपने आप को मीठे, नमकीन, मसालेदार, और फैटी खाद्य पदार्थों तक सीमित करें;
- अधिक नारंगी सब्जियां और फल खाएं - वे विटामिन ए (गाजर, सूखे खुबानी, पर्सिमोन इत्यादि) का स्रोत हैं;
- मांस, सेम, नट और अंडे शरीर में विटामिन ई की गायब मात्रा को बना देंगे।
कॉस्मेटिक और लोक उपचार के लिए रिज़ॉर्ट:
- फार्मेसी में तरल विटामिन ए और ई के साथ कैप्सूल खरीदें और सीधे होंठ की त्वचा पर लागू करें;
- सागर buckthorn और जैतून का तेल मुखौटा;
- जैतून का तेल और कीवी का मुखौटा।
- शहद का मुखौटा (मालिश की गतिविधियों के साथ क्षतिग्रस्त त्वचा में उंगलियों के साथ रगड़ना चाहिए)।
एक डॉक्टर देखें:
- शायद आप किसी कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए एलर्जी हैं, तो अनुभवी विशेषज्ञ इसे स्थापित करेंगे;
- आपको विटामिन या विशेष मलम का एक व्यक्तिगत पाठ्यक्रम निर्धारित किया जा सकता है जो होंठ की सूखापन और क्रैकिंग को रोकता है (सिमटोमिटिलोवाया मलम, पेस्ट "साल्कोसेरिल")।
क्रैकिंग और फ्लेकिंग रोकें
बेशक, ऊपर वर्णित विधियों का प्रभाव प्रभावी होगा यदि सही तरीके से और समय पर लागू किया गया हो, लेकिन आखिरकार, ऐसी अप्रिय समस्या से छुटकारा पाने के बाद, आप नहीं चाहते कि वह फिर से लौट जाए। इसलिए, एक प्रकार की रोकथाम के बारे में सोचने लायक है, ताकि आपके होंठ छील न जाए या क्रैक न करें।
- किसी भी तरह से अपने होंठ की रक्षा किए बिना तेज धूप या ठंढ के नीचे मत जाओ। याद रखें: उन पर त्वचा बेहद संवेदनशील है! बाहर जाने से पहले लिपस्टिक का प्रयोग करें।
- अपने होंठ चाटने की आदत (यदि कोई है) को नियंत्रित करें।
- एक दैनिक होंठ मालिश के साथ त्वचा लोच बनाए रखें।उदाहरण के लिए, सुबह में आप कुछ हफ्तों के लिए एक गोलाकार गति में टूथब्रश के साथ अपने होंठ मालिश कर सकते हैं।
- आड़ू के तेल या जैतून का तेल के साथ मेकअप का उपयोग करने के बाद अपने होंठ स्नेहन।
- एक अच्छे लोक उपचार के रूप में, कैमोमाइल, कैलेंडुला या टकसाल के क्यूब्स में काढ़ा जमा करने और उनके साथ अपने होंठ मालिश करने की सिफारिश की जाती है।
- दिन में दो बार अपने होंठों में नारियल के तेल को लागू करें। यह उन पर सूक्ष्मदर्शी के उपचार में योगदान देता है, जिससे त्वचा खून बहने तक घाव हो जाती है।
विस्तार पर ध्यान दें! उनमें से प्रत्येक व्यक्तिगत रूप से कुछ भी नहीं है, लेकिन जब ऐसी छोटी सी चीजें बहुत ढीली होती हैं, तो वे एक बड़ी समस्या बन जाती हैं जो हल करने में बहुत मुश्किल होती है। होंठ क्रैकिंग एक खाली ध्वनि नहीं है। यदि आप खून बहने वाले घावों के साथ सूखे होंठों को छिपाना नहीं चाहते हैं, तो नकारात्मक बाहरी कारकों के खिलाफ सुरक्षा के साधनों की उपेक्षा न करें!
वीडियो: दरारें और सूखापन से होंठ की रक्षा करें
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