लेख की सामग्री
तेल की त्वचा अपने मालिकों को बहुत परेशानी प्रदान करती है। उपकरणीय वसा के त्वरित उत्पादन के कारण, सौंदर्य प्रसाधनों का खराब पालन किया जाता है, और तेल की शीशे चेहरे को थके हुए और निर्जीव बनाती है। छिद्रों में गंदगी के निरंतर संचय के कारण त्वचा चकत्ते और सूजन के अधीन है। स्नेहक ग्रंथियों को धीमा करने के लिए उचित देखभाल की मूल बातें सीखना महत्वपूर्ण है। क्रम में मुख्य पहलुओं पर विचार करें।
तेल की त्वचा के कारण
- डिस्बेक्टेरियोसिस, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियां;
- हार्मोनल विकार;
- यौवन;
- सौंदर्य प्रसाधन और घरेलू उपचार का गलत उपयोग;
- संवहनी डिस्टोनिया;
- अनुवांशिक पूर्वाग्रह;
- तनाव और मूड स्विंग के लगातार संपर्क;
- शरीर में पोषक तत्वों की कमी;
- विषाक्त पदार्थों और झंडे का बड़ा संचय;
- गुर्दे की विफलता;
- जिगर की बीमारी;
- फैटी और नमकीन खाद्य पदार्थों की अत्यधिक खपत।
तेल की त्वचा के लक्षण
- धोने के बाद 20 मिनट के बाद तेल की चमक चमकती है;
- काले धब्बे, सूजन और ब्लैकहेड का एक बड़ा संचय;
- ठीक झुर्री के क्षेत्र में टोनल क्रीम रोल;
- रूज और पाउडर त्वचा से चिपके रहते हैं।
प्रैक्टिकल केयर टिप्स
- तेल की त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आपको उचित प्रकार के चेहरे की खाल और जेल धोने के लिए मदद मिलेगी। उनके साथ संयोजन में, प्राकृतिक ब्रिस्टल के साथ एक ब्रश का उपयोग करें, यह पेशेवर दुकानों में चेहरे और शरीर की देखभाल के लिए बेचा जाता है। छिद्रों को खोलने के लिए गर्म पानी से धोएं। अपने हाथों पर सफाई करने वाले को लागू करें, इसे अपने हथेलियों के बीच रगड़ें और अपना चेहरा मालिश करना शुरू करें। उसके बाद, एक ब्रश का उपयोग करें, ध्यान से टी आकार के क्षेत्र, माथे, नाक पंख, मंदिर और ठोड़ी को संभालें। ये जोन उच्च वसा के लिए सबसे अधिक संवेदनशील हैं। सफाई के बाद, छिद्रों को बंद करने के लिए ठंडे पानी से धो लें। इस प्रकार की त्वचा के मालिकों को सभी अतिरिक्त वसा को हटाने के लिए प्रक्रिया को धोने की आवश्यकता होती है।
- सूजन वाले क्षेत्रों और लाली को बेअसर करने के लिए,"तेल त्वचा के लिए चिह्नित" कॉस्मेटिक टॉनिक्स और लोशन खरीदें। उनमें एंटीबैक्टीरियल घटक होते हैं जो अंदर से पस्ट्यूल और मुँहासे का इलाज करते हैं। उत्पाद के पीछे लेबल पढ़ें; जस्ता ऑक्साइड, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, सक्रिय कार्बन या एसिटिसालिसिलिक एसिड सफाई टॉनिक में निहित होना चाहिए। केवल प्राकृतिक संरचना वाले उत्पादों को वरीयता दें, जिसकी सूची आपको कम या ज्यादा परिचित है। भूमिगत मार्गों में संदिग्ध ब्रांडों के सौंदर्य प्रसाधनों को न खरीदें।
- अपनी त्वचा पर स्कावेन्जेस और छील निकालें मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलेगी। आप उन्हें तैयार किए गए या लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। इस तरह के सौंदर्य प्रसाधन पूरी तरह से काले धब्बे के छिद्रों को साफ करते हैं, मुर्गियों को सूखते हैं और बाद में उन्हें पूरी तरह से बेअसर करते हैं। दोबारा, यदि आप स्टोर की आपूर्ति का उपयोग करते हैं, तो एस्पिरिन, जिंक, पेरोक्साइड या कोयले के साथ फॉर्मूलेशन चुनें। प्रक्रिया के पूरा होने के बाद सभी कणों को ध्यान से हटा देना महत्वपूर्ण है। इन दवाओं का दुरुपयोग न करें, उपयोग की आवृत्ति 10 दिनों में 1 से 2 गुना भिन्न होती है।
- मेकअप हटाने के लिए दूध या लोशन चुनते समय, इष्टतम पीएच कॉम्प्लेक्स वाले उत्पादों को वरीयता दें।यह धोने के लिए जेल पर भी लागू होता है। किसी भी मामले में साबुन के साथ अपना चेहरा साफ न करें, यह ऐसी जरूरतों के लिए तैयार नहीं है।
- यदि संभव हो, हमेशा नींव, पाउडर और ब्लश के उपयोग को त्याग दें। वे छिद्र छिड़कते हैं, जिससे ग्रंथियों को दो बार उतनी ही कम वसा उत्पन्न होती है। यदि यह संभव नहीं है, तो अपनी त्वचा के प्रकार के लिए मेकअप का उपयोग करें। एक नियम के रूप में, यह केवल पेशेवर श्रृंखला में उत्पादित होता है, इसलिए लागत 200-300 रूबल तक बढ़ जाएगी।
- दैनिक मेनू की समीक्षा करें। तला हुआ भोजन, उबला हुआ या ओवन में से बचें। नमकीन, मसालेदार और मीठे खाद्य पदार्थों के लिए, वे आपकी त्वचा को तेल बनाते हैं। मेनू में अधिक बेक्ड आलू, दुबला मांस, मछली और समुद्री भोजन शामिल करें। फल और सब्जियों के बारे में मत भूलना जो शरीर में पानी-नमक संतुलन का समर्थन करते हैं। फैटी त्वचा कॉफी के अत्यधिक दैनिक उपयोग को उत्तेजित करती है, हम इसे चॉकरी के साथ बदलने की सलाह देते हैं। इसके अलावा, वैज्ञानिकों ने बार-बार साबित कर दिया है कि सुबह में हरी चाय जागृत होती है जो सामान्य उत्साही पेय से भी बदतर नहीं होती है। यदि आप एक उग्र कॉफी प्रेमी हैं, तो हमेशा इसे केवल क्रीम या दूध के साथ प्रयोग करें।
- एक पोषक तत्व के रूप में वसा क्रीम का उपयोग न करें। मॉइस्चराइजिंग सीरम या हाइड्रोगेल पसंद करें जो ऑक्सीजन के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं। सोने के समय से पहले एक बार उनका इस्तेमाल करें, अपने चेहरे को भारी मात्रा में कवर न करें। अपनी उंगलियों पर जेल लगाने के लिए और अधिक सही होगा, इसे थोड़ा सा रगड़ें और ड्राइविंग-इन गति के साथ, त्वचा पर चलें, फिर कॉस्मेटिक तलछट या सूती पैड के साथ अतिरिक्त निकालें। ऐसी तकनीक पेशेवर मास्टर्स द्वारा उपयोग की जाती है। सीरम लगाने से पहले, ताजा गोभी या गाजर से रस के साथ अपना चेहरा मिटा दें, ये उत्पाद स्नेहक ग्रंथियों की गतिविधि को सामान्य करते हैं।
तेल त्वचा के लिए स्नान
स्नान 5 दिनों में 2 बार आयोजित किया जाता है। जोड़े पूरी तरह से छेड़छाड़ के लिए त्वचा की तैयारी, छिद्र खुले खुले। प्रक्रिया के बाद, 6 घंटों के लिए, विशेष रूप से ठंढ और हवा में बाहर जाने की सिफारिश नहीं की जाती है। इन कारणों से, रात में स्नान करना वांछनीय है।
सबसे पहले आपको सभी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाकर त्वचा तैयार करने की आवश्यकता है। इसके बाद, 3% पेरोक्साइड समाधान या क्लोरोक्साइडिन के साथ अपना चेहरा मिटा दें। आप एक टॉनिक या लोशन का उपयोग कर सकते हैं, जिसमें ऐसे घटक शामिल हैं।
प्रक्रिया के लिए एक उपकरण के रूप में, आप एक पारंपरिक इनहेलर का उपयोग कर सकते हैं। यदि नहीं, तो एक बर्तन और एक तौलिया तैयार करें। प्रक्रिया काफी सरल है: आप अपने सिर को 25 सेमी की दूरी रखते हुए टैंक के ऊपर झुकाएं, इसे ऊपर एक तौलिया से ढक दें ताकि भाप वाष्पीकृत न हो, फिर अपनी आंखें बंद करें और 10 मिनट तक प्रतीक्षा करें। एक जलसेक के रूप में, आप औषधीय जड़ी बूटियों या साधारण उबला हुआ पानी के decoctions का उपयोग कर सकते हैं। द्रव तापमान 40 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए, अन्यथा भाप आपके चेहरे को जला देगा।
निम्नलिखित औषधीय जड़ी बूटी तेल त्वचा के लिए उपयुक्त हैं:
- ऋषि;
- नीलगिरी;
- कैमोमाइल;
- चूना;
- सेंट जॉन वॉर्ट;
- मां और सौतेली माँ;
- गुलाब फूल;
- कैलेंडुला;
- बर्च छाल, ओक;
- ताजा या सूखे अजमोद;
- मेलिसा या चमेली के साथ हरी चाय।
शोरबा तैयार करने के लिए, तीन प्रकार के पौधे लें, उनमें से प्रत्येक 25 ग्राम होना चाहिए। (कुल 75 जीआर)। उसके बाद, 1.7 लीटर पानी भरें और स्टोव पर एक घंटे की चौथाई तक लज्जित हो जाएं। समय सीमा के बाद, किसी भी आवश्यक तेल की 12 बूंदें जोड़ें, और प्रक्रिया में सुरक्षित रूप से आगे बढ़ें। अगर वांछित है, तो आप टब में साइट्रस फलों के कुचल सूखे उत्तेजना डाल सकते हैं।
तेल त्वचा के लिए लोशन
घरेलू उपचार पूरी तरह से छिद्रों को साफ करते हैं, त्वचा कीटाणुरहित करते हैं और चमक को खत्म करते हैं। इसके अलावा, लोशन दिन के दौरान बनाई गई सभी अशुद्धियों को हटा देते हैं और अत्यधिक खुले छिद्रों को कस लें। लोक उपचार मुँहासे और अल्सर के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं, क्योंकि उनके पास विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।
उपयोग लोशन की शर्तें:
- तेल की त्वचा के लिए, शराब, वोदका, ब्रांडी, लिंगोनबेरी, सिरका, टकसाल, नींबू या अंगूर के आधार पर संरचना तैयार की जाती है।
- समस्या क्षेत्रों में उचित ध्यान देने, दिन में कम से कम 3 बार चेहरे को पोंछना आवश्यक है। एक रचना के उपयोग की अवधि - 2 महीने, तो आपको एक और नुस्खा चुनने की जरूरत है। तीन महीने का ब्रेक 1 बार प्रति माह लेने की सिफारिश की जाती है।
- खाना पकाने के बाद, इसे एक शीशी में डाला जाना चाहिए और एक ढक्कन के साथ कसकर बंद होना चाहिए, फिर एक अंधेरे अलमारी में डाल दिया जाना चाहिए। कुछ मामलों में एक्सपोजर समय आम तौर पर 4-5 दिन होता है। प्रत्येक उपयोग से पहले, बोतल अच्छी तरह से हिल जाना चाहिए।
- भाप स्नान के बाद उपयोग किए जाने पर लोहे तेल की त्वचा से राहत में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।
- शेल्फ लाइफ होम ड्रग्स रेफ्रिजरेटर में भंडारण के अधीन 20 दिन है।
लोशन व्यंजनों
- 1 अंगूर और 1 नींबू से रस निचोड़ें, 40 ग्राम के साथ गठबंधन करें। वोदका या ब्रांडी, मिश्रण और 4 दिनों के लिए एक अंधेरे जगह में डालने के लिए छोड़ दें।
- मोटी स्लाइस में 1 ककड़ी चॉप करें और 120 मिलीलीटर के साथ भरें। सेब साइडर सिरका, ढक्कन बंद करें और इसे कम से कम 6 दिनों तक पीसने दें। इसके बाद, गौज के माध्यम से संरचना तनाव।
- 2 सफेद लिली फूल लें और 250 ग्राम के साथ भरें। वोदका। 1 महीने के लिए उपाय डालें, फिर बराबर मात्रा में गैस के बिना खनिज पानी के साथ तनाव और पतला करें।
- रस को 1 मुट्ठी भर गंदे अंगूर से निचोड़ें, कुचल समुद्री नमक, 25 ग्राम जोड़ें। शहद और 80 मिलीलीटर पानी। सामग्री हिलाओ, 4 दिनों का आग्रह करें।
- 120 मिलीलीटर में उबलते पानी ताजा नींबू बाम, 30 मिलीलीटर की कुचल पत्तियों को जोड़ें। नींबू का रस, 20 मिलीलीटर। गोभी का रस और 10 ग्राम। बॉरिक अल्कोहल। लगभग एक दिन के लिए संरचना का आग्रह करें, फिर अपने इच्छित उद्देश्य के लिए फ़िल्टर करें और आवेदन करें।
- 170 मिलीलीटर डालो लिंगोबेरी रस 230 मिलीलीटर। ब्रांडी, 3 सप्ताह जोर देते हैं। शब्द के अंत में, गौज के माध्यम से फ़िल्टर करें।
- 45 ग्राम डालो हाइपरिकम 150 ग्राम वोदका, 50 ग्राम जोड़ें। अजमोद और 5 दिनों के लिए छोड़ दें। संरचना को फ़िल्टर करें और उसके साथ चेहरे को मिटा दें।
तेल की त्वचा से स्थायी रूप से छुटकारा पाने के लिए उचित सौंदर्य प्रसाधनों में से एक का उपयोग करने के लिए पर्याप्त नहीं है। एक एकीकृत दृष्टिकोण लागू करना आवश्यक है।नमकीन और फैटी खाद्य पदार्थों से इनकार करें, मध्यम खुराक में कॉफी पीएं। दैनिक घर का बना लोशन के साथ अपना चेहरा मिटाएं, स्नान तैयार करने के लिए मत भूलना। अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सौंदर्य प्रसाधन चुनें, एक चिकनाई क्रीम के साथ नहीं, एक मॉइस्चराइजिंग सीरम या जेल के साथ अपने चेहरे को कवर करें।
वीडियो: चेहरे पर चिकनाई से छुटकारा पाने के लिए कैसे
भेजने के लिए