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सिर के स्वतंत्र प्रतिधारण के साथ रोल करने की क्षमता, बच्चे के पहले शारीरिक कौशल में से एक माना जाता है। इस आधार पर, आप अपने स्वास्थ्य की स्थिति का न्याय करने के लिए टुकड़ों के विकास को निर्धारित कर सकते हैं। आम तौर पर, बच्चे तीन महीने की उम्र में पेट से पीठ तक रोल करना शुरू करते हैं। हालांकि, यह जल्दी या बाद में हो सकता है। बाल रोग विशेषज्ञ मानदंड को 2 से 6 महीने के बीच मानते हैं। तो, अगर आपका पांच महीने का बच्चा अभी भी चालू नहीं हो रहा है, तो यह अलार्म का कारण नहीं है। शायद वह इस मुश्किल कौशल को महारत हासिल करने में मदद करने की जरूरत है।
शारीरिक थेरेपी
ऐसा इसलिए होता है कि एक बच्चा, प्रकृति से आगे बढ़ता है, जल्दी और आगे समय के स्वामी को उसके सभी कौशल की आवश्यकता होती है। लेकिन अगर आपका बच्चा आसन्न और बड़ा है, तो रोल करना ज्यादा मुश्किल है। इससे उन्हें चिकित्सा का अभ्यास करने में मदद मिलेगी। शारीरिक उपचार आने वाले भार के लिए बच्चे की मांसपेशियों को तैयार करेगा और सीखने की प्रक्रिया को तेज करेगा।
शारीरिक व्यायाम एक अच्छे मूड में होना चाहिए, जब बच्चा चोट नहीं पहुंचाता है, वह मज़बूत नहीं है और भूखा नहीं है। बच्चे को एक कठिन सतह पर रखें और कपड़े पहनें। सबसे पहले आपको गर्म करने की ज़रूरत है। ऐसा करने के लिए, बच्चे के पैर ले जाएं और उन्हें दोनों दिशाओं में मोड़ें ताकि सभी जोड़ों और टेंडन को पूरी तरह से फैलाया जा सके। उसके बाद, घुटनों में पैरों को मोड़ो, और फिर श्रोणि। व्यायाम "बाइक" करना सुनिश्चित करें।
उसके बाद, सावधानी से अपनी बाहों को काम करें - हाथों, कोहनी, कंधों के क्षेत्र में जोड़ों को झुकाएं। एक बच्चे को अपनी दो अंगुलियों को पकड़ने के लिए सुझाव दें और थोड़ा टुकड़ों को उठाओ। सावधान रहें कि बच्चा अचानक उंगलियों को नहीं जाने देता है और सिर को नहीं मारता है। जब शरीर पूरी तरह फैलाया जाता है और तैयार होता है, तो आप सीधे टुकड़ों को रोल करने के लिए ट्रेन करना शुरू कर सकते हैं।
- बच्चे को उसकी पीठ पर रखो और उसे एक घुटने टेको। यदि आपके हाथों में दाहिने घुटने हैं, तो आपको बाएं पैर के रूप में इसे फेंकने की जरूरत है। यह अनजाने में आपके बच्चे को रोलिंग शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करेगा। ऐसा आंदोलन एक पैंतरेबाज़ी शुरू कर देगा, और आपके टुकड़ों को करने के लिए कुछ भी नहीं छोड़ा जाएगा लेकिन इसे खत्म कर देगा। इसके अलावा, इस तरह बच्चा कार्रवाई करने की तकनीक को समझ जाएगा।
- अगर बच्चा रोल नहीं करना चाहता है, तो शायद उसे समर्थन की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, उसे एक उंगली की पेशकश करें। बच्चा सिर्फ पैरों को घुमाने की प्रक्रिया में इसे पकड़ लेगा और इस तरह के समर्थन की मदद से जल्दी से चालू हो जाएगा।
- कभी-कभी ऐसा होता है कि बच्चा अपनी मां की मदद से खुशी से बदल जाता है, लेकिन वह कोई पहल नहीं करता है। इस मामले में, आप प्रेरक कारक का उपयोग कर सकते हैं। एक बच्चे को एक उज्ज्वल चट्टान, चाबियों का एक गुच्छा, एक सेब के साथ आकर्षित करें। नई वस्तु बच्चे में वास्तविक रुचि पैदा करेगी, और चूंकि वह किसी भी तरह से नहीं जा सकता है, इसलिए वह रोल करने की कोशिश करेगा।
- बच्चे को पेट से पीछे की ओर मुड़ने के लिए, आपको इसे पेट पर फैलाने की आवश्यकता होती है। साथ ही, अपने कंधों के नीचे एक तौलिया से एक छोटा रोलर रखें ताकि वह हैंडल पर खड़े रहें।
- जब बच्चा हैंडल पर खड़े होने और सिर पकड़ने के लिए सीखता है, तो आप उसे निम्नानुसार पेट से रोल करने के लिए सिखा सकते हैं। अपने बच्चे को एक सुंदर चट्टान या फोन दिखाएं और ऑब्जेक्ट को तरफ ड्राइव करें। धीरे-धीरे ऑब्जेक्ट को तरफ ले जाएं ताकि वह अपने क्षेत्र के दृश्य से गायब हो जाए। इस समय, आप फोन संगीत डाल सकते हैं या रिंग बज सकते हैं।बच्चा निश्चित रूप से ध्वनि में रुचि रखेगा और बारी करना चाहता है। इस समय, आपको बच्चे को गिरने और धीरे-धीरे इसे चालू करने के खिलाफ बीमा करना चाहिए। तो आप उसे दिखाते हैं कि वह दृश्य के क्षेत्र को आगे बढ़ा सकता है और विस्तार कर सकता है।
- एक बच्चे का अभ्यास करते समय, दोनों दिशाओं में अभ्यास करना बहुत महत्वपूर्ण है, ताकि बच्चा दोनों दाएं और बाएं दोनों को चालू कर सके। अगर किसी कारण से बच्चा केवल एक दिशा में बदल जाता है, सक्रिय रूप से विपरीत पक्ष को प्रशिक्षित करता है।
- आप दर्द के माध्यम से कोई अभ्यास नहीं कर सकते हैं। अगर बच्चा रो रहा है, तो इसका मतलब है कि आप कुछ गलत कर रहे हैं, इसे अधिक न करें।
बच्चे को रोल करना सीखने के बाद, इसकी सुरक्षा पर विशेष ध्यान देना उचित है। अब इसे माता-पिता के बिस्तर पर नहीं छोड़ा जा सकता है - बच्चा रोल कर सकता है और गंभीर ऊंचाई से गिर सकता है।
मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए मालिश
जीवन के पहले वर्ष के दौरान, एक बच्चा (यहां तक कि एक स्वस्थ व्यक्ति) को लगभग तीन मालिश पाठ्यक्रम प्राप्त करना चाहिए। आमतौर पर वे 3, 7 और 10-12 महीने में बने होते हैं। कई माताओं का कहना है कि मालिश के बाद, बच्चे अधिक सक्रिय, आराम से और कुशल बन जाते हैं। एक नियम के रूप मेंमालिश के पहले पाठ्यक्रम के बाद, बच्चों को सक्रिय रूप से चालू करना शुरू होता है, दूसरे पाठ्यक्रम के बाद वे अपने क्रॉलिंग कौशल में सुधार करते हैं, और तीसरे पाठ्यक्रम के बाद वे स्वतंत्र रूप से चलने लगते हैं। यह, ज़ाहिर है, इसका मतलब यह नहीं है कि एक मालिश के बिना एक बच्चा चालू नहीं होगा, क्रॉल नहीं करेगा और नहीं जाएगा। लेकिन इस तरह के प्रभाव से बच्चे को नए कौशल में भारी धक्का मिलेगा। आखिरकार, मालिश को निष्क्रिय मांसपेशी कसरत माना जाता है। तो, मालिश कैसे करें ताकि बच्चे अपने आप को रोल करना सीख सके?
मालिश गर्म कमरे में होना चाहिए, बच्चे को एक अच्छे मूड में होना चाहिए। अगर टुकड़ा बीमार या शरारती है, तो अगले दिन प्रक्रिया स्थगित करना बेहतर होगा। साफ डायपर और मालिश तेल तैयार करें।
पैरों पर पैर और पैर की उंगलियों के अध्ययन के साथ मालिश शुरू करें। सावधानी से पैर को घुमाएं और न केवल एकमात्र से, बल्कि पीछे से भी रगड़ें। उसके बाद, बच्चे के बछड़े और कूल्हों को गूंध लें। अगर crumbs टोन के साथ समस्या है, तो आप अलग-अलग आंदोलनों की जरूरत है। बढ़ी हुई स्वर के साथ, आपको मांसपेशियों को स्ट्रोक करने और आराम करने की आवश्यकता होती है, और कम उत्तेजना पर, आपको हथेली के किनारे के साथ स्पैंकिंग और हल्के स्ट्रोक के साथ उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है।पैर मालिश के बाद आपको हाथों में जाने की जरूरत है - सावधानीपूर्वक हथेलियों, हाथों, कोहनी, कंधे को गूंधें। रगड़ें, गूंधें, टुकड़ों को चुटकी दें, लेकिन इससे चोट नहीं आती है। प्रक्रिया में माँ बच्चे के साथ बात कर सकती है ताकि वह डर न सके।
जब अंग अच्छी तरह से मालिश होते हैं, छाती, पेट और पीठ के बारे में मत भूलना। अंत में, गर्दन मालिश करना सुनिश्चित करें। आदर्श रूप में, एक विशेषज्ञ को मालिश करना चाहिए, क्योंकि वह विभिन्न विचलन के साथ एक विशेष मालिश की विशेषताओं के बारे में जानता है। हालांकि, अगर बच्चा पूरी तरह से स्वस्थ है, तो मां खुद मालिश कर सकती है। आम तौर पर, यह अच्छा होगा अगर मां ने बच्चे को एक विशेषज्ञ के साथ मालिश सत्र में लाया और उन सभी आंदोलनों को याद किया जो वह खुद घर पर दोहरा सकती थीं।
जल उपचार
आप स्नान के लिए अपने बच्चे के शरीर को प्रशिक्षित कर सकते हैं। पानी पूरी तरह से मांसपेशियों को उत्तेजित करता है - यह बच्चे के वास्तविक वजन को कम करता है, ताकि उसके शरीर को नियंत्रित करने के लिए यह बहुत आसान हो। तैराकी मंडल बहुत उपयोगी हैं, जिनका उपयोग बच्चे की उम्र के एक महीने के बाद किया जा सकता है। यह बच्चे की गर्दन पर रखा जाता है, जो एक मजबूत पकड़ से सुरक्षित होता है, और टुकड़ा पानी में नीचे चला जाता है।इस मामले में, बच्चे को आंदोलन की पूर्ण स्वतंत्रता है - उसकी मां के हाथ उसे सीमित नहीं करते हैं, वह बस बड़े स्नान के भीतर मुफ्त तैराकी में है। इसके अलावा, इस तरह की एक डिवाइस मां को "एसआईसी" पत्र और कमर के फाड़ने के साथ लगातार खड़े होने से मुक्त करती है।
बच्चा क्यों नहीं बदलता है
ऐसा होता है कि बच्चे, माता-पिता और ठोस उम्र (छह महीने के करीब) के सभी प्रयासों के बावजूद, अभी भी रोल नहीं करना चाहते हैं। इसके लिए कई कारण हो सकते हैं।
- लाभ। कई मां जानती हैं कि बच्चे का बड़ा वजन उसे स्थानांतरित करना मुश्किल बनाता है। पूर्ण बच्चे होने के बाद बहुत से कौशल सीख सकते हैं। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको अपने बच्चे को खिलाने की ज़रूरत है, भगवान forbid। बस इस तथ्य को स्वीकार करें कि आपका बच्चा थोड़ी देर बाद सभी कौशल को महारत हासिल करेगा।
- चरित्र। उत्सुक बच्चे, जो, जैसा कि वे कहते हैं, एक स्थान पर एक awl है, रोल रोल, क्रॉल और तेजी से चलना सीखो। हालांकि, कुछ अन्य हैं - कट्टरपंथी विचारक जिन्हें कहीं जल्दी में रहने की आवश्यकता नहीं है। यदि आपका बच्चा ऐसा है, तो उसे डांट मत दो, लेकिन अपने बच्चे के स्वभाव को स्वीकार करें। आखिरकार, हम सभी, साथ ही बच्चे अलग हैं।
- टोन। हाइपरटोनस और हाइपोटोनिया घटनाओं के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।यह एक न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निदान किया जा सकता है।
- जन्म की चोट या बीमारियां। अगर बच्चे का निदान होता है, तो किसी भी मानदंड के बारे में बात करने की आवश्यकता नहीं होती है। इस मामले में, पूर्वानुमान और मानदंड सख्ती से व्यक्तिगत हैं।
यदि आप चिंतित हैं कि बच्चा चालू नहीं होता है, तो एक अच्छा ऑर्थोपेडिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ का संदर्भ लें। पेशेवर दृष्टिकोण से डॉक्टर आपको यह निर्धारित करने में मदद करेंगे कि यह सामान्य या रोगजनक है या नहीं।
रोल करने की क्षमता - crumbs की पहली बड़ी उपलब्धियों में से एक। उसके साथ रोज़ाना पकड़ना - अभ्यास करना, मालिश करना और पानी की प्रक्रिया करना, बच्चे जल्द ही रोल करना सीखेंगे।
वीडियो: एक बच्चे को रोल करने के लिए कैसे सिखाया जाए
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