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एक बच्चे के जीवन के पहले साल सबसे दिलचस्प और स्पर्श कर रहे हैं। वह रोल, क्रॉल, बैठना शुरू करता है। साल के पहले भाग तक, दांतों के टुकड़े चढ़ने लगते हैं, वह धीरे-धीरे वयस्क भोजन खाता है। लेकिन सबसे दिलचस्प और महत्वपूर्ण क्षण स्वतंत्र चलने की शुरुआत है। आपके बच्चे को उसके पैरों पर आने के बाद, अब उसे अपनी मां और पिता से वांछित खिलौने में स्थानांतरित करने की आवश्यकता नहीं है। अब वह खुद आंदोलन की दिशा का चयन करेगा।
लेकिन ऐसे मामले हैं जिनसे कोई बच्चा बड़ा हो जाता है, माता-पिता उत्सुकता से उस क्षण का इंतजार कर रहे हैं जब वह स्वयं पथ के साथ बाढ़ आ रहा है, और इस बार सबकुछ ठीक नहीं होता है। यह सब बच्चे की तैयारी के बारे में है। अगर उसकी पीठ, बाहों, पैरों और गर्दन पर्याप्त मजबूत नहीं हैं, तो किसी भी प्रकार की स्वतंत्र चलने की कोई बात नहीं हो सकती है। तो जब कोई बच्चा इस कौशल को मास्टर करेगा?
जब कोई बच्चा अपने आप चलना शुरू कर देता है
आइए इस तथ्य से शुरू करें कि सभी बच्चे अलग हैं और वे विभिन्न तरीकों से भी विकसित होते हैं। कोई एकल टेम्पलेट नहीं है - कितने महीनों में बच्चे को कुछ उपलब्धियां करनी चाहिए। हालांकि, स्वस्थ बच्चों के लिए मानक हैं, जो विभिन्न कौशल की समझ का अनुमानित समय निर्धारित करते हैं।
इसलिए, औसतन 9-10 महीने बाद बच्चे पहले ही आत्मविश्वास से समर्थन से खड़े हो जाते हैं। साल के करीब, ज्यादातर बच्चे चलना शुरू करते हैं। हालांकि, ऐसे लोग हैं जो इस कौशल को एक वर्ष और तीन से पांच महीने बाद सीखते हैं। नवीनतम शब्द जिस पर बच्चे को चलना सीखना चाहिए ढाई साल है। ऐसा माना जाता है कि स्वस्थ बच्चे पहले इस कौशल को सीखते हैं। यदि आपका बच्चा ढाई सालों तक नहीं चलता है, तो यह एक गंभीर कारण है कि वह तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ न्यूरोलॉजिस्ट की ओर मुड़ जाए।
चलने के लिए एक बच्चे को कैसे तैयार करें
घर पर बेहतर चलने के लिए एक बच्चे को सिखाने के लिए। फर्श से हटाएं सभी कालीन और गलीचा जिन पर बच्चा ठोकर खा सकता है। अगर कोई बच्चा मोजे के साथ फर्श पर चलता है, तो वह पर्ची कर सकता है। इसलिए, रबराइज्ड तलवों के साथ मोजे चुनना बेहतर है। प्रकृति या फुटबॉल मैदान पर चलना सीखना बहुत अच्छा है। यह वहां विशाल है - जहां भी वह चाहें बच्चा जा सकता है। एक सुखद लॉन गिरावट से झटका नरम करेगा। यदि आपके पास अवसर है, तो रेतीले किनारे पर चलना सीखें - रेत भी अच्छी तरह से अवशोषित होती है और चोटों की घटना को रोकती है।
घर पर चलते समय, उन बाधाओं को न भूलें जो आपके टुकड़ों के मूड को बर्बाद कर सकते हैं। विशेष सिलिकॉन कवर के साथ फर्नीचर के कोनों को बंद करें, जो आवश्यक होने पर झटका को नरम करें। बाल विकास की ऊंचाई पर स्थित सॉकेट के बारे में सोचें। स्वतंत्र परिसंचरण की शुरुआत के पल से, उन्हें प्लग के साथ बंद किया जाना चाहिए।
बच्चे की मांसपेशियों के विकास के लिए जिमनास्टिक
अगर टुकड़ा अपने पैरों पर खड़ा नहीं होता है और शायद इसे करने की कोशिश भी नहीं करता हैवह इसके लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है। अपने बच्चे को शारीरिक रूप से मजबूत बनाने के लिए, आपको उसे प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है।
- बच्चे को क्रॉलिंग प्रोत्साहित करें। जब बच्चा क्रॉल करता है, तो यह गर्भाशय ग्रीवा और कंबल रीढ़ को मजबूत करता है। तो बच्चे को मत घूमो, उसे क्रॉल करने के लिए बहुत कुछ दें। उसे कमरे में से एक उज्ज्वल खिलौना के साथ मनोरंजन, उसके साथ रेंगना।
- अपने बच्चे के साथ जिमनास्टिक करें। अपने बच्चे को अपनी पीठ पर रखो और उसके घुटनों और एड़ियों को वैकल्पिक रूप से झुकाएं। पैर को बहुत आधार पर घुमाएं।
- घर पर और सड़क पर अपने बच्चे के साथ और अधिक चलें, इसे दो पेन में रखें। जब बच्चा पर्याप्त आरामदायक होता है, तो आप इसे केवल एक हाथ के लिए पकड़ सकते हैं। तो, धीरे-धीरे, बच्चा संतुलन बनाए रखने और आंदोलनों को समन्वयित करना सीखता है।
- बच्चे को अपने भविष्य के आंदोलनों की शुद्धता दिखाने के लिए, अपने पैरों पर बच्चे के पैर डाल दें। छोटे चरणों में कदम, crumbs दिखा रहा है कि आप अपने पैरों को स्थानांतरित करने के लिए वास्तव में कितनी जरूरत है।
- घर में समर्थन की व्यवस्था करना बहुत अच्छा है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा सोफे पर पकड़ सकता है, लेकिन रसोई घर नहीं जा सकता, क्योंकि जिस तरह से पकड़ने के लिए कुछ भी नहीं है। इस समस्या को हल करने के लिए, आपको घर के चारों ओर कुर्सियां रखने की जरूरत है। बच्चा स्वतंत्र रूप से चलेगा।यह न केवल बच्चे को आत्मविश्वास देगा, बल्कि अपने कौशल को प्रशिक्षित करेगा।
ये सरल अभ्यास दैनिक प्रदर्शन करते हैं, बहुत जल्द परिणाम देंगे।
मांसपेशी प्रशिक्षण मालिश
कई माताओं को पता है कि बच्चे पर मालिश का सकारात्मक प्रभाव कैसा होता है - कुछ सत्रों के बाद बच्चा नए कौशल का प्रदर्शन करता है। टुकड़ों को स्वतंत्र चलने के लिए धक्का देने के लिए, आपको मालिश के कम से कम 10 सत्र करने की आवश्यकता है। बेशक, एक विशेषज्ञ द्वारा बनाई गई मालिश अधिक पेशेवर है और इससे अधिक लाभ आएंगे। हालांकि, अगर आप मालिश चिकित्सक की सेवाओं के लिए भुगतान नहीं कर पा रहे हैं, तो आप मालिश कर सकते हैं। यह बहुत लाभ लाएगा।
- कमरे को गर्म करें ताकि बच्चा ठंडा न हो। बच्चे को पट्टी और इसे एक सपाट सतह पर रखें। एक साफ डायपर और hypoallergenic मालिश तेल तैयार करें। यदि आप पहली बार मालिश कर रहे हैं - बच्चे से बात करें, उसे अपनी आवाज़ से शांत करो, नम्र शब्दों को कहें। बच्चे को यह समझना चाहिए कि उसके लिए कुछ भी बुरा इंतजार नहीं कर रहा है, उसकी मां निकट है।
- पैरों, या बल्कि पैर के साथ मालिश शुरू करें। बस अपनी उंगलियों और पैरों को रगड़ें, उन्हें अपने हाथों से याद रखें। अपने हाथ को मुट्ठी में निचोड़ें और पैर पर चलें।इसके बाद, अपने अंगूठे के साथ पैर के पीछे काम करें।
- उसके बाद, सावधानी से पैरों को याद रखें - आपको पैर से जांघों तक रगड़ने की ज़रूरत है। अगर बच्चे को हाइपरटोनस का निदान होता है - आंदोलन आराम, सुखदायक और पथपाकर होना चाहिए। अगर बच्चे को हाइपोटोनिया का निदान किया जाता है, तो आंदोलन मजबूत होना चाहिए (लेकिन दर्दनाक नहीं)। इस निदान के साथ, आपको अपने हाथ के पीछे हल्के थप्पड़ बनाने की जरूरत है। बच्चे की मांसपेशियों के लिए स्वर में आया था।
- उसके बाद, हथेलियों और हाथों को गूंधें। तकनीक पैरों के समान ही है। हाथों पर मालिश के बाद, आप कई अभ्यास शारीरिक उपचार कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, धीरे-धीरे छड़ी को उठाते हुए, अपने बच्चे को अपने हाथों से छड़ी पकड़ो। इस प्रकार हथियार, कंधे और गर्दन की ताकत विकसित होती है।
- उसके बाद, शरीर के सामने काम करें। सीने को हल्के ढंग से झुकाया जाना चाहिए, उंगलियों के साथ मालिश किया जाना चाहिए, घूर्णन आंदोलनों के साथ रगड़ना चाहिए। पाचन में सुधार के लिए पेट की घड़ी की मालिश करें।
- उसके बाद, बच्चे को पेट पर रखा जाना चाहिए और पीठ मालिश करना शुरू कर देना चाहिए। दोनों हाथों के दो अंगूठे के साथ, रीढ़ की हड्डी के साथ मांसपेशियों को दबाएं। सावधानी से लेकिन निश्चित रूप से करो।
- अपनी गर्दन को मालिश करना न भूलें, खासकर यदि आप देखते हैं कि बच्चा केवल एक दिशा में अपना सिर बदलता है। मालिश का यह हिस्सा काफी दर्दनाक है, लेकिन बहुत प्रभावी है।
एक अच्छी गुणवत्ता वाली मालिश कम से कम 15 मिनट तक चलती है। वह निश्चित रूप से आपके बच्चे के स्वास्थ्य में सुधार करेगा और उसे ताकत देगा। मालिश के बाद, कई बच्चे लंबी और गहरी नींद सोते हैं। यह अच्छा काम का एक और संकेतक है।
एक बच्चे को चलने के लिए कैसे सिखाया जाए
इन सभी तैयारी के बाद, चलना शुरू करना महत्वपूर्ण है। एक बच्चे को चलने के लिए कैसे सिखाया जाए? उन्हें इन कार्यों में कैसे धक्का देना है? लंबे समय से प्रतीक्षित पल को तेज करने में आपकी मदद करने के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं।
- सबसे अच्छा तरीका है कि बच्चे को माँ और पिता के बीच रखना और वैकल्पिक रूप से टुकड़े को एक पैरेंट को बुलाएं। उदाहरण के लिए, बच्चा पिता के पास है, और मां उसे "बनी" कह रही है। बच्चा निश्चित रूप से अपनी मां की बाहों में जाना चाहता है और उसके प्रति चलने की कोशिश करेगा। यहां एक छोटी दूरी सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है - कुछ कदम बनाना 10 से अधिक आसान है। धीरे-धीरे, दूरी बढ़ाया जा सकता है। जब बच्चा माँ तक पहुंच जाता है, पिताजी उसे वापस बुलाता है।
- चलने के लिए सीखने की प्रक्रिया में, गिरावट का सही ढंग से इलाज करना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि माता-पिता किसी भी चोट के बाद crumbs के लिए भागते हैं, तो बच्चे इसे कुछ भयानक समझ जाएगा। बच्चे को यह समझना चाहिए कि गिरावट जीवन का एक अभिन्न हिस्सा है। फेल - घबराओ मत। बच्चे को उठाने में मदद करें, अपने घुटनों को हिलाएं और फिर युद्ध में जाओ। लेकिन गंभीर चोट से बच्चे से सावधान रहें। एक मजबूत गिरावट से बच्चे को दर्द से डरना पड़ सकता है और बच्चा लंबे समय तक चलने के अपने प्रयासों को छोड़ देगा।
- जहां बच्चे को पसंद है वहां चलना सीखें। शायद आपके बच्चे शरद ऋतु पार्क में चलना पसंद करते हैं और पीले पत्ते इकट्ठा करते हैं। एक निविड़ अंधकार jumpsuit पहनें - और आप जाओ। वहां वह प्रेरणा के लिए, बहुत तेजी से चलना सीखेंगे। घर पर, बच्चे को पसंदीदा खिलौने लुप्त किया जा सकता है।
- पहले चरण में, आप अपने बच्चे को विशेष लीश पहन सकते हैं जो बच्चे को गिरने से रोकती है। लेकिन वॉकर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ मानते हैं कि वे रीढ़ की हड्डी के लिए काफी हानिकारक हैं।
- अपने बच्चे को हर संभव तरीके से प्रोत्साहित करें। चलने के लिए जा रहे हैं, घुमक्कड़ छोड़ दो। बड़े बच्चों पर ध्यान दें - जैसे वे दौड़ते हैं और चलते हैं। बच्चे को अपनी बाहों में लगातार लेने के लिए मत घूमें।
- बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए दिलचस्प था, आप उसे एक स्ट्रिंग पर टाइपराइटर दे सकते हैं। इसे रोल करते समय, वह स्वयं नहीं देख पाएगा कि वह अपने आप चल रहा है।
- तकिए और कंबल के साथ पहाड़ों का निर्माण। ऐसी बाधाओं पर काबू पाने से crumbs की ताकत, निपुणता और मांसपेशियों को विकसित करता है।
ये सरल टिप्स और नियम आपको अपने बच्चे को जितनी जल्दी हो सके चलने में मदद करेंगे।
आप जानते हैं, सभी बच्चे अलग हैं और आपको पड़ोसी बच्चों के साथ अपने बच्चे की तुलना करने की आवश्यकता नहीं है। कोई जल्दी चलना शुरू कर देता है, कोई देर हो चुकी है - इसके बारे में कुछ भी शर्मनाक नहीं है। एक बच्चा बनाओ और उसे प्यार करें कि वह कौन है।
वीडियो: बच्चा चलना सीखता है
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