ठोस भोजन चबाने के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाया जाए

जन्म से, बच्चा न केवल बढ़ता है, बल्कि यह भी विकसित करता है, हर दिन नए कौशल विकसित करना, रोल करना सीखना, बैठना, क्रॉल करना, पैरों पर खड़े होना। इसके अलावा, चरणों में, बच्चा आम टेबल से खाना सीखता है। ताकि बच्चे को गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम में कोई समस्या न हो, कि वह संतुलित और सही खाता है, स्कूली शिक्षा की प्रक्रिया धीरे-धीरे होनी चाहिए। सबसे पहले, बच्चे को पूरक भोजन की पेशकश की जाती है - लगभग 6 महीने, अविभाज्य रूप से, अन्यथा बच्चा भोजन में रूचि विकसित नहीं करेगा। दूध के दलिया, सब्जी और फल प्यूरी बच्चों के आहार में पेश किए जाते हैं। सभी भोजन एकरूप होना चाहिए ताकि टुकड़ा चकित न हो। लेकिन जल्दी या बाद में, माताओं को इस बारे में सोचना शुरू होता है कि बच्चे के आहार में ठोस टुकड़े कब रखना है? इसे सुरक्षित तरीके से कैसे करें ताकि बच्चा चकित न हो? क्या होगा यदि कोई बच्चा ठोस भोजन से इंकार कर देता है और बस इसे थूकता है? इन सभी सवालों के जवाब इस आलेख में पाए जा सकते हैं।

आपको अपने बच्चे को ठोस भोजन चबाने के लिए कब सिखाया जाना चाहिए?

चबाने का कौशल एक सहज प्रतिबिंब नहीं है, यह उम्र के साथ अधिग्रहण किया जाता है। बच्चे के लिए भोजन के ठोस टुकड़े चबाने की क्षमता बहुत महत्वपूर्ण है। जबड़े और भाषा प्रबंधन का सही काम भाषण क्षमताओं को पूरी तरह से विकसित करता है। जब बच्चा सक्रिय रूप से जबड़े को ले जा रहा है, गैस्ट्रिक रस का उत्पादन होता है, तो खाना बेहतर अवशोषित होता है। और फिर भी जबड़े पर नियमित भार - सही काटने का गठन है।

ठोस भोजन के टुकड़ों को चबाने के लिए सीखना एक बार में बहुत मुश्किल है, यह एक लंबी और क्रमिक प्रक्रिया है जिसके लिए माता-पिता से धैर्य की आवश्यकता होती है। बहुत शुरुआत से, बेबी फूड सब्जी प्यूरी या दलिया की पेशकश की जाती है। उत्पाद की स्थिरता सजातीय है, लेकिन मोटी है। अब बच्चे को इस ग्रिल को निगलने के लिए जीभ के साथ काम करने और काम करने की ज़रूरत है। इसके बाद, मां को धीरे-धीरे भोजन में छोटे टुकड़े छोड़ देना चाहिए। यही है, 8-9 महीने में सब्ज़ियों या फलों के प्यूरी टुकड़ों में छोड़ने के लिए पूरी तरह से स्वीकार्य है, एक बच्चे के सिर का आकार जिसे एक बच्चे को चबाया जाना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि एक बच्चा पहले से ही सब्जियों, फलों, रोटी और बिस्कुट के छोटे टुकड़ों को चूहों के आकार को चबा सकता है। धीरे-धीरे, बच्चा आम टेबल पर जाता है, उसे भोजन के बड़े टुकड़े - मैकरोनी, आलू इत्यादि की पेशकश की जाती है। मांस के लिए, उम्मीद नहीं है कि बच्चा उबला हुआ गोमांस का एक पूरा टुकड़ा चबा सकता है।अगर यह छोटा हो जाता है तो बच्चे के लिए यह बहुत आसान होगा, जिससे मां मीटबॉल या मीटबॉल बनाती है। ऐसा माना जाता है कि दो साल तक बच्चा पूरी तरह से चबाने में सक्षम होता है, आम टेबल पर जाता है और वयस्कों से इस अर्थ में अलग नहीं होता है। यदि दो साल तक बच्चे ने खाना पूरी तरह से चबा नहीं सीखा है, तो आपको एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए - एक गैस्ट्रोएंटरोलॉजिस्ट, ऑर्थोपेडिस्ट, शायद यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट या जबड़े प्रणाली की समस्या का विषय है।

ठोस भोजन चबाने के लिए बच्चे को कैसे सिखाया जाए?

किसी भी बच्चे को सिखाया जाना चाहिए, कदम दर कदम, यह माता-पिता की मुख्य ज़िम्मेदारी है। और यह केवल तभी निर्भर करता है जब बच्चा यह या उस कौशल को स्वामी बनाता है। चबाने के भोजन के लिए लड़ाई में कई समस्याएं हो सकती हैं जिन्हें हम एक साथ सामना करने की कोशिश करेंगे।

8 महीने के बाद, बच्चा एक निबेलर में परिचित सब्जियों और फलों की पेशकश कर सकता है। निबलर एक आधुनिक उपकरण है, जो सिलिकॉन या नायलॉन कपड़े का जाल है। नेट के अंदर भोजन का एक बड़ा टुकड़ा (आमतौर पर एक फल या सब्जी) रखा जाता है, जिसके बाद बैग को कसकर बंद कर दिया जाता है और सुविधाजनक हैंडल पर तय किया जाता है। डिजाइन बिल्कुल सुरक्षित है - आप सुरक्षित रूप से बच्चे को दे सकते हैं।एक बच्चा एक बैग बेकार और चबाता है, जिससे फल रस या छोटे टुकड़ों के रूप में आता है, आमतौर पर इस तरह के शगल की तरह बच्चे। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को चबाने और मजबूती से मसूड़ों को निचोड़ने के लिए एक सुरक्षित तरीका है।

8 महीने के बाद आप बच्चे को ठोस भोजन, अर्थात्, उसे कुकीज़ देने के लिए सिखा सकते हैं। लेकिन सामान्य नहीं, लेकिन एक विशेष बच्चा। यह जल्दी से भिगो जाता है, गले में फंस नहीं जाता, बहुत नरम और सौम्य। एक नियम के रूप में, बच्चों को इस विनम्रता से प्यार है।

माँ को हर दिन देखना चाहिए कि वह क्या बनाती है और वह यह कैसे करती है। यही है, उम्र और प्रत्येक नए महीने के साथ आपको बच्चे के भोजन में बड़े कणों के आकार को बढ़ाने की जरूरत है। सबसे पहले, आप एक ब्लेंडर के साथ भोजन काट सकते हैं, फिर इसके लिए एक कांटा का उपयोग करें, जिससे बड़े टुकड़े निकल जाएंगे। यदि आप इसे ट्रैक नहीं कर सकते हैं, तो बस तैयार किए गए मैश किए हुए आलू का उपयोग करें। प्रत्येक पैक उस उम्र को इंगित करता है जिस पर भोजन का दिया गया हिस्सा डिज़ाइन किया गया है। बच्चा बड़ा, सब्जियों और फलों के बड़े टुकड़े मैश में रहते हैं।

जीभ में सुरक्षित भोजन के टुकड़ों को सुरक्षित रूप से महसूस करने का एक और तरीका रोटी को सूखना है।यही है, आपको बस सूप में रोटी के टुकड़े लगाने की जरूरत है, वे गले में फंस नहीं गए हैं, लेकिन बच्चे को इन गांठों पर चबाने के लिए कड़ी मेहनत करनी होगी।

हैरानी की बात है कि, शैक्षिक पूरक के माध्यम से आम टेबल के आदी बच्चे जो चबाने में असमर्थता की समस्या से ग्रस्त नहीं हैं। तकनीक का सिद्धांत टुकड़ों में वयस्क भोजन का परिचय है। यही है, बच्चा अपनी मां की गोद में बैठा है, और यदि वह दिलचस्पी लेती है, तो वह अपनी प्लेट से उबले हुए सब्जियों, अनाज इत्यादि से स्वस्थ भोजन के छोटे टुकड़े ले सकती है। यह खिलाने का एक पूरी तरह से अलग तरीका है, जिसे अस्तित्व का अधिकार भी है।

कभी-कभी बच्चे चबा नहीं सकते हैं, सिर्फ इसलिए कि उन्होंने अभी तक दांत नहीं उगाए हैं। याद रखें, अपने बच्चे को ठोस भोजन के लिए सिखाने के लिए केवल तभी होता है जब बच्चे के 8-10 दांत होते हैं।

एक कौशल को महारत हासिल करने की प्रक्रिया में, सबसे महत्वपूर्ण नियम जानना महत्वपूर्ण है - अपना समय लें और भोजन के साथ अकेले बच्चे को छोड़ दें। एक टुकड़ा चकित हो सकता है, फल का एक टुकड़ा गलत गले में जा सकता है, बच्चा जल्दी से पीड़ित हो सकता है, यह बेहद खतरनाक है। धीरे-धीरे सब कुछ करना बेहतर है और बच्चे को 7-8 महीनों में रोटी या एक सेब नहीं देना है।

बच्चा ठोस भोजन क्यों चबा नहीं चाहता?

ऐसा इसलिए होता है कि एक बच्चा जो एक वर्ष से अधिक पुराना है, चबा नहीं चाहता है, सचमुच टुकड़ों पर चोक करता है, वे एक गैग रिफ्लेक्स का कारण बनते हैं। एक नियम के रूप में, यह क्रमिक स्कूली शिक्षा की अनुपस्थिति है। अगर बच्चा चकित हो रहा है, तो संभवतः, वह ठोस भोजन से अपरिचित है और उसे लगातार मैश किए हुए आलू खिलाया जाता था। वास्तव में, यह अक्सर होता है - मां एक शरारती बच्चे से लड़ना नहीं चाहती, वह सिर्फ आखिर में बच्चे को खाना चाहती है। यह समय-समय पर होता है, बच्चा बढ़ता है, लेकिन वह वयस्क भोजन का आदी नहीं है। इस मामले में, आप चाल पर जा सकते हैं, क्योंकि एक साल बाद के बच्चे पहले से ही काफी समझते हैं। बताओ कि ब्लेंडर टूट गया, और मैश किए हुए आलू के जार भाग गए। उबले हुए सब्जियों के टुकड़ों को काटने के लिए अपने बच्चे को सुझाव दें - एक प्लास्टिक कांटा दें। बेशक, बच्चा गुणात्मक रूप से पीस नहीं सकता है। लेकिन कभी-कभी ब्याज और जिज्ञासा के साथ कुल में भूख अद्भुत फल लाती है - बच्चा खुशी से छोटे टुकड़ों को एक कांटा पर चिपकता है और उन्हें अपने मुंह में भेजता है। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि प्लेट की सामग्री का आधा हिस्सा मंजिल पर होगा - यह एक पूरी तरह से अलग समस्या है जिसे आप बाद में संभाल सकते हैं।

कठिन भोजन चबाने के लिए एक बच्चे को पढ़ाना आसान है, लेकिन इसमें बहुत समय और धैर्य लगेगा। बच्चे के बगल में भोजन करने की कोशिश करें - उसके सामने खाना डालें और अगले खाने के लिए बैठ जाओ।सबसे पहले, यह बच्चे को चम्मच के साथ स्वतंत्र रूप से खाने के लिए सिखाएगा, दूसरा, बच्चा देखेंगे कि आप खाना कैसे चबाते हैं। तीसरा, यह अपनी आजादी में जोड़ देगा, वह उन टुकड़ों का आकार चुन देगा जिन्हें वह चबा सकता है और खा सकता है। जैसा कि वे कहते हैं, धैर्य और काम - सब थोड़ा सा!

वीडियो: चबाने के लिए एक बच्चे को कैसे सिखाया जाए