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दुर्लभ मां लोहे को शांत करती है। केवल श्रृंखला में आप आदर्श परिवार, सुंदर और सफल माता-पिता देख सकते हैं। असल में, हम में से प्रत्येक बच्चे के जीवन में कई बार टूट गया था। बस, मित्रों और रिश्तेदारों के बीच चर्चा करने के लिए यह परंपरागत नहीं है।
अपने नकारात्मक गुणों से शर्मिंदा न हों, जितना अधिक हम समस्या को छिपाते हैं, उतना ही मुश्किल इसे हल करना मुश्किल होता है। यदि आपको लगता है कि आपने तर्कसंगत ढांचे को पार कर लिया है और भावनाओं को नियंत्रित नहीं कर सकता है, तो आप अपने करीबी व्यक्ति के साथ सबसे अच्छा तरीका साझा करने में सक्षम होंगे।
रोना क्या बनाता है
हर मां एक आदर्श बच्चा उठाना चाहती है जिसे उसे बुढ़ापे में गर्व होगा। लेकिन हमेशा इच्छाएं सच नहीं होतीं। अक्सर बच्चा सनकी व्यवहार करता है, माता-पिता के आदेशों के विपरीत बुजुर्गों, धोखाधड़ी या कृत्यों का पालन नहीं करता है। ऐसी स्थिति में, बच्चे को चिल्लाओ और चिल्लाओ मत।
लेकिन ज्यादातर मामलों में एक बेटा या बेटी दोषी नहीं है - वे बच्चे हैं, वे रुचि से चले जाते हैं, और कभी-कभी लालच और आत्म-रुचि रखते हैं। इस मामले में, यह समझाने के लिए और अधिक सही होगा कि ऐसा करना बदसूरत और गलत है, तो यह बुरी तरह से बदल जाएगा।
लेकिन थकावट, तनाव और चिड़चिड़ाहट माँ और पिताजी को सिर्फ रोते हुए बच्चे को डरते हैं ताकि वह शांत हो जाए। बेशक, यह आसान है, लेकिन जल्द ही आप अपने पालन-पोषण के पुरस्कारों काट लेंगे।
माता-पिता को अपनी आवाज उठाने के मुख्य कारण क्या हैं। यहां सबसे आम मामले हैं:
- कार्य दिवस या घरेलू कर्तव्यों के बाद थकान। यह शाम को विशेष रूप से उच्चारण किया जाता है, जब आराम के अलावा कोई इच्छा नहीं होती है;
- शीत, थकान, अन्य बीमारियां। इन कारणों से तंत्रिका तंत्र में व्यवधान पैदा होता है, यह स्वयं को नियंत्रित करना असंभव हो जाता है;
- तनाव का राज्य यदि आपने हाल ही में एक बड़ा नुकसान अनुभव किया है, तो आपको अप्रत्याशित दुखद परिस्थितियों का सामना करना पड़ा है, बच्चों की अवज्ञा गलत समय पर धैर्य के कप को बहती है;
- काम पर, दुकान में, सड़क पर या परिवहन में प्राप्त आपकी नकारात्मक भावनाओं का विस्थापन।अक्सर हम सबसे करीबी और प्रियजनों में तोड़ते हैं, और फिर हम इसके बारे में खेद करते हैं;
- एक बच्चे के रूप में, आप भी रोने के साथ उठाया गया था। बेशक, आपको माता-पिता के इस व्यवहार को पसंद नहीं आया, लेकिन यह पहले से ही व्यक्ति में एम्बेडेड है।
इनमें से कुछ कारक अस्थायी हैं और जीवन में काले बैंड के पास जाने के बाद, आप शांत हो जाएंगे और बच्चों पर चिल्लाना बंद कर देंगे। लेकिन गहरे मनोवैज्ञानिक कारणों से क्या करना है। हमें उन्हें खत्म करने के लिए बहुत समय और प्रयास करना होगा। इसलिए, एक छोटे बच्चे के लिए अपनी आवाज़ उठाने से पहले, इस बारे में सोचें कि इससे भविष्य में क्या होगा।
बच्चे को रोना कैसा लगता है
कल्पना कीजिए कि एक व्यक्ति जो दो गुना लंबा है, वह आपको देख रहा है, जबकि वह झटके से चिल्लाता है और आपको अपमानजनक शब्दों को बुलाता है। इस पल में क्या भावनाएं उत्पन्न होती हैं। त्रुटि को सही करने की इच्छा और बेहतर व्यवहार करना जारी रखें? बिल्कुल नहीं। आप एक भयानक डर का अनुभव करते हैं और खुद को बचाने के लिए शुरू करते हैं, किसी भी शब्द बोलते हैं, केवल इस "विशाल" चुप रखने के लिए।
अब अपने आप को ऐसे बच्चे के रूप में कल्पना करें जिसने अभी तक मनोविज्ञान को मजबूत नहीं किया है, तंत्रिका तंत्र का गठन नहीं हुआ है और वह नहीं जानता कि खुद को कैसे बचाया जाए।चिल्लाओ कि बच्चे चिल्लाते समय अनुभव करता है हमेशा अपने अवचेतन में रहता है। एकमात्र चीज जो वह कर सकती है वह नाराजगी और भय से रो रही है।
ऐसी रणनीतियों के साथ आप कभी भी भविष्य की पीढ़ी के सभ्य पालन को हासिल नहीं करेंगे, बल्कि बच्चे के बचपन को खराब कर देंगे।
बच्चे पर चिल्लाने के क्या परिणाम हैं:
- आप माता-पिता के रूप में अपनी विश्वसनीयता खो देंगे, आपको उचित सम्मान नहीं होगा;
- आप बच्चे के मनोविज्ञान को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसे वापस ले सकते हैं और अनिश्चित कर सकते हैं;
- आप बच्चे के आत्म-सम्मान को कम कर देंगे, वह कभी भी वह हासिल नहीं करेगा जो वह चाहता है;
- आप एक बच्चे को अन्य बुरे कर्मों के लिए उत्तेजित करते हैं;
- भविष्य में, बच्चा आपके पालन-पोषण की रणनीति जारी रखेगा और इसे अपने बच्चों, और उनके पोते-बच्चों के पास भेज देगा।
समझने की सबसे महत्वपूर्ण बात चीखों और खतरों की पूर्ण व्यर्थता है। बच्चे के प्रति असंतोष और अपराध के साथ असंतोष को छोड़कर, वे आपको कोई परिणाम नहीं देते हैं। क्या उसने चारों ओर गड़बड़ कर, निषिद्ध वस्तुओं को लेना या चेहरे बनाना बंद कर दिया है? नहीं, लेकिन मैंने अपना विश्वास खो दिया, और आप इसे महसूस करते हैं। इसलिए, यह कार्रवाई के लिए समय है।
जल्दी से शांत कैसे करें - स्ली टिप्स
यदि आपके बच्चे में चिल्लाने की इच्छा है, तो उसे दूर पीछा करें।जब तक आप खुद को नियंत्रित करना नहीं सीखते, तब तक बच्चे का व्यवहार नहीं बदलेगा। इसलिए, एक बार फिर, बच्चे के पास आने से पहले, बाकी की स्थिति में प्रवेश करने के लिए नीचे वर्णित कार्यों में से एक ले लो और शांतता से स्थिति का आकलन करें।
जल्दी से शांत करने के तरीके:
- किसी अन्य कमरे में जाएं जहां कोई भी नहीं है। और किसी भी वस्तु पर अपने असंतोष को "बाहर निकालें": एक तकिया, एक समाचार पत्र, व्यंजन। तो नकारात्मक किसी प्रियजन पर निर्देशित नहीं किया जाएगा, लेकिन एक निर्जीव वस्तु पर जिसे नाराज या भयभीत नहीं किया जा सकता है।
- कल्पना कीजिए कि पास कोई है। आप किसी सार्वजनिक स्थान पर या यात्रा पर बच्चे को चिल्लाने की अनुमति नहीं देते हैं। यह तकनीक आपके ardor को मॉडरेट करेगी और दिमाग को चेतना में लाएगी।
- खुद को बाहरी व्यक्ति के रूप में देखें। आप जिस स्थिति को देखते हैं उस पर आप कैसे प्रतिक्रिया करते हैं? बेशक, आप अनुचित उपवास के लिए लापरवाही मां को दोष देना शुरू कर देंगे।
- भूल जाओ कि आप अपने बच्चे पर चिल्लाओ। अमूर्त करने की कोशिश करें और कल्पना करें कि यह एक विदेशी बच्चा है। आप इस तरह की स्थिति में उसे चिल्लाएंगे। सबसे अधिक संभावना नहीं है।
- याद रखें कि जब आप माँ या पिता ने चिल्लाया तो आप कैसे चोट पहुंचे। उस पल में आप कितने क्रोध और भय महसूस करते थे।आपका बच्चा अलग नहीं है और आपके बारे में वही बुरा विचार सोचता है।
- बच्चे के साथ सहमति है कि हर बार जब आप उसे अपनी आवाज उठाते हैं, तो वह इसके बारे में बात करेगा। एक विशेष शब्द या इशारा के साथ आओ। और बच्चे को प्रशंसा करना न भूलें कि वह समय पर रुक गया। ऐसा एक समझौता बच्चे को अपना महत्व महसूस करने, आत्मविश्वास देने और आपके करीब आने में मदद करेगा।
ये सुझाव मूर्खतापूर्ण प्रतीत हो सकते हैं, लेकिन वे हमेशा काम करते हैं। इसलिए, बैक बर्नर पर अपने निर्णय में देरी न करें और अभी बदलना शुरू करें।
रोने के बिना जीना सीखना
भावनाओं को नियंत्रित करना सीखने से पहले और एक करीबी व्यक्ति पर क्रोध को बाधित नहीं करने से पहले अभी भी एक लंबा काम किया जा सकता है। इस बुरी आदत को खत्म करने के लिए, आपको न केवल उपस्थिति में बदलाव करना होगा, बल्कि आपके अंदर कुछ भी बदलना और सही करना होगा।
आराम करने के लिए समय ले लो
निरंतर थकान और पारिवारिक जीवन की एकता भावनाओं को नियंत्रित करना मुश्किल बनाती है, इसलिए युवा माताओं में अक्सर टूटना पड़ता है। चूंकि बच्चा ज्यादातर निकट है, नकारात्मक उसके पास जाता है।
आउटपुट प्रियजनों की मदद होगी। अपने पति के साथ घर के कर्तव्यों के साथ साझा करें, माता-पिता से सप्ताहांत के लिए बच्चे को लेने के लिए कहें।खुद को समय बिताएं। एक ब्यूटी सैलून पर जाएं, ऐसी फिल्म देखें जो पर्याप्त मजबूत न हो, दोस्तों के साथ मिलें, जो भी आपको पसंद है या बस चलें। महीने में कुछ बार "सप्ताहांत" की व्यवस्था करना शुरू करें और आप देखेंगे कि आपके प्रियजनों के साथ संवाद करना कितना आसान होगा।
बच्चे से बात करो
आप अपने बच्चे को कितनी बार कहते हैं कि आप उससे प्यार करते हैं। युवा बच्चों के लिए यह जानना बहुत महत्वपूर्ण है कि उन्हें अपने माता-पिता द्वारा जरूरी है कि, अवज्ञा के बावजूद, कोई भी उन्हें छोड़ने वाला नहीं है। इसलिए, नम्र शब्दों पर कंजूसी न करें, और आपका बच्चा आज्ञाकारी और नम्र हो जाएगा।
आप कौन हैं इसके लिए खुद को स्वीकार करें।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, हम अपने माता-पिता से शिक्षा के मॉडल की प्रतिलिपि बनाते हैं, और ज्यादातर मामलों में हमें यह भी संदेह नहीं है। इसे मंजूरी के लिए ले जाएं और आगे बढ़ें।यह रवैया उनकी गलतियों को दोहराने और परिवार में दबाव से बचने में मदद नहीं करेगा।
हर बच्चे को प्यार करने के लायक है। अपने बच्चे के बचपन को खुश और निस्संदेह बनाओ। उसे शांति और संतुलन का एक उदाहरण दिखाएं, फिर वह उस ऊंचाई को प्राप्त करने में सक्षम होगा, जिसके बारे में वह सपने देखता है, और वह बचपन के अपराधों और भय से परेशान नहीं होगा।
वीडियो: बच्चे पर चिल्लाओ कैसे नहीं
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