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प्राचीन काल से, एक सुंदर और बर्फ-सफेद मुस्कान को अपने मालिक के स्वास्थ्य का संकेत माना जाता था। आज तक, यहां तक कि उज्ज्वल दांतों को एक सफल व्यक्ति का मुख्य प्रतीक माना जाता है। लेकिन हर कोई प्रकृति सुंदर दांतों को नहीं देती है और अक्सर उन्हें प्राप्त करने के लिए, आपको बहुत समय और पैसा चाहिए। बेशक, आप दंत चिकित्सक के कार्यालय में अपने दांतों को सफ़ेद कर सकते हैं, लेकिन ये सेवाएं सस्ते नहीं हैं। और फिर सामान्य बेकिंग सोडा बचाव के लिए आता है, जो एक चमकदार मुस्कान देने में सक्षम आधुनिक तरीकों से भी बदतर नहीं है।
सोडा ब्लीचिंग के लाभ
कई सालों तक, सोडा को दांत whitening के लिए सबसे अच्छा घरेलू उपाय माना जाता है। लेकिन इस तरह की लोकप्रियता क्या हुई?
- बेकिंग सोडा में माइक्रोस्कोपिक ग्रेन्युल होते हैं, जो ब्रश की तरह, दांत की सतह से कोटिंग को साफ करते हैं। इसके अलावा, क्षार भोजन और टारटर के अवशेषों को खराब करता है।इस प्रकार, हम साथ ही दांतों की यांत्रिक और सूखी सफाई प्राप्त करते हैं, जो प्रदूषण के उच्च गुणवत्ता और पेशेवर निपटान प्रदान करता है।
- सोडा में उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक, जीवाणुनाशक और शामक गुण हैं। इस तरह के सफाई के बाद, सूजन मसूड़ों को कम दर्दनाक हो जाता है, मौखिक गुहा में विभिन्न घाव ठीक हो जाते हैं, दर्द दांत शांत हो जाते हैं।
- बेकिंग सोडा के सक्रिय तत्वों का पुनर्जन्म प्रभाव होता है। सोडा संरचना के साथ मौखिक गुहा के उपचार के बाद, स्टेमाइटिस और घावों में घाव तेजी से ठीक हो जाते हैं, श्लेष्म बहाल किया जाता है, दर्द कम हो जाता है।
- सफेद क्रिस्टल के लिए धन्यवाद, सोडा न केवल गहराई से और दांतों को अच्छी तरह से साफ करता है, यह उन्हें whitening देता है।
- इस तरह के दांत whitening का एक और लाभ उत्पाद की पूर्ण सस्तीता है। इस तरह की whitening किसी भी व्यक्ति के लिए सस्ती है।
हालांकि, याद रखें कि आपको अपने सोडा को ठीक से ब्रश करने की ज़रूरत है, अन्यथा आप अपने दांतों को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।
बेकिंग सोडा के साथ अपने दांतों को कैसे सफ़ेद करें
यहां एक साधारण नुस्खा है जो आपको अपने दांतों को सुरक्षित रूप से साफ और सफ़ेद करने में मदद करेगा।
- पानी उबालें और एक गिलास में उबलते पानी के 100-150 मिलीलीटर डालें।पानी के कमरे में ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। आप फ़िल्टर किए गए पानी का भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन केवल पानी नहीं चल रहे हैं - इसमें बहुत सी क्लोरीन है जो दाँत तामचीनी के लिए हानिकारक है।
- किसी भी मामले में उबलते पानी में सोडा को भंग नहीं करते - यह बुझ जाता है और इसके फायदेमंद गुणों को खो देता है।
- पानी के तापमान में तैयार और ठंडा पानी में, आपको बेकिंग सोडा का एक पूरा चम्मच भंग करना चाहिए। पूरी तरह से हिलाओ ताकि कोई गांठ न रहे।
- साफ पानी के साथ अपने मुंह को कुल्ला, ब्रश को तैयार संरचना में डुबकी दें और अपने दांतों को ब्रश करें। आप ब्रश को कई बार धो सकते हैं और इसे सोडा समाधान में फिर से कम कर सकते हैं।
- इसके बाद, मौखिक गुहा को पूरी तरह से धोया जाना चाहिए, और ब्रश को धोया जाना चाहिए। सफाई के बाद, आपको कुछ घंटों तक धूम्रपान, कॉफी और चाय से बचना चाहिए।
सोडा के साथ ऐसी सफाई पूरी तरह से सुरक्षित और प्रभावी है - 5-7 प्रक्रियाओं के बाद, दांत एक सफेद स्वर बन जाएंगे। मुख्य बात यह है कि आप इस तरह के ब्लीचिंग का भी हर दिन उपयोग कर सकते हैं। यदि आप एक तेज परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप इस सलाह का उपयोग कर सकते हैं। गीले ब्रश को सोडा पाउडर में डुबोएं और ध्यान से दांतों पर जाएं। बहुत कठिन मत दबाएं ताकि सोडा क्रिस्टल दाँत तामचीनी खरोंच न करें।यह सफाई सप्ताह में एक से अधिक बार नहीं की जा सकती है।
चेतावनी! किसी भी मामले में सूती तलछट के साथ अपने दांतों को ब्रश नहीं कर सकते, एक पट्टी या बेकिंग सोडा के साथ एक डिस्क। इस सफाई के साथ, घर्षण पाउडर कण दांत तामचीनी को दृढ़ता से खरोंच करते हैं, जिस तरह से, पुनर्जन्म नहीं होता है। नतीजतन, दांत की सतह पर खुरदरापन दिखाई देता है, बैक्टीरिया अंदर प्रवेश करता है, पट्टिका अधिक स्पष्ट और खतरनाक हो जाती है। इस तरह की सफाई एक असंतोष करता है - दांत जल्द ही अपने सुरक्षात्मक तामचीनी खो देंगे और वे क्षय से प्रभावित होते हैं।
सोडा ब्लीचिंग व्यंजनों
सोडा एक बहुत ही प्रभावी ब्लीचिंग एजेंट है, लेकिन केवल तभी सही ढंग से उपयोग किया जाता है। यहां कुछ और सोडा व्यंजन हैं जो दाँत तामचीनी चमकाने में सहायक हो सकते हैं।
- सोडा और सक्रिय कार्बन। सक्रिय कार्बन सोडा से थोड़ा नरम है, हालांकि यह पट्टिका से दांतों को पूरी तरह से साफ करता है। गर्म पानी में सोडा को विसर्जित करें और ब्रश को तैयार संरचना में डुबो दें। उसके बाद, एक गीले ब्रश को सक्रिय कार्बन की कुचल वाली गोलियों में डुबोया जाना चाहिए। संक्षेप में, दो घटक सुसंगत रूप से कार्य करते हैं - सोडा खतरनाक रूप से पट्टिका खाती है, और कोयले के नरम कण उन्हें कठोर पहुंचने वाली दांतों की जगहों से साफ करते हैं।
- सोडा और नींबू का रस। यह एक बहुत ही शक्तिशाली संयोजन है जो न केवल साफ करता है, बल्कि एक अद्भुत श्वेत प्रभाव भी देता है। एक टूथब्रश गीला ताजा नींबू के रस से गीला होना चाहिए, और फिर बेकिंग सोडा में डुबोया जाना चाहिए। धीरे-धीरे साफ करें, ब्रिसल पर भी दबाने न दें, ताकि दाँत तामचीनी खरोंच न हो। सोडा नींबू के रस के साथ प्रतिक्रिया करता है और सतहों का एक शक्तिशाली ब्लीचिंग देता है, जो सभी अंधेरे क्षेत्रों में दूर रहता है। नींबू के रस के बजाय, आप साइट्रिक एसिड का उपयोग कर सकते हैं - इसे पानी 1: 4 से पतला करें।
- सोडा और हाइड्रोजन पेरोक्साइड। यह एक और क्लासिक संयोजन है जो आपको अपने दांतों की सतह को प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से साफ करने की अनुमति देगा। लेकिन सबसे पहले, पेरोक्साइड को पानी 1: 3 के साथ पतला किया जाना चाहिए ताकि संरचना इतनी केंद्रित न हो। इसके बाद, ब्रोक्साइड के साथ ब्रश को गीला करें, और फिर इसे बेकिंग सोडा में डुबो दें। अपने दांतों को धीरे-धीरे ब्रश करें और सप्ताह में एक से अधिक बार नहीं।
- सोडा और कीवी। इस संयोजन में उत्कृष्ट whitening गुण है। कीवी को कुचल दिया जाना चाहिए और सोडा के साथ लुगदी मिश्रण करना चाहिए। एक फल को आधे चम्मच पाउडर की आवश्यकता होगी। मिश्रण को अपने दांतों पर लागू करें और इसे हल्के ढंग से रगड़ें। 5 मिनट के लिए छोड़ दें, लेकिन रचना मत खाओ।उसके बाद, मौखिक गुहा पूरी तरह से धोया जाना चाहिए। कीवी सोडा के संयोजन में एक शक्तिशाली ब्लीचिंग प्रतिक्रिया देता है।
- सोडा और चाय पेड़ का तेल। यह नुस्खा आपको न केवल अपने दांतों को सफ़ेद करने में मदद करेगा, बल्कि उन्हें कीटाणुरहित करने के साथ-साथ बुरी सांस से छुटकारा पाने में भी मदद करेगा। सोडा से आपको एक बहुत ही केंद्रित संरचना तैयार करने की आवश्यकता होती है - पानी के साथ पाउडर को 1: 3 के अनुपात में मिलाएं। चाय के पेड़ के तेल के 8-10 बूंद तैयार समाधान में रखें और सब कुछ अच्छी तरह मिलाएं। इस संरचना के साथ अपने दांतों को 3 मिनट तक ब्रश करें, और फिर अवशिष्ट तरल के साथ अपने मुंह को कुल्लाएं। यह श्लेष्म झिल्ली, अगर कोई हो, पर अल्सर और घावों कीटाणुरहित करने में मदद करेगा।
याद रखें, सोडा किसी भी मामले में हटाने योग्य दांतों को साफ नहीं कर सकता है। उनकी सतह दाँत तामचीनी की तुलना में काफी नरम है, और इस तरह की सफाई के बाद, सामग्री पर माइक्रोस्कोपिक क्षति रह सकती है। इसके बाद, सूक्ष्म जीव वहां जमा हो जाते हैं, भोजन बनी हुई है, एक अप्रिय गंध दिखाई देती है, ऐसे प्रोस्थेसिस बहुत कम सेवा करेंगे।
अपने दांतों को हमेशा सफेद रखने के लिए, आपको सतह को मजबूत वर्णक के प्रभाव से बचाने की आवश्यकता होती है। याद रखें, कॉफी और मजबूत चाय से दांत भूरे हो जाते हैं, और निकोटीन से - पीले रंग के होते हैं।उज्ज्वल रंगों से कैंडीज़ से बचना भी आवश्यक है - वे दांतों के रंगों की सतह पर छोड़ सकते हैं। इसके अलावा, आपको मौखिक स्वच्छता की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है - दिन में दो बार अपने दांतों को ब्रश करें, दंत चिकित्सक को समय-समय पर देखें, दांत से दांत साफ करें। और फिर आपके दांतों की गारंटी सफेद और स्वस्थ होगी!
वीडियो: घर पर दांतों को सफ़ेद करने के 5 सबसे अच्छे तरीके
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