लेख की सामग्री
कई लोगों को त्वचा देखभाल में कठिनाई होती है। त्वचा की गुणवत्ता में सुधार करने और इसे नरम बनाने के लिए, आपको छीलने का सहारा लेना होगा। सबसे पहले, अपनी त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त उच्च गुणवत्ता वाले कॉस्मेटिक उत्पादों का चयन करें। आप घर का बना व्यंजनों का भी उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रियाओं से पहले एक विशेषज्ञ से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
त्वचा के exfoliation प्रौद्योगिकी
- यदि आपके पास मध्यम लंबाई के बाल हैं, तो सदमे को इस तरह से ठीक करें कि कर्ल प्रक्रिया में हस्तक्षेप नहीं करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो रिम का उपयोग करें यदि कोई फ्रिंज है।
- चेहरे की त्वचा भाप के लिए तैयार करें। गर्म पानी के साथ एक कपड़ा मॉइस्टन। तापमान पर विचार करें, इस तरह की एक चाल आपको जलने से बचने की अनुमति देगी। झूठ बोलने की स्थिति लें, अपने चेहरे पर एक तौलिया डालें, 10 मिनट प्रतीक्षा करें।आवंटित समय में, त्वचा वाष्पीकृत हो जाएगी, छिद्र खुलेगा।
- इसके अलावा, ऐसी प्रक्रिया के लिए उपयुक्त पांच मिनट गर्म स्नान। उसके बाद, चेहरे के धोने के साथ अपने चेहरे को कुल्लाएं। अधिक प्रयास न करें, आपको केवल उन्मूलन के लिए त्वचा को तैयार करने की आवश्यकता है। इसके बाद, स्वच्छ, तैयार त्वचा पर एक दिशात्मक साफ़ करें।
- गर्म पानी में 2 उंगलियों को मॉइस्टन करें और मालिश आंदोलनों के साथ संरचना वितरित करें, आप एक नरम स्पंज का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया करना, आप मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पायेंगे। यदि आप वॉशक्लोथ का उपयोग करते हैं, तो स्ट्रोकिंग के साथ वैकल्पिक घर्षण।
- ध्यान रखें कि प्रक्रिया के दौरान, त्वचा को क्षतिग्रस्त नहीं किया जाना चाहिए। इसके बाद, गैर गर्म पानी के साथ साफ़ करें, फिर ठंडा तरल के साथ हेरफेर दोहराएं। इसी तरह की क्रियाएं छिद्रों को कम करने और त्वचा को सुचारू बनाने में मदद करेंगी। एक साफ तौलिया के साथ अतिरिक्त नमी निकालें, इसे रगड़ें मत।
- चेहरे पर एसपीएफ़-फिल्टर के साथ पोषण संरचना लागू करें। क्रीम त्वचा को सुचारू बनाने में मदद करेगा और अल्सर और यूवी किरणों के खिलाफ सुरक्षा में मदद करेगा। सावधान रहें, चमकीले त्वचा सूर्य के लिए कमजोर है। स्क्रबिंग प्रक्रिया को सही ढंग से दोहराएं।
- यदि आपके पास तेल, लोचदार त्वचा है, तो exfoliation प्रक्रिया दैनिक किया जा सकता है। अन्यथा, हेरफेर सप्ताह में दो बार किया जाना चाहिए।यदि आवश्यक हो तो कम से कम छीलने की मात्रा को धीरे-धीरे कम करें, मदद के लिए अपने ब्यूटीशियन से संपर्क करें।
त्वचा exfoliating के साधनों की पसंद
- अपने त्वचा के प्रकार के बारे में स्पष्ट रहें। इस मानदंड के आधार पर, उपयुक्त कॉस्मेटिक का चयन करें। कुछ स्थितियों में, शुष्क और तेल त्वचा के प्रकार विभिन्न क्षेत्रों में संयुक्त किए जा सकते हैं। सामान्य त्वचा के लिए या मुख्य प्रभाव के साथ संरचना का चयन करना आवश्यक है।
- दवा के घटकों पर भी विचार करें। सामान्य और तेल त्वचा के लिए, कॉस्मेटिक में सैलिसिलिक एसिड और पेरोक्साइड निहित होना चाहिए। सूजन प्रक्रियाओं से लड़ने में सक्षम सामग्री।
- समानांतर में, चेहरे की सफाई करने वाले का उपयोग करें, जिसमें अल्फा-हाइड्रॉक्सी एसिड शामिल है। घटक मृत त्वचा कणों से छुटकारा पाने में मदद करता है। रेटिनोइक एसिड, जो कॉस्मेटिक उत्पाद का हिस्सा है, स्वर को भी दूर करने और उथले झुर्रियों के एपिडर्मिस से छुटकारा पाने में मदद करेगा।
- सावधान रहें, ग्लाइकोलिक एसिड युक्त शुष्क प्रकार के स्क्रब्स उपयुक्त नहीं हैं। घर्षण कणों को छोड़कर, प्राकृतिक अवयवों के आधार पर एक उत्पाद खरीदने का प्रयास करें।संवेदनशील त्वचा के लिए, सिंथेटिक चिकनी ग्रेन्युल के साथ एक स्क्रब चुनें।
- एक फैटी त्वचा के लिए, उचित घर्षण यौगिक खरीदते हैं। इसके अलावा, यदि संभव हो, तो छीलने के लिए एक इलेक्ट्रिक ब्रश का उपयोग करें। डिवाइस को एक क्रांतिकारी कॉस्मेटिक माना जाता है।
- ब्रश त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देता है। प्रदूषण से शुद्धिकरण ध्वनिक आवृत्तियों के माध्यम से होता है। डिवाइस की लागत कम है। यह ध्यान में रखना चाहिए कि ब्रश केवल छोटी समस्याओं के साथ त्वचा के लिए बनाया गया है। अन्य मामलों में, आपको microdermabrasion की प्रक्रिया का सहारा लेना होगा।
त्वचा छीलने के लिए घर का बना scrubs
सोडा और पानी
- बराबर मात्रा में बेकिंग सोडा, तरल शहद और फ़िल्टर किए गए पानी को मिलाएं। सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं, आपको एक दलिया होना चाहिए।
- चेहरे पर एक छोटी परत फैलाओ, 10-12 मिनट प्रतीक्षा करें। फिर मिश्रण को गर्म पानी और रूमाल से हटा दें। संवेदनशील त्वचा के लिए, शहद के बजाय मुसब्बर वेरा लुगदी जोड़ें।
चीनी और एवोकैडो
- 1 एवोकैडो फल लें, छील हटा दें और मांस काट लें। 60 ग्राम मिलाएं शहद और 35 ग्राम चीनी।रेत घर्षण के रूप में कार्य करेगी, अन्य घटक त्वचा को मॉइस्चराइज और संतृप्त करेंगे।
- अगर त्वचा तेलदार है, तो मिश्रण में 15 मिलीलीटर डालें। नींबू का रस, चिकनी तक सामग्री गूंध। एक मुखौटा बनाओ, एक घंटे का एक तिहाई इंतजार करें, अपने चेहरे को ठंडा पानी से धो लें।
प्राकृतिक तेल और चीनी
- ओमेगा-एसिड युक्त तेलों का प्रयोग करें। घटक मुख्य रूप से अखरोट एस्टर में पाया जाता है। इस तरह के एक साफ़ करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप सामग्री के लिए एलर्जी नहीं हैं।
- 65 मिलीलीटर कनेक्ट करें। कोई भी तेल (सब्जी, नारियल, अंगूर, बादाम, कैमोमाइल, एवोकैडो या भगवा), और 12 औंस। गन्ना चीनी कॉस्मेटिक वॉशक्लोथ पर उत्पाद को लागू करें, सर्कुलर मालिश आंदोलनों के साथ अपना चेहरा मिटा दें। अपना चेहरा धो लो
दलिया और कॉर्नमील
- एक सामान्य कंटेनर 65 ग्राम में डालो। मकई का आटा और 15 ग्राम। कटा हुआ बादाम। 30 मिलीलीटर पतला पीने का पानी परिणाम पास्ता होना चाहिए।
- अपने विवेकाधिकार पर घटकों की संख्या Vary। चेहरे पर एक मोटी परत में मिश्रण फैलाओ, लगभग 20 मिनट प्रतीक्षा करें। गर्म पानी के साथ मुखौटा निकालें। यदि आपके पास नट्स के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता है तो संरचना का उपयोग करना प्रतिबंधित है।
टेबल नमक और दलिया
- मुखौटा तेल त्वचा के लिए बनाया गया है। 70 ग्राम मिलाएं दलिया, 30 ग्राम चट्टान नमक और 35 मिलीलीटर। फ़िल्टर पानी
- सामग्री पर अच्छी तरह मिलाएं, त्वचा पर लागू करें। मास्क को एक घंटे की एक चौथाई का सामना करना पड़ता है। उसके बाद, गर्म पानी से धो लें।
कॉफी और जैतून का तेल
- क्षमता 35 जीआर में कनेक्ट करें। ताजा जमीन कॉफी, 40 मिलीलीटर। जैतून का तेल तेल त्वचा के लिए, एक तरल घटक के रूप में शुद्ध पानी का उपयोग करें।
- चेहरे की त्वचा पर संरचना छोड़ दो, लगभग 20 मिनट प्रतीक्षा करें। गर्म पानी के साथ मुखौटा निकालें। आवेदन को गोलाकार गति में मालिश होना चाहिए।
व्यावहारिक सिफारिशें
- चेहरे की त्वचा exfoliating के लिए कॉस्मेटिक उत्पादों की पसंद सावधानीपूर्वक दृष्टिकोण। रेटिनोल और बेंज़ॉयल पेरोक्साइड जैसे घटक त्वचा को अधिक संवेदनशील और कमजोर बना सकते हैं।
- ध्यान दें कि त्वचा पर बढ़ते वर्णक धब्बे या मोल हैं या नहीं। यदि कोई है, तो कैंसर की कोशिकाओं के लिए रक्त की जांच करने की तत्काल आवश्यकता है।
कॉफी, दानेदार चीनी, दलिया, जैतून का तेल, और अखरोट टुकड़े के आधार पर स्क्रब्स के लिए व्यंजनों पर विचार करें। यदि आप अंधेरे त्वचा के मालिक हैं या त्वचीय थोड़ी नोडुलर है, तो सबसे पहले आपको सलाह के लिए एक ब्यूटीशियन से परामर्श लेना चाहिए।अन्यथा, एक अनुचित रूप से चयनित स्क्रब केवल एपिडर्मिस को परेशान करके स्थिति को बढ़ा देगा।
वीडियो: त्वचा को छीलने के लिए कैसे
भेजने के लिए