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जो महिलाएं अपने बच्चों के साथ सोने का अभ्यास करती हैं वे कम थके हुए और घबराए जाते हैं। बच्चे, माता-पिता के बगल में झूठ बोलते हुए, उसकी दिल की धड़कन सुनता है, परिचित गंध को सांस लेता है। बच्चा जल्दी से शांत हो जाता है, रात के मध्य में कम शरारती और रो रहा है। माँ और पिताजी आराम और सो जाओ। लेकिन एक दिन वे महसूस करते हैं कि समय बच्चा अपने पालना या यहां तक कि एक कमरे में स्थानांतरित करने आया है। बच्चे को तुरंत और बिना हिस्टिक्स के सोने से कैसे रोका जाए?
दर्दनाक अभ्यास
यह छह महीने के बच्चों के लिए अपने माता-पिता के साथ सोना अच्छा है। छोटे बच्चे धीरे-धीरे विशाल दुनिया सीखते हैं, और अक्सर आस-पास की आवाज़ें और गंध उन्हें डराते हैं। मां की आवाज और गले - सबसे अच्छा शामक जो दुःस्वप्न दूर चला जाता है, और कभी-कभी यहां तक कि पेटी का भी इलाज करता है।इस उम्र में, संयुक्त नींद उन माता-पिता के लिए एक मोक्ष है जो रात चिल्लाने और गति बीमारी से थके हुए हैं।
ढाई साल की उम्र तक, बच्चे अधिक स्वतंत्र और साहसी बन जाते हैं। शिशुओं को कोलिक और आधी रात भूख से परेशान नहीं करते हैं। वे अक्सर स्तन पर लागू होते हैं, और कुछ मां के दूध से इनकार करते हैं और वयस्क भोजन में जाते हैं।
एक वर्ष के बच्चे को एक अलग बिस्तर की जरूरत है। बच्चे जो अपने माता-पिता के साथ 3-5 साल तक सोते हैं, वे माँ पर मजबूत निर्भरता विकसित करते हैं। छोटे बच्चे माता-पिता को टॉयलेट में जाने नहीं देते हैं, अगर महिला 20-30 मिनट तक दुकान में जाती तो वे हिंसक होती हैं।
माताओं जो तीन साल की उम्र में एक साथ सोते अभ्यास करते हैं, अपने बच्चे के बच्चे को वंचित कर देते हैं। बच्चा निर्भर हो जाता है, विकास में पीछे हो सकता है। कुछ बच्चे बाद में कटलरी और शौचालय का उपयोग करना सीखते हैं।
उसकी मां पर निर्भर एक 2-3 वर्षीय बच्चा अपने पिता से ईर्ष्या कर सकता है। उसे सोफे में निकालें, कार्य करें और लड़ो। मनोवैज्ञानिकों को सलाह दी जाती है कि ऐसी परिस्थितियों से बचने के लिए 1.5-2 साल की उम्र में एक साथ सोने से इनकार कर दिया जाए।
सही मनोदशा
कुछ माताओं का मानना है कि एक साथ सोना उनके महान प्यार का प्रदर्शन है। लेकिन आप अपने बच्चे को निविदा भावनाओं को किसी अन्य तरीके से दिखा सकते हैं। अक्सर बच्चे को गले लगाओ और प्रशंसा करें, उसके साथ खेलें और परी कथाएं पढ़ें। बच्चे अलग-अलग सोते समय माता-पिता की पूजा करना बंद नहीं करते हैं।
एक निजी कमरा सजा नहीं है, बल्कि एक उपहार है। वयस्कों और युवा परिवार दोनों सदस्यों को व्यक्तिगत स्थान की आवश्यकता होती है। माँ को उस पर जोर देना चाहिए। अगर बच्चे को एक पेट खरीदा जाता है, तो वह इसमें सोता है, और माता-पिता के साथ-साथ नहीं। बच्चे प्रतिरोधी, चालाक, चालाक, लेकिन अगर वे वयस्कों को मनाने के लिए प्रबंधन नहीं करते हैं, तो वे हार मानते हैं।
सूटिंग छूता है
संयुक्त नींद की तेज अस्वीकृति बच्चे के मनोविज्ञान को चोट पहुंचा सकती है। माताओं बच्चे को धीरे-धीरे एक अलग बिस्तर पर सिखाते हैं। स्तनपान कराने पर, कुर्सी पर या सोफे पर बैठें। आप बच्चे के साथ झूठ नहीं बोल सकते हैं। भोजन सबसे अंतरंग क्षणों में से एक है जब कोई बच्चा माता-पिता से संपर्क करता है। उसे बिस्तर या सोफे से जोड़ा नहीं जाना चाहिए।
खाने के बाद, महिला बच्चे को कुचल देती है और पालना में लौटती है। धीरे-धीरे, बच्चा एक प्रतिबिंब विकसित करता है।वह खा जाता है, और फिर अपनी मां से अलग सो जाता है। अगर बच्चा 3 से 9-10 महीने का होता है तो रिसेप्शन ट्रिगर होता है। बच्चे के पास सोने के लिए उपयोग करने के लिए समय नहीं है। बाकी अपने पालना से जुड़े हुए हैं। मुख्य बात यह है कि बच्चा अकेला नहीं रहता है। जबकि बच्चा सो जाता है, माँ अपने पेट को पाती है, गाती है या एक परी कथा बताती है।
माइनस रास्ता: माँ को नियमित रूप से खिलाने, कपड़े बदलने या बच्चे को चट्टान करने के लिए उठना पड़ता है। सभी माता-पिता रात के मध्य में उठने के लिए तैयार नहीं होते हैं और रोते हुए बच्चे के लिए दूसरे कमरे में जाते हैं।
1-2 वर्ष के बच्चों के साथ, आपको बातचीत करने की आवश्यकता है। पिताजी पालना के साइड पैनल को हटा देते हैं और बच्चे के बिस्तर को वयस्कों में ले जाते हैं। यदि उसके पास एक सपाट और कठोर सतह है, तो आप एक तहखाने की कुर्सी डाल सकते हैं।
माँ बच्चे को बिस्तर पर जाने के लिए आमंत्रित करती है। विभाजन गुम है, इसलिए बच्चा ऐसा लगता है कि वह अपने माता-पिता के साथ सो रहा है। मुख्य बात यह है कि रात के मध्य में बच्चा अपनी मां की तरफ बिस्तर के आधे भाग पर चढ़ता नहीं है।
बच्चों की कुर्सी और वयस्क सोफा के बीच एक रोल में एक कंबल या कंबल लगाया जाता है। मुलायम बाधा नींद वाले बच्चे को अपने माता-पिता के पास जाने की इजाजत नहीं देगी। कंबल बिस्तर और पालना के बीच के अंतर में भरा हुआ है ताकि सोया हुआ बच्चा इसमें फंस जाएगा और इसे फेंक दिया जाए।
महिला कुर्सी पर बच्चे को देती है, और वह जरूरी है कि वह आगे आती है।रात की रोशनी शामिल है, शेल्फ से परी कथाओं के साथ एक पुस्तक प्राप्त करता है और पढ़ता है। आप बच्चे को हाथ से ले जा सकते हैं और चुप रह सकते हैं। बच्चे अलग हैं: कुछ केवल गीत या कहानी के लिए सोते हैं, दूसरों को चुप्पी और मां के गले की आवश्यकता होती है। माता-पिता को प्रयोगात्मक गति बीमारी के लिए एक त्वरित तरीका मिलता है। मुख्य बात यह है कि उस क्षण की प्रतीक्षा करें जब बच्चा सो जाता है। तब महिला धीरे-धीरे बिस्तर से बाहर निकल सकती है और चाय पीने और किताब पढ़ने के लिए रसोई घर जा सकती है। थके हुए माताओं को सलाह दी जाती है कि वे गंदे व्यंजनों को भूल जाएं और बस आराम कर सकें।
वयस्कों के लिए कमरा
2.5-3 साल के बच्चे अपने खुद के बेडरूम में जाने के लिए तैयार हैं। माता-पिता कुछ महीनों में इस घटना के लिए बच्चे को तैयार करते हैं। ऐसा कहा जाता है कि सभी वयस्क लड़कियों और लड़कों के अलग कमरे हैं। बच्चों के शयनकक्ष में मुलायम खिलौने रहते हैं, और एक जादू बिस्तर है। वह सभी वयस्कों के लिए रंगीन और हंसमुख सपनों को दिखाती है। आपको बस झूठ बोलने की जरूरत है, एक गर्म कंबल के साथ कवर लें और अपनी आंखें बंद करें।
बड़े लड़कों और लड़कियों और जादू बिस्तर के लिए कमरे की कहानी बच्चे को अविश्वसनीय रूप से बताती है। उदाहरण के लिए, मां खेलने या आकर्षित करने की पेशकश करती है।और प्रक्रिया के दौरान, ताकि बच्चा उबाऊ न हो, एक रहस्य साझा करता है। महिला जरूरी है कि केवल वयस्क कमरे में प्रवेश कर सकते हैं।
जब बच्चा दिलचस्पी लेता है और पूछता है कि क्या वह अपने शयनकक्ष के लिए काफी बड़ा है, तो मां दुकान में जाने और जांच करने की पेशकश करती है। अगर बच्चा अपना जादू बिस्तर पाता है जिसमें वह शानदार जगहों का सपना देखेगा, तो वह खुद को वयस्क मान सकता है।
जरूरी नहीं कि बच्चे के साथ दुकान में जाएं। माता-पिता अपना खुद का बिस्तर खरीदते हैं और बच्चे को यह देखने के लिए पेश करते हैं कि यह कितना जादुई है। अगर युवा मालिक पूरी रात एक नए कमरे में सोएगा, तो माँ और पिताजी ने सही फर्नीचर चुना है। क्या बच्चे को दुःस्वप्न है? बेडरूम को चित्रों और ताबीजों से सजाने के लिए जरूरी है ताकि वे बुरे सपनों का पीछा कर सकें। मुख्य बात यह है कि इस कदम को वास्तविक परी कथा या साहस में बदलना है।
अच्छी नींद के लिए फर्नीचर और सहायक उपकरण।
एक 2-3 साल के बच्चे के लिए एक बिस्तर भी और दृढ़ होना चाहिए। छोटे बच्चों को तीर नहीं दिए जाते हैं, वे रीढ़ की हड्डी के वक्रता का कारण बनते हैं। माँ प्राकृतिक कपड़े से गर्म कंबल और लिनन चुनती है। बच्चे सुंदर चित्रों के साथ उज्ज्वल तकिए और शीट का आनंद लेंगे।वे बिस्तर को आरामदायक और सुरक्षित बना देंगे।
बच्चों के कमरे में रात की रोशनी होनी चाहिए। यह वांछनीय है कि बच्चे ने खुद को दीपक चुना। एक कार्टून चरित्र या एक सुंदर फूल के रूप में। प्रकाश नरम और मफल होना चाहिए। पीला, हरा या नीला। रंग सुखदायक और आराम कर रहे हैं। कोई लाल रोशनी नहीं वे डरते हैं और सोने की अनुमति नहीं देते हैं।
अगर बच्चा प्रकाश से परेशान होता है, तो गलियारे या अगले कमरे में रात की रोशनी चालू होती है। छोटे बच्चे अंधेरे से डरते हैं, खासकर जब मां चारों ओर नहीं होती है। आप बच्चे को एक कमरे में बंद नहीं कर सकते हैं और आशा करते हैं कि वह अपने डर को दूर करेगा। अंधेरे में बच्चे में हिस्टीरिया और आतंक का हमला होता है, जिससे परिसरों और गंभीर भय के विकास की ओर अग्रसर होता है।
मज़ा चल रहा है
बिस्तर और रात की रोशनी के साथ, माता-पिता बच्चे को एक बड़ा मुलायम खिलौना खरीदते हैं। टेडी दोस्त एक बच्चा चुनता है। जबकि पिता बेडरूम और गोंद वॉलपेपर तैयार करते हैं, माँ बच्चे के साथ सोती है। खिलौना भी माता-पिता के बिस्तर पर रहता है। एक औरत अपने और बच्चे के बीच एक टेडी दोस्त रखती है ताकि वह एक मां के बजाय भालू या बिल्ली को गले लगाने के लिए इस्तेमाल हो जाए। तब माता-पिता का उपहार आराम, गर्मी और सुरक्षा से जुड़ा होगा।
बच्चे नर्सरी में उसके साथ आलीशान खिलौना ले जाएगा। वह अपने गार्ड बन जाएगी, जो राक्षसों और बुरे सपनों से रक्षा करेगी।
पहले दिन से, मां यह स्पष्ट करती है कि केवल एक बच्चा नर्सरी में सोता है। शाम को वह बच्चे के पास आती है, कुर्सी पर या बिस्तर पर बैठती है, परी कथाओं को पढ़ती है या कुछ के बारे में बात करती है। लेकिन जब कोई बेटा या बेटी सो जाती है, तो महिला उठ जाती है और पत्ती जाती है।
बच्चे हमेशा चलने के बारे में उत्साहित नहीं होते हैं। अक्सर वे:
- रात के मध्य में मौका या उद्देश्य से जागें और माता-पिता के बेडरूम में आएं;
- माँ को उनके पालना में रहने के लिए कहा;
- माता पिता को बुलाओ और राक्षसों के बारे में शिकायत;
- रोना और नर्सरी में सोना मना कर दिया।
वह बच्चा जो रात के मध्य में अपने माता-पिता के पास आया, पहली बार सोया गया और अपने कमरे में ले जाया गया। यदि आवश्यक हो, तो एक पेय दें, डायपर बदलें, एक छोटी सी कहानी पढ़ें। दूसरी बार माँ कुछ भी नहीं कहती है। चुपचाप अपना हाथ लेता है और नर्सरी में लौटता है। वह कवर करती है, खिलौना और पत्तियां देती है।
कभी-कभी माता-पिता को रात में 5-7 बार प्रक्रिया को दोहराना पड़ता है। मुख्य बात यह है कि चिल्लाओ और चिल्लाओ। कुछ भी मत कहो, बहस मत करो, लेकिन चुपचाप वापस ले लो। बच्चे को यह समझना चाहिए कि:
- माँ के साथ सो जाओ और पिता नहीं कर सकते;
- कोई भी उसके साथ खेलने वाला नहीं है;
- रात में, बच्चे आराम करते हैं, अपार्टमेंट घूमते नहीं हैं।
आम तौर पर बच्चे को नए नियम जानने के लिए 3 दिन होते हैं। माता-पिता को अनुकूलन की अवधि के माध्यम से जाने और छोड़ने की जरूरत नहीं है।
बिस्तर के नीचे राक्षसों के बारे में कहानियां बनाने वाले बच्चों के साथ और अधिक कठिन। माँ या पिता को रात के मध्य में उठना पड़ता है, कोठरी और अन्य डरावनी जगहों की जांच करें, और फिर भयभीत बच्चे को शांत करें। कल्पना की वयस्क बात समस्या को हल नहीं करेगी। छोटे बच्चे परी कथाओं में विश्वास करते हैं, इसलिए माता-पिता बिस्तर के नीचे राक्षस से छुटकारा पाने के तरीके पर कुछ सरल नियमों के साथ आते हैं। उदाहरण के लिए, मजबूत खिलौना गले लगाओ और राक्षस का पीछा करने के लिए पूछो।
अगर परी कथाएं काम नहीं करती हैं, और बच्चा खुद को तंत्रिका टूटने के लिए लाता है, तो माता-पिता को मनोवैज्ञानिक से परामर्श लेना चाहिए। शायद बच्चों के डर मानसिक आघात का परिणाम हैं जिनके माध्यम से काम करने की जरूरत है। कई सत्रों के बाद, राक्षस गायब हो जाएंगे, और बच्चे अपने शयनकक्ष में सोने के लिए खुश होंगे।
स्लीप विधियों
अगर माँ उसे अतिरिक्त ऊर्जा से छुटकारा पाने में मदद करती है तो बच्चे को रात्रि tantrums की व्यवस्था करने की ताकत और इच्छा नहीं होगी। कुछ दिनों के लिए एक महिला फर्श और घड़ी के आसपास धोने और सफाई के बारे में भूल जाती हैबच्चे के साथ खेलता है। कोई कार्टून या यहां तक कि झपकी नहीं। बच्चे को चाहिए:
- अपार्टमेंट के चारों ओर भागो;
- कूदो या नृत्य;
- 3-4 घंटे के लिए सड़क पर चलना।
व्यायाम युवा बच्चों को समाप्त करता है। शाम को, वे अपने बिस्तर में झूठ बोलने और जल्दी सोते हुए खुश हैं।
विधियों के नुकसान हैं:
- एक महिला हमेशा घर के कामों को अपने पिता या दादी को नहीं बदल सकती है।
- दिन की नींद से वंचित बच्चे, चिड़चिड़ाहट और मज़बूत हो जाते हैं।
- कुछ बच्चे आउटडोर खेलों में चलना और इनकार करना पसंद नहीं करते हैं।
माँ एक अलग दृष्टिकोण की कोशिश कर रहा है। यह बच्चे को रात में माता-पिता के बेडरूम में आने की अनुमति देता है। दोपहर में वह बच्चे को अपने बिस्तर पर रखता है। जब वह एक अलग सेटिंग में जागने के लिए उपयोग किया जाता है, तो उसकी मां उसे अपने माता-पिता से अलग रहने के लिए सिखाती है।
शाम को, महिला बच्चे को अपनी तरफ सोती है, फिर धीरे-धीरे उसे नर्सरी में स्थानांतरित कर देती है। यह महत्वपूर्ण है कि बिस्तर गर्म था। कंबल के नीचे गर्म पानी से भरा एक हीटिंग पैड या कई बोतलें डाल दें। बच्चे ठंड से उठते हैं, और माता-पिता को उन्हें फिर से रॉक करना पड़ता है।
टिप्स
- अगर बच्चे उसके साथ खेलेंगे और दिन के दौरान संवाद करेंगे तो बच्चा जल्दी से एक अलग कमरे में उपयोग करेगा।माता-पिता के ध्यान के बिना बच्चे, एक साथ सोने से इनकार करना अधिक कठिन होता है।
- दोपहर के भोजन के बाद, बच्चे को हल्के मैश किए हुए आलू और रस से खिलाया जाता है। शाम को, दलिया या मांस पकवान दें। अच्छी तरह से खिलाए बच्चे अच्छे और स्वस्थ सोते हैं। एक हार्दिक रात्रिभोज के बाद, बच्चे आराम करते हैं और बिना किसी हिस्टिक्स के अपने कमरे में रहने के लिए सहमत हैं।
- बच्चा एक ही समय में बिस्तर पर जाता है। माँ को शासन का पालन करना होगा।
- माता-पिता सोते हुए अनुष्ठान के साथ आते हैं। उदाहरण के लिए, सबसे पहले बच्चा गर्म स्नान करता है, फिर अपने पजामा रखता है और एक परी कथा सुनता है।
जिन बच्चों को एक साथ सोने के लिए उपयोग किया जाता है, वे अपनी मां के साथ भाग नहीं लेना चाहते हैं। एक महिला को सनकी, आँसू, रात की गति बीमारी और चीख सहन करना होगा। लेकिन माँ को अपनी सीमाओं की रक्षा करनी चाहिए और हार नहीं माननी चाहिए। केवल तभी बच्चा समझ जाएगा कि माता-पिता से अलग सोने का समय है, और नर्सरी में जाने के लिए सहमत होगा।
वीडियो: माता-पिता के बिस्तर में सोने के लिए बच्चे को कैसे बुनाया जाए
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