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एक बच्चा न केवल खुशी और अंतहीन खुशी है, बल्कि एक स्थायी नौकरी भी है। और इतना भौतिक नहीं है, हालांकि यह भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक, शैक्षणिक के रूप में बहुत समय लगता है। अक्सर, युवा माता-पिता, बच्चे की रोने से डरते हुए, उसे आश्वस्त करने की कोशिश करते हैं, नवजात शिशुओं को उस चीज़ पर जाते हैं जहां से इसे कम करना मुश्किल होता है। उदाहरण के लिए, माता-पिता के बिस्तर में सो जाओ। आइए इस मुद्दे से निपटने के लिए आज आज़माएं।
नवजात शिशु को कहां रखा जाए
कई डॉक्टर शुरुआत में सलाह देते हैं कि बच्चे को अपनी मां और पिता से अलग, अपनी नींद की जगह पर आदी हो। जैसे, बहुत आरामदायक और नव निर्मित माता-पिता, और एक छोटा आदमी। हालांकि, व्यावहारिक रूप से, यह बिल्कुल मामला नहीं है। बच्चा मज़बूत होना शुरू कर देता है, एक आरामदायक पालना में भी रोता है, न कि उसके लिए एक विशाल पालना में, और अक्सर मां, अपनी रोने के लिए उपज, बच्चे को खुद ले जाती है।अब चलो इस स्थिति को सभी तरफ से देखें।
सबसे पहले, हम माता-पिता के व्यवहार का विश्लेषण करते हैं। बेशक, एक छोटा बच्चा बहुत कठिन है, यह एक बड़ा भार है और जीवन शैली में अचानक परिवर्तन है। लेकिन एक और बात है: परिवार की आंतरिक संरचना केवल बदलती है, और बाहरी स्तर पर सब कुछ वही रहता है। पिताजी को सोने की पुरानी कमी के बावजूद, घर के कामों के बारे में परेशान करने के लिए भी काम करने की ज़रूरत है। जैसे ही माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चा उनके साथ सोता है, और रातें अधिक शांति से गुजरती हैं, वे निर्णय लेते हैं कि बच्चे को एक अलग बिस्तर में न रखें। कुछ स्तर पर, शायद यह सही है।
अब हम बच्चे से देखेंगे। हालांकि वह छोटा है, वह पहले से ही मानव है। और, लोकप्रिय धारणा के विपरीत, वह न केवल प्रवृत्तियों से बल्कि जीवन के कारण भी रहता है। कई मनोवैज्ञानिक मानते हैं कि बच्चे जितना छोटा होगा, उतना ही अधिक कुशल वह अपने माता-पिता को कुशल बनाने में सक्षम होगा। यह समझ में आता है: बच्चे को जीवित रहने की जरूरत है। उनका ज्ञान अभी भी बहुत छोटा है, लेकिन साथ ही वह किसी भी वयस्क की तरह अधिकतम आराम भी चाहता है। माँ के बगल में सोते हुए, एक गर्म छाती के पास, जिससे आप हमेशा भोजन प्राप्त कर सकते हैं - बढ़िया! इसलिए, जब बच्चे को एक अलग बिस्तर पर स्थानांतरित किया जाता है तो प्रतिक्रिया काफी समझ में आती है: वह चीखना शुरू कर देगा, जिससे उसकी नाराजगी व्यक्त हो जाएगी।और सभी माता-पिता बच्चे को वापस ले जाएंगे। लक्ष्य तक पहुंच गया है, निष्कर्ष निकाला गया है: चिल्लाओ, और सब कुछ काम करेगा।
एक छोटे बच्चे की रोना न केवल शारीरिक असुविधा, भूख या दर्द के कारण होती है। यह नवजात शिशु को उपलब्ध सामाजिक संचार के न्यूनतम माध्यमों में से एक, असंतोष व्यक्त करने का भी प्रयास है। और अक्सर माता-पिता, इसे समझ नहीं पाते हैं, इस प्रकार बच्चे के पालने से अधिक मज़बूत व्यवहार विकसित करते हैं।
तब क्या करना है? रोने पर ध्यान न दें? खैर, चलो इसे समझें।
अपने बच्चे को अपने पालना में सही ढंग से सोने के लिए सिखाओ।
असल में, तथ्य यह है कि एक नवजात शिशु अपने माता-पिता के साथ सोता है, यह एक बड़ा सौदा नहीं है, लेकिन केवल उन मामलों में यदि:
- यह पूरे परिवार के लिए अच्छी तरह सोने में मदद करता है;
- यह न केवल बच्चे के लिए बल्कि माता-पिता के लिए भी आरामदायक है;
- यह एक युवा जोड़े के अंतरंग जीवन में हस्तक्षेप नहीं करता है;
- यह वास्तव में जरूरी है, और एक सनकी नहीं है।
तथ्य यह है कि कई नव निर्मित माताओं को पूरी तरह से अपने बच्चे को दिया जाता है, यह भूलकर कि परिवार में एक पिता भी है, और उसे भी ध्यान देने की जरूरत है। नवजात शिशु के पक्ष में ऐसा आत्म-बलिदान गलत है, यह संबंधों को नष्ट कर सकता है।इस भावना के चलते जाकर, कई मां बच्चे को बिस्तर पर ले जाती हैं, भले ही उसे इसकी आवश्यकता न हो। आखिरकार, सभी बच्चे अपने माता-पिता के साथ सोना पसंद नहीं करते हैं। ऐसे बच्चे भी हैं जो अपने बिस्तर में काफी आरामदायक हैं। लेकिन ऐसा लगता है कि ऐसा नहीं है कि बच्चा उसके पालना में अकेला है, और वह अपने बेटे या बेटी को बिस्तर पर ले जाती है। और फिर यह नहीं पता कि इससे कैसे निकलना है। इसलिए, नंबर एक नियम - सामान्य ज्ञान से निर्देशित किया जाना चाहिए। अगर उसे इसकी ज़रूरत नहीं है तो बच्चे को वयस्क बिस्तर में न लें।
लेकिन क्या होगा अगर सबकुछ पहले ही हो चुका है, और अब दूध पिलाने की ज़रूरत है? एक छोटे से आदमी के मनोविज्ञान को चोट पहुंचाने के लिए यह सही तरीके से कैसे करें? वास्तव में, सब कुछ इतना मुश्किल नहीं है।
क्षण एक: कब पहनना है
जबकि बच्चा छोटा होता है, आमतौर पर माता-पिता के बिस्तर में रहने से कोई भी असुविधा नहीं होती है। और अपना खुद का बिस्तर सिखाने की ज़रूरत नहीं है। लेकिन बच्चा बड़ा हुआ, और ऐसा सवाल सामने आया। एक नियम के रूप में, यह तीन साल के करीब होता है, जब एक युवा व्यक्ति में एक समझ शुरू होती है और उसका दिमाग परिपक्व हो जाता है। लेकिन सामान्य रूप से, अपने बच्चे द्वारा निर्देशित किया जाना चाहिए।कई बच्चे पहले से ही डेढ़ साल के लिए माता-पिता बिस्तर छोड़ने के लिए तैयार हैं। आपको बस यह समझने की जरूरत है कि यह पल आया है।
बढ़िया है अगर आपके बड़े बच्चे हैं। फिर बड़े बच्चे के बिस्तर, जो पहले से ही कम हो गया है और पूरी रात सोना सीखा है, उसे नर्सरी में स्थानांतरित किया जा सकता है। सभी एक साथ, बच्चे बहुत अच्छी तरह सोते हैं, और परिवार के सबसे छोटे सदस्य के लिए बहनों या छोटे भाइयों के साथ सोने में कोई समस्या नहीं होगी। आप इस संक्रमण को इस तथ्य से भी हरा सकते हैं कि आपका बच्चा इतना बड़ा हो गया है कि यह अपने बच्चों में भी बड़े बच्चों की तरह सो सकता है। ऐसे मामलों में, एक नियम के रूप में, बाकी के माता-पिता से अलग होने के लिए स्कूली शिक्षा के साथ कोई विशेष समस्या नहीं होती है।
यह मुश्किल है अगर बच्चे परिवार में एकमात्र व्यक्ति है, और उसे वास्तव में अपने माता-पिता से दूर जाना है और अकेले सोना सीखना है। यह, ज़ाहिर है, एक ऐसे बच्चे के लिए अधिक दर्दनाक है जो रात में अपनी माँ और पिताजी के साथ बिताने के आदी है। एक और युक्ति: बच्चे को पूरी तरह से दूध पकाए जाने के बाद ही दूध पाना शुरू करें। सबसे पहले, उसे किसी भी निपल्स या पोषण की आवश्यकता के बिना, पूरी रात सोने के लिए सिखाओ। और उसके बाद केवल एक अलग बिस्तर में स्थानांतरित करें।
दूसरा पल: चाल और चालें
बेशक, अगर आप बस कहते हैं: "सब कुछ, इस दिन से आप पहले से ही बड़े हैं और आप अकेले सो सकते हैं" और अपने बेटे या बेटी को अपने बिस्तर में डाल दें, इस दृष्टिकोण से कुछ भी अच्छा नहीं होगा। कम से कम, क्रोध की गारंटी है। अधिकतम - हिस्टिक्स और लंबे समय तक अलग नींद की पूरी अस्वीकृति के रूप में। यहां निरंतर, संक्षेप में और साथ ही साथ कार्य करना आवश्यक है।
इस कठिन चरण को जितनी जल्दी हो सके और कम से कम नुकसान के साथ प्राप्त करने में सहायता के लिए यहां कुछ बुनियादी तकनीकें दी गई हैं:
- तुरंत एक अलग बिस्तर पर मत जाओ। अब बाजार में ऐसे कई मॉडल हैं जिनके पास एक तरफ दीवार है। उसे हटाओ, बिस्तर को अपने बिस्तर के करीब रखें। इस मामले में, बच्चा का बिस्तर आपके बिस्तर की निरंतरता बन जाएगा, लेकिन साथ ही यह पहले से ही एक अलग बिस्तर में होगा। धीरे-धीरे, आप दूरी बढ़ा सकते हैं और हटाए गए दीवार पर डाल सकते हैं।
- संचार प्रक्रिया का एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। बच्चे को समझाओ कि वह पहले से ही सोने से शुरू करने के लिए काफी बड़ा हो गया है। इसके अलावा, कई चरणों में प्रारंभिक काम करते हैं। सबसे पहले, बस अपने बेटे या बेटी को बताओ,कि केवल बहुत ही छोटे बच्चे अपनी मां के साथ सोते हैं, और बड़े लोगों को अपने स्वयं के कोट में आराम करना होता है। याद रखें कि वयस्कता के बारे में बात करना किसी भी बच्चे को रिश्वत देता है। आप उसके साथ भविष्य के स्लीपर की देखभाल करना शुरू कर सकते हैं। व्यक्तिगत नींद के लाभों का वर्णन करें। अगला चरण एक नई पालना की खरीद है और इसके सभी फायदों का व्यावहारिक मूल्यांकन है। बच्चे को पेंट करें कि इतनी शांत जगह में आराम करना कितना अच्छा है! एक खूबसूरत लिनन चुनें, आरामदायक, एक नया बिस्तर डालें, खूबसूरती से इसे सजाने के लिए। वार्तालाप इस मामले में बहुत मदद करेंगे।
- अनुष्ठानों और विशेष वस्तुओं का प्रयोग करें। बच्चे लगातार दोहराए जाने वाले कार्यों के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। अपने स्वयं के, सोने की विशेष परंपरा का विकास करें। उदाहरण के लिए, सोने की कहानी के अनिवार्य पढ़ने और इसके बाद एक चुंबन। पहली बार, आप मुलायम प्रकाश के साथ कमरे में रात की रोशनी चालू कर सकते हैं। सबसे पहले, यह कमरे को और अधिक आरामदायक बनाता है। दूसरा, बच्चा डर नहीं होगा और असहज होगा। तीसरा, अगर बच्चे को रात में उठने की ज़रूरत होती है, उदाहरण के लिए, बर्तन पर, उसके पास प्रकाश होगा, और उसे आपको फोन नहीं करना पड़ेगा।
एक बच्चे को एक अलग बिस्तर में सोने के लिए सिखाना इतना मुश्किल नहीं है क्योंकि यह पहली नज़र में दिखता है।आपको बस अपने बच्चे को समझने और महसूस करने की आवश्यकता है, और प्रक्रिया को एक मजेदार और रोमांचक कार्रवाई में बदलने के लिए थोड़ा सा सरलता भी दिखाएं। अपने माता-पिता की सहजता, सरलता, ज्ञान और भरोसेमंद संचार पर निर्भर रहें, और फिर आप निश्चित रूप से सफल होंगे! और यह कितना अच्छा होगा कि अंत में आप बच्चे को जागने के डर के बिना एक साथ सो सकते हैं। और, मेरा विश्वास करो, बच्चा अपने बिस्तर पर भी ज्यादा आरामदायक और शांत होगा!
वीडियो: बच्चे को अपने पालना में सोने के लिए कैसे सिखाया जाए
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