कैसे पीना और नशे में नहीं जाना: चाल और सुझाव

कुछ के लिए, यह सवाल आश्चर्यजनक लग सकता है। यदि आप नशे में नहीं जाना चाहते हैं तो क्यों पीते हैं? हालांकि, ऐसे मामले हैं जिनमें पीने नहीं बल्कि असंभव है। उदाहरण के लिए, पुराने दोस्तों की कंपनी में, शराब छोड़ना टीम से अपमान और अलगाव की तरह लग सकता है। एक आदमी अपने प्रियजनों को अपमानित करने और काले भेड़ों की तरह नहीं दिखने के क्रम में पीता है। ऐसा मत करो। लेकिन यह एक और सवाल है, जिसे हम अगले लेख में चर्चा करेंगे। यदि शरीर कमजोर है और शराब के संपर्क में है, इस मामले में, व्यक्ति को पीने के तरीकों की तलाश करने के लिए मजबूर होना पड़ता है और नशे में नहीं मिलता है। हम आपको शराब नशा के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होने के सबसे प्रभावी तरीकों के बारे में बताएंगे।

शराब नशा

जब शराब शरीर में प्रवेश करता है, तो धीरे-धीरे रक्त की दीवारों में अवशोषित होना शुरू होता है, धीरे-धीरे रक्त में आ जाता है। अल्कोहल एरिथ्रोसाइट झिल्ली को तोड़ने लगता है।इस वजह से, रक्त कोशिकाएं जमा होती हैं और एक साथ रहती हैं। मानव शरीर में बहुत से संकीर्ण जहाजों और नसों, जिसके माध्यम से इन क्लस्टर पास नहीं हो सकते हैं। इसके परिणामस्वरूप कुछ मार्ग अवरुद्ध हो रहे हैं। और अंग उनके रक्त की आपूर्ति खो देते हैं। अक्सर यह मस्तिष्क के साथ मनाया जाता है। मस्तिष्क के कुछ हिस्सों में कार्य करना बंद हो जाता है - एक व्यक्ति अंतरिक्ष में अच्छी तरह से उन्मुख नहीं होता है, उसकी शेष राशि खो देता है, उसकी जीभ अस्पष्ट हो जाती है।

शराब नशा केवल शराब के प्रकार और ऊंचाई की डिग्री पर निर्भर करता है। कम वजन वाले व्यक्ति को नशे में जाने के लिए बहुत कम शराब की आवश्यकता होती है। यह भी सिद्ध किया जाता है कि महिलाएं शराब के संपर्क में आती हैं। वृद्ध लोग भी हमले में हैं - उनका नशा तेजी से आता है। लेकिन ऐसा होता है कि इसी तरह के निर्माण के दो लोग अलग-अलग नशे में आते हैं, एक गिलास से पहला, और दूसरा और वोदका का एक लीटर कम होता है। यह व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। प्रत्येक व्यक्ति के शरीर में एक विशेष एंजाइम पैदा होता है - शराब डीहाइड्रोजनेज। यदि यह एंजाइम बहुत अधिक उत्पादित होता है, तो शरीर आसानी से शराब के बड़े हिस्से के साथ भी copes।यदि इस एंजाइम की कमी है, तो शराब की एक छोटी सी मात्रा गंभीर नशा का कारण बन सकती है। पीने के लिए और नशे में न जाने के लिए, आपको गंभीर उपाय करने की आवश्यकता है। और नियोजित भोज की शुरुआत से पहले कुछ किया जा सकता है।

एक दावत के लिए कैसे तैयार करें

यहां कुछ सुझाव और सिफारिशें दी गई हैं जिन्हें पहले नशे में गिलास से पहले लागू किया जाना चाहिए।

1. शारीरिक गतिविधि घटना से 6-8 घंटे पहले, खेल के लिए जाओ। यह एक छोटा सा चार्ज, जॉगिंग या ताकत प्रशिक्षण हो सकता है। कार्डियो-लोड सबसे प्रभावी है, जो सांस लेने में वृद्धि करता है, और दिल कई गुना तेजी से काम करता है। शरीर में रक्त तेजी से बढ़ता है, अल्कोहल बहुत तेजी से संसाधित किया जाएगा।
2. एक अंडे उत्सव की शुरुआत से 10 मिनट पहले कच्चे अंडे पीना बेहतर होता है। इसके बाद, यह शराब के साथ मिलकर एक कोलाइडियल द्रव्यमान बनाता है, जो पेट की दीवारों में बहुत धीरे-धीरे अवशोषित होता है।
3. शराब। यह अजीब लग सकता है, लेकिन नशे में न जाने के लिए, आपको पीना होगा। दावत से 4-5 घंटे पहले, शराब का एक गिलास पीते हैं, लेकिन अधिक नहीं।यह शराब को संसाधित करने वाले एंजाइम का गठन शुरू कर देगा। यही है, त्यौहार के समय तक, इस एंजाइम की मात्रा पहले ही बढ़ाई जाएगी, और आप बहुत धीमे नशे में आ जाएंगे। हमें टीकाकरण का प्रभाव मिलता है - शराब की एक छोटी खुराक पीना ताकि शरीर बड़ी मात्रा में शराब का सामना कर सके।
4. फैट। आप कुछ चिपचिपा और लिफाफा पी सकते हैं या खा सकते हैं, ताकि संरचना पेट की दीवारों को कवर कर सके। यह रक्त में शराब के अवशोषण को कम करेगा। मक्खन या बेकन का टुकड़ा खाने के लिए बहुत प्रभावी है, वनस्पति तेल का एक चम्मच पीते हैं। दलिया या दलिया बहुत अच्छी तरह से मदद करता है। इसका स्टार्च घटक न केवल लिफाफे, बल्कि कुछ समय के लिए दीवारों पर भी झुकाव करता है।
5. खाद्य। किसी भी मामले में खाली पेट पर नहीं पी सकते हैं, अन्यथा नशा तुरंत आ जाएगा। रक्त में अल्कोहल के अवशोषण की दर को धीमा करने के लिए, आपको भोज से पहले थोड़ा सा नाश्ता चाहिए।
6. Eleutherococcus। Eleutherococcus एक पौधे है जिसका टिंचर कम रक्तचाप के साथ मानसिक और शारीरिक थकान के खिलाफ प्रयोग किया जाता है। Eleutherococcus का टिंचर एक शक्तिशाली टॉनिक संरचना है जो रक्त में शराब के अवशोषण का प्रतिरोध करने में सक्षम है और नशे के समय को काफी कम करता है।20-30 मिनट के लिए अल्कोहल के पहले गिलास से पहले आपको टिंचर की 50 बूंदें पीना पड़ता है। यदि आप शाम के दौरान टिंचर पीते हैं, तो यह शराब से घिरे चेतना को साफ़ कर देगा।

ये सिफारिशें आपको शुरू होने से पहले लंबे समय तक दावत के लिए तैयार करने में मदद करेंगी।

नशा के खिलाफ दवा

दवाएं तंत्रिका तंत्र पर शराब के प्रभाव को काफी कम कर सकती हैं। हालांकि, नशे में न जाने के लिए, आपको पहले से ही दवाइयों का ख्याल रखना होगा।

1. भोज की शुरुआत से एक घंटे पहले आपको सक्रिय कार्बन पीने की जरूरत है। और एक या दो गोलियां नहीं - यह अप्रभावी है। हर 10 किलोग्राम वजन के लिए आपको कम से कम एक गोली पीना पड़ता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका वजन 80 किलोग्राम है, तो आपको एक समय में कम से कम 8 टैबलेट पीना होगा। इसके बाद, अल्कोहल पीने के पूरे समय के दौरान हर 2-3 घंटे खुराक को दोहराना जरूरी है। सक्रिय कार्बन एक उत्कृष्ट adsorbent है जो शराब को अवशोषित करता है और इसे पेट में अवशोषित करने की अनुमति नहीं देता है।
2. दावत से कुछ घंटे पहले आपको अग्नाशयी एंजाइमों के साथ दवाओं की कुछ गोलियां पीना पड़ता है।वे भोजन और शराब को बेहतर तरीके से संसाधित करने में मदद करेंगे। एंजाइम तैयारी के रूप में, आप मेज़िम, पैनक्रिएटिन, फेस्टल, क्रेओन पी सकते हैं। प्रत्येक घरेलू दवा कैबिनेट में ऐसी ही दवाएं होती हैं जिनका उपयोग आमतौर पर जहर के इलाज के लिए किया जाता है।
3. एस्पिरिन और साइट्रॉन शरीर पर शराब के प्रभाव को धीमा करने में आपकी सहायता नहीं करेंगे, लेकिन वे मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं और हैंगओवर का प्रतिरोध कर सकते हैं जो आपको सुबह में पकड़ लेगा।
4. डाइमेक्साइड - क्रियाओं की एक विस्तृत श्रृंखला की एक दवा, जिसका प्रयोग दवा की विभिन्न शाखाओं में किया जाता है। इसमें एक अप्रिय और तेज गंध है जो अल्कोहल और सोबर्स के प्रभाव को अवरुद्ध करती है। डाइमेक्साइड में एक सूती घास को गीला करें और इसे एक छोटे कंटेनर में रखें जो एक तंग-फिटिंग ढक्कन के साथ है। भोज के दौरान, नशे में न जाने के लिए हर घंटे आपको एक जार खोलने और डाइमेक्स को स्नीफ करने की आवश्यकता होती है। जब आप फोन पर जाते हैं तो रेस्टरूम में या सड़क पर करना आसान होता है।
5. मेटाप्रोट एक ऐसी दवा है जो रासायनिक सहित विभिन्न बाहरी प्रभावों के लिए शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाती है। अल्कोहल सेवन शुरू होने से एक घंटे पहले, आपको मेटाप्रोथ के दो कैप्सूल पीना होगा, ताकि नशे में न जाए।दवा का अधिकतम प्रभाव तीन घंटों में आ जाएगा, जो दावत की ऊंचाई के बारे में होगा। खुराक से अधिक न करें - यह खतरनाक हो सकता है।
6. बहुत गंभीर मामलों में, आप पीने से पहले कुछ घंटे बूंद कर सकते हैं। आम तौर पर, नशे में न पाने के लिए, पायरोडॉक्सिन को नमकीन के साथ प्रशासित किया जाता है। Mexidol एक और अधिक शक्तिशाली प्रभाव है। याद रखें कि केवल एक डॉक्टर खुराक लिख सकता है।
7. सक्किनिक एसिड विभिन्न रासायनिक विषाक्तताओं के खिलाफ एक लोकप्रिय उपाय है जो शरीर को अल्कोहल की प्रक्रिया में मदद करता है। अल्कोहल लेने से पहले दवा पीना चाहिए।
8. और, ज़ाहिर है, विभिन्न रचनाएं जो सीधे रक्त में अल्कोहल के अवशोषण को कम करने और नशा के लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए लक्षित हैं। Antipohmelin, Alkoklin, Alkoseltzer, अल्का-प्राइम आपको न केवल धीरे-धीरे नशे में न जाने में मदद करेगा, बल्कि हैंगओवर से भी आपकी रक्षा करेगा।

ये मुख्य दवाएं हैं जो शरीर पर अल्कोहल के प्रभाव को कम करती हैं। लेकिन याद रखें, नशे में न पाने के लिए बिल्कुल काम नहीं होता है, केवल तभी जब आप पूरी तरह शराब छोड़ देते हैं।

कैसे पीते हैं और नशे में नहीं जाते हैं

आप एक दावत के लिए अच्छी तरह से तैयार हैं, लेकिन नशे की प्रक्रिया को धीमा करने के लिए शराब लेने के दौरान कैसे कार्य करना है? सबसे पहले, आपको उच्च गुणवत्ता वाले अल्कोहल का उपभोग करने की आवश्यकता है। संदिग्ध गुणवत्ता वाले अल्कोहल युक्त पेय शरीर पर अधिक प्रभावशाली प्रभाव डाल सकते हैं, क्योंकि उनमें बहुत अधिक फ्यूजल तेल होता है। हर कोई जानता है कि चंद्रमा या नकली वोदका से उच्च गुणवत्ता वाले वोदका या ब्रांडी पर नशे में जाना मुश्किल है।

एक स्नैक्स रखना सुनिश्चित करें ताकि अल्कोहल पेट की दीवारों में धीरे-धीरे अवशोषित हो जाए। नशा की डिग्री को कम करने के लिए गर्म तरल व्यंजनों की मदद मिलेगी। सूप, शोरबा, खारचो और हॉजपोज से इनकार न करें। अजमोद, मछली, मांस और आलू रक्त में प्रवेश करने वाली शराब की मात्रा को कम करते हैं। फैटी खाद्य पदार्थ - सूअर का मांस, भेड़ का बच्चा नशा की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करेगा। साइट्रस फल आपको शांत रहने की अनुमति देंगे - उनमें विशेष एसिड होते हैं जो अल्कोहल के प्रभाव को अवरुद्ध करते हैं। नारंगी या अंगूर का रस शामिल कॉकटेल चुनें।

किसी भी मामले में मादक उत्पादों को मिश्रण नहीं करते हैं। अन्यथा, आप अपेक्षा से पहले नशे की लत बहुत पहले आएंगे। इसके अलावा, डिग्री कम मत करो।यदि आप शराब पीते हैं, तो आप वोदका पी सकते हैं, लेकिन वोदका के बाद आप बीयर या शराब पी सकते हैं। टोस्ट और नशे में शराब के बीच एक ब्रेक लें, बियर नॉनस्टॉप खींचें नहीं। एक अच्छा नाश्ता और भावनात्मक बात के तहत खपत शराब की मात्रा को नियंत्रित करना काफी मुश्किल है।

कुछ इसे निगलने से पहले मुंह में अल्कोहल रखने की सलाह देते हैं। यह करने योग्य नहीं है, क्योंकि श्लेष्म झिल्ली एक ही खुली पेट की दीवार है। मौखिक गुहा के माध्यम से बहुत सारे शराब को अवशोषित किया जा सकता है, जो आपको तुरंत नशा की स्थिति में ले जाएगा। शराब पीना एक गलियारे में बेहतर है। इसी कारण से, ट्यूब के माध्यम से मादक कॉकटेल खींचें मत। यदि आप वोदका पीते हैं और इसे पीना पसंद करते हैं, तो टमाटर या किसी अन्य रस का चयन करना बेहतर होता है। शराब के साथ कार्बोनेटेड पेय कभी न पीएं। गैस बुलबुले केवल शरीर के नशा की प्रक्रिया को मजबूत और तेज करते हैं।

घटना के दौरान, मेज से अधिक बार चले जाओ - नृत्य, यदि यह उचित है, तो ताजा हवा में बाहर निकलें, ठंडे पानी से अपना चेहरा धोएं। सर्दी में, आप ठंडी हवा में नहीं जा सकते हैं, क्योंकि तेज तापमान अंतर से भी अधिक नशा हो जाएगी।उठना और टेबल पर बैठना जरूरी नहीं है। बैठे स्थान पर, आप महसूस कर सकते हैं कि आप शांत और नियंत्रण में हैं। और जब आप उठते हैं, तो वेस्टिबुलर तंत्र आपको अपना सच्चा राज्य दिखाएगा। अधिक कहें, मिलें, विभिन्न विषयों पर बहस करें। वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि सक्रिय मस्तिष्क गतिविधि नशा की प्रक्रिया को धीमा कर देती है। आपको धूम्रपान बंद करना चाहिए। निकोटिन कई बार अल्कोहल के प्रभाव को बढ़ाता है। विशेष रूप से यदि आप लगातार धूम्रपान नहीं करते हैं। और आप गैर-शराब वाले पेय के साथ पेय भी बदल सकते हैं। उदाहरण के लिए, स्वाद के लिए गैर मादक बीयर सामान्य से अलग नहीं है, तो शराब पीना क्यों नहीं है, तो शराब पीना क्यों नहीं है?

आम तौर पर, यह एक जटिल सवाल है। अधिकांश लोग मनोदशा को उठाने के लिए आराम करने, उत्साह महसूस करने के लिए मादक पेय पदार्थ पीते हैं। यदि आप नशे में नहीं जाना चाहते हैं, तो आप एक गिलास क्यों उठाते हैं? वास्तव में, यह एक कठिन मनोवैज्ञानिक कारक है। आपको अपने आप को मृत अंत तक नहीं ले जाना चाहिए - उन लोगों को स्वीकार करें जिन्हें आप पीना नहीं चाहते हैं और आप शराब के बिना मजा कर सकते हैं। अगर कंपनी को "जरूरी" है, तो आप थोड़ा धोखा दे सकते हैं और ग्लास या ग्लास की सामग्री बदल सकते हैं। यदि आप शराब पीते हैं, तो इसे चेरी के रस में बदलें।उपस्थिति में, कोई भी अंतर नहीं देखेगा। यदि टीम सक्रिय रूप से वोदका पर निर्भर करती है, तो इसे बिना गैस के खनिज पानी के साथ प्रतिस्थापित किया जा सकता है। अगर आपको लगता है कि आप बहुत नशे में हैं, तो आपको कट्टरपंथी उपायों का सहारा लेना होगा। आपको शौचालय जाना होगा और अपनी उंगलियों को जीभ की पिछली दीवार पर दबाकर खींचने की कोशिश करनी होगी। पेट खाली करके, आप शराब से छुटकारा पा सकते हैं, जो रक्त में अवशोषित हो रहा है।

पीने या पीने के लिए नहीं - प्रत्येक व्यक्ति अपने आप पर फैसला करता है। अपने आप को एक मनोवैज्ञानिक और मात्रात्मक रूपरेखा रखना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए आपको नहीं जाना चाहिए। पिछले शराबीपन के नकारात्मक परिणामों के बारे में सोचें और खुद को बताएं कि इसे अब बर्दाश्त नहीं किया जा सकता है। यदि पीने के लिए अपरिहार्य है, तो हमारी सलाह आपको शांत रहने में मदद करेगी और अगले दिन एक हैंगओवर नहीं पीड़ित होगी।

वीडियो: कैसे पीना और नशे में नहीं जाना - डॉक्टर की सलाह