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उच्च गुणवत्ता वाली चेहरे की त्वचा देखभाल में न केवल पोषण और मॉइस्चराइजिंग मास्क, क्रीम, सीरम और exfoliating एजेंटों का उपयोग शामिल है, बल्कि गहरी सफाई, जो स्टीमिंग के साथ सबसे आसान है।
चेहरे की भाप का उपयोग क्या है?
स्टीमिंग घर चेहरे की प्रक्रियाओं की रेटिंग में शीर्ष पंक्तियों पर सही ढंग से कब्जा कर लेता है। सामान्य दैनिक धुलाई का उद्देश्य त्वचा की सतही सफाई करना है।
थोड़ा गहरा काम छीलने, जो आपको मृत कोशिकाओं को हटाने की अनुमति देता है। और केवल स्टीमिंग छिद्रों की गहरी सफाई, मलबे ग्रंथियों की गतिविधि का विनियमन, रक्त प्रवाह में सुधार और सीरम या मास्क के आवेदन के लिए त्वचा की तैयारी को बढ़ावा देता है।यह प्रभाव गर्म भाप के प्रभाव के लिए त्वचा की प्रतिक्रिया के कारण होता है: यह नरम हो जाता है, छिद्र खुले होते हैं और उनकी सामग्री आसानी से हटा दी जाती है।
हालांकि, खराब गुणवत्ता की सफाई प्रतिकूल हो सकती है: चेहरे की त्वचा पर चकत्ते, सूजन, परेशानियां। इसलिए, प्रक्रिया की विशेषताओं को ध्यान से पढ़ने और इसके लिए contraindications की सूची को पढ़ने, आगे बढ़ना आवश्यक है।
स्टीमिंग प्रक्रिया के लिए नियम
भाप के लिए तैयारी में कई अनिवार्य कदम शामिल हैं:
- पूंछ में या कुरकुरे के नीचे बाल निकालें, ताकि वे प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें। अपने हाथ धोएं और नियमित चेहरे के साथ अपना चेहरा साफ करें।
- 1-2 मिनट के भीतर, त्वचा को मुलायम छीलने या साफ़ करने के साथ इलाज करें, फिर गर्म पानी के साथ उत्पाद के अवशेषों को धो लें।
- वास्तविक भाप के लिए आगे बढ़ें, जिसका समय त्वचा के प्रकार की विशेषताओं द्वारा निर्धारित किया जाता है। सूखे के लिए यह सामान्य के लिए 5 मिनट के लिए पर्याप्त होगा - 10 मिनट, और तेल के लिए - एक घंटे की एक चौथाई।
- स्टीमिंग के अंत में, अपने चेहरे को एक सफाई टॉनिक या लोशन के साथ मिटा दें, फिर इसे गर्म पानी से कुल्लाएं और मुलायम तौलिया या नैपकिन के साथ गीले गति के साथ सूखें।
- अगला चरण एक सफाई मास्क का उपयोग हो सकता है, जिसके साथ आप छिद्रों को अधिकतम रूप से साफ करते हैं। अगर किसी कारण से आप मुखौटा न करने का फैसला करते हैं, तो आप तुरंत अगले आइटम पर जा सकते हैं।
- इसे शांत करने और छिद्रों को बंद करने के लिए त्वचा को टॉनिक के साथ इलाज करना। सीरम या क्रीम का आवेदन।
चेतावनी! स्टीमिंग के बाद, ड्राफ्ट से बचें और कम से कम 2 घंटे तक अपनी त्वचा को सर्दी में न उजागर करें।
दुर्भाग्यवश, स्टीमिंग एक सार्वभौमिक और उपयुक्त प्रक्रिया नहीं है। निम्न स्थितियों के तहत उच्च तापमान पर खुद को बेनकाब करने की अनुशंसा नहीं की जाती है:
- ब्रोन्कियल अस्थमा;
- pustules;
- मकड़ी नसों;
- रक्तचाप की समस्याएं;
- चेहरे की बाल वृद्धि में वृद्धि हुई।
भाप के साथ चेहरे की त्वचा भाप कैसे करें
स्टीमिंग का सबसे अच्छा ज्ञात तरीका गर्म पानी से भाप है, लेकिन यह एकमात्र तरीका नहीं है। इसके साथ-साथ, वार्मिंग प्रभाव के साथ गर्म पोंछे और विशेष मास्क का उपयोग करके चेहरे की गहरी सफाई करना संभव है।
भाप स्टीमिंग प्रक्रिया के लिए, आपको निम्नलिखित सूची की आवश्यकता होगी:
- टैंक जिसमें आप पानी डालते हैं
- सूखे जड़ी बूटियों या तेलों का मिश्रण
- तौलिया
- टॉनिक या लोशन
पानी में जोड़ने वाले जड़ी बूटी चुनना बहुत महत्वपूर्ण है। उचित रूप से चयनित मिश्रण स्नेहक ग्रंथियों के काम को विनियमित करने, ताज़ा करने और त्वचा को शांत करने में मदद करेगा। शुष्क और संवेदनशील कैमोमाइल, कैलेंडुला और गुलाब के लिए सही हैं। तेल की त्वचा के मालिक टकसाल और नींबू, और सामान्य - लैवेंडर, चमेली, दौनी का उपयोग कर सकते हैं।
गर्म पानी के साथ कंटेनर भरने के बाद (यह एक सॉस पैन या बेसिन हो सकता है), इसमें जड़ी बूटी जोड़ें और इसे 3-5 मिनट तक प्रतीक्षा करें, इसे थोड़ा सा बनाना। फिर, बालों को हटाने के बाद, हम भाप पर दुबला हो जाते हैं और एक तौलिया के साथ हमारे सिर और गर्दन को ढकते हैं।
जब आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुने गए स्टीमिंग समय खत्म हो जाते हैं, तो आपको तौलिया को हटाने और सूती बॉल या टोर सामग्री में हटाने के लिए चेहरे को पोंछने के लिए टॉनिक में डुबकी वाली डिस्क का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। फिर गर्म पानी के साथ अपना चेहरा धोएं और एक सफाई मास्क लागू करें। मिट्टी के आधार पर मास्क के उपयोग से एक अच्छा प्रभाव आएगा, जिसमें अच्छी अवशोषण गुण होते हैं।
5 या 10 मिनट के बाद, अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर, मास्क को धो लें, चेहरे को टोनिक के साथ चेहरे को मिटा दें, और एक क्रीम या सीरम लागू करें।
त्वचा को भापने के लिए, बेसिन या सॉस पैन का उपयोग करना आवश्यक नहीं है।अब बिक्री पर आप इस तरह के एक उपकरण को चेहरे के लिए सौना के रूप में पा सकते हैं (दूसरा नाम एक भाप स्नान है)। यह एक उच्च कटोरा वाला एक स्टीम-जनरेटिंग डिवाइस है, जिसके ऊपर आपको अपना चेहरा रखने की आवश्यकता है। हर्बल चाय या तेल भी चेहरे के सौना में जोड़ा जा सकता है। इसके अलावा, इसे प्रभावी रूप से इनहेलर के रूप में उपयोग किया जाता है, जो ठंड के मौसम में उपयोगी होगा।
गर्म नैपकिन के साथ त्वचा को भाप कैसे करें
प्रभावी रूप से त्वचा को भाप करने के लिए और गर्म हर्बल शोरबा में सूती सूती या फ्लेक्स से बने कपड़े नैपकिन की मदद से कर सकते हैं। चेहरे पर रखने से पहले, आपको कपड़े को थोड़ा निचोड़ने की जरूरत है। जैसे ही शाल ठंडा हो जाता है, इसे फिर से दोहराएं। इन सभी प्रक्रियाओं को 4-5 बार किया जाना चाहिए। इस स्टीमिंग विधि के अंत के बाद त्वचा की देखभाल गर्म भाप के बाद सिफारिश की जाती है: टॉनिक, सफाई मास्क, टॉनिक फिर से और क्रीम (सीरम)।
जिस तरह से कपड़ा को गीला किया जाता है वह त्वचा के प्रकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए:
- कैलेंडुला, कैमोमाइल और गुलाब - शुष्क और संवेदनशील के लिए;
- लिंडेन, टकसाल, ऋषि - वसा के लिए;
- सामान्य और संयुक्त के लिए चिड़ियाघर, लैवेंडर, लाइसोरिस।
शोरबा तैयार करने के लिए, आपको उचित प्रकार के जड़ी बूटियों को बराबर भागों (1 बड़ा चमचा) में मिलाकर उबलते पानी (700 मिलीलीटर) डालना होगा और 20-30 मिनट के लिए पानी के स्नान में या थर्मॉस में रखें। तनाव के बाद, काढ़ा उपयोग करने के लिए तैयार है।
स्टीम मास्क
चेहरे को भापने का एक और तरीका है विशेष मास्क का उपयोग करना जिसमें वार्मिंग प्रभाव होता है। वे संवेदनशील, मज़बूत, त्वचा की जलन से ग्रस्त होने के लिए भी उपयुक्त हैं। मुखौटा के साथ चेहरे की भाप न केवल छिद्रों को खोलने और रक्त प्रवाह की गति में वृद्धि करने में मदद करती है, क्योंकि यह गर्म भाप और पोंछे का उपयोग करते समय होता है, लेकिन इसके कई अतिरिक्त लाभ भी होते हैं:
- त्वचा को जलाने का कोई खतरा नहीं है;
- एक ही समय में विभिन्न चीजों को करने और त्वचा को भाप करने की क्षमता;
- ऑक्सीजन के साथ त्वचा की संतृप्ति।
मुखौटा की रचना और निर्माता की सिफारिशों के आधार पर पूरे सत्र में आमतौर पर 10-20 मिनट लगते हैं। प्रभाव इसे धोने के तुरंत बाद ध्यान देने योग्य है: त्वचा का रंग भी है, चेहरा अधिक सुंदर हो जाता है।
स्टीम मास्क का उपयोग कैसे करें
अन्य तरीकों से वार्मिंग मास्क के कुछ फायदों के बावजूद, उनके उपयोग के लिए कुछ नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।
स्टीमिंग की यह विधि दूसरों के साथ-साथ एक साथ लागू नहीं की जा सकती है यह त्वचा कोशिकाओं के अति ताप और संभावित विनाश से भरा हुआ है, और विशेष मामलों में, ऊतक।
दबाव या परिसंचरण संबंधी समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए मास्क को गर्म करना संकुचित नहीं होता है, लेकिन यह उनकी पूर्ण सुरक्षा का संकेत नहीं देता है। सावधानी से उनका प्रयोग करें, ध्यान से अपनी भावनाओं को सुनें।
किसी भी अन्य उत्पाद की तरह, वाष्पीकरण मास्क एलर्जी प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित कर सकता है, इसलिए, उपयोग से पहले, उचित परीक्षण करना आवश्यक है, जिससे कोहनी मोड़ के अंदर इसकी थोड़ी मात्रा होती है। यदि इस जगह में दो घंटे के बाद कोई लाली या खुजली नहीं है, तो आप इसे चेहरे पर इस्तेमाल कर सकते हैं।
पानी से संपर्क करते समय आम तौर पर छोड़े गए मुखौटे थर्मल प्रभाव का उत्पादन शुरू करते हैं। इसे मजबूत करने के लिए, आप अपने चेहरे को हर 2-3 मिनट में पानी से छिड़क सकते हैं या आंखों, मुंह और नाक के लिए स्लॉट के साथ एक नमकीन कागज नैपकिन डाल सकते हैं।
अन्य प्रकार के स्टीमिंग के साथ, आपको अपने चेहरे को ठंडा पानी, केवल गर्म पानी से धोना नहीं चाहिए। त्वचा को मुलायम साफ़ करने या छीलने और टॉनिक के साथ रगड़ने के साथ इलाज किया जा सकता है, और उसके बाद एक क्रीम या सीरम लागू किया जा सकता है।
वार्मिंग मास्क के अनुप्रयोग की आवृत्ति त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है और आम तौर पर तेल या संयोजन / सामान्य के लिए सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं होती है, और सूखे और संवेदनशील के लिए हर दस दिनों में एक बार नहीं होती है।
मास्क स्टीमिंग के लिए व्यंजनों
प्रभावी ढंग से त्वचा को भाप न केवल औद्योगिक विनिर्माण मास्क कर सकते हैं, इस प्रक्रिया के लिए, सामान्य उत्पादों से घर का बना व्यंजन हैं।
- समान शेयरों में चिकनी जर्दी, जैतून का तेल और शहद तक मिलाएं। पानी के स्नान में मिश्रण को गर्म करें जब तक कि यह काफी गर्म न हो (लेकिन गर्म न हो), एक घंटे की चौथाई के लिए साफ चेहरे पर लागू हो जाएं। यदि कोई जैतून का तेल नहीं है, तो आप शहद (50 ग्राम) और जर्दी (2 पीसी) की मात्रा को थोड़ा बदलकर इसके बिना कर सकते हैं। खाना पकाने का सिद्धांत वही है - पानी के स्नान में गर्म राज्य में।
- वार्मिंग प्रभाव में सफेद मिट्टी के दो हिस्सों का एक मुखौटा और जस्ता मलहम का एक हिस्सा होगा, जो ककड़ी के रस के साथ खट्टा क्रीम की स्थिरता के लिए पतला होता है। त्वचा पर संरचना का एक्सपोजर समय 10 मिनट है।
- सूजी से मुखौटा आपको त्वचा को भाप और हल्का करने में मदद करेगा। दूध पर मोटी दलिया उबालने के लिए पर्याप्त है (बेशक, चीनी, तेल और अन्य additives के बिना), इसे आरामदायक तापमान में ठंडा होने दें और 15 मिनट तक चेहरे पर लागू करें। यह मुखौटा संवेदनशील सहित किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है।
- एक ही समय में छिद्रों को पहले से गरम करें और साफ करें दलिया के मुखौटा में मदद मिलेगी। उनमें से भी, एक मोटी दलिया बनाने की जरूरत है, लेकिन सोडा के एक चम्मच के अलावा। गर्म स्थिति में ठंडा होने पर, मिश्रण को 15 मिनट तक चेहरे पर लगाया जाता है।
जैसा कि वर्णन से देखा जा सकता है, मास्क किए गए वार्मिंग अप मास्क में उपलब्ध उत्पादों का समावेश होता है जो निर्माण और उपयोग में आसान होते हैं। मुख्य बात यह है कि उनके तापमान को नियंत्रित करना और चेहरे को बहुत गर्म मिश्रण न डालना, और जब असुविधा दिखाई देती है, तो इसे धो लें। मुखौटा के बाद उचित त्वचा देखभाल के बारे में मत भूलना: क्रीम के साथ टॉनिक और मॉइस्चराइज के साथ इसका इलाज सुनिश्चित करें। अगर वांछित है, तो आप एक स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।
हमारे चेहरे की सुंदरता त्वचा की स्थिति से काफी हद तक निर्धारित होती है, और बदले में, सफाई और बाद की देखभाल पर निर्भर करता है। स्टीमिंग बिल्कुल ऐसी प्रक्रिया है जो इसे उचित स्थिति में प्रभावी रूप से बनाए रखने में मदद करेगी: केवल उस विधि का चयन करें जो आपको उपयुक्त बनाती है, निर्देशों का पालन करें और प्रभाव का आनंद लें।
वीडियो: घर पर गहरी चेहरे की सफाई
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