गर्मियों में अपने बालों की देखभाल कैसे करें

गर्मियों में, निष्पक्ष सेक्स उनके बालों के स्वास्थ्य के बारे में चिंतित हैं। सूर्य की तेजस्वी किरणें बाल संरचना को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करती हैं। यही कारण है कि कर्ल सबसे कमजोर हैं। उन्हें सूखापन और विनाश से बचाने के लिए, पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव से जितना संभव हो सके रक्षा करना आवश्यक है।

बालों के लिए बाहरी हानिकारक कारक

सूर्य किरणें

1. अल्ट्रावाइलेट किरण सबसे सक्रिय और कर्ल के लिए विनाशकारी हैं। यह कारक प्राकृतिक नमी के बाल से वंचित है। नतीजतन, बाल भंगुर और सूखे हो जाते हैं।
2. सूर्य के प्रभाव में, पोषक तत्व और महत्वपूर्ण पदार्थ (एमिनो एसिड, प्रोटीन और विभिन्न विटामिन) बाल संरचना में मर जाते हैं।
3. बीटा और अल्फा किरणें प्राकृतिक वर्णक को नष्ट करती हैं, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके बाल रंगे हुए हैं या नहीं। इसके अलावा सूर्य कणों के संपर्क में गिरावट के परिणामस्वरूप बिगड़ती है। इसके परिणामस्वरूप सुस्त बाल, लोच की कमी, शुष्कता प्रकट होती है।

सागर पानी

1. ध्यान रखें कि समुद्र के पानी में तैरते समय, आपके बाल जबरदस्त तनाव में हैं। नमक, जो तरल में निहित है, धीरे-धीरे आणविक स्तर पर कर्ल को नष्ट कर देता है।
2. यह भी याद रखना लायक है कि समुद्री जल मानव त्वचा के लिए जबरदस्त लाभ लाता है। फायदेमंद खनिजों की विशाल सामग्री और तत्वों का पता लगाने के कारण बाल follicles मजबूत करता है।
3. बालों को तेज धूप, समुद्र के पानी और तेज हवा के संयोजन से बहुत प्रभावित होता है। बालों के लिए थोड़ा सा नुकसान ताजा पानी और नदियों के कारण होता है। पैथोजेनिक सूक्ष्मजीव ऐसे वातावरण में रहते हैं।

गर्मी में बालों की देखभाल के लिए नियम

बाल धोने

1. यह किसी के लिए एक रहस्य नहीं है कि गर्म मौसम में बालों और खोपड़ी विशेष रूप से सबसे तेज़ संभव प्रदूषण के संपर्क में आती हैं। अत्यधिक पसीना, सड़क धूल, स्टाइलिंग उत्पादों और इस कारक में बहुत अधिक योगदान।
2. खूबसूरत महिलाओं को अक्सर अपने बालों को धोने का सहारा लेना पड़ता है। विशेषज्ञ गर्मियों के लिए एक गुणवत्ता शैम्पू चुनने की सलाह देते हैं। इस तरह का एक उपकरण अनावश्यक अशुद्धियों के बिना आसान होगा।
3. एक अच्छा शैम्पू बहुमुखी होना चाहिए और किसी भी प्रकार के कर्ल के लिए उपयुक्त होना चाहिए।संरचना पर ध्यान दें, इसमें मॉइस्चराइजिंग अवयव (पेंथेनॉल, बायोटिन, विटामिन, आवश्यक तेल, जॉब्बा तेल और हर्बल निष्कर्ष शामिल हैं) शामिल हैं।
4. डिटर्जेंट के महत्वपूर्ण घटकों को साइक्लोडेमेथिकोन और डाइमेक्टिकॉन माना जाता है। इस तरह के अवयव सिलिकॉन तेल से संबंधित हैं, जो बालों में प्राकृतिक नमी को रोकने में सक्षम हैं।
5. केवल ठंडा पानी के साथ कर्ल धोने और कुल्ला करने की सिफारिश की जाती है। जब भी संभव हो फ़िल्टर फ़िल्टर तरल पदार्थ का प्रयोग करें। शांत पानी में आयोजित हेरफेर बाल की तराजू को बंद करने में मदद करते हैं। नतीजतन, तार चिकना हो जाते हैं।
6. ध्यान रखें कि आपको केवल प्रदूषित होने के बालों को धोने की जरूरत है, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि हेरफेर दिन में दो बार या हर दूसरे दिन किया जाता है। अन्यथा, बल्ब ऑक्सीजन प्राप्त नहीं करेंगे और कमजोर होंगे। अवरोध प्रक्रिया गंदगी और सेबम के संचय के परिणामस्वरूप होती है।

बाम और मास्क का उपयोग

1. बाल धोने के बाद विभिन्न बाम और पुनर्जागरण मास्क लागू करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है। मतलब यूवी किरणों के संपर्क में कर्ल की रक्षा करने में मदद करेगा।
2. गर्म अवधि में, एक पौष्टिक मुखौटा और एक मॉइस्चराइजिंग कंडीशनर उठाओ।शैम्पूइंग के बाद हर बार एक कंडीशनर का प्रयोग करें। मास्क 4-5 दिनों में 1 बार डालने के लिए पर्याप्त है।

अविश्वसनीय निधियों का उपयोग

1. विशेषज्ञ एसपीएफ़-फिल्टर के साथ उपकरणों की अतिरिक्त खरीद की सलाह देते हैं। संरचना बालों को ढंकती है और सूर्य के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ सुरक्षा करती है।
2. उपकरण एक क्रीम, स्प्रे, सीरम या तेल के रूप में हो सकता है। उत्पाद मुख्य रूप से क्षतिग्रस्त बालों के लिए लक्षित है जो शुष्कता के लिए प्रवण होता है।
3. एक साफ, गीले सिर पर स्प्रे लागू किया जाना चाहिए। कर्ल उचित नमी और सुरक्षा प्राप्त करते हैं। गुणात्मक संरचना का वजन नहीं होता है।

सूरज से सुरक्षा छायांकन

1. गर्मियों में, आप बाहरी छवि के साथ प्रयोग कर सकते हैं। स्टाइलिश टोपी पहनने पर एक नज़र डालें। इस प्रकार, आप अपने बालों को पूरी तरह बदल सकते हैं और सुरक्षित कर सकते हैं।
2. यदि आपको टोपी पहनना पसंद नहीं है, तो आपको अपने रहने को सूरज के नीचे सीमित करना चाहिए। समुद्र तट पर लंबे समय तक रहने के मामले में, आपको एक विस्तृत-ब्रीडड टोपी का उपयोग करने की आवश्यकता है।

प्राकृतिक तेलों का उपयोग

1. पेशेवर उत्पादों के संयोजन में, प्राकृतिक तेलों का उपयोग करना संभव है।तरल संरचना न केवल सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से सदमे की रक्षा करती है, बल्कि बालों को पूरी तरह से बहाल करने में भी मदद करती है।
2. अपने बालों को धोने से पहले तेल को पहले से कर्ल पर लगाया जाता है। बालों की पूरी लंबाई पर प्राकृतिक संरचना फैलाओ। इस मामले में, जड़ें कुछ सेंटीमीटर पीछे हटने की जरूरत है। एक घंटे के तीसरे के बाद, अपने बालों को धोना शुरू करें।
3. आप पौष्टिक तेल को किसी अन्य तरीके से भी लागू कर सकते हैं, धोने से पहले बाम के बजाए तारों की युक्तियों पर संरचना को वितरित करने के लिए पर्याप्त है। भारी सूखे तारों के लिए मैनिपुलेशन की सिफारिश की जाती है।
4. एक घंटे की एक चौथाई के बाद, अपने बालों को सामान्य विधि से धो लें। बालों को थोड़ा तौलिया से सूखें, गीले सदमे में थोड़ी मात्रा में तेल लगाएं, क्षतिग्रस्त युक्तियों को प्रभावित करें। बालों पर संरचना अधिक नहीं होनी चाहिए।

औषधीय काढ़ा रिंसिंग
सूखे और ताजे रूप में सबसे मूल्यवान पौधों में उनकी संरचना में बालों के लिए बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं। गर्मियों में बालों की रक्षा के लिए, प्रत्येक शैम्पूइंग के बाद जड़ी बूटी के जलसेक के साथ इसे कुल्ला करना आवश्यक है।

आधार के रूप में, नींबू बाम, कैमोमाइल, बर्च या ओक छाल, एक स्ट्रिंग, यारो, थाइम, नेटटल, सेंट जॉन वॉर्ट, लिंडेन लेना बेहतर होता है।मूल व्यंजनों पर विचार करें, ताकि आप अनुपात में नेविगेट कर सकें।

1. 1 zhmeny कैमोमाइल के साथ 3-4 मुट्ठी के टुकड़े टुकड़े मिलाएं, 600 मिलीलीटर की सामग्री डालना। उबलते पानी और स्टोव को भेजें। एक घंटे के तीसरे के लिए कम शक्ति पर जड़ी बूटी उबाल लें। इस बार के बाद, अगले बालों को धोने के बाद फ़िल्टर करें, ठंडा करें।
2. एक मोर्टार में ताजा नींबू बाम के मैश 2 मुट्ठी भर, 0.5 लीटर के साथ मिश्रण। गर्म पानी 20 मिलीलीटर जोड़ें सेब साइडर सिरका, कमरे के तापमान में ठंडा। नमकीन और ताजा स्प्रिंग्स, पूल जाने के बाद कर्ल कुल्लाएं। उत्पाद रंगीन बालों के लिए आदर्श है।
3. 40 ग्राम का आकलन करें। सूखे यारो, 30 ग्राम बर्च या ओक छाल, 50 ग्राम। कैमोमाइल फूल inflorescences। 650 मिलीलीटर के साथ पौधों को भरें। उबलते पानी, आधे घंटे जोर देते हैं। जब मिश्रण आंशिक रूप से ठंडा होता है, तो इसे चीज़क्लोथ के माध्यम से दबाएं, प्रक्रिया पर आगे बढ़ें।

स्टाइल के लिए थर्मल उपकरणों का उपयोग

1. गर्मियों में, बाल पहले ही हानिकारक पर्यावरणीय कारकों से अवगत कराए जाते हैं। नुकसान सीधे पराबैंगनी, समुद्री जल, परिवर्तनीय मौसम आदि के कारण होता है।
2. सूखापन और पार अनुभाग को उत्तेजित न करने के लिए, बालों के स्टाइल के लिए उपकरणों के उपयोग को कम करें। हम सीधे लोहा, कर्लिंग लोहा, हेयर ड्रायर के बारे में बात कर रहे हैं।यदि संभव हो, तो उन्हें पूरी तरह से छोड़ दें।
3. इसके अलावा, स्टाइलर्स का दुरुपयोग न करें - हेयर स्टाइल के लिए सौंदर्य प्रसाधन (फिक्सिंग, फोम, जेल, मूस, मोम, आदि के लिए लाह)। "थर्मल प्रोटेक्शन" (श्वार्ज़कोप, स्जॉस से) चिह्नित संरचना का प्रयोग करें।

अंदर से बाल पोषण

1. गर्म मौसम में, बालों के साथ-साथ पूरे शरीर को गहन पोषण और हाइड्रेशन की आवश्यकता होती है। प्रति दिन पर्याप्त मात्रा में तरल पीना 2-2.5 लीटर है।
2. यह शुद्ध फ़िल्टर पानी है, पानी नहीं चल रहा है। इसे चीनी के अतिरिक्त बिना ताजा निचोड़, हरी और हर्बल चाय, मोर्स के रस के साथ पूरक करें।
3. अपने सामान्य आहार को संशोधित करें। मेनू में अंडे, कुटीर चीज़, चिकन और मछली, मांस, ताजा सब्जियां और फल शामिल करें। जेली, अनाज, जामुन, सेम, पागल खाओ। 20 मिलीलीटर लें हर दिन तेल फ्लेक्स।
4. बालों की जीवन शक्ति में सुधार करने के उद्देश्य से मल्टीविटामिन का एक कोर्स अनिवार्य नहीं होगा। आप फार्मेसी में दवाएं खरीद सकते हैं। एक विकल्प मछली के तेल कैप्सूल है।

समुद्र में छुट्टियों पर सुरक्षात्मक तेलों को लागू करना न भूलें। याद रखें कि सूर्य और नमक के पानी के संपर्क में आने के कई घंटे स्ट्रैंड को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं।घर छोड़ने से पहले, बालों की पूरी लंबाई के साथ प्राकृतिक तेल लगाने की सिफारिश की जाती है, जबकि कई सेंटीमीटर जड़ों से हटा दिए जाने चाहिए।

वीडियो: गर्मी में बालों की देखभाल कैसे करें