तेल के बालों की उचित देखभाल कैसे करें

स्नेहक ग्रंथियां एपिडर्मिस की ऊपरी परत में जड़ों पर स्थित होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप, उनके त्वरित काम के साथ, बाल तेजी से तेल बन जाते हैं। जब मध्यम मात्रा में उपकरणीय वसा उत्पन्न होती है, तो यह महत्वपूर्ण सुरक्षात्मक कार्य करता है: नाजुकता और बालों के पार अनुभाग को रोकता है, उन्हें डैंड्रफ़ से बचाता है, बाल के सिर को एक सुंदर दिखता है। जब बड़ी मात्रा में वसा पैदा होती है, तो बाल सभी आधुनिक महिलाओं के लिए असली दुःस्वप्न बन जाता है।

तेल के बालों के बाहरी कारण

• हेयर ड्रायर का दैनिक उपयोग, सीधीकरण, कर्लिंग और अन्य थर्मल उपकरणों के लिए इस्त्री;
• एक मालिश ब्रश के साथ बालों को जोड़ने की लगातार और लंबी प्रक्रिया;
• गलत तरीके से बाल देखभाल उत्पादों का चयन, उनके गलत उपयोग;
• कृत्रिम टोपी के लंबे समय तक पहनने;
• गर्म पानी के साथ सिर की लगातार धुलाई;
• पर्यावरण जोखिम;
• असंतुलित आहार।

तेल के बालों के आंतरिक कारणों

• गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट रोग;
• जननांग रोग;
• टेस्टोस्टेरोन में वृद्धि हुई;
• आनुवंशिकी;
• जन्मजात संक्रामक रोग;
• थायराइड ग्रंथि का खराबी;
• यौवन;
• निरंतर तनाव, लंबे समय तक अवसाद;
• तंत्रिका तंत्र की पुरानी बीमारियां;
• गर्भनिरोधक, हार्मोन, स्टेरॉयड लेना।

तेल बालों की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

1. यदि कोई मौका है, तो हेयर ड्रायर, कर्लिंग लोहा, गर्म बाल कर्लर और कर्लिंग लोहे के उपयोग को पूरी तरह से छोड़ दें। अन्यथा, खुद को ठंडे तापमान तक सीमित करें।
2. नींबू युक्त बाल देखभाल उत्पादों की एक श्रृंखला प्राप्त करें। लोशन और बाम का उपयोग करते समय, जड़ों से परहेज करते हुए, बालों की पूरी लंबाई के साथ उन्हें लागू करें।
3. स्नान, सौना, गर्म स्नान का दौरा न करें। पूल में, एक सिलिकॉन टोपी पहनें, क्लोरिनेटेड पानी के संपर्क के बाद हमेशा अपने बालों को कुल्लाएं।
4. थर्मल संरक्षण के कार्य के साथ मतलब बालों की संरचना में तरल पदार्थ के स्तर को सामान्य करने और मलबेदार ग्रंथियों के काम को कम करने में मदद करेगा। इनमें स्प्रे, वार्निश, फोम, मूस, जेल, मोम, सीरम शामिल हैं।
5. यदि आप अपने बालों को रंगते हैं, तो प्रति माह 1 से अधिक समय की प्रक्रिया न करें। इस मामले में, आपको रंगीन तेल के बालों के लिए चिह्नित एक शैम्पू और एक बाम चुनना होगा।
6. अपने सिर को गर्म पानी से धोएं, अधिकतम तापमान 28 डिग्री से अधिक नहीं है। प्रक्रिया हमेशा सुबह में की जानी चाहिए, क्योंकि रात में बहुत से सेबम (सेबम) का उत्पादन होता है। यह सलाह दी जाती है कि सप्ताह में तीन बार अपने बालों को धो लें।
7. यदि आपको घुंघराले कर्ल पसंद हैं, तो हम एक अनुमति बनाने की सलाह देते हैं। यह जड़ क्षेत्र में उपकरणीय वसा रखता है, इस प्रकार बाल लंबे समय से अच्छी तरह से तैयार और साफ दिखते रहते हैं।
8. बिस्तर अक्सर बदलें, विशेष रूप से एक तकिया का मामला। रात में, स्नेहक ग्रंथियां एक त्वरित दर पर काम करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप वसा ऊतक में अवशोषित हो जाती है।
9. मसालेदार, नमकीन और फैटी खाद्य पदार्थों को छोड़ दें। उचित पोषण पर जाएं, इसमें अधिकतम फायदेमंद विटामिन और खनिज शामिल हैं। कम पेस्ट्री और मिठाई खाओ।याद रखें, कार्बोनेटेड पेय, अप्राकृतिक रस, फल पेय और बहुत प्यारे मिश्रण आपके मुख्य दुश्मन हैं। गैस के बिना जड़ी बूटियों और खनिज पानी के साथ हरी चाय पर अधिक squat।
10. तेल के बालों के लिए केवल उत्पाद चुनें, वे वसा के उत्पादन को कम करते हैं।
11. गर्मियों में, उच्चतम स्तर की यूवी सुरक्षा के साथ उपयुक्त साधनों का उपयोग करें, अपने बालों को टोपी से ढकें। सर्दियों में, अपने सिर पर ढीली टोपी पहनें।
12. बालों को मिलाकर, तेज दांत वाले मालिश ब्रश का उपयोग न करें। लौह के बालियां, कठोर गम और बहुत ढीले हेयर स्टाइल (घोड़े की पूंछ, तंग ब्रेड, आदि) को छोड़ दें। ढीले बालों को पहनने की कोशिश करें या उन्हें ढीला करें।

चिकना बाल धोने के लिए कैसे

ट्राइकोलॉजिस्ट का दावा है कि प्रतिदिन तेल के बालों को धोना हानिकारक है, क्योंकि सेबम का स्तर एपिडर्मिस की ऊपरी परत में 3 दिनों के लिए भर जाता है। यदि आप हर दिन अपने बालों को धोते हैं, तो वास्तव में इतने कम समय में सेबम में जमा होने का समय नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप उपकुशल ग्रंथियां त्वरित दर पर काम करती हैं। बालों की रक्षा के लिए, कई सरल सिफारिशों का पालन करें।

हर रोज धोने से बालों को कम करें। शुरू करने के लिए, उपचार के बीच 6-8 घंटे का अंतराल लें, फिर 8-10, 12, 14, और इसी तरह, जब तक आप 3 दिनों के अंतराल तक नहीं पहुंच जाते। यदि आप महत्वपूर्ण बैठकों के कारण ऐसी "लक्जरी" बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं, तो कॉर्नस्टार और टैल्कम पाउडर का उपयोग करें। वे अतिरिक्त वसा को अवशोषित करते हैं, जिसके कारण बालों को बेहतर ढंग से तैयार किया जाएगा। आप पेशेवर श्रृंखला के सूखे शैम्पू का भी उपयोग कर सकते हैं, उपर्युक्त वर्णित घटक पहले से ही उनकी रचना में शामिल हैं। पट्टियां, चौड़े हेडबैंड, सुंदर टोपी या स्कार्फ पहनें।

शैम्पू को सही तरीके से लागू करें। सबसे पहले, अपने हाथ की हथेली पर थोड़ा पैसा निचोड़ें और एक मोटी फोम बनने तक उन्हें एक साथ रगड़ें। गर्म पानी की भारी मात्रा में अपने बालों को गीला करें, फिर जड़ क्षेत्र को साबुन दें और इसे 1 मिनट तक मालिश करें। फिर आपको शैम्पू को धोने और जोड़ों को दोहराने की जरूरत है, लेकिन अब जड़ों को न भूलें, बालों की पूरी लंबाई पर उत्पाद वितरित करें। कुल्ला और दो बार फिर से दोहराना। पहला शैम्पू गंदगी और धूल को धो देता है, दूसरा लागू कॉस्मेटिक्स (फोम, मूस, वार्निश, इत्यादि) हटा देता है, तीसरा ब्लूबर से बालों को साफ करता है।

शैम्पू का उपयोग करने के बाद बाम लागू किया जाता है। जड़ों के साथ उन्हें कवर करने की दृढ़ता से अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि कंडीशनर के मुख्य गुण बालों के गुच्छे को चिकनाई और चमक जोड़ रहे हैं। बाल्म में घने और तेल की स्थिरता होती है, यह छिद्र छिड़कती है, जिससे ग्रंथियां अधिक वसा उत्पन्न करती हैं। पूरी लंबाई पर संरचना लागू करें, जड़ों के क्षेत्र से 2-3 सेमी तक पीछे हटना।

यह महत्वपूर्ण है!
अपने सिर को केवल गर्म या ठंडा पानी से धोएं। गर्म सख्ती से निषिद्ध है। यह बाल सूखता है, खोपड़ी को परेशान करता है और वसा स्राव को गति देता है। ठंडा और गर्म, इसके विपरीत, बालों को मॉइस्चराइज करें, सांख्यिकीय प्रभाव को खत्म करें और चमक जोड़ें।

चिकना बाल स्टाइल के लिए महत्वपूर्ण सुझाव

1. यदि आपने अपने बालों को उड़ाने से इंकार नहीं किया है, तो अक्सर एक विसारक का उपयोग करें। इस तरह के नोक में, हवा को तरफ वितरित किया जाता है, इसलिए जड़ें तापमान से प्रभावित नहीं होती हैं।
2. बालों के साथ बालों को संरेखित करने के लिए, जड़ों पर उन्हें पकड़ना जरूरी नहीं है। सेबम में घने और चिपचिपा स्थिरता होती है, दो गर्म प्लेटों की क्रिया के तहत यह पिघल जाती है, और फिर आप इसे बालों की पूरी लंबाई पर अपने हाथों से वितरित करते हैं।
3. दिन के दौरान, विशेष रूप से जड़ क्षेत्र में, अपने बालों को कम खींचें। युक्तियों से जड़ों तक तारों को मिलाएं, बीच में अपने हाथ निचोड़ें और धीरे-धीरे आगे बढ़ें। यदि आपके पास अभी भी अपने बालों को बांधने का मोह है, तो अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें। मध्यवर्ती संयोजन के लिए, दुर्लभ और चौड़े दांतों के साथ लकड़ी या प्लास्टिक के कंघी का उपयोग करें। लौह को मिलाकर, यह उपकरण अतीत की बात है।
4. स्टाइल के लिए, मूस, फोम, मट्ठा और स्प्रे चुनें। उनमें तेल नहीं होते हैं, इसलिए वे बालों को भारी नहीं बनाते हैं, लेकिन इसके विपरीत, उन्हें मात्रा दें और जड़ें पर कर्ल उठाएं। स्टाइल के साथ सावधान रहें, जो आपके बालों को चमकने के लिए डिज़ाइन किया गया है, वे तेल के बालों के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
5. यदि आप एक परम करने का फैसला करते हैं, तो नवीनतम कोमल तरीकों का चयन करें। वे छोटे मोजे के लिए डिजाइन किए गए हैं, लेकिन आप अपने बालों को खराब नहीं करेंगे।

तेल के बालों के लिए लोक उपचार

सागर कटा हुआ नमक अत्यधिक फैटी स्राव के खिलाफ लड़ाई में आपकी मदद करेगा। 150 ग्राम लें और इसे एक सूती रूमाल या गौज पर रखें, गाँठ बांधें।लगभग एक चौथाई घंटे तक खोपड़ी मालिश करें, कानों के पीछे के इलाकों, पार्टिंग और माथे पर हेयरलाइन पर विशेष ध्यान देना।

सुगंधित combing
यह प्रक्रिया केवल उन लड़कियों के लिए उपयुक्त है जो अपने बालों को रोज धोते हैं। सरल हेरफेर का संचालन, आप मलबेदार ग्रंथियों के काम को धीमा करते हैं, क्योंकि आवश्यक तेलों के साथ त्वचा को संतृप्त करते हैं। उसी अनुपात में ईथर सैंडल, ईथर दौनी और ईथर अंगूर लें। संरचना को एक फ्लैट चौड़े कंघी पर लागू करें और धीरे-धीरे किनारों और माथे क्षेत्र में आगे बढ़ते हुए, सिर के पीछे से आगे बढ़कर अपने बालों को कंघी करना शुरू करें। 15 मिनट के लिए प्रक्रिया करें। आवेदन की आवृत्ति - महीने में 2 बार।

फ़िर जलसेक

नींबू जलसेक
पतली स्लाइस में 1 नींबू काट लें, इसमें 40 मिलीलीटर जोड़ें। 600 मिलीलीटर में सिरका और भाप। उबलते पानी।कम से कम 3 घंटे प्रतीक्षा करें, खोपड़ी में काढ़ा रगड़ें और समान रूप से बालों को वितरित करें। 10 दिनों में टूल 1 बार का प्रयोग करें।

भूर्ज शैम्पू
50 मिलीलीटर डालो बर्च झाड़ी, 50 ग्राम। ऋषि और 120 ग्राम ओक छाल 700 मिलीलीटर। गर्म पानी, 1 घंटा प्रतीक्षा करें। एक कोलंडर या चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव, 100 मिलीलीटर जोड़ें। वोदका / ब्रांडी और 3 अंडा योल, एक मिक्सर के साथ हराया। कई बार शैम्पू के साथ बाल कुल्ला, ठंडा पानी के साथ हटा दें। उपयोग की आवृत्ति प्रति सप्ताह 1 से 2 बार भिन्न होती है।

तेल के बालों के साथ संघर्ष करने से थक गए? उन्हें दैनिक धोने से रोकें, सुगंधित कंघी के अपवाद के साथ, तेल युक्त उत्पादों का उपयोग न करें। सीधे लोहे का उपयोग करते समय, रूट जोन का इलाज न करें, केवल अपने ठंडे मोड में अपने बालों को सूखने की कोशिश करें। मसालेदार, नमकीन और फैटी खाद्य पदार्थ कम करें, प्रति दिन लगभग 3 लीटर तरल पीएं।

वीडियो: तेल के बालों से छुटकारा पाने के लिए कैसे